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手荒れの理由は? あかぎれのないきれいな手を目指そう


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手荒れ 原因
手荒れがなおらない、理由は何?手荒れも痛みが伴ってくると、とっても辛いですよね。

手荒れは理由の分からないまま放っておいてしまうと、ますます悪化してしまいます。

手荒れの理由はいくつか考えられます。どうして手が荒れてしまうのか、どうして悪化していくのかその理由を把握して、手荒れのお手入れをしていきましょう!



1.手荒れの3つの理由

ハンド
手荒れの理由はいくつか考えられますが、大きく3つに分けられます。順に確認していきましょう。

①水仕事による手荒れ

手荒れの理由でとても多いのが、水仕事によるものです。
手②
水と一緒に皮脂が流れる事で、潤いを失った手はカサカサと乾き、表面が硬くなってしまいます。

その状態が続く事でひび割れが起き、ひどくなるとあかぎれへと繋がることがあり、主婦の方や飲食業で働いている方に多く見られます。

②乾燥による手荒れ

手③
空気が乾燥する秋冬の季節は、特に肌が水分を失いやすく同様に手も乾燥する為、手の水分が蒸発して潤いが失われてしまいます。

水分が失われると、肌表面は硬くなり、手や指の表面にヒビが入る・あかぎれが起きることもあります。

しかし乾燥は季節によるものだけではなく、日常からも起こります。

例えばレジをメインとした仕事をしている場合、毎日多くのお札を触る事によって手の水分が失われます。

販売職の場合は扱う商品にもよりますが、アパレル職の場合は衣類を毎日触る・畳む作業を繰り返す事で、手の水分が失われやすい事が言えます。

このように手を多く使う仕事によっても乾燥による手荒れは引き起こされるのです。

③アレルギー反応による手荒れ

手④
美容師さんなど特殊な薬を多く扱う職業は、薬による強い刺激によってアレルギー反応を起こしてしまい、手が荒れてしまいます。

このように薬など特殊なものによる手荒れの場合は、通常の手荒れとはタイプが異なりますので病院にて早めに診察してもらうことをおすすめします。

2.手荒れの悪化を防ぐ対処法

2-1.水仕事による手荒れの場合

食器洗いの洗剤を変える

毎日の食器洗いで手にダメージを与えない為にも、手に負担のかからない洗剤を選びましょう。

洗剤を変えたくない場合は、ゴム手袋を使用しましょう。

■おすすめの洗剤
MIYOSHI 手肌のための食器あらい
ミヨシ
うるおい成分配合で、肌の潤いを守りながら食器を洗う事ができます。

アレルギーテスト済みで、安心して使えます。

ハッピーエレフェント 食器用洗剤ラベンダー
ハッピー
植物原料で、泡切れが良くすすぎ性に優れています。
天然精油のラベンダーが香る手肌に優しい洗剤です。

水または、ぬるま湯を使用する

手⑤
適温は32~35度です。水仕事をする際は、手の潤いを守る為にも熱いお湯は使わずに、水またはぬるま湯を使用しましょう。

その後は、しっかりと保湿して下さい。

2-2. 乾燥による手荒れの場合

乾燥による手荒れの場合は、まずは手が乾燥しやすい状態を防いであげる事です。

手を洗いすぎない

手⑥
手を清潔にしようと必要以上に洗う事によって、手の油分は奪われて乾燥してしまいます。

過度な手洗いは避け、外出から戻った時やトイレの後など本当に必要な時にしっかりと手を洗いましょう。

また、手を洗った後はしっかりと拭いて下さい。

頻繁に手を洗う癖がついている方は手を洗うのではなく、除菌ジェルを使うなどの工夫をしましょう。
※除菌ジェルも使い過ぎると乾燥を招く場合があります。くれぐれも使用法は商品に従って下さい。

健栄製薬 手ピカジェルmini
手ピカ
保湿成分のヒアルロン酸配合で、手の乾燥を防ぎながら清潔に保つことが期待できます。

乾燥から、手を守る保護クリームを使う

仕事をする際はハンドクリームではなく、「皮膚保護」をしてくれるクリームを使うと良いでしょう。

皮膚保護クリームとは、皮膚呼吸を妨げずに乾燥する前から手を守ってくれる役割があり、分かりやすく伝えると透明の手袋です。

仕事前にこの透明の手袋をつける事で、手が荒れやすい環境から事前に手を守り皮膚を保護してくれます。

チャフスカラップ ガードバリア
ガードバリア
ガードバリアはベタつきが少なく無香料で使いやすいクリームです。ハンドクリームでは、ベタつく・すぐ落ちてしまうとお悩みの方にもおすすめです。

3.まとめ

手荒れを防ぐ為にも、洗剤・水・乾燥に注意して手をダメージから少しでも守れるようできる限り意識していきましょう。

夜はしっかりとハンドクリーム+手袋でお手入れしてあげて下さいね。

この記事は2016年5月12日時点での情報になります。
また、記事の内容には個人差がございますのでご了承ください。
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