メニューを開く

クレーターになってしまったニキビ跡3タイプを改善させる方法


Pocket
LINEで送る

ニキビ跡 クレーター

クレーターみたいにデコボコになってしまったニキビ跡をどうにかしたい!

数あるニキビトラブルの中でも、大きな悩みではないでしょうか?

このクレーターのようになってしまったニキビ跡は、自宅で改善(薄く)することはできますが、完治させることはできません。
完治には、自宅でのセルフケアと皮膚科などのクリニック治療が必須となります。

今回は、クレーターニキビの治し方を始め、ニキビをつくらせない為の方法もご紹介いたします。
ぜひお読みいただき、実践してみてください!

◆肌らぶ セレクション◆

【エクラシャルム】

エクラシャルム

ニキビ跡が気になる方のお手入れにおすすめの薬用ジェルです。

保湿成分「ヒアルロン酸」「コラーゲン」「プラセンタ」や整肌成分「ワレモコウエキス」「トウキエキス」を配合。
肌にたっぷりの潤いを与えながら、なめらかな肌に整えます。

現在、初回限定980円(税抜き)で購入することができるので、初めての方は是非試してみてはいかがでしょうか?
エクラシャルム


1.クレーターニキビ跡の原因と症状

すぐにでもニキビ跡を治す方法を知りたいとお考えでしょうが、まずは「原因」と「症状」をしって、自分のニキビ跡がどのタイプなのかを知ってください。

クレーターにも実は3タイプあり、それぞれ「ダメージの大きさ」・「その範囲」によって異なります。

1-1.アイスピックタイプ

ニキビ跡 アイスピック

■症状
針で突き刺したような先端が細い穴(クレーター)です。
穴の幅は2mm以下ではありますが、真皮よりも深いのが特徴です。

肉眼でもクレーターは分かりますが、一部であればファンデーションやコンシーラーなどで隠すこともできます。

■原因
ニキビの炎症(強い刺激)により、コラーゲン組織(真皮)が破壊されてしまうことが大きな原因です。
アイスピックタイプの場合は、炎症が広がらず深くまで達してしまっています。

ニキビにより炎症が起きると、真皮にあるコラーゲン(皮膚組織)を使って炎症の修復を行います。

しかし、真皮以下の皮膚組織は基本的に再生されることはないので、減ってしまったコラーゲン(皮膚組織)の部分が凹んでクレーターのようになります。

1-2.ローリングタイプ

ニキビ跡 ローリング

■症状
断面で見ると、半円のようになっている穴(クレーター)です。
穴の幅は4mm以上とだいぶ広がることで肉眼でも分かり、ファンデーションやコンシーラーだけでは隠しきることは難しい状態です。

■原因
基本的にはアイスピックタイプと同じように強い炎症が起きたことで、真皮のコラーゲンが破壊されてくぼむのですが、ローリングタイプの場合はそれが広範囲になってしまったのです。
場合によっては、2つのニキビ跡からできる場合もあります。

 

1-3.ボックスカータイプ

ニキビ跡 ボックス

■症状
断面で見ると、ローリングタイプと同じように半円のようになっていますが、底が平らになっている穴(クレーター)です。
4mm以上穴なので肉眼でも分かる上に、底が平らなせいでより目立ちやすくなっています。

深さはさまざまで、表皮までという浅く、治りやすい人もいます。

■原因
基本的には前の2つと同じですが、炎症が深くまでは行かなかったため、他の2つよりも浅くなっています。

 

2.完治するにはクリニックが必須

冒頭でもお伝えしましたが、すぐにでも改善・完治させたいのであれば、皮膚科やクリニックなどに行き、専門的な治療をオススメします。
大きく分けると「レーザー治療」「ピーリング治療」「患部注射治療」「光治療」「皮膚移植手術」の5つに分かれており、メリットやデメリットがあります。

もちろん、自宅でのセルフケアも効果が無い訳ではありませんが、突然、何かが変わるわけではなく、6ヶ月や1年・数年かかって少し薄くできるのが限界です。

ニキビ跡治療を行っている以下のクリニック・エステでご相談してみてはいかがでしょうか?

シロノクリニック

店舗:銀座・恵比寿・横浜・大阪

エルセーヌ

店舗:全国67店舗

2-1.レーザー治療

基本的なレーザー治療はレーザーを肌内部まで届かせ、皮膚細胞を壊すことによって、再生を促す治療法となります。

レーザー治療だけでも複数あり、レーザー治療の詳しくは下の「ニキビ跡を治すレーザー治療4種のメリット・デメリット」もご覧ください!

 

2-2.ピーリング治療

■ケミカルピーリング

ケミカルピーリングとは、肌に専用の薬剤を塗り、肌表面に溜まっている古い角質を取り除き、ターンオーバーを整えていく治療法です。
ケミカルピーリングで使用する薬剤は、肌のターンオーバーが活性化し、角質層同士の結びつきを弱める働きがあります。

しかし、ターンオーバーは1番表面(外側)にある“表皮“でしか起きず、真皮(2番目の層)まで達してしまったクレーターの場合は完全に治すことはできません。
その場合は、他の治療を行うしかありません。

★料金の目安
3,000円~20,000円/回
※使用するピーリング剤や他施術のプラスにより、料金が異なります

■カーボンピーリング(マックスピール)

肌表面に微粒子のカーボンを塗り、その上から赤外線レーザーを当てるピーリング治療法です。

赤外線は黒色に反応する性質があるため、肌表面のカーボンは一瞬で燃焼します。
この時、皮膚の角質や毛穴の汚れも取り除けるのと同時に、レーザーの熱が真皮までとどくためコラーゲンを生成する効果があります。

基本的にはピーリングではあるので、深くなってしまったクレーターニキビ跡は完治することは難しいです。

★料金の目安
10,000~30,000/回
※使用するピーリング剤や他施術のプラスにより、料金が異なります

2-3.患部注射治療

■FGF治療

患部(クレーター部分)へ直接、FGFと言われる細胞増殖因子の注射をすることで、皮膚細胞を増やしていくことができます。

すると、スカスカだったコラーゲンを始めとする細胞が増殖し、へこんでいた肌をふっくらとさせることができます

症状が比較的軽度の人であれば、1回で改善できる場合もありますが、完治となると2~数回は行わなければならないことが多いでしょう。

★料金の目安
10,000円~40,000円/回(ニキビ跡1ヶ所の場合)
※治療する範囲により異なります

2-4.光治療

■フォトフェイシャル

皮膚の真皮層の繊維芽細胞を活性化してコラーゲンやエラスチンの生成を促進させる治療法です。

フォトフェイシャルで使われる光はカメラのフラッシュのような優しい光で、肌トラブルの原因である沈着したメラニン色素などに反応します。
正常な組織には反応しないため、素肌や皮膚細胞を傷つけることなく治療できます。

★料金の目安30,000~60,000円
※治療する範囲により異なります

2-5.皮膚移植手術

■表皮移植手術

患部以外の皮膚(細胞)をニキビ跡に移植する治療法です。
手術後、半年~1年間は経過を見ていくこととなります。

★料金の目安
350,000円~
※クリニック・治療回数によって異なる

 

3.自宅でもできる改善策

クレーターを完治させるためにはクリニックなどでの治療が必須ではありますが、自宅での継続的なセルフケアも同様に必須です!
自宅での完治は難しいとお伝えしましたが、続けることで薄く・目立たなくすることは可能です。

治療がどうしてもできないけど、絶対にどうにかしたい!という方はここで紹介する3つの方法を必ず行うようにしてください。

3-1.ターンオーバーを正常に整える

ターンオーバー

ターンオーバーを正常するには、まずは何よりも「生活習慣」です。
それと同時に、洗顔などの基本的な「スキンケア」を正しく行うことです。

特に、睡眠と食事はターンオーバーを整えるためには重要です。夜は早めに寝て、朝はしっかりと起き、ダイエットや偏食をやめ、身体から肌まで栄養を届けてあげましょう。

肌の細胞も働くための栄養が無ければ活発に動くことはできません。
また、正しいクレンジングや洗顔を行うことも重要です。
自分の肌に合っていない洗顔料やクレンジングを使うことで治りを遅めてしまっているかもしれません。

さらに、「保湿」には気を配りましょう。
保湿をしっかりしただけで改善したという人もいるくらい大切なことです!

⇒ターンオーバーについてもっと知りたい方は「ターンオーバーって何なの?肌トラブルが起きた時、まず見直すべきはターンオーバーだった!」もご覧になってみてください。

~~おすすめのスキンケアアイテム~~
Reproskin(リプロスキン)


ニキビが治った後のお肌にお悩みの方へ。
Reproskin(リプロスキン)は、お肌を健やかにするお手伝いができるニキビの後の化粧水です!
また、初めての方限定で「60日間返金保証」があります!
私に合うのかしら・・・?と思っている方も、不安にならず、まずはお試しください!
>>Reproskin(リプロスキン)詳しくはこちら

 

3-2.ニキビによい洗顔料選び

石鹸 洗顔フォーム

ニキビ跡のケアは、基本的にニキビができている時のケアと大きく変わりません。

また、洗顔はスキンケアの基本ですので、必ず正しく行うようにしてください!

洗顔料は、ニキビの悪化によってオススメできるものが異なりますが、“肌らぶ“ではシンプルな「洗顔石鹸での洗顔」や「水だけ洗顔」をオススメしております。
以下の記事でそれぞれ詳しく書いてありますので、ご覧になってみてください!

⇒ニキビ肌の時の洗顔についてもっと詳しく知らいたい方は「失敗しない!ニキビができた時&予防のための洗顔ポイント」をご覧になってみてください。

⇒水だけ洗顔についてもっと知りたい方は「皮脂は落とし過ぎない!水洗顔で肌トラブル0の肌になる方法」をご覧になってみてください。

 

4.ニキビをつくらせないためにできること

今回は、できてしまったニキビ跡の改善方法をお伝えしていきましたが、ニキビやニキビ跡のない美肌のためには、まず「ニキビをつくらせないこと(予防)」が最重要事項です。

ニキビをつくらせないためには基本的ではありますが、「睡眠」・「食事」・「運動」を見直してください。

※これ以降は「ニキビ跡の改善」については触れません。
ニキビ予防についても興味がある方のみお読みいただければと思います。

 

4-1.良質な睡眠

パジャマ(睡眠)

22時~2時は“お肌のゴールデンタイム”と言われており、この時間に寝ていることがとても重要です。

残業や仕事仲間などとの付き合いで帰りが遅い人も、週に2~3日くらいは22時を目安に寝て、生活サイクルを整えてみてください。

また睡眠時間の目安は6時間以上です!

 

4-2、バランスのとれた食事

食事

食事は、全体の栄養バランスを意識しながら「ビタミン」「食物繊維」「亜鉛」は、特に積極的に摂るようにしましょう。

どうしても摂りきれない場合は、必要な分だけのサプリメントを飲むようにしてもOKです。

詳しくはこちらのサイトでも確認できます

 

4-3.適度な運動

適度な運動

適度な運動を行うことによって成長ホルモンの分泌を促進させ、肌などの外見をはじめ、内側(内臓)の健康を維持します。

運動の時間をとることが難しい人は、「速足」であるいてみたり、意識的に「階段」を使ってみたりしてください。

運動で大切なことは「続けること」です。
1日や2日、意識したからといって突然何かが改善はしません。なので、ちょっとしたことでも良いので、長く続けるようにしてみてください。

 

5.まとめ

いかがだったでしょうか?

以前では、「完治しない」と言われていたクレーター状のニキビ跡ですが、現在はさまざまな治療法が確立され、症状の進行具合によって適切な治療が選べるようになりました。

また、自宅でのセルフケアを行うことで着実に改善させることができますので、今日から改めて正しいケアを試してみてはいかがですか?

※この記事は2014年11月6日時点での情報になります。
また、記事の内容には個人差がございますのでご了承ください。
==================================
あなたの好きな人は本当に運命の人?

97%の人が当たっていると実感! 2016年全部の恋愛運も占えます!

片思い中の人も、いまお付き合いしている人も、自分の本当の 運命の人は誰なのか知ってみたくないですか?
あなたの生年月日から運命の人をズバリ教えてくれる占い『あなたの幸運』が大好評です!

もしかしたら、別れた彼かもしれないし いま付き合ってる人かもしれませんし いつ・どこで運命の人と会えるのかも教えてくれます。

2016年の恋愛運が気になる人は是非やってみてください
==================================

==================================
《たった3分で恋と幸せを引き寄せる方法》

『美』を追求している女性陣から圧倒的な信頼!!

わずかな時間で自分を好きになって、恋と幸せを引き寄せる方法があるのをご存知ですか?

あなたの誕生日や血液型などの情報を元に導き出される『恋と運命の真実』で
あなたの本質を理解すれば、現在の悩みが消えて驚くほど人生が好転します。

今回はプロ鑑定師が、アナタだけの為に「魅力が開花する鑑定結果」を無料でプレゼント。

いつも頑張っている貴女に、是非『全員0円』鑑定をお試しください!
==================================


 

肌らぶ編集室イチオシ商品









Pocket
LINEで送る