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風呂上がりにかゆい!カサカサ・ムズムズの原因は?対策は??

風呂上がり かゆい

お風呂ですっきり、さっぱり、ぽっかぽかでハッピー♪のはずなのに… …かゆい! …カサカサ、ムズムズしてかゆい! …お風呂上がりになぜかゆいの?! とお悩みではないでしょうか? 今回は、お風呂上がりにかゆみが起きる原因と、 […]

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すこやかな毎日に!大麦若葉の青汁の選び方&商品レビュー

黒酢にんにく ランキング

「大麦若葉の青汁って飲みやすいの?」「大麦若葉が入った青汁の魅力ってなに?」と気になっていませんか。 青汁は、健康が気になる現代人をサポートしてくれる飲み物として知られていると思いますが、その中でも大麦若葉を使った青汁は […]

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【中高年男性必見!】ノコギリヤシの魅力とサプリの選び方

ノコギリヤシ サプリ

「ノコギリヤシの魅力ってなんなんだろう?」「ノコギリヤシのサプリは、どれがいいんだろう?」とお悩みではありませんか? ノコギリヤシは、何かと悩みが出てくる中高年の男性に嬉しい成分を含んでいると言われています。 そこで今回 […]

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毎日頑張るあなたに!黒酢にんにくの魅力とサプリのご紹介

頭皮 クレンジング

『ずっとパワフルに頑張りたい』『毎日元気に過ごしたい』、そんな方は「黒酢にんにく」が気になるのではないでしょうか。 「黒酢にんにく」のサプリメントは様々なタイプが販売されていますが、一体どれを選んだらいいのか迷う方も多い […]

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気分をスッキリ切り替えよう!気分転換の方法&ポイント

白髪

集中力が途切れた、ストレス・疲れがたまっている…。 そんなときは、ちょっと気分転換して、気持ちをスッキリしたいですよね! そこで今回は、すぐにできる気分転換の方法や休日におすすめの気分転換方法、毎日を生き生き過ごすための […]

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【プロポリスとは?】選ぶポイントおすすめプロポリスサプリ紹介

DHA EPA サプリメント 選び方

日本でプロポリスのブームが起こったのは、1980年代後半といわれています。 今では、健康をサポートしてくれるものとして、すっかりその名前も定着したのではないでしょうか。 健康的な日々を一年中サポートしたい方におすすめの健 […]

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元気な毎日に!ビタミン13種類の特徴とサプリのご紹介

そばかす 原因 子供 消す 対策 シミ 違い

なんか最近ビタミン足りてないかも・・と感じる事はありませんか? 偏った食事ばかりしている、なんとなく活力がわかない気がする、どんよりしがち、などと感じたら、もしかしてビタミンが足りていないのかもしれません。 ビタミンは、 […]

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提供:サントリーウエルネス株式会社

ゴマペプ茶で毎日健康!高めの血圧が気になる方におすすめ

ゴマペプ茶

「高めの血圧が気になる人にはゴマペプ茶がおすすめって聞いたけど本当?」「ゴマペプ茶っておいしいの?」などとお考えではありませんか。 いつも健康を維持したい方、特に血圧が気になっている方にとって、ゴマペプ茶はうれしい飲み物 […]

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毎日の元気のために!知っておきたいコエンザイムQ10とは

サントリー健康食品

“コエンザイムQ10”という名前を聞いた事があるという方は多いのではないでしょうか。 近年ではサプリメントや化粧品でも見かけるこのコエンザイムQ10ですが、実は私達の体にもともと存在しており、様々なはたらきをしてくれてい […]

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【40代必見】サプリメントガイド!おすすめ5選もご紹介

サプリメント おすすめ

40代になって、なんとなく調子が悪い、20代の頃のようにがんばりがきかない、そう感じることはありませんか? そんな「なんとなく元気がない」というときに、サプリメントを活用してみたいと思うけれど、自分には何が合うのかわから […]

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【レビューあり】オリーブオイルサプリの魅力&選び方

オリーブオイル サプリ

「オリーブオイルのサプリを飲んでみたいけれど、どうやって選んだら良いのかな?」とお困りではありませんか? オリーブオイルは、美容と健康をサポートしてくれる油というイメージを持っている方も多いと思いますが、サプリメントでも […]

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活力あふれる毎日へ!「マカ」の魅力と注目のサプリメント

マカ サプリメント

マカをサプリメントで摂ってみたいけど、いざ選ぼうとするとたくさん種類があってどれを選べばいいかわからない…おすすめはあるの?などとお考えではないですか? せっかくマカのサプリメントを摂るなら、こだわって選びたいですね。 […]

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美容・健康サポートにはオメガ脂肪酸!種類と摂り方のご紹介

ドクターハウシュカ クチコミ

「『オメガ脂肪酸』って聞いたことがあるけど、どんな魅力があるのかな?」と疑問に思ったことはありませんか? オメガ脂肪酸は、いつも元気に美しく生活したい方に摂っていただきたい栄養素です。 今回は、オメガ脂肪酸の種類や摂取方 […]

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毎日の笑顔のために!注目の「オメガ3」を摂る方法

結婚 条件

みなさん、“オメガ3”をご存じですか? オメガ3とは、近年健康をサポートするために増やすべき栄養素として注目されている、脂肪酸の1グループです。 食生活の偏りが気がかり… なんだか忘れっぽくなった気がする… 集中力がもた […]

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【植物性乳酸菌サプリ】季節の変わり目も軽やかに過ごしたい方へ!

青汁 比較

植物性乳酸菌は、お漬け物やお味噌などの発酵食品に含まれています。 塩分が多かったり、他の微生物がいたりするような過酷な環境にいる植物性乳酸菌は、そのたくましさが注目されることが多いようです。 季節の変わり目の体調が気にな […]

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ローヤルゼリーのサプリを試したい!おすすめ&レビュー紹介

腸内環境 サプリ

「ローヤルゼリーのサプリを飲んでみたいけれど、どんなものを選べば良いのかな?」とお悩みではありませんか? ローヤルゼリーは、自然の総合栄養食品ともいえる、美容と健康のためにおすすめの食品です。 今回は、そんなローヤルゼリ […]

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サントリー健康食品の魅力&おすすめサプリ7種をご紹介!

サントリー健康食品

「サントリーの健康食品ってどんなものがあるのかな?」と気になってはいませんか? サントリーの健康食品は種類が豊富で、いきいきとした毎日を過ごしたい方に嬉しい商品が多く揃っています。 普段の食事では不足しがちな栄養素が含ま […]

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枕の選び方3つのポイントを押さえていい朝を!おすすめ枕のご紹介も♪

正しいスキンケア

「今使ってる枕が合ってない気がする」「自分に合った枕の選び方が知りたい!」とお考えではありませんか? 枕のせいか、朝起きると肩がこっていたり、熟睡感が得られなかったり、特に何も感じないけれど、なんとなくしっくりこないよう […]

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オーガニック志向の方へ!肌らぶおすすめ布ナプキン2選

布ナプキン おすすめ ブランド 形 メーカー

「布ナプキン使うのなら、オーガニック素材のものを使いたい!」と、お考えではないでしょうか? 今回は、「オーガニック」そのものについてご説明した後に、肌らぶ編集部がおすすめしたい布ナプキンをご紹介していきます。 快適な毎日 […]

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ヨガはダイエットにおすすめ?!ヨガで心も体もキレイになろう!

ヨガ ダイエット

ヨガってダイエットサポートに良いの?!ダイエットにはどんなポーズが良いんだろう?と気になっていませんか? 体に良さそうなイメージで注目されることも多いヨガですが、ダイエットにも良いのでしょうか? ダイエットサポートにも良 […]

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健康的に痩せる方法とは!?体に負担をかけずにキレイになろう!

ぽっこり お腹

健康的に痩せるためにはどんな方法が良いの?と疑問に思っていませんか? 痩せてキレイになりたいけど、我慢や無理はしたくない…。そう思っている方も多いですよね! 今回は、健康的に痩せたい!という方におすすめの方法をご紹介いた […]

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寝るときにマスクをすると良いって本当?そのメリット・デメリット

寝るとき マスク

寝るときにマスクをすると良いって聞いたけど、本当かな?と、気になっていませんか? 風邪や花粉症対策にマスクを常備している方も多いでしょうし、手軽だから試してみたいと思う方もいるでしょう。 結論からいうと、寝るときにマスク […]

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ウォーキングでダイエットをサポート! 正しいウォーキングのポイント

セサミン サプリ

ウォーキングってダイエットに良いの?どうやってウォーキングすればより良いダイエットサポートになるんだろう。と疑問に思っていませんか? ウォーキングはとても簡単・手軽に始められて、ダイエットサポートにとてもおすすめの方法な […]

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乾燥の悩みに! 保湿成分配合の入浴剤がおすすめ

保湿 入浴剤

お風呂で潤ったはずのからだが、すぐに乾燥してしまうことはありませんか? 入浴後すぐにスキンケアをしても、肌が十分に潤わない・・・なんてことも。 実は入浴そのものが、肌の水分を奪いからだの乾燥の原因になっている場合もあるの […]

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布ナプキンで毎月の生理を快適に♪おすすめブランドや特徴をご紹介

布ナプキン おすすめ

「布ナプキンを使いたいけど、たくさんの中から選ぶのは難しい…おすすめが知りたい!」とお考えではないでしょうか? 布ナプキンとは名前の通り、コットンなどの「布」で作られた生理用のナプキンのことを指します。 肌あたりがやわら […]

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気になるナプキンのかぶれ…原因と生理中ハッピーに過ごすヒント

ナプキン かぶれ

生理のとき、ナプキンによるデリケートゾーンのかぶれでお悩みではないですか? 一度は経験したことがある女性も多いであろう、ナプキンによるかぶれ。 ただでさえ憂鬱になりがちな生理中にかぶれまで起こってしまうと、さらにブルーに […]

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女子の味方『布ナプキン』の簡単キレイな洗い方♪

布ナプキン 洗い方

「布ナプキンを使ってみたいから、洗い方を知っておきたい!」「私の布ナプキンの洗い方、これで合ってるのかな?」などと、お考えではないでしょうか? 布ナプキンの、紙ナプキンとは全く異なる点が「洗う」ということ。 そのため布ナ […]

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心と体をすっきり!リフレッシュの6つの方法

手汗 原因

ストレスや疲れがたまって、なんだかすっきりしない…。そんな時に使える、リフレッシュ方法をお探しではありませんか? 今回は、肌らぶ編集部員が実践しているリフレッシュ方法をご紹介します。 思い立った時に気軽にできる3つのリフ […]

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気分をリフレッシュ!気分転換におすすめの方法7選!

植物性乳酸菌 サプリ

仕事や勉強に集中できない。なんとなく気分がモヤモヤする…。そんな時、ちょっと気分転換になる良い方法はないかなぁ?と思ったことはありませんか? 長時間同じ作業を続けている時や、少し疲れてしまった時など、気分転換をして気持ち […]

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40代の生理不順、もしかしたら閉経のサイン?

閉経前の生理

40代後半になると、これまで経験したことのない体の変化が起こり、これから自分がどうなっていくのか不安を感じます。 「もしかしたら、こんなに早く更年期なのは私だけ?」と思うと、女性の友達同士でもなかなか話題にしづらいのが、 […]

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気分転換におすすめ!7つの方法でストレス解消してみよう!

自分を愛する

「ストレスがたまって気分がもやもや…。気分転換して、ストレス解消したいなぁ…」と、思うことはありませんか? 日々生活する中で、気づかないうちにストレスをためこんでしまっている方も多いと思います。 今回は、そんな方にもおす […]

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【必見】話題のスーパーはちみつ!マヌカハニーの賢い食べ方

マヌカハニー 食べ方

健康・美容面で欠かせない栄養素が豊富に含まれていることから、熱い視線を浴びているはちみつ「マヌカハニー」。 興味はあるけれど、 「どうやって取り入れたらいいの?」「食べる量には決まりがあるの?」 とまだまだ気になる部分が […]

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たまったストレスを発散!おすすめのストレス発散5つの方法

ストレス発散 方法

じわじわとたまってしまったストレス…。そんな日々のストレスをすっきり発散させたいですよね! ストレスは本人も気づかないうちにたまってしまっていることもあるといわれているので、こまめにストレス発散しておきたいですよね…! […]

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マヌカハニーのおすすめは?自分に合ったマヌカハニーの選び方

マヌカハニー おすすめ

健康・美容面で欠かせない栄養素が豊富なことから、注目されているはちみつ「マヌカハニー」が気になっている方も多いのではないでしょうか? 「価格も種類も色々ありすぎてどれを選んだらいいのか分からない…」 「難しい数字が並んで […]

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提供:サントリーウエルネス株式会社

こだわって選ぶビフィズス菌サプリ! おすすめはコレ☆☆☆

ビフィズス菌 サプリ

スーパーマーケットの乳製品売り場にいけば、必ずと言っていいほど目に入る「ビフィズス菌」という名前。 美容健康を気にする方も、おなかの調子を気にする方も、老若男女問わず「摂った方がいいのかしら…」と一度はビフィズス菌を検討 […]

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珪素(ケイ素)の魅力が知りたい!おすすめの取り入れ方とは

珪素

現在、健康や美容意識の高い人達の間で話題の珪素(ケイ素)。 「気になるけどどうやって取り入れたら良いのかな・・」と思っていませんか? 珪素(ケイ素)は美容と健康には欠かすことのできない大切な成分です。 そこで今回は、珪素 […]

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