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新着記事

足首ダイエットの方法とは?キュッとした可憐な足首を手に入れたい女性へ

足首 ダイエット 細く

「足首を細くみせたい!」「ゾウ足なんて言わせない!」「足首ダイエットして、かわいいフラットシューズも堂々と履きたい!」って思いますよね。 細くてキュッとした足首に憧れるのが女ごころ。 今日は、引き締まった可憐な足首を手に […]

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パッチリまつげをつくる!ビューラーの上手な使い方とは?

まつげパーマ 持ち

「ビューラーを使ってもまつげが上手にあがらない・・。」そんな経験はありませんか? ビューラーの使い方次第で、美しく上を向いた”パッチリまつげ”に簡単に仕上げることができるんです。 今回は、目指せ理 […]

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香水の種類~香りまでを徹底解説!

香水 種類

香水が欲しい!でもどんな香水があるのか分からない。合わなかったらどうしよう。 また、どんな風に香水を選べば良いのか基準が分からない。 そんな方は香水の種類や香りの系統、持続時間などを参考に選んでみてはいかがですか? 今回 […]

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提供:サントリーウエルネス株式会社

えごま油の効果で健康・キレイをキープ!えごま油の効果と摂り方

DHA EPA サプリメント 効果

えごま油とはどんなものか、どんな魅力があるかご存知ですか? あまり聞きなれないかもしれませんが、えごま油は私たちの体にとって良い働きをしてくれるので、健康的にキレイになるために積極的に摂りたい油なのです。 今回は、えごま […]

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小指が靴擦れになったら… 原因と対策をご紹介

靴擦れ 小指

なる人は何度もなってしまう小指の靴擦れ。痛いですよね。今日は小指の靴擦れの原因と対策をご紹介します。 小指や小指の付け根の靴擦れは、足先の細い形のハイヒールなどを履く人に多く見られますが、もちろん皮靴やスニーカーでも起こ […]

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提供:株式会社ビーボ

ダイエット中は飲み物も重要!おすすめ6つの飲み物

酵素ドリンク 飲み方

ダイエットをしたい!という方は、ちゃんと飲み物にも気を使っていますか? ダイエットというと食べ物ばかりに気を取られがちですが、飲み物にもしっかりとカロリーがあります。 見落としがちですが、飲み物のカロリーも体に大きな影響 […]

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きれい長持ち!マニキュアの塗り方基本テク&プチ応用デザイン

マニキュア 塗り方

自分でネイルを楽しみたいけど、マニキュアがなかなか上手に塗れない!すぐ落ちちゃう!とお悩みではないでしょうか? マニキュアをきれいに、そして長持ちさせるためには、塗り方はもちろんですが使用する道具もとても重要です。 基本 […]

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二枚爪の5つの原因と爪の切り方・対策方法

二枚爪 原因

二枚爪になってしまったけど、どうしてだろう?原因がよく分からない、とお悩みではありませんか? 二枚爪は見た目もあまりよくないですし、原因が分からないと不安ですよね。 本日は、二枚爪の原因と、二枚爪にならないための対策をご […]

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妊活・ダイエットのサポートに! 正しい基礎体温の測り方を解説

基礎体温 測り方

「基礎体温を測れと言われたけど、どうやって測るの?」、「基礎体温の管理方法は?」とお悩みではありませんか? 基礎体温は、自分の体を知るために大切です。 そこで、今回は基礎体温の正しい測り方やコツ、その見方などをご紹介しま […]

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失敗しない!納得のいく、正しい香水の選び方

香水 選び方

香水はたくさんの種類がありますよね。テスターの時に嗅いでみた香りと、実際買って使ってみた香りとでは印象が違う・・・なんて経験はありませんか。香水には正しい選び方があるのです。香水選びを失敗しないためにも選び方のポイントを […]

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今すぐできる!唇のガサガサを治す7つの行動とスペシャルケア

唇の色 唇マッサージ②

気が付くと唇がガサガサで皮が剥けている。笑うと唇がすぐに切れる。唇がガサガサで縦シワが目立ち、人の視線が気になったりして、唇をなめたりしていませんか。 実は、普段の何気ない行動が唇のガサガサはよくなりません。悪くなる前に […]

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止まらない食欲を抑えたい!おすすめの方法

食欲 抑制

すぐにお腹が空いてしまう、ついつい食べ過ぎてしまう。どうにか食欲を抑えてダイエットしたい!と思っていませんか? 私たちの食欲は、脳がコントロールしています。 食欲抑制には【満腹感を得る】・【空腹感を感じにくくする】という […]

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しっかり保湿!乾燥を防ぐボディクリームの選び方&使い方

保湿 

「ボディクリームを塗っているのに乾燥してカサカサする」「肌にうるおいが足りない気がする」など、ボディクリームを使っているのに保湿感が物足りず、悩んではいませんか。 今回はそんな保湿にこだわる方必見!保湿を意識したボディク […]

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爪のでこぼこが気になる!縦線・横線・湾曲の原因と対策

爪 でこぼこ

「でこぼこした爪、なんでできてしまうのかな?」「このでこぼこ、キレイにならないかな…」などとお考えではないでしょうか? 身体の状態は爪に現れることも多く、爪は「健康のバロメーター」と言われることもあります。 爪の変化には […]

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シャンプーついでに白髪染め! おすすめの白髪用トリートメント3つ

白髪染め シャンプー

白髪が染められるシャンプーは色々あるけれど、どのシャンプーが良いのか、知りたいですよね? お風呂で白髪を染められるものには、シャンプーだけでなく、トリートメントタイプの白髪染めもあります。 シャンプータイプは、髪を洗いな […]

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提供:株式会社ティーエージェント

カサカサ肌にオサラバしたい!冬場のカサカサ肌を防ぐお手入れ方法

カサカサ肌

冬場になると、カサカサ肌が原因でかゆみを感じたり、化粧ノリが悪くなったりしてお困りではないですか? 冬場の乾燥は、乾いた外の空気に触れた肌表面の水分が乾かされてしまう(奪われてしまう)ことが主な原因です。 また、顔だけで […]

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【おすすめ青汁】肌らぶ編集部おすすめ青汁発表!

青汁口コミ

「青汁選びの参考にしたい!」「おすすめの青汁はどれ?」などと、お考えではありませんか? 健康食品の定番ともいえる『青汁』ですが、そのぶん発売されている製品数が多く、どれを購入すればいいか悩んでしまいますよね。 そこで今回 […]

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頭皮をすこやかに保ちたい!シャンプーで頭皮と髪のお手入れを!

シャンプーランキング女性

「髪が薄くなった気がする・・・」「シャンプーがあっていないのかな?」と、お考えではありませんか? 頭皮のお手入れは、自分に合ったシャンプーを選ぶことから始まります。 しかし、シャンプーには種類がたくさんありますし、自分の […]

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心と体が軽くなる!睡眠の質を高める3つの方法!

プーアル茶 カフェイン

「毎日しっかり寝ているはずなのに、朝は身体が重くて疲労感いっぱい・・」 こんな経験をされたことはありませんか? それは「睡眠時間」の問題ではなく「睡眠の質」が原因です。 「睡眠の質」を高めると朝気持ちよく起きられるだけで […]

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自分の力を最大限に引出す!最適な睡眠時間とは?

睡眠

「自分に最適な睡眠時間ってどれくらいだろう…」と感じたことはありませんか? 「睡眠」は心と体を整えて充実した1日を過ごすために必要不可欠な存在です。 そこで今回は1日のパフォーマンスを最大限に引きあげるために、美容や健康 […]

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究極のインナーケア?!腸内環境を整える方法とは?

ぽっこり お腹

「腸内環境を整えたいけど、どうしたらよいのか分からない・・」と、お困りではありませんか? 腸内環境を整えるためには、まずは健康的な生活を意識して、体内環境を整える必要があります。 今回は腸内をスッキリさせるためにお試しい […]

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生理痛がつらい!つらくなる前に意識して摂りたい食べ物

好きな人 既読無視

つらい生理痛の時は、なんだか食事を摂るのも苦しい・・・。生理痛がつらくならないために意識して摂るとよい食べ物はあるの? 毎月つらい生理痛に悩まされている方は、何かしらの方法で少しでも痛みを和らげることができたら嬉しいです […]

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乳液クレンジングの魅力をご紹介♡しっとり肌を目指そう!

乳液 クレンジング1

乳液でクレンジングできるって聞いたけど、本当にちゃんと落ちるの?と思っていませんか? 実は、乳液でクレンジングを行うことは可能です。 しかし、そもそも乳液はクレンジングの為のアイテムではないため、乳液でクレンジングを行う […]

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肌のくすみの原因をチェック!原因にあわせたお手入れ&事前の対策

くすみ 原因 お手入れ 対策

くすみがあると疲れて見えたり、実年齢より老けて見えたり、顔が暗くなり印象が悪くなりやすいですよね。 くすみのせいで、お化粧をしてもテンションが上がらないことはないですか? くすみにはさまざまなタイプがあり、1つ1つにでき […]

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イメージ通りに仕上げる!チークの塗り方&入れ方とは?

チーク 塗り方

「チークの仕上がりがイメージ通りにいかない・・・。」そんな経験はありませんか? チークは、顔の雰囲気をぐっと華やかに、綺麗に演出してくれるアイテムです。 今回は、イメージ通りに仕上がるチークの塗り方と入れ方についてご説明 […]

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キレイをサポート!亜麻仁油の魅力~取り入れ方までまとめてチェック!

亜麻仁油 効果

亜麻仁油は「食べる美容液」とも謳われるほど魅力的なオイルで、近年、美容と健康意識の高い方々が注目しています。 亜麻仁油は具体的にどのような魅力があるのか、どのような取り入れ方があるのか、今回は亜麻仁油の魅力と取り入れ方に […]

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ヒリヒリ痛い!唇が日焼けしたときの対策&お手入れ方法

唇 黒ずみ

唇を日焼けしちゃったみたい・・・ヒリヒリして痛い!とお困りではありませんか?唇は皮膚がとても薄くデリケートで日焼けしやすいのに、対策を忘れられがちな箇所でもあります。 今回は日焼けしちゃった唇のお手入れ方法と、日焼けしな […]

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提供:Miralu

『セブンブレイクジェルネオ』の魅力とおすすめの使い方

セブンブレイクジェルネオ

セブンブレイクジェルネオを購入してみたいけど、本当に良いの?と思っていませんか? セブンブレイクジェルネオは、口コミサイトなどで話題の、足などのお手入れ用ジェルです! 今回は、セブンブレイクジェルネオの魅力と、おすすめの […]

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提供:株式会社ステラ

プラセンタサプリを気軽にお試し!選び方&とり入れ方もご紹介

白髪

化粧品で取り入れたり、サプリやドリンクで取り入れたりと様々なジャンルで話題のプラセンタですが、どの方法で取り入れようかお悩みの方も多いのではないでしょうか。 プラセンタを取り入れる方法とプラセンタのお試し方法、プラセンタ […]

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提供:株式会社シーボディ

痛い日焼けは注意!今すぐしてほしい2ステップ&アフターケア

日焼け 痛い

ついつい遊びすぎちゃって日焼けして真っ赤っ赤…身体中が痛い!とお困りではないでしょうか? 日焼けは「やけど」の一種です。たかが日焼けだと軽く考えず、やけどと同じように厳重に扱いましょう。 本日は痛いほど日焼けしてしまった […]

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卵白洗顔?本当に効果があるの?【実際に7日間試してみた】

ビタミンB

「卵白で洗顔をする」って、とても不思議ですよね。今、密かに話題の卵白洗顔。果たして本当に期待できるのでしょうか? 実際に卵白洗顔を7日間試してみた結果をご紹介します。

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日焼け止めの落とし方!あなたは綺麗に落とせてる?

オーガニック 化粧品 ランキング おすすめ 口コミ コスメ

1年中欠かせないアイテムの日焼け止め、肌に残さずきれいに落とせていますか? 日焼け止めが肌に残ってしまうと、肌荒れの原因になる可能性も…だからといって、キレイに落とそうと強くこすったら、肌に負担がかかってしまいますよね。 […]

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食べてポカポカ!冷えが気になるあなたにおすすめの食べ物はこれだ!

ニキビ かさぶた

季節を問わず手足が冷えたり、ひどい時には冷えのせいで寝つけなかったり……そんなつらい冷え性には、どんな食べ物を摂ればいいんだろう、などとお考えではないでしょうか? 食べ物には、かぼちゃやにんじんなどの、身体をあたためるも […]

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重曹シャンプーの魅力教えます! 重曹シャンプーの作り方と使い方

膝の黒ずみをとる方法

重曹シャンプーするって、聞いたことはあるけど具体的に何がいいの?どうやって使うの?と思っていませんか? 重曹シャンプーとは、その名のとおり重曹をシャンプーの代わりとして使う事です。 今回は実際に試した感想と、お家での楽し […]

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マスクする方注目!肌荒れの原因とマスク選び・スキンケアのコツ

マスク 肌荒れ

「マスクをするようになってから肌が荒れた気がする。もしかして合っていないのかも」とお悩みではないでしょうか? マスクを外すことができればいいのですが、風邪や花粉シーズンに頼もしい味方となってくれるマスクは、なかなか外すこ […]

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提供:株式会社ブルークレール

オーガニックコスメの選び方ポイント&おすすめ3選

オーガニックコスメ

オーガニックコスメってどうなの?試してみたい!など、オーガニックコスメが気になっていませんか? そこで本日は、オーガニックコスメについて正しく理解していただいた上で、自分にあった商品を選ぶ上でどのような点に気をつければい […]

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