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【2017】人気の女性育毛剤おすすめランキング!比較&口コミも

【2016】人気の女性育毛剤おすすめランキング!比較&口コミも「髪は女の命」とも言われ、美しい女性の条件のひとつとして挙げられることが多い毛髪は、その状態によって周囲に与えるイメージが大きく変わると言われます。

今まで、ハゲ(脱毛症)や薄毛など毛髪の悩みと言うと、一般的に男性が思い浮かべられることが多かったようです。しかし近年、女性においても同様の悩みを抱える方が増加傾向にあると言われ、女性育毛剤も一般的になりつつあります。

毛髪の変化が気になり始めている方は、
「人気の女性育毛剤はどんなものがあるんだろう」
「女性育毛剤を使ってみたいけれど、一体どうやって選べばいいの?」
と、女性育毛剤のことでお悩みではないでしょうか?

今回は、そんな女性のために肌らぶ編集部がおすすめとして選んだ、今後の人気に注目したい女性育毛剤を比較し、ランキング形式でご紹介します。

日々のお手入れに女性育毛剤を取り入れて、自信に満ち、きらきらと魅力溢(あふ)れる日々を過ごしていきましょう。



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1.今後の人気に注目!女性育毛剤おすすめの選び方

【2017】人気の女性育毛剤おすすめランキング!比較&口コミも肌らぶ編集部がおすすめとして選んだ女性育毛剤を比較し、ランキング形式でご紹介するにあたり、まずは女性育毛剤の特徴とおすすめの選び方をご紹介します。

女性育毛剤は、日々のお手入れで長期的に使い続けていくものです。女性育毛剤の魅力を効率的に実感するためにも、その特徴と選び方を知って、きちんと納得のいく女性育毛剤を選びましょう。

1-1.女性育毛剤とは

【2017】人気の女性育毛剤おすすめランキング!比較&口コミも男性と女性の毛髪悩みは原因が異なると言われ、男性に比べて女性の毛髪悩みの原因は複雑で、ひとつに特定することが難しいとされています。

現在、主な原因として考えられているのは、血行不良とホルモンバランスの乱れの2つです。

一般的に、これらは年齢を重ねるごとに起こりやすくなるとされています。さらに、妊娠・出産や更年期といった女性ホルモンに密接に関わる身体の変化はもちろん、ストレスや睡眠不足、ダイエットなど日々積み重なるさまざまな要因が絡み合って起こると言われています。

女性育毛剤とは、そのような多種多様な原因を持つ、女性の脱毛の防止および育毛を目的とした、医薬部外品に分類される外用剤のことを指します。

・髪の毛のハリやコシが無くなった
・髪がペタンとしてボリューム感が出ない
・気づくと抜け毛が落ちている
・短い抜け毛が多いと感じる
・フケやかゆみが気になる

など、自分自身の頭皮や毛髪の変化に気づいたら、女性育毛剤を利用した日々のお手入れがおすすめだと言われています。

女性育毛剤に配合される成分は商品によって異なりますが、育毛と保湿を目的とした成分が2種類以上適当に組み合わされ、配合されているとされます。

気になる成分がある場合は、商品パッケージや商品公式ホームページの「全成分表示」で配合成分を確認することをおすすめします。

1-2.女性育毛剤の選び方

【2017】人気の女性育毛剤おすすめランキング!比較&口コミも次に、女性育毛剤のおすすめの選び方をご紹介します。

毛髪のお手入れする方に人気の女性育毛剤を選ぶ際には、以下の4点に着目して選ぶことを、肌らぶ編集部からはおすすめします。

①気になる悩みから選ぶ

女性育毛剤を選ぶ際に、まず最初に思い出したいのは、自分自身が気になっている頭皮や毛髪の悩みです。

前章でもお伝えしたとおり、女性育毛剤に配合される成分は商品により実にさまざまです。

お手入れでしっかりと女性育毛剤の魅力を実感するためにも、自分自身の抱えている頭皮や毛髪の悩みに効率的にアプローチできる女性育毛剤を選ぶことが大切です。

髪のハリやコシ、抜け毛が特に気になるという方は「育毛」に、フケやかゆみが増え、頭皮の乾燥が気になっているという方は、「保湿」により着目して作られた育毛剤を選ぶことをおすすめします。

どのような想いでその女性育毛剤が生まれたのか、商品を作った企業の公式ホームページを覗いてみるのもひとつの方法です。

②女性のことを考えて作られた育毛剤を選ぶ

先の章でお伝えしているように、男性と女性の毛髪の悩みは主な原因が異なるため、男性育毛剤と女性育毛剤は特徴や目的が異なります。

「男性育毛剤の方が効きそうな雰囲気がある」「男性育毛剤だけれど商品の謡い文句に惹かれたから」と、イメージだけで育毛剤を選ばないようにしましょう。

そもそも男性と女性は身体の仕組みが大きく異なり、男性育毛剤に配合されている成分には女性の使用が望ましくないものもあると言われ、副作用が起きる可能性もあるとされます。

女性育毛剤は女性の毛髪悩みのことを考えて作られています。女性に合わせて作られた育毛剤を選ぶことで、日々のお手入れでよりその魅力を実感しやすくなるでしょう。

③継続しやすい価格で選ぶ

毛髪のお手入れをしたい女性に人気の女性育毛剤は、継続しやすい価格のものを選ぶことも大切です。

女性育毛剤はじめとしたヘアケアアイテムは一般的に、継続的に使い続けることでその魅力を実感しやすくなるとされています。

育毛剤の使用期間としては、基本的に少なくとも3~6ヶ月は使い続けることが推奨されているため、3~6ヶ月購入し続けることを想定し、月毎のヘアケア予算と照らし合わせて購入するとよいでしょう。

自分自身の大切な毛髪のお手入れ、思わず奮発したくなるものですが、長期的な視点で考えることがポイントです。

④心地よい使用感のものを選ぶ

女性育毛剤を選ぶときに、つい見逃しがちな選び方の観点が使用感です。

自分自身が使用してみて心地よいと感じることができなければ、毎日のお手入れで使い続けることは難しいでしょう。

気になる女性育毛剤を見つけたら、公式ホームページでの商品情報検索に併せて、「口コミ」を検索してみることをおすすめします。

女性育毛剤は、一般的にトライアルセットなどが用意されていないものが多いので、実際に使用した同じ毛髪の悩みを抱える方の意見も参考になるでしょう。

2.人気の予感!女性育毛剤おすすめランキング

【2017】人気の女性育毛剤おすすめランキング!比較&口コミもそれではいよいよ、気になる毛髪悩みのお手入れに肌らぶ編集部がおすすめとして選んだ、今後人気が期待できる女性育毛剤を、ランキング形式でご紹介します。

2-1.今後人気の予感!女性育毛剤おすすめランキング 通信販売編

今回は、肌らぶ編集部がおすすめとして選んだ女性育毛剤を10点比較、使い始めやすい初回限定価格順にランキング形式でお伝えします。ぜひ女性育毛剤選びの参考にしてください。
(初回限定価格が同額の場合は1mlあたりの価格を比較しています)

第1位:【医薬部外品】マイナチュレ

【医薬部外品】マイナチュレ 【2017】人気の女性育毛剤おすすめランキング!比較&口コミも 販売会社:株式会社レッドビジョン
販売価格:5,745円(税抜)
内容量 :120ml
【1mlあたり約48円(税抜)】
★初回限定価格 980円(税抜) (2017年1月現在)

【肌らぶ編集部コメント】
女性が抱えやすい頭皮や毛髪の悩みに着目した、無添加※薬用育毛剤です。

頭皮に直接つけることができるノズルタイプ、においもほとんどないさらりとした心地よいテクスチャーで、毎日のお手入れに取り入れやすいでしょう。

シンプルで洗練されたパッケージデザインは、基礎化粧品とともにパウダールームに並べても自然に馴染みます。

メールや電話での無料育毛相談など、購入時だけでなく購入後のサポートにも力を入れて取り組んでいるところも魅力的です。

※香料、着色料、鉱物油、パラベン、石油系界面活性剤、タール色素、紫外線吸収剤、合成ポリマー、動物性原料、酸化防止剤、シリコン不使用。

第2位:【医薬部外品】長春毛精(ちょうしゅんもうせい)

【医薬部外品】長春毛精(ちょうしゅんもうせい)【2017】人気の女性育毛剤おすすめランキング!比較&口コミも
販売会社:株式会社バイオテック
販売価格:6,600円(税抜)
内容量:60ml
【1mlあたり約110円(税抜)】
★初回限定価格 1,000円(税抜)※毎月先着1,000名限定(2017年1月現在)

【肌らぶ編集部コメント】
女性の髪のさまざまな悩みに着目し、長春中医学院との共同開発で生まれた女性育毛剤です。

1日1回シャンプー後、気になる部分に塗布し、頭皮と毛髪にうるおいを与えてすこやかに保ちます。

ベタつかず、さらっとした使用感で、心地よいお手入れ時間を過ごすことができます。

第3位:【医薬部外品】デルメッド ヘアエッセンス

【医薬部外品】デルメッド ヘアエッセンス【2017】人気の女性育毛剤おすすめランキング!比較&口コミも販売会社:三省製薬株式会社
販売価格:4,000円(税抜)
内容量:120ml
【1mlあたり約33円(税抜)】
★初回限定価格 2,000円(税抜) (2017年1月現在)

【肌らぶ編集部コメント】
女性特有の年齢による毛髪の悩みに着目してつくられた、女性育毛剤です。

頭皮の角質層までスーッと浸透し、毛髪にハリとコシを与えます。

お手入れごとにさわやかなシトラスフローラルの香りに包み込まれ、充実感を感じることができるでしょう。

皮膚科学の専門教育を受けたテレコミュニケーターによる、無料の電話カウンセリングのサービスも嬉しいですね。

第4位:【医薬部外品】花蘭咲(からんさ)

【医薬部外品】花蘭咲(からんさ)【2017】人気の女性育毛剤おすすめランキング!比較&口コミも販売会社:有限会社マイケア
販売価格:7,000円(税抜)
内容量:120ml
【1mlあたり約58円(税抜)】
★初回限定価格 2,400円(税抜) (2017年1月現在)

【肌らぶ編集部コメント】
分け目やつむじの広がり、産後の脱毛など、女性に起こりがちな薄毛の悩みに着目して作られた、女性育毛剤です。

保湿成分としてエイジツ、トウキなどを配合、頭皮と毛髪のうるおいを保ち、若々しい印象をつくるハリとコシを与えます。

着色料、香料、パラベン、合成界面活性剤不使用。

第5位:【医薬部外品】薬用リリィジュ

【医薬部外品】薬用リリィジュ【2017】人気の女性育毛剤おすすめランキング!比較&口コミも販売会社:富士産業株式会社
販売価格:2,839円(45ml)/4,700円(75ml)/8,900円(150ml)(すべて税抜)
内容量: 45ml/75ml / 150ml
【1mlあたり約63円(税抜)】※一ヶ月分の価格で算出しています
★初回限定価格 2,839円(税抜) (2017年1月現在)

【肌らぶ編集部コメント】
女性特有の薄毛の悩みに着目し、14年の歳月をかけて育毛専門家と共同開発した女性育毛剤です。

保湿成分としてスーパーヒアルロン酸をはじめ、桐葉エキスや桑白皮エキスを配合、頭皮と毛髪のうるおいを保ちます。

約18日分から60日分まで、好みに合わせて容量タイプが選べるのも、嬉しいポイントです。

第6位:【医薬部外品】スカルプDボーテ スカルプエッセンス

【医薬部外品】スカルプDボーテ スカルプエッセンス【2017】人気の女性育毛剤おすすめランキング!比較&口コミも販売会社:アンファー株式会社
販売価格:4,000円(税抜)
内容量:120ml
【1mlあたり約33円(税抜)】
★初回限定価格 3,400円(税抜) (2017年1月現在)

【肌らぶ編集部コメント】
女性の薄毛原因の1つであるホルモンバランスに着目した、AACクリニック銀座院長共同開発の女性育毛剤です。

頭皮に直接塗布し、マッサージすることで、頭皮と毛髪をすこやかに保ちます。

同シリーズのシャンプーやトリートメントを併せて使用することもおすすめです。

パラベン、石油系界面活性剤、シリコン、合成着色料、合成香料、フェノキシエタノール不使用。

第7位:【医薬部外品】薬用ハリモア

【医薬部外品】薬用ハリモア【2017】人気の女性育毛剤おすすめランキング!比較&口コミも販売会社:レバンテ株式会社
販売価格:7,037円(税抜)
内容量:120ml
【1mlあたり約59円(税抜)】
★初回限定価格 3,519円(税抜) (2017年1月現在)

【肌らぶ編集部コメント】
スキンケアメーカーのスキンケアノウハウを応用、女性の頭皮や毛髪のお手入れに着目して誕生した、女性育毛剤です。

朝晩2回頭皮に直接塗布することで、頭皮と毛髪をうるおし、ハリとコシを与えます。

さらっとした使用感で使用後のベタつきも気になりにくいので、毎日継続していきやすいでしょう。

ほのかなローズの香りがふんわりと広がって、お手入れ中も心地よく過ごすことができます。

第8位:【医薬部外品】MUNOAGE(ミューノアージュ) Wアプローチヘアプログラム

【医薬部外品】MUNOAGE(ミューノアージュ) Wアプローチヘアプログラム【2017】人気の女性育毛剤おすすめランキング!比較&口コミも販売会社:株式会社アドバンスト・メディカル・ケア
販売価格:6,285円(税抜)
内容量:頭皮美容液:30ml×2 薬用育毛剤:30ml×2
【1mlあたり約52円(税抜)】
★初回限定価格 3,980円(税抜) (2017年1月現在)

【肌らぶ編集部コメント】
東京ミッドタウン皮膚科形成外科「ノアージュ」院長開発のドクターズコスメから生まれた、女性育毛剤です。

頭皮美容液と薬用育毛剤の2本使いで、頭皮と毛髪をうるおしすこやかに整えます。

朝晩2回、クシで髪をとかすように直接頭皮になじませて使用しましょう。

商品配送時の商品名は育毛剤と周囲に悟られないよう工夫してくれるという、細やかな心遣いが嬉しいですね。

第9位:【医薬部外品】ベルタ育毛剤

【医薬部外品】ベルタ育毛剤【2017】人気の女性育毛剤おすすめランキング!比較&口コミも
販売会社:株式会社ビーボ
販売価格:5,980円(税抜)
内容量:80ml
【1mlあたり約75円(税抜)】
★初回限定価格 3,980円(税抜) (2017年1月現在)

【肌らぶ編集部コメント】
女性特有の薄毛の悩みに着目して開発された、女性育毛剤です。

保湿成分としてユキノシタやシルバーバイン果実、ウメ果実などを配合、頭皮と毛髪にうるおいを与え、すこやかに保ちます。

日課として毎日続けていきやすいよう、握りやすい細身のボトル、手軽なスプレー式を採用しています。

化粧水や美容液にも見える、おしゃれで可愛らしいボトルデザインは、育毛剤の使用に抵抗を感じていた方も手に取りやすいでしょう。

第10位:【医薬部外品】CA101(シーエーイチマルイチ)薬用スカルプエッセンス

【医薬部外品】CA101(シーエーイチマルイチ)薬用スカルプエッセンス【2017】人気の女性育毛剤おすすめランキング!比較&口コミも販売会社:株式会社アドバンスト・メディカル・ケア
販売価格:6,000円(税抜)
内容量:120ml
【1mlあたり約50円(税抜)】
★初回限定価格 4,800円(税抜) (2017年1月現在)

【肌らぶ編集部コメント】
女性が年齢とともに感じる髪の衰え感に着目してつくられた、育毛剤と美容液の役割を兼ねた女性育毛剤です。

保湿成分としてヒアルロン酸やセラミドを配合、頭皮にうるおいを与え、すこやかに整えます。

毎日心地よく使えるようにと、やわらかに広がるアロマの香りやパッケージデザインのディティールにも配慮がなされています。

「毎日忙しい女性がいつまでも美しく、充実した日々を送れるように」との想いで誕生した同ブランドの、ヘアケアライン商品を併せて使用するのもおすすめです。

2-2.今後人気の予感!女性育毛剤おすすめランキング 市販プチプラ編

【2017】人気の女性育毛剤おすすめランキング!比較&口コミも続いて、肌らぶ編集部がおすすめとして選んだ、ドラッグストアで手軽に購入できるプチプラ市販で、今後人気の予感がする女性育毛剤を、1gあたりのコストパフォーマンスのよい順にランキング形式でご紹介します。
(オープンプライスまたはノープリントプライス商品は、ドラッグストアオンラインショップ2店舗で価格を調べて平均価格を出しています。)

美容の一環として、手軽に使用できるのも嬉しいですね。

第1位:【医薬部外品】バスクリン モルティ 薬用育毛ローション

【医薬部外品】バスクリン モルティ 薬用育毛ローション 【2017】人気の女性育毛剤おすすめランキング!比較&口コミも 販売会社:株式会社バスクリン
販売価格:オープン価格【2店舗の平均価格886円(税抜)】
内容量 :180g
【1gあたり約5円(税抜)】

【肌らぶ編集部コメント】
女性特有の年齢による毛髪悩みに着目して作られた、女性育毛剤です。

保湿成分としてホホバオイルやパールエキス配合、頭皮と毛髪をうるおし、ハリとコシを与えます。

爽快な使い心地で、毎日のお手入れがなんだか楽しみになりそうです。

肌らぶ編集部で試してみました!【医薬部外品】バスクリン モルティ 薬用育毛ローションの口コミはこちら!

第2位:【医薬部外品】加美乃素本舗 レディース加美乃素EX 無香料

【医薬部外品】加美乃素本舗 レディース加美乃素EX 無香料 【2017】人気の女性育毛剤おすすめランキング!比較&口コミも 販売会社:株式会社 加美乃素本舗
販売価格:1,000円(税抜)
内容量 :150ml
【1mlあたり約6.7円(税抜)】

【肌らぶ編集部コメント】
女性の抜け毛悩みに着目して作られた、女性育毛剤です。

頭皮に振りかけてなめらかにマッサージすることで、毛髪と頭皮をすこやかに保ち、ハリ・コシを与えます。

1日2回のお手入れで、毛髪をしなやかにします。

第3位:【医薬部外品】花王 ブローネ 薬用育毛ローション 無香料

【医薬部外品】花王 ブローネ 薬用育毛ローション 無香料 【2017】人気の女性育毛剤おすすめランキング!比較&口コミも 販売会社:花王株式会社
販売価格:オープン価格【2店舗の平均価格1,299円(税抜)】
内容量 :180g
【1gあたり約7.2円(税抜)】

【肌らぶ編集部コメント】
女性が抱えやすい抜け毛の悩みに着目した、女性育毛剤です。

爽快感溢(あふ)れる使い心地で、頭皮と毛髪にうるおいを与え、すこやかに整えます。

頭皮にスプレーしてマッサージすることで、気になるフケやかゆみを抑えます。

肌らぶ編集部で試してみました!【医薬部外品】花王 ブローネ 薬用育毛ローション 無香料の口コミはこちら!

3.今後の人気に期待!女性育毛剤の効果的な使い方

【2017】人気の女性育毛剤おすすめランキング!比較&口コミも日々毛髪のお手入れをしたい方に人気の女性育毛剤の魅力をさらに実感するためにも、効率的な使い方を意識しましょう。

この章では、女性育毛剤のおすすめの使い方を4つのポイントに分けてご紹介します。

①頭皮を清潔にしてから使用する

女性育毛剤を使用する前に、まずはシャンプーなどで頭皮と毛髪を洗浄し、清潔な状態に整えることが大切です。

頭皮は身体のパーツの中でも比較的皮脂や汗が出やすいとされており、頭皮の汚れはさまざまな毛髪悩みにもつながると言われます。

女性育毛剤を頭皮にしっかりとなじませ、その魅力をより効率的に実感するためにも、清潔な状態の頭皮に使用することをおすすめします。

②使用量を守る

女性育毛剤は、その魅力を早く実感したいと指定の使用量よりもつい多く使用しがちですが、過剰な使用は新たな毛髪悩みにつながる可能性があるとされています。

先にお伝えしたとおり、一般的に女性育毛剤は継続して使用することで魅力を実感しやすくなるとされ、使用回数や使用量が増えることで、即日的な変化が期待できるわけではないと言われます。

基本的に、指定された使用方法や使用量を守り、毎日のお手入れを行うことが大切です。

③頭皮マッサージを加える

より効率的に女性育毛剤の魅力を実感するためにおすすめだとされるのが、女性育毛剤の使用後に行うセルフ頭皮マッサージです。

セルフ頭皮マッサージで頭皮をすこやかに保つことで、女性育毛剤の魅力をより実感しやすくすることが期待できると言われています。

育毛剤を頭皮に使用した後3~4分ほど、頭皮を柔らかくほぐすイメージで、首筋から頭全体にかけてを両手の指先で丁寧に揉み込んでいきましょう。

クッション性あるヘアブラシや頭皮マッサージアイテムを利用すると、さらに手軽にマッサージができるのでおすすめです。

④継続的に使用する

先の章でもお伝えしているように、女性育毛剤の魅力を実感するため、まずは一定期間継続して使用することが大切です。

「毛周期」と呼ばれる一定のヘアサイクルによって、1ヶ月で伸びる毛髪の長さは1cm程度だと言われています。

女性育毛剤の魅力の実感にはもちろん個人差はありますが、最低でも3ヶ月は使い続けて様子を見てみた方がよいでしょう。

使い続ける中で、赤みやかゆみといった頭皮の変化が生じた場合はすぐに使用を中止し、医師への相談をおすすめします。

4.今後の人気が気になる!女性育毛剤のおすすめ購入方法

【2017】人気の女性育毛剤おすすめランキング!比較&口コミも目移りしてしまうほど魅力的な商品が登場し始めている女性育毛剤ですが、どのように購入するのがおすすめなのでしょうか。

女性の毛髪の悩みは非常にデリケートなものです。周囲の目が気になり、女性育毛剤の購入にやや躊躇してしまっている方もいるでしょう。

肌らぶ編集部からおすすめとしてご紹介する女性育毛剤の購入方法は、大きく3つです。

気持ちの負担のない購入方法で、自分に合った女性育毛剤を手にしましょう。

①薬局・ドラッグストア

気になったときにすぐに購入でき、その手軽さが魅力なのは、薬局・ドラッグストアでの女性育毛剤の購入です。

女性育毛剤を、対人の薬局・ドラッグストアで購入するのは抵抗があるという方もいるかもしれませんが、同じ毛髪の悩みを抱える女性は数え切れないほどいます。

女性育毛剤を使用することは、決して恥ずかしいことではありません。

一見して女性育毛剤だと分からないようなデザインのものも増えてきているので、あまり意識しすぎず、気軽に手にとってみることをおすすめします。

②インターネット

周囲の目を気にせず購入できる、プライバシーの面で魅力的なのは、インターネットでの女性育毛剤の購入でしょう。

インターネットでの女性育毛剤の購入は、注文・購入から配送まで時間がかかり、即日の使用はできませんが、先にご紹介した対人の薬局・ドラッグストアに比べ、購入時に誰かの目を気にする必要がありません。

商品を実際に手に取って吟味することはできませんが、インターネット販売では定期購入割引や初回購入特典などが用意されていることも多いのがポイントです。

③クリニック

女性育毛剤を自分で選んで購入するのにやや不安がある、自分の毛髪状態を確認してから購入したいという方におすすめしたいのは、クリニックでの購入です。

クリニックで取り扱う女性育毛剤はクリニック独自開発の女性育毛剤が多く、先にご紹介した購入方法よりも価格が高くなる場合があるようです。

専門医に自分の毛髪の悩みを相談したうえで購入することができる点が、一番の魅力と言えるでしょう。

5.女性の薄毛の治療方法

【2017】人気の女性育毛剤おすすめランキング!比較&口コミもこれからの人気が期待される女性育毛剤を継続的に使用してみて、思うように魅力を実感できないという場合は、専門医による治療も検討してみましょう。

各診療科や病院またはクリニックにより治療方法は異なります。一般的な薄毛の治療方法を2つご紹介します。
※自由診療による治療の場合、保険は適用されません。

①内服薬・外用薬での治療

女性の薄毛悩みにおける最も基本的な治療方法は、内服薬または外用薬により、頭皮や毛髪をすこやかに保つ治療です。

専門医による診察から始まり、個々の毛髪の状態に合わせた内服薬や外用薬で、気になる薄毛を治療していきます。

女性育毛剤の使用と同じように継続が必要となるので、治療を始める前に通院期間・費用面など長期的な計画を行うことが大切です。

②植毛での治療

内服薬や外用薬による治療以外に、頭皮に人工または自分自身の毛髪を植えこむ「植毛」という治療方法があります。

自分自身の毛髪の場合は、うまく定着すれば他の毛髪と同じように伸びることもあると言われていますが、人工毛は、皮膚が拒絶反応を起こし、うまく定着しないケースもあるとされます。

植毛する量により施術が複数回必要になることもあり、施術内容によっては頭皮に傷跡が残る可能性もあると言われます。

外科手術であり医療行為である「植毛」は、専門医と十分相談し、きちんと納得したうえで治療を行うことをおすすめします。

6.女性育毛剤+おすすめの生活習慣改善

【2017】人気の女性育毛剤おすすめランキング!比較&口コミも
前章まで、今後の人気に注目していきたい女性育毛剤についてご紹介してきました。

続くこの章では、女性育毛剤の魅力をより実感するために、意識して行うことをおすすめしたい生活習慣の改善方法を大きく4つご紹介します。

先にお伝えしているとおり、女性の毛髪悩みの主な原因は、血行不良とホルモンバランスの乱れの2つだと考えられています。

そのため、女性育毛剤の使用と併せて、毛髪と身体をすこやかに整え保持するために欠かすことのできないホルモンバランスを整えることも、とても大切だと言えるでしょう。

ホルモンバランスにつながる生活習慣を意識的に改善していくことで、毛髪悩みを対策し、すこやかな心と身体でさらに魅力的な自分をつくっていきましょう。

①睡眠を毎日たっぷりとる

毎日たっぷりと「十分に眠った」と満足できるような睡眠をとることで、毛髪をすこやかに保持するため大切だとされるホルモンバランスを、整えることが期待できます。

何より充実した睡眠をとれた日は、幸せな気持ちになりますよね。

一般的に午後10時~午前2時が“肌のゴールデンタイム”であり、その時間帯に眠りにつくと効率的だと言われていますが、それはあくまで目安です。

眠りにつく「時間帯」ではなく眠りについてから3時間の眠りの「深さ」が、身体のリズムを効率的に整え、サポートするためには大切だと言われています。

朝目覚めたときに満足できているような、深く質のよい睡眠をとるために、眠りにつくまでの行動を意識しましょう。

【ぐっすり眠るためにおすすめ!眠る前の行動】
・40℃程度の湯船につかる
・カフェイン飲料や喫煙を控える
・部屋の照明を落とす
・PC・スマートフォンの画面を見ない
・何も考えずリラックスする時間をつくる
・寝具にこだわる

②力を抜いて、ストレスを溜めない

一説に円形脱毛症の原因とも言われるように、過度なストレスは心身にさまざまな影響を与え、女性の毛髪の悩みとも関係が深いと言われます。

ストレス要因が溢(あふ)れ、それを避けようがない現代社会では、ストレスを自分の内に溜め込まないよう、意識的に心と身体の力を抜いていくことが大切です。

出口が無くなってしまったと感じた時は、迷わず周囲の人、相談窓口や医療機関などに相談することを検討しましょう。

少し力を抜いたら、目に映る景色は変わってくるかもしれません。

【ストレス解消におすすめ!心と身体の力を抜く行動】
・睡眠を思うままにとる
・気兼ねなく話せる人たちと笑いあう
・数時間に一度は「ひと休みしよう」と決める
・どんな場所でも「自分だけのリラックススペース」を見つけておく
・自然に囲まれる機会を増やす
・散歩してみる
・喫煙や飲酒を控える

③ バランスのよい食事を心掛ける

すこやかで魅力的な印象の毛髪は、バランスのよい日々の食生活とは切っても切れない関係だとされています。

一般的に、タンパク質やビタミン、亜鉛などが毛髪をすこやかに整えるために効率的な栄養素として知られていますが、栄養素はそれ単体では魅力を十分に発揮することができないと言われます。

まずは、栄養バランスを整えやすいと言われる、伝統的日本食スタイル“主食・主菜・副菜”を意識して、そこに気になる栄養素が含まれた食材を加えていくとよいでしょう。

④ 適度な運動を習慣づける

日々の適度な運動も、毛髪や身体をすこやかに保つために欠かすことのできない要素だと言われています。

適度な運動で血行をよくすることで、身体にまんべんなく必要な栄養を届け、すこやかな頭皮や毛髪に整えることが期待できるとされています。

何より習慣づけることが大切なので、いつもエレベーターを使っている方は階段に変えてみるなど、無理のないところから運動量を増やしていくとよいでしょう。

7.【2017】人気の女性育毛剤おすすめランキング!比較&口コミもまとめ

【2017】人気の女性育毛剤おすすめランキング!比較&口コミも今後の人気に注目していきたい女性育毛剤の選び方と使い方、肌らぶ編集部からおすすめしたい女性育毛剤を、ランキング形式でご紹介しました。

今回ご紹介した女性育毛剤は魅力的なものばかりですが、女性の毛髪の悩みには、生活習慣も深く関わっていると言われています。
すこやかな頭皮と毛髪のために、女性育毛剤の使用とともに、普段の生活を改めて見直していきましょう。

この記事をきっかけに、ずっと付き合っていける女性育毛剤と出会い、あなたがあなたらしく、さらに魅力的な毎日を送ることができるよう祈っています。

この記事は2017年1月30日時点の情報になります。
また、記事の内容には個人差がございますのでご了承ください。

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