メニューを開く
アスタリフト;

生理前のひどい肌荒れニキビを治す方法は!? すぐできる予防&対策

生理前 肌荒れ ニキビ

生理(月経)前に起こるニキビや吹き出物などのひどい肌荒れ、「いつものこと」と納得しようとするけれど、ただでさえ憂鬱な気持ちがもっと落ち込んでしまいますよね。できることなら生理なんて関係なく、いつでもきれいな美肌でいたいも […]

Read more...
アスタリフト;

美容健康サポートに甘酒はおすすめ!甘酒の飲み方ポイント!

甘酒 効果

「甘酒は体に良いって聞いたことがあるけど、どんな魅力があるの?」「ちまたでうわさの“甘酒ダイエット”の飲み方は?」と疑問に思っていませんか? 甘酒は、「元祖栄養ドリンク」といわれるほど栄養が豊富に含まれていて、古くは江戸 […]

Read more...
アスタリフト;

【風邪予防】免疫力を高める食べ物8選!免疫力を高めて健康になろう

水毒 原因 対策

「なんだか人よりも風邪をひきやすい気がする、体調を崩しやすい…免疫力が無いのかもしれない」 「食事で免疫力を高める方法はないの?効率的に免疫力を高める食べ物が知りたい!」 とお悩みではありませんか? 風邪をひきやすい・体 […]

Read more...
アスタリフト;

【PMS】生理前のひどい眠気が起きる原因!すぐできる5つの対策

眠気を覚ますツボ 仮眠

生理前になると、きちんと寝ているのにひどい眠気に襲われる…。この異常な眠気を解消する方法はないの?!とお悩みではありませんか? 生理前の睡魔は、生理前に心・体に変化をもたらす“PMS(月経前症候群)”が原因だといわれてい […]

Read more...
アスタリフト;

女性にうれしい豆乳の魅力!豆乳の種類・摂取量・飲み方

寝る前 筋トレ

スーパーやコンビニなどでよく見かける豆乳。豆乳ってどんな魅力があるの?体に良いの?と疑問に思っていませんか? 大豆の成分を含む豆乳には、すこやか肌のサポートなどの美容面、体内環境サポート、ダイエットサポートなどの健康面で […]

Read more...
アスタリフト;

コラーゲンドリンクは通販がお得!通販で人気のドリンクランキング!

コラーゲンドリンク 通販

身体の健康と美しさを保つサポートをしてくれることで人気のコラーゲンドリンク。 毎日継続して飲み続けることが推奨されていますが、毎日となると出費がかさんでしまったり、買い置きすることを忘れてしまったりすることもありますよね […]

Read more...
アスタリフト;
提供:ハウスウェルネスフーズ株式会社

早く治したい風邪に!自分でできる風邪を早く治すための方法&NG行動

風邪 早く治す方法

 風邪を引いてしまった時、とにかく早くよくしたい!風邪を早くよくする方法はないの?!と、思ったことはありませんか? 風邪は、食事や睡眠など、普段の行動によってもひきやすくなったり、長引いたりします。 今回は、風邪を早く治 […]

Read more...
アスタリフト;

女性ホルモンはバランスが大事♡知っておきたい基礎知識と対策

好きな人 既読無視

女性ホルモンを増やす方法ってあるのかな?とお探しではありませんか? いつまでもキレイでいたいというのは、女性の永遠のテーマでもありますよね。その上で話にあがるのが「女性ホルモン」です。 外見、中身とも、“美しさ=女性ホル […]

Read more...
アスタリフト;

今日からできる!7つのストレス解消方法で心も体も健康的に!

手汗

ストレス解消ってどんな方法がある?すぐにできるストレス解消方法はないかな?とお探しではないですか? ストレスをためてしまうと、体にも心にも不調が出てしまい、よくありません! こまめにストレス解消して、元気に楽しく過ごした […]

Read more...
アスタリフト;
提供:健康コーポレーション株式会社

ダイエットは2週間が勝負?!生理周期と痩せやすい時期の関係

生理 ダイエット

よく、生理の周期によって、ダイエットが成功しやすい、上手くいかないなどと言いますよね。実際のところ、生理周期はダイエットと深く関係していて、ダイエットに適した時期というのがあるようです。 今回は、ダイエットに成功しやすい […]

Read more...
アスタリフト;
提供:健商株式会社

【高校生必見】身長を伸ばすために意識したいこと!3つの方法とは?

身長を伸ばす方法 高校生

「身長を伸ばしたいな…なにか方法があれば良いのに…」「高校生ってまだ背が伸びるの?」と考えたことはありませんか? そのためには、すこやかな睡眠・食事・運動を心掛けることが大切だと言われています。 今回は、身長が気になって […]

Read more...
アスタリフト;
提供:株式会社ウェルヴィーナス

プロテオグリカンを簡単紹介~体の加齢サインが気になり始めた方へ~

膝サポーター おすすめ

グルコサミンなどと並んで耳にすることも増えてきた“プロテオグリカン”という成分。 「プロテオグリカンって何?」「どんなふうに摂ればいいの?」そんな疑問をお持ちの方も多いのではないでしょうか? 実際のところ、何が良いのかも […]

Read more...
アスタリフト;

美容に良い飲み物8選!朝・昼・晩別にご紹介

二日酔い 予防

美容に良い飲み物を飲んでキレイになりたいと思っていませんか? 美容と健康を気にかけるなら、飲み物の魅力を引き出す効率的なタイミングに美味しく味わいたいですね。 肌らぶ編集部が独自に選んだ、おすすめしたい美容に良いドリンク […]

Read more...
アスタリフト;

【アスタリフトドリンク】ピュアコラーゲン10000の口コミを検証!

アスタリフトドリンク

 「アスタリフトのコラーゲンドリンクについて知りたい」、「実際に飲んでいる人の感想や口コミが知りたい」と思っていませんか? 化粧品では有名な富士フィルムのアスタリフトですが、ドリンクになるとどうなのか気になって、口コミを […]

Read more...
アスタリフト;

アラサー女子に飲んでほしい!コラーゲンドリンクのおすすめはこれ!

コラーゲンドリンクおすすめ

アラサー世代のみなさん、今の自分の肌に自信を持っていますか? 忙しさに追われる毎日にあっても、あなたが常に魅力的であるためのサポートしてくれる、そんなおすすめの成分であるコラーゲン。 そんなコラーゲンを手軽に摂取すること […]

Read more...
アスタリフト;

コラーゲンペプチドとコラーゲンの違い?コラーゲン摂取のポイント!

lgf01a201409060900

みなさんはコラーゲンを普段の美活に摂り入れていますか? しかし、「コラーゲン」と一言に言っても食品や化粧品、サプリやドリンクと、取り入れる方法はさまざまです。 あまりにも選択肢が多すぎて、どの形でどのくらいの摂取量を摂る […]

Read more...
アスタリフト;

27名で試飲!コラーゲンドリンク6種、徹底比較&口コミ!

コラーゲンドリンク2

みなさんはコラーゲンドリンクを飲んでいますか? 健やかな毎日をサポートする成分として注目されているコラーゲンを、手軽に摂取できると人気のコラーゲンドリンクですが、いざ飲もうとすると、種類が多すぎてどれが良いのかわからなく […]

Read more...
アスタリフト;
提供:株式会社生活総合サービス

高麗美人の口コミ!飲みやすさ・続けやすさ・サービスを検証してみた

高麗美人 口コミ

(出典:高麗美人 公式HP) 「高麗美人の口コミが気になる!」と思っていませんか? サプリメントを購入する前には、実際に飲んでいる方の口コミをチェックしたいですよね。 古くから中国や韓国で親しまれてきた「高麗人参」に着目 […]

Read more...
アスタリフト;
提供:健康コーポレーション株式会社

「ボニック」口コミ!ながら美容のボニックを実際に使ってみました

ボニック

「ボニックが欲しいけど、本当に良いのかな?毎日続けられるかな?」と気になっていませんか? 身体の気になる部分をお手入れしたい!と思ってはいるものの、忙しいと運動する時間や食事をコントロールする時間なんて、なかなかとれませ […]

Read more...
アスタリフト;

キレイな姿勢を手にいれる!「首猫背」2つの対策

首猫背

「首猫背」という言葉が気になっていませんか? 首と頭が胸より前にでている状態の首猫背は、長年放置しておくと二重あごや顔のたるみの原因になる可能性があります。 そこで今回は、現代人に首猫背が増える原因と対策をご紹介します。 […]

Read more...
アスタリフト;

目指せ全方位美人!姿勢を良くする方法

姿勢を良くする方法

姿勢を良くする方法を知りたいと思っていませんか? どんなに顔立ちやスタイルが良くても、姿勢が悪いと暗い印象を与えてしまいがちです。 一方で、背筋が伸びて凛とした佇まいは人目を引く美しさがありますね。 見ための美しさだけで […]

Read more...
アスタリフト;
提供:株式会社magicnumber

プロテインで健康な身体づくりをサポート!おすすめ5選をご紹介

おすすめ プロテイン

「体づくりのためにプロテインを摂りたい!」と思っても、たくさん種類があって、どれを選べばいいか悩んでしまいますよね。 さまざまなメーカーやブランドから発売されているプロテインは、自分に合ったものを納得して取り入れることが […]

Read more...
アスタリフト;
提供:株式会社ジョイフルライフ

酵素はダイエットサポートの味方!その理由と口コミをご紹介★

酵素 ダイエット 口コミ

「酵素がダイエットのサポートにいいって口コミを見たけど本当かな?」「そもそも酵素ってどんなもの?」「サプリやドリンクを実際に試した人の口コミが知りたい!」と、お考えではないでしょうか。 数年前から話題の「酵素」ですが、特 […]

Read more...
アスタリフト;
提供:株式会社はぐくみプラス

オリゴ糖の魅力って?サプリメントの選び方&取り入れ方

おりご

美容と健康を意識したい方におすすめのオリゴ糖。 オリゴ糖を手軽に取り入れることのできるサプリは、インナービューティーを意識する方々の中でも人気があります。 サプリメントは忙しい現代人の心強い味方ですが、現在は数多くのオリ […]

Read more...
アスタリフト;
提供:株式会社はぐくみプラス

オリゴ糖食品で毎日すっきり!オリゴ糖の魅力&おすすめ摂取方法とは?

オリゴ糖 食品

「美容と健康のためにオリゴ糖を摂りたいけれど、どんな食品に含まれているのかな?」と、お考えではありませんか? オリゴ糖は、からだのめぐりをスムーズにすることが期待できるため、意識して摂り入れたい成分です。 今回は、オリゴ […]

Read more...
アスタリフト;
提供:株式会社はぐくみプラス

粉末のオリゴ糖の魅力とは?おすすめ2選&使い方もご紹介!

オリゴ糖 粉末

「粉末のオリゴ糖にはどんな魅力があるの?」「どうやって取り入れればいいの?」「おすすめの粉末オリゴ糖は?」などとお考えではないでしょうか。 健康サポートにいいと言われるオリゴ糖ですが、粉末以外にもサプリメントタイプ・液体 […]

Read more...
アスタリフト;

暑い夏でも冷えがツライ!今から始めたい夏の冷え対策5つ

夏 冷え対策

暑い夏は体調を崩しやすい季節。 「エアコンで冷えた室内と、暑い外との気温差がツライ…」「暑いからつい冷たいものばかり食べてしまうけど、なんだか食欲がなくなってきた…」 そんなお悩みをかかえてはいませんか? もしかしたらそ […]

Read more...
アスタリフト;

【徹底解説】ローヤルゼリーとは?おすすめの取り入れ方3選☆

ローヤルゼリーとは

ローヤルゼリーってなんとなく体に良いイメージだけど、どういうものなの?と疑問に思っていませんか。 今回は、ローヤルゼリーについて徹底解説!ローヤルゼリーの魅力からおすすめの取り入れ方3選とアイテムまでご紹介します。 ぜひ […]

Read more...
アスタリフト;

ブルーベリーサプリメントで毎日快適★おすすめ4選をご紹介

ブルーベリー サプリ

ブルーベリーのサプリが欲しい!でもたくさん種類があって、どれを選んでいいかわからない…と、お考えではないでしょうか? ブルーベリーは、「アントシアニン」が含まれるということで人気の果実です。 しかし、食材そのものから摂取 […]

Read more...
アスタリフト;
提供:サントリーウエルネス株式会社

ロコモって何?健やかな歩みのためのサプリの選び方とおすすめをご紹介♪

ロコモ サプリ

ふとした瞬間に、「いつまでもアクティブに歩み続けたい」 そんなことを考え始めたら、もう対策をはじめたほうがよい時期に来ているのかもしれません。 今回は、そもそもロコモとは何か?から、あきらめない毎日のために取り入れたい食 […]

Read more...
アスタリフト;

ストレスで眠れない…4つの対処法&寝る前にやってほしい快眠の準備

育毛

「ストレスのせいで眠れない」「ストレスで眠れないときはどうしたらいいの?」と、お悩みではありませんか? ストレスを感じていると、さまざまな不調につながることがありますが、ストレスによって眠れないとなると、深刻ですよね。 […]

Read more...
アスタリフト;

キャリアオイルってなに?キャリアオイルの魅力&おすすめ6選

ボディオイル おすすめ

キャリアオイルって何?どうやって使うものなの?と疑問に思っていませんか? キャリアオイルという名前は聞いたことがあっても、どういうものなのか、どんな種類があるのかもよく分かりませんよね。 そこで今回は、キャリアオイルとは […]

Read more...
アスタリフト;
提供:株式会社ビーボ

プチ断食でキレイ&健康を目指そう!やり方&おすすめアイテム!

プチ断食

プチ断食って何?何に良いの?、プチ断食はどうやれば良いの?と気になってはいませんか? “プチ断食”という言葉を耳にしたことはあっても、実際にはどうやってすすめていけば良いのか、よく分からないですよね。 プチ断食のやり方が […]

Read more...
アスタリフト;

風呂上がりにかゆい!カサカサ・ムズムズの原因は?対策は??

風呂上がり かゆい

お風呂ですっきり、さっぱり、ぽっかぽかでハッピー♪のはずなのに… …かゆい! …カサカサ、ムズムズしてかゆい! …お風呂上がりになぜかゆいの?! とお悩みではないでしょうか? 今回は、お風呂上がりにかゆみが起きる原因と、 […]

Read more...
アスタリフト;
提供:サントリーウエルネス株式会社

大麦若葉の青汁の選び方とおすすめ青汁!飲んだスタッフの感想も紹介

大麦若葉 青汁

「大麦若葉の青汁はどれがいいか知りたい!」「大麦若葉が入った青汁は何がいいの?」と、お考えではありませんか? 青汁は、健康が気になる現代人の強い味方の飲み物として有名ですが、特に大麦若葉を使った青汁は、栄養成分が多いこと […]

Read more...
アスタリフト;
提供:サントリーウエルネス株式会社

ノコギリヤシのサプリのおすすめ2選!実際に飲んだ結果は?

ノコギリヤシ サプリ

「ノコギリヤシのサプリは、どれがいいんだろう?」、「ノコギリヤシのサプリは、飲むとどうなる?」と、お悩みではありませんか? ノコギリヤシのサプリは、何かと悩みが出てくる中高年の男性におすすめのサプリです。 そこで今回は、 […]

Read more...