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寝起きが悪い原因とは?すっきり目覚めたい方必見の対策法

髪の毛 チリチリ

目覚ましに気が付かない、起きようと思っているのについつい二度寝してしまう、朝から機嫌が悪い・・・など寝起きが悪いことにお悩みではないですか? 寝起きが悪いと、時間ぎりぎりになってメイクもヘアもファッションも適当になったり […]

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薄毛予防には早めの対策を!原因・対策を知って薄毛を防ごう

薄毛 対策

「薄毛対策を始めたい!」とお考えではありませんか? 親や親戚が薄毛で悩んでいたり、体質的にもともとあまり髪の毛の量が多くなかったりすると、将来薄毛になってしまうのではないかと心配になりますよね。 薄毛を予防するためには、 […]

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【男女別】薄毛の原因を知ろう!6つの薄毛対策方法も紹介

メンズシャンプー おすすめ

人はなぜ薄毛になってしまうのでしょうか? 薄毛の悩みは年齢・性別問わず、真剣であることが多いものです。 薄毛にお悩みの方や、薄毛になりたくないと思っている方は、薄毛の原因が気になりますよね。 そこで今回は、知っているよう […]

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薄毛は女性でもなる?薄毛の原因と対策&薄毛でも似合う髪型

オールインワン化粧品 人気

分け目やつむじの薄さ、髪の毛のボリュームの減少など、女性でも薄毛にお悩みの方は多いのではないでしょうか? 薄毛は男性特有の悩みだと思われがちですが、実は、女性にも起こりえる悩みなのです。 薄毛を気にし始めると髪型もきまり […]

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【必見】青汁のお試しレビュー!5種類試した感想をご紹介

飲みやすい青汁 ランキング 市販 口コミ ドラッグストア 子供 おすすめ

日頃、外食が多くて野菜が足りない…そう感じているなら青汁が良いらしいと聞いて調べてみると、想像以上にたくさんの商品があって驚いた、という方は多いのではないでしょうか? そこで今回は、肌らぶ編集部で5種類の商品を購入して試 […]

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【フェイスマスクのおすすめ!】美白・乾燥ケア&価格別!

乳液 効果

「フェイスマスクのおすすめが知りたい」という方はいませんか? 美容成分が詰まったフェイスマスクは、肌を集中的にケアしたい時や、「スキンケアとかめんどくさーいっ!」という時に使いたい時短スキンケアアイテムですよね。 「女に […]

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提供:株式会社日本薬健

青汁の価格・コスパを比較!おすすめ青汁ランキング&口コミ

青汁 価格

「青汁の価格を比較したい!」 「価格的にも続けやすい青汁はどれ?」とお探しではないですか? 健康のために青汁を飲みたいと思っているけど、価格が高すぎるものは続けられないし・・・。どれを選べばいいのか、迷ってしまいますよね […]

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リンパの流れを良くする方法|自分でできるマッサージ

リンパ流れ良くする方法1

リンパの流れを良くする方法はないかな?と気になっていませんか? 今回は、日常生活にすぐに取り入れることができる、リンパの流れを良くするために自分でできるマッサージ方法と、意識していただきたい生活習慣についてまとめました。 […]

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提供:株式会社日本薬健

青汁を通販で購入するメリットとおすすめ9選♡お得に賢く飲もう♪

青汁 通販

「青汁を通販で購入したいけど、どの青汁を選べばいいの?」とお悩みではないですか? 今やどこでも購入することができる青汁ですが、なかなか買い物に行けない方や店頭だと迷ってしまうという方は、通販で購入するのも1つの手ですよね […]

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提供:株式会社日本薬健

九州産青汁おすすめ5選!口コミと簡単青汁レシピもご紹介♡

青汁口コミ

「九州産の青汁を飲みたい!」「九州産青汁の口コミが知りたい!」と思っていませんか? 青汁に興味がある方なら、青汁のパッケージに「九州産」の文字を見かけたことがある方も多いでしょう。 今回は、肌らぶ編集部おすすめの九州産青 […]

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私にぴったりの青汁を探す! 青汁お試し10選

青汁 お試し

青汁が美容や健康に良いわかっていても、「苦い」、「まずい」というイメージから敬遠している人も多いのではないでしょうか? でも青汁とひとことで言っても、実はいろいろな原料、味わいがあります。お試し価格で購入できるものを試し […]

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歯磨き粉でホワイトニング! おすすめホワイトニング歯磨き粉ランキング

ホワイトニング 歯磨き粉

「ホワイトニングのできる歯磨き粉が欲しいけど、種類が多すぎてどれが良いのかわからない」と悩んではいませんか? そこで今回は、ホワイトニング用歯磨き粉のランキングをご紹介します。 自宅で行うホワイトニングは、「歯の色を白に […]

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手汗が止まらない?!手汗の原因と自分でできる対策

バレンタイン 渡し方

「どうして手汗が止まらないんだろう?!」「何とかして止めることはできないの?」と、お悩みではないですか。 経験がない人にはなかなか理解されにくい手汗の悩みですが、気持ちの面にも大きな影響を及ぼすものですよね。 そこで今回 […]

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提供:サントリーウエルネス株式会社

DHA EPAサプリメントを選ぶ3つのポイントとおすすめ

DHA EPA サプリメント

「毎日の健康維持や、仕事や受験勉強のサポートとしてDHAとEPAが入ったサプリを探しているけど、どれが良いんだろう?」とお探しではありませんか? 口に入れるものですし、継続するためにも、できるだけ自分に合った商品を選びた […]

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生理痛の原因って?!生理痛の原因と緩和するための方法

肌荒れ

毎月のつらい生理痛の原因ってなんだろう?と疑問に思っていませんか? 毎月の事なので、出来る事なら痛みを強くさせている原因を知って緩和させたいですよね。 なんと、月経のある女性の約7割が生理による痛みやだるさを感じていると […]

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提供:健栄製薬株式会社

予防が肝心!ノロウイルスにならないために気をつけたい対処法

ノロウイルス 冬

「ノロウイルスを予防するにはどうしたらいいの?」、「ノロウイルスにかかると、どんな反応があるの?」と、お悩みではありませんか? ノロウイルスは、感染力が強く、激しい嘔吐や下痢の反応があると言われています。小さなお子さまや […]

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提供:株式会社 生活総合サービス

末端冷え性だと感じるあなたへ!おすすめしたい6つの対策

末端冷え性 改善

指先やつま先が氷のように冷えて辛い“末端冷え性”だと感じる方は、手足がなかなか温まりにくく、しもやけなどに悩まされる場合もあるようです。 いわゆる“末端冷え性”の方は生活習慣を見直したり、簡単なマッサージをしたりすること […]

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提供:株式会社 生活総合サービス

今すぐ解消! 足の冷えの対策方法と原因を解説

足の冷え

「一度冷えるとなかなか温まらない」「足が冷えて毎年のようにしもやけになる」そんなしつこい足の冷えにお悩みではありませんか? 足の冷えは、体の血行が悪いことが原因なので、まずは体質を改善することで足が冷えにくくなります。 […]

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提供:株式会社 生活総合サービス

これが冷えの原因!冷えから脱出する為の4つの方法

頭皮 保湿 ローション 保湿 ホホバオイル メンズ オイル

冷えって寒い季節だけじゃないの?と疑問に思う方、多いと思います。 しかし冷えとは、寒い季節だけのものではなく、夏場でも冷えでお悩みの方は沢山いるのです。 冷えになると、不調を感じて体にさまざまな影響をもたらします。そこで […]

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分かると簡単!生理周期の計算方法とこころやからだの変化

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生理周期の計算方法と言われて、あなたはすぐに計算できるでしょうか?生理周期で何が分かるのかを知っているでしょうか? 周期を知ることは、自分のからだを知る大切な指標の1つになります。 変化としっかり向き合い、あなたのからだ […]

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【飲みやすさの口コミをチェック!】フルーツ青汁2種飲み比べ

フルーツ青汁 口コミ

美容のために青汁を飲む人もいると聞くけれど、苦かったり、まずいのをがまんしてまで飲むほどのもの? そんなふうに思っていたところ、最近は飲み物としてもおいしくて飲みやすい「フルーツ青汁」というものがあるという口コミを見て、 […]

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生理でもむくみたくない! むくみの原因&対応策

足のむくみ 原因

生理前や生理中のタイミングで、顔や足のむくみがひどくなった経験はありませんか? 中には、生理前から生理中にかけて、一時的に体重が増えたり、体が重くなったりするように感じる方も多いのではないでしょうか。 生理前や生理中に起 […]

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舌の汚れは口臭の原因!?舌の汚れの取り方・対策

舌の汚れ

「舌の汚れが気になる」「舌の汚れが取れない」とお悩みではありませんか。 舌の汚れは、口臭の原因となることがあると言われています。 そこで今回は、舌の汚れが付着する原因と取り方などをご紹介します。

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下半身だけ冷える原因は?|対策・ストレッチ・グッズ紹介!

かかと 角質 除去

下半身だけが冷えてしまうと、季節関係なく悩んでいる方、下半身の冷えの原因は意外な所からきているのです!! また、下半身が冷えている状態は上半身と下半身に温度差が生まれ、体にとって負担がかかっている状態ですので、1日でも早 […]

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サメ肌ってなに?サメ肌対策の5つのポイント

サメ肌

「二の腕のぶつぶつが目立って恥ずかしい…」「ざらついた肌をどうにかしたい!」なんて、お悩みではありませんか? 肌がぶつぶつとざらついているのは、イヤなものですよね。 もしかしたらそのざらざら肌、「サメ肌」と呼ばれる状態か […]

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貧血対策したい方必見!鉄分摂取が期待できる食べ物とは?

貧血に効く食べ物

「貧血になりやすいけれど、何か良い対策はないかな…?」「鉄分を補給したいけれど、どんな食べ物を食べればいいのかな?」と、お悩みではありませんか? 貧血に悩む方の多くは、鉄分不足が原因だと言われています。 鉄分は吸収されに […]

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目をスッキリさせるポイントはここ!試してみたい6つのポイント紹介

眠気を冷ますツボ

仕事中なのに強烈な眠気…。眠ってはいけないタイミングに限って睡魔に襲われる…。 どうしても寝てはいけない状況なのに、強い眠気に襲われて「目をスッキリさせる方法はないの!?」と、困った経験がある方も多いのではないでしょうか […]

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【骨盤矯正】1分で骨盤の歪みをチェック!自宅で体の歪みを治す方法

生理痛 緩和 温める

普段の生活で歪んでしまうことのある骨盤ですが、歪むと私たちの体にさまざまな悪影響を引き起こします。あなたを悩ませるその症状も、骨盤の歪み(ゆがみ)を治すことで改善できるかも知れません。 骨盤の歪み(ゆがみ)は、体の片側に […]

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今すぐできる!つらい生理痛(月経痛)のために試したい方法

生理痛 緩和

つらい生理痛(月経痛)を少しでも和らげる方法はないの?とお悩みではありませんか? 生理になると腹痛や腰痛などの痛みや倦怠感は毎月くるものなので、できるかぎり軽減したいですね。そこで今回は、 生理痛(月経痛)がつらい時にす […]

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足がむくむ!気になる原因と簡単むくみ対処法&予防策集めました

乾燥肌

「足がむくむ原因と対処法が知りたい。」「足のむくみって不調のサイン?」などと気になってはいませんか。 足がむくむとなんだか疲れやすかったり、元気が出なかったりすることもありますよね。 足のむくみは辛いものですが、少しの意 […]

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提供:有限会社ティシビィジャパン

早めの対策が肝心!ダニに刺されたら守ってほしい2つのポイント!

ダニに刺されたら

 「ダニに刺されたかも?!」、「ダニに刺されたら、どうすればいいの?」と、お悩みではありませんか? ダニに刺されたら、はれたりかゆみが起こることがあります。間違った対処をすると、思いがけず跡が残ったりすることもあります。 […]

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提供:有限会社ティシビィジャパン

布団にいるダニは32万匹! ダニの正しい対策はこの2ステップ!

dani

「布団にいるダニの正しい駆除の仕方は?」「干しても意味がないって本当?」とお悩みではありませんか? ダニは布団を干して叩くだけでは十分な対策とは言えません。 今回はダニによる健康被害を防止するためにも、布団にいるダニを駆 […]

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提供:株式会社日本薬健

飲みやすい青汁おすすめ5選!おいしく飲めるアレンジもご紹介★

青汁口コミ

健康に良いだけでなく、美容やダイエットもサポートしてくれるドリンクとして、20代、30代の女性にも始める人が増えている青汁ですが、商品の種類は様々です。 でも、青汁は野菜をしぼったジュースですから、野菜が嫌いだけれど続け […]

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ヘンプシードのおすすめの食べ方は?こんなに便利!ヘンプシードレシピ

ヘンプシード 食べ方

欧米ではチアシードに続くスーパーフードとして注目されている「ヘンプシード」。 栄養バランスの優れた食品を指す「スーパーフード」の中でも話題のヘンプシードは、その特性からダイエットサポートにもぴったりと言われ、日々の食事に […]

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汗臭いのをなんとかしたい! 今すぐ試したい汗臭さを抑える対策

汗臭い

汗は健康的なもの、汗臭いのは男らしさの象徴、なんていう考え方は、もう通用しません。汗臭さは周りに迷惑をかけるものと考えて、すぐに解消するための対策を実行しましょう!

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お腹が冷える原因は?お腹を冷えから守る為の方法!!

ストレス かゆみ

お腹がとても冷えやすい、夏場も冷えによってよくお腹を壊してしまうなど、お腹が冷えてしまうことが多いと、外出先でもお腹が痛くならないか不安になってしまいますよね。 季節問わずにお腹が冷えてしまうという方は、主に食べ物や飲み […]

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