【無添加シャンプーの選び方＆おすすめ15選】シンプルだけじゃない♡

無添加のシャンプーってどんなものがあるんだろう…、どうやって選んだらいいのかな…
など、ふと気になることってありますよね。

今回は、無添加シャンプーとは？から選ぶポイント、肌らぶ編集部のおすすめ無添加シャンプー、ヘアケアのポイントまでまとめてご紹介します。

おすすめ商品は、オーガニック系、プチプラ系、アミノ酸系、コンディショナー不要タイプ、さらにフケ・かゆみ対策できる薬用シャンプーなどのジャンルに分けて全15選をご紹介します。
ぜひ無添加シャンプー購入の参考になさってください！

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1. 無添加シャンプーとは？選ぶポイント

はじめに、今回ご紹介する「無添加シャンプー」とは何か、どのように選べばよいのかについてご紹介します。

①無添加シャンプーとは

「無添加シャンプー」とは、一般的には、防腐剤・色素・香料・化学合成原料などの成分を配合していないシャンプーを指している場合が多いようです。

「無添加シャンプー」とひと言で言っても、“何が無添加なのか”は商品によって異なります。
また、無添加だからといって、人工の添加物が全く入っていないということではありません。

気にしている成分がある方は、パッケージの全成分表示をしっかりチェックしましょう。

「無添加シャンプー」というと、ナチュラルなライフスタイルを愛する方などに人気のあるイメージをお持ちの方も多いのではないでしょうか？

無添加シャンプー、自然派シャンプー、オーガニックシャンプーなどをなんとなく同じもののようにとらえている方も多いかもしれません。

でも実際は、自然派シャンプーやオーガニックシャンプーなどは原料となる素材の由来にこだわったもので、無添加シャンプーと同じ意味ではありません。

無添加でオーガニックなシャンプーもあれば、無添加だけれどオーガニックではないシャンプーもあります。

②無添加シャンプーの選び方

「無添加シャンプー」の選び方として、おすすめしたいチェックポイントが3つあります。
ぜひ、「無添加シャンプー」購入の際は、こういったポイントをチェックして、自分にあったものを見つけてくださいね。

1)　何が無添加なのか？具体的にチェック！

【無添加シャンプーとは】でお伝えしたように、「無添加シャンプー」とひと言で言っても何が無添加なのかはシャンプーによってさまざまです。
何か無添加なのか、チェックしましょう。

気になる特定の成分がある方はその成分をまずチェックしましょう。
特に気になる成分がないという方は、防腐剤・色素・香料・化学合成原料などについて、いくつかの商品で無添加成分の数などを見比べてみるとよいでしょう。

2)　どんな由来の原料・素材を使っているかチェック！

「無添加シャンプー」を好まれる方には、ナチュラルなライフスタイルを重視している方も多くいらっしゃるのではないでしょうか。
ぜひ、好みの素材や製法で作られたシャンプーを探しましょう。

「無添加シャンプー」の中には、保湿や香りなどの目的で、自然由来の素材やエッセンシャルオイルなどの成分が配合されているものが多くあります。

ライフスタイルにあったものを使うことは日々のささやかな幸せですし、ケアタイムを豊かに演出してくれます。
ぜひ、楽しんで選んでくださいね。

ただし、人工的でなく植物由来・自然由来の成分だからといって必ず肌にあうとは限りません。
敏感肌の方などは、サンプルやお試しサイズの商品などで、はじめにパッチテストを行うようにしましょう。

3)　継続可能な価格かチェック！

シャンプーは毎日のことですし、継続して使うことで、髪や頭皮をすこやかに保ってくれるものです。
使い続けられる価格のシャンプーかどうかチェックしましょう。

シャンプーを変えると、髪のハリ・コシ・ツヤ感などが変わってしまうことがあります。
ハリ・コシ・ツヤといった髪の質感が変わることで、スタイリング時の髪の扱いやすさも変わってしまうことがあり、ささいなことですがストレスになることもあります。

頻繁にシャンプーを変えなくてもよいように、継続可能な価格帯の無添加シャンプーを選ぶことをおすすめします。

2. 肌らぶ編集部おすすめ無添加シャンプー

肌らぶ編集部がおすすめしたい、無添加シャンプーを4つのジャンルに分けてご紹介します。

好みに合わせてチェックしてくださいね。

肌らぶ編集部おすすめ無添加シャンプー
オーガニック系無添加シャンプー

ナチュラル派の方に肌らぶ編集部がおすすめしたい無添加シャンプーの中から、オーガニック素材を原料に使用している無添加シャンプーをセレクトしてご紹介します。
いずれもネット通販で購入できる無添加シャンプーです。

■ニールズヤード レメディーズ　ローズシャンプー

内容量：200ml　価格：2,600円（税抜）

■ヴェレダ　オーガニック シャンプー（スカルプケア用）

内容量：190ml　価格：2,000円（税抜）

■アミノ酸シャンプーuruotte

内容量：260ml　価格：2,400円（税抜）

■ハーブガーデンシャンプー（さくらの森）

内容量：300ml　価格：4,000円（税抜）

肌らぶ編集部おすすめ無添加シャンプー
プチプラ無添加シャンプー

無添加シャンプーを初めて使うので、とりあえず手に取りやすい価格帯のものを探しているという方におすすめしたい無添加シャンプーをご紹介します。

大手のドラッグストアなどで市販されているものを中心に、税抜価格が1,100円以下の無添加シャンプーをセレクトしましたので、ぜひチェックしてみてください。

■カウブランド　無添加シャンプー

内容量：ポンプ付 550ml　価格：1,000円（税抜）

■ちふれ　アミノ シャンプー

内容量：200ml　価格：500円（税抜）

■M-mark　アミノ酸せっけんシャンプー

内容量：600ml　価格：1,050円（税抜）

■ピジョン　ベビー 泡シャンプー

内容量：350ml　価格：オープン価格

■ティモテ　ピュアクレンジングシャンプー

内容量：500ml　価格：オープン価格

肌らぶ編集部おすすめ無添加シャンプー
アミノ酸系の無添加シャンプー

髪の毛をカラーリングしている方などにおすすめしたい、アミノ酸系洗浄成分を配合している無添加シャンプーをご紹介します。
ノンシリコンで、ネット通販で購入できる無添加シャンプーをセレクトしました。

■モーガンズ　ノンシリコンアミノ酸シャンプー　スムース＆ガーデン

内容量：300ml　価格：1,900円（税抜）

■マイナチュレ 無添加シャンプー（マイナチュレ）

内容量：200ml　価格：3,180円（税抜）

肌らぶ編集部おすすめ無添加シャンプー
コンディショナー不要の無添加シャンプー

シンプルケアが好みの方におすすめしたい、コンディショナー不要タイプの無添加シャンプーをご紹介します。

ネット通販で購入できて、容量が400ml以上の大きめボトルのノンシリコンシャンプーをセレクトしました。ぜひチェックしてみてください。

■haru　黒髪スカルプ・プロ

内容量：400ml　価格：3,600円（税抜）

■Tea-tree　アロマのやさしさ

内容量：500ml　価格：2,800円（税抜）

肌らぶ編集部おすすめ無添加シャンプー
フケ・かゆみを抑える無添加シャンプー

フケ・かゆみなどのお悩みがある方におすすめしたい、薬用シャンプーをご紹介します。

継続して使いやすいように、詰替用を販売しているノンシリコンシャンプーをセレクトしました。

■rinRen（リンレン） レメディアル シャンプー ミント＆レモン（医薬部外品）

内容量：400ml　価格：1,850円（税抜）

■ミノン 薬用ヘアシャンプー（医薬部外品）

内容量：120ml　価格：オープン価格

3. 【無添加シャンプーを使う！】基本のヘアケアポイント

髪と頭皮をすこやかに保つために選んだ無添加シャンプーを使っても、間違ったヘアケアを行っていたら無添加シャンプーの魅力を存分に活かせないこともあります。

シャンプーから髪の乾かし方まで、基本のヘアケアポイントをぜひ見直してみてください。

見直しポイント①　シャンプーの頻度

シャンプーは適切な頻度で行いましょう。
シャンプーのし過ぎは頭皮の負担になることもあります。

汚れやベタつきが特に気になる状態でない場合は、1~2日に1回程度を目安にシャンプーするよう心がけるとよいでしょう。
特に汚れていないのに1日に何回もシャンプーをしたり、2度洗いしたりしていると、頭皮をすこやかに保つのに必要な皮脂まで洗い流してしまうこともあります。

見直しポイント②　シャンプーの方法

シャンプー方法の基本的なポイントを3つご紹介します。

朝シャン派の方などは、時間がなく、つい適当になりやすいポイントです。
すこやかな髪と頭皮のために、ぜひ見直してみてくださいね。

1　プレ洗い

実際のシャンプーの前にプレ洗いをして、大まかな汚れをすすぎ流し、また髪と頭皮をよく濡らしましょう。
しっかりとぬらすことで、シャンプーの泡立ちがよくなることが期待できます。

2　泡立て

シャンプーは手のひらで泡立ててから、髪につけるようにしましょう。
よく泡立てることで、髪の毛と髪の毛の間のクッションとなり、髪の摩擦の軽減に役立ちます。

3　洗い方

指の腹で頭皮をおだやかにもむようにしながら、頭皮全体を洗いましょう。
爪を立てずに指の腹で洗うことが大事です。

また、ゴシゴシとこすり洗いをすると、髪の毛と髪の毛の摩擦の原因になることもあるので、泡を上手に使って、おだやかに洗いましょう。

最後に、丁寧にすすぐことも忘れないでくださいね。耳の後ろなども丁寧に流しましょう。

見直しポイント③　髪の乾かし方

髪の毛を乾かす際は、不要な摩擦を避け、しっかりタオルドライしてからドライヤーをかけるように心がけましょう。

ぬれた髪の毛は乾いている髪の毛に比べ、キューティクルがはがれやすいといわれているからです。

タオルドライの際は、タオルで髪の毛をはさんで、ぽんぽんと押さえながら水分を吸収しましょう。
ゴシゴシこするようにふくと、髪の毛同士の摩擦が起きやすいので気をつけてください。

ドライヤーは、1点に熱が集中しないように、小刻みに動かしながら乾かすことが大事です。
根元から毛先に向けて、順に乾かしましょう。

最後は冷風で仕上げるのがおすすめです。
冷風で仕上げることで、スタイリングの持ちがよくなったり、キューティクルが閉じることで髪の表面がなめらかになって髪にツヤが出ることなどが期待できます。

4. 【無添加シャンプーを使う！】+α ヘアケアポイント

無添加シャンプーと呼ばれるシャンプーの中には、ノンシリコンタイプのシャンプーが多くあります。

ノンシリコンタイプのシャンプーは、頭皮や毛髪を清浄に洗い上げ、すこやかに保ってくれますが、なかには髪のきしみが気になるという場合もあるようです。

そういった場合は、洗い流さないトリートメントとしてヘアオイルなどを取り入れるのがおすすめです。
ヘアオイルで髪の表面をコーティングしてキューティクルをなめらかに整え、髪をしっとりと保ちましょう。

ヘアオイルにも、シリコンが入っているものとそうでないものがあります。
ノンシリコンにこだわる方は、アルガンオイルやホホバオイル、椿油などの植物性ピュアオイルに注目して選ぶとよいでしょう。

5. まとめ

今回は、無添加シャンプーとは？から選ぶポイント、肌らぶ編集部のおすすめ無添加シャンプー、ヘアケアのポイントまでまとめてご紹介しました。

無添加とひと言でいっても、商品によって本当にさまざまな特徴や魅力があります。

ぜひ、今回ご紹介した無添加シャンプーを参考にしつつ、お気に入りの無添加シャンプーを見つけてください。

そして、自分に必要なものを知る人こそが送ることができる、素敵でつややかな毎日を楽しんでくださいね。

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