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足がむくむ!気になる原因と簡単むくみ対処法&予防策集めました

足 毛穴

「足がむくむ原因と対処法が知りたい。」「足のむくみって不調のサイン?」などと気になってはいませんか。 足がむくむとなんだか疲れやすかったり、元気が出なかったりすることもありますよね。 足のむくみは辛いものですが、少しの意 […]

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提供:有限会社ティシビィジャパン

早めの対策が肝心!ダニに刺されたら守ってほしい2つのポイント!

ダニに刺されたら

 「ダニに刺されたかも?!」、「ダニに刺されたら、どうすればいいの?」と、お悩みではありませんか? ダニに刺されたら、はれたりかゆみが起こることがあります。間違った対処をすると、思いがけず跡が残ったりすることもあります。 […]

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布団にいるダニは数十万匹!?今すぐ始めたい布団のダニ対策

dani

「布団にいるダニの駆除の仕方は?」「布団を干しても意味がないって本当?」とお悩みではありませんか? 実は、布団を干して叩くだけでは十分なダニ対策とは言えません。 今回はダニによる健康被害を防止するためにも、布団にいるダニ […]

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飲みやすい青汁はどれ?おすすめ&おいしく飲めるアレンジもご紹介★

青汁口コミ

健康志向が高い方の間だけでなく、トレンドに敏感な20代や30代の女性でも飲む方が増えているという青汁ですが、商品の種類はさまざまです。 でも、青汁は野菜をベースにした飲み物ですから「野菜が嫌いだけれど続けられるか不安」「 […]

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ヘンプシードのおすすめの食べ方は?こんなに便利!ヘンプシードレシピ

ヘンプシード 食べ方

欧米ではチアシードに続くスーパーフードとして注目されている「ヘンプシード」。 栄養バランスの優れた食品を指す「スーパーフード」の中でも話題のヘンプシードは、その特性からダイエットサポートにもぴったりと言われ、日々の食事に […]

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汗臭いのをなんとかしたい! 今すぐ試したい汗臭さを抑える対策

汗臭い

汗は健康的なもの、汗臭いのは男らしさの象徴、なんていう考え方は、もう通用しません。汗臭さは周りに迷惑をかけるものと考えて、すぐに解消するための対策を実行しましょう!

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お腹が冷える原因は?お腹を冷えから守る為の方法!!

ストレス かゆみ

お腹がとても冷えやすい、夏場も冷えによってよくお腹を壊してしまうなど、お腹が冷えてしまうことが多いと、外出先でもお腹が痛くならないか不安になってしまいますよね。 季節問わずにお腹が冷えてしまうという方は、主に食べ物や飲み […]

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提供:オルビス株式会社

生理前などに肌荒れが気になる!今すぐ始められる対策とは?

生理前 肌荒れ ニキビ

皮脂が多く肌がベタベタする、肌が乾燥する、生理前(月経前)、さまざまな原因によって起こるニキビや吹き出物などの肌荒れを、「いつものこと」と納得しようとするけれど、憂鬱な気持ちになりがちですよね。できることなら肌状態なんて […]

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美容健康サポートに甘酒はおすすめ!甘酒の飲み方ポイント!

甘酒 効果

「甘酒は体に良いって聞いたことがあるけど、どんな魅力があるの?」「ちまたでうわさの“甘酒ダイエット”の飲み方は?」と疑問に思っていませんか? 甘酒は、「元祖栄養ドリンク」といわれるほど栄養が豊富に含まれていて、古くは江戸 […]

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【風邪予防】免疫力を高める食べ物8選!免疫力を高めて健康になろう

水毒 原因 対策

「なんだか人よりも風邪をひきやすい気がする、体調を崩しやすい…免疫力が無いのかもしれない」 「食事で免疫力を高める方法はないの?効率的に免疫力を高める食べ物が知りたい!」 とお悩みではありませんか? 風邪をひきやすい・体 […]

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女性にうれしい豆乳の魅力!豆乳の種類・摂取量・飲み方

豆乳の効果

スーパーやコンビニなどでよく見かける豆乳。豆乳ってどんな魅力があるの?体に良いの?と疑問に思っていませんか? 大豆の成分を含む豆乳には、すこやか肌のサポートなどの美容面、体内環境サポート、ダイエットサポートなどの健康面で […]

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生理前に眠くなるのはどうして?自分でできる対策紹介!

眠気を覚ますツボ 仮眠

生理前になると、きちんと寝ているのにひどい眠気に襲われる…。この眠気を解消する方法はないの?!とお悩みではありませんか? 「生理と眠気」一見すると関係なさそうなこの2つの事柄は、実は無関係ではないかもしれません。 今回は […]

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コラーゲンドリンクを通販で購入してみよう!おすすめ紹介!

コラーゲンドリンク 通販 1

身体の健康と美しさを保つサポートをしてくれることで人気のコラーゲンドリンク。 毎日継続して飲み続けることが推奨されていますが、毎日となると出費がかさんでしまったり、買い置きすることを忘れてしまったりすることもありますよね […]

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女性ホルモンはバランスが大事♡知っておきたい基礎知識と対策

女子ホルモン 増やす方法 top

女性ホルモンを増やす方法ってあるのかな?とお探しではありませんか? いつまでもキレイでいたいというのは、女性の永遠のテーマでもありますよね。その上で話にあがるのが「女性ホルモン」です。 外見、中身とも、“美しさ=女性ホル […]

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今日からできる!7つのストレス解消方法で心も体も健康的に!

手汗

ストレス解消ってどんな方法がある?すぐにできるストレス解消方法はないかな?とお探しではないですか? ストレスをためてしまうと、体にも心にも不調が出てしまい、よくありません! こまめにストレス解消して、元気に楽しく過ごした […]

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ダイエットは2週間が勝負?!生理周期と痩せやすい時期の関係

生理 ダイエット

よく、生理の周期によって、ダイエットが成功しやすい、上手くいかないなどと言いますよね。実際のところ、生理周期はダイエットと深く関係していて、ダイエットに適した時期というのがあるようです。 今回は、ダイエットに成功しやすい […]

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【高校生必見】身長を伸ばすために意識したいこと!3つの方法とは?

身長を伸ばす方法 高校生

「身長を伸ばしたいな…なにか方法があれば良いのに…」「高校生ってまだ背が伸びるの?」と考えたことはありませんか? そのためには、すこやかな睡眠・食事・運動を心掛けることが大切だと言われています。 今回は、身長が気になって […]

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提供:株式会社ウェルヴィーナス

プロテオグリカンを簡単紹介~体の加齢サインが気になり始めた方へ~

膝サポーター おすすめ

グルコサミンなどと並んで耳にすることも増えてきた“プロテオグリカン”という成分。 「プロテオグリカンって何?」「どんなふうに摂ればいいの?」そんな疑問をお持ちの方も多いのではないでしょうか? 実際のところ、何が良いのかも […]

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美容に良い飲み物8選!朝・昼・晩別にご紹介

アガリクス

美容に良い飲み物を飲んでキレイになりたいと思っていませんか? 美容と健康を気にかけるながら、飲み物の魅力を美味しく味わいたいですね。 今回は、肌らぶ編集部が独自に選んだ「おすすめしたい美容に良いドリンク」を飲むタイミング […]

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【アスタリフトドリンク】ピュアコラーゲン10000を飲んでみた!まとめ

アスタリフトドリンク

 「アスタリフトのコラーゲンドリンクについて知りたい」、「実際に飲んでいる人の感想や口コミが知りたい」と思っていませんか? 化粧品では有名な富士フィルムのアスタリフトですが、ドリンクになるとどうなのか気になって、口コミを […]

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アラサー女子に飲んでほしい!コラーゲンドリンクのおすすめはこれ!

コラーゲンドリンクおすすめ

アラサー世代のみなさん、今の自分の肌に自信を持っていますか? 忙しさに追われる毎日にあっても、あなたが常に魅力的であるためのサポートしてくれる、そんなおすすめの成分であるコラーゲン。 そんなコラーゲンを手軽に摂取すること […]

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【比較】今後の人気に期待!コラーゲンドリンクのおすすめと選び方

コラーゲンドリンク ランキング

イキイキとした毎日のサポートとして取り入れてみたいコラーゲンドリンク! 今後の人気が気になるコラーゲンドリンクを試してみたいけれど、周囲の口コミはさまざま、商品種類がありすぎて一体どれを選んだら良いのか分からない!という […]

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コラーゲンペプチドとコラーゲンの違い?コラーゲン摂取のポイント!

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みなさんはコラーゲンを普段の美活に摂り入れていますか? しかし、「コラーゲン」と一言に言っても食品や化粧品、サプリやドリンクと、取り入れる方法はさまざまです。 あまりにも選択肢が多すぎて、どの形でどのくらいの摂取量を摂る […]

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コラーゲンドリンク6種類を飲んでみました!感想をご紹介♪

コラーゲンドリンク2

みなさんはコラーゲンドリンクを飲んでいますか? コラーゲンドリンクをいざ飲もうとすると種類が多すぎてどれが良いのかわからなくなっていませんか? そこで今回はなんと!肌らぶ編集部員総出で6種類のコラーゲンドリンクを試飲して […]

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提供:株式会社生活総合サービス

高麗美人の口コミ!飲みやすさ・続けやすさ・サービスを検証してみた

高麗美人 口コミ

(出典:高麗美人 公式HP) 「高麗美人の口コミが気になる!」と思っていませんか? サプリメントを購入する前には、実際に飲んでいる方の口コミをチェックしたいですよね。 古くから中国や韓国で親しまれてきた「高麗人参」に着目 […]

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提供:健康コーポレーション株式会社

「ボニック」口コミ!ながら美容のボニックを実際に使ってみました

ボニック

「ボニックが欲しいけど、本当に良いのかな?毎日続けられるかな?」と気になっていませんか? 身体の気になる部分をお手入れしたい!と思ってはいるものの、忙しいと運動する時間や食事をコントロールする時間なんて、なかなかとれませ […]

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キレイな姿勢を手にいれる!「首猫背」2つの対策

モテる 趣味

「首猫背」という言葉が気になっていませんか? 首と頭が胸より前にでている状態の首猫背は、長年放置しておくと二重あごや顔のたるみの原因になる可能性があります。 そこで今回は、現代人に首猫背が増える原因と対策をご紹介します。 […]

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目指せ全方位美人!姿勢を良くする方法

姿勢を良くする方法

姿勢を良くする方法を知りたいと思っていませんか? どんなに顔立ちやスタイルが良くても、姿勢が悪いと暗い印象を与えてしまいがちです。 一方で、背筋が伸びて凛とした佇まいは人目を引く美しさがありますね。 見ための美しさだけで […]

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提供:株式会社I-ne

【おすすめプロテイン】プロテインで健康な身体づくりをサポート!

おすすめ プロテイン

「体づくりのためにプロテインを摂りたい!」と思っても、たくさん種類があって、どれを選べばいいか悩んでしまいますよね。 さまざまなメーカーやブランドから発売されているプロテインは、自分に合ったものを納得して取り入れることが […]

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提供:株式会社ジョイフルライフ

【酵素を味方に!】食生活でダイエットサポート&酵素サプリレビュー

酵素ドリンク 飲み方

「酵素がダイエットのサポートにいいって口コミを見たけど本当かな?」「そもそも酵素ってどんなもの?」「酵素サプリを実際に試した人のレビューが知りたい!」と、お考えではないでしょうか。 数年前から話題の「酵素」ですが、特にダ […]

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オリゴ糖の魅力って?サプリメントの選び方&取り入れ方

おりご

美容と健康を意識したい方におすすめのオリゴ糖。 オリゴ糖を手軽に取り入れることのできるサプリは、インナービューティーを意識する方々から注目を集めています。 サプリメントは忙しい現代人の心強い味方ですが、現在は数多くのオリ […]

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提供:株式会社はぐくみプラス

オリゴ糖食品で毎日すっきり!オリゴ糖の魅力&おすすめ摂取方法とは?

オリゴ糖 食品

「美容と健康のためにオリゴ糖を摂りたいけれど、どんな食品に含まれているのかな?」と、お考えではありませんか? オリゴ糖は、からだのめぐりをスムーズにすることが期待できるため、意識して摂り入れたい成分です。 今回は、オリゴ […]

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粉末オリゴ糖の魅力とは?おすすめオリゴ糖&取り入れ方もご紹介!

黒酢にんにく ランキング

「粉末のオリゴ糖にはどんな魅力があるの?」「おすすめの粉末オリゴ糖は?」「選び方・取り入れ方のポイントはある?」などとお考えではないでしょうか。 体内環境を意識する方にとって魅力的なオリゴ糖ですが、オリゴ糖を含むサプリメ […]

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暑い夏でも冷えがツライ!今から始めたい夏の冷え対策5つ

夏 冷え対策

暑い夏は体調を崩しやすい季節。 「エアコンで冷えた室内と、暑い外との気温差がツライ…」「暑いからつい冷たいものばかり食べてしまうけど、なんだか食欲がなくなってきた…」 そんなお悩みをかかえてはいませんか? もしかしたらそ […]

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提供:サントリーウエルネス株式会社

ロコモって何?健やかな歩みのためのサプリの選び方とおすすめをご紹介♪

ロコモ サプリ

ふとした瞬間に、「いつまでもアクティブに歩み続けたい」 そんなことを考え始めたら、もう対策をはじめたほうがよい時期に来ているのかもしれません。 今回は、そもそもロコモとは何か?から、あきらめない毎日のために取り入れたい食 […]

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キャリアオイルってなに?キャリアオイルの魅力&おすすめ6選

ボディオイル おすすめ

キャリアオイルって何?どうやって使うものなの?と疑問に思っていませんか? キャリアオイルという名前は聞いたことがあっても、どういうものなのか、どんな種類があるのかもよく分かりませんよね。 そこで今回は、キャリアオイルとは […]

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