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お泊まりも怖くない♡「すっぴんがひどい」を卒業する3つのケア

すっぴん ひどい楽しいはずの彼や友人とのお泊まりを、憂うつに感じていませんか?
メイクをしないで外を歩けない、素顔に自信がないと感じている女性は少なくありません。

女性の素顔を「恥ずかしい」と思わせる3大要素は、「くすみ肌」「よどんだ瞳」「薄まゆ毛」!
今回は、素顔に自信をもつための3つのケアをご紹介します。
ぜひ参考にしてみてください。


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ひどいすっぴん3大要素①くすみ肌

10代・20代の頃に比べて、明らかに肌がくすんでいるように感じていませんか?

「肌がくすんでいる」ことに定義はありませんが、一般的には明るさやツヤ、透明感が不足して感じることを「くすんでいる」と表現します。

20代を過ぎて、加齢とともに感じるくすみの2つの原因と対策をご紹介します。

原因1:血行が悪い
体の冷えや睡眠不足によって血行が悪くなると、くすみの原因になることがあります。

血行を良くするためには、毎日20分ほど湯船に浸かってカラダを温めましょう。週に何度かお風呂上がりには顔をマッサージするのもおすすめです。
滑りをよくするためにマッサージクリームを使いましょう♪

☆B.A マッサージクリーム
B.A マッサージクリーム
販売元:株式会社ポーラ
価格:12,000円(+税)
内容量:90g
【肌らぶ編集部コメント】
ふかふかの厚みあるクリームが、肌の上でなめらかに広がります。指先が滑り過ぎず、肌をきちんととらえることができるのでしっかりとマッサージすることができます。
ポーラオリジナル保湿成分の「ゴールデンLP」や「BAコアリキッド」が、肌に潤いとハリを与えます。フローラルウッディの心地よい香りです。

原因2:乾燥している
乾燥してツヤが失われると、肌がくすんだようにみえることがあります。

乾燥が気になる方は、基礎スキンケアにプラスして週に1回はスペシャルケアをしてはいかがでしょうか。
肌らぶ編集部おすすめの保湿系シートパックをご紹介します。

☆白麗 モイスチャライジングトリートメントマスク
白麗 モイスチャライジングトリートメントマスク
販売元:株式会社PHI_Communications
価格:1枚 445円(+税)/30枚 11,850円(+税)【定期コース】7,778円(+税)
保湿成分として、「4種類のセラミド(セラミド1・2・3・6II)」「 コラーゲン」「ヒアルロン酸」などを配合。
ほかにも肌をひきしめてくれる「加水分解アナツバメ巣エキス」やハリを与えてくれる「セイヨウアカマツ球果エキス」など植物エキスを中心に成分が配合されています。

ひどいすっぴん3大要素②よどんだ瞳

完全なすっぴん顔に目力をだすには、白目の色をクリアにしましょう。
あかちゃんのように青みがかった濁りのない白目になれば、誰でもその美しさに引き込まれます♪

白目が濁ってしまう主な原因は、長時間のパソコン作業やスマホ操作による疲れです。
でも、この時間を削るのはなかなか難しいことですね。
そこで今回は、目の疲れをとるケア方法を3つご紹介します。

■温める
目がショボショボするのは、目の血行が悪くなっているからだと考えられています。

よく絞ったタオルを、電子レンジで手に持てる程度の熱さに温めて蒸しタオルをつくりましょう。
そのタオルを、温かくなくなるまで目の上にのせます。

■栄養をとる
マグロなどに豊富に含まれる「DHA」や、豚肉や豆腐に豊富な「ビタミンB群」など目の疲労に良いといわれる栄養素を積極的にとりましょう。

ほうれん草に豊富に含まれる「ルテイン」は、紫外線などから目を守ってくれるともいわれているので特におすすめです。

■エクササイズをする
目が疲れたときに試したいエクササイズを2つご紹介します。
エクササイズをすることで、むくみがきになる目元もスッキリ目元に近づきます。
オフィスなどでも気が付いたときにやってみてくださいね。

≪ぱちぱちエクササイズ≫
すっぴん ひどい①目をぎゅっと5秒閉じる
②目を大きく5秒見開く

≪眼球エクササイズ≫
すっぴん ひどい① 顔は動かさずに眼球だけで思い切り上を5秒みる
② 下→左→右の順番に5秒ずつ眼球を動かす

ひどいすっぴん3大要素③薄まゆ毛

ノーメイクのまゆ毛が、薄かったり細すぎたりすると、一気に「すっぴん顔」になってしまいます。
ここでは、自まゆ毛を残しながら整えるポイントをご紹介します。
すっぴん ひどいまゆ毛をカットするときは、先に理想の輪郭を決めておくのがポイントです。

■輪郭内の毛・・・眉コームで上→下にとかし、はみ出した毛先をカット
■輪郭外の毛・・・剃って形を整える

眉は毛流れによって立体感が演出されます。
全体を均一に短くすると、眉の存在感が薄れてのっぺりとした印象になるので避けましょう。

すでにまゆ毛を剃りすぎている方は、育毛剤をつけてはいかがでしょう♡

☆ノヴェルモイ 育毛ミニエッセンス(医薬部外品)

ノヴェルモイ 育毛ミニエッセンス
販売元:株式会社ルチア
価格:2,500円(+税)
内容量:5ml(約1ヶ月分)
【肌らぶ編集部コメント】
ホルモン剤不使用
まゆ毛にもまつ毛にも使えます。細かいところにもピンポイントで使える小さなコームが使いやすいです。
《全成分》
グリチルリチン酸2K※、ピリドキシン塩酸塩※、ニンジンエキス※、天然ビタミンE、ヒアルロン酸Na-2、加水分解コラーゲン末、オウゴンエキス、BG、イノシット、濃グリセリン、米ヌカスフィンゴ糖脂質、DL-PCA・Na液、牡丹エキス、延命草エキス-1、シナノキエキス、アルニカエキス、オドリコソウエキス、オランダカラシエキス、ゴボウエキス、セイヨウキズタエキス、ニンニクエキス、マツエキス、ローズマリーエキス、ローマカミツレエキス、キサンタンガム、ヒドロキシエチルセルロース、水素添加卵黄レシチン、卵黄リゾホスファチジルコリン、エタノール、ゲラニオール、POE硬化ヒマシ油、パラベン、フェノキシエタノール、粘度調整剤、pH調整剤


まとめ

いかがでしたでしょうか。すっぴん力を高めて、どんなシチュエーションでも楽しめるようになりましょう!

この記事は2016年5月31日時点での情報になります。
また、記事の内容には個人差がございますのでご了承ください。


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