肌らぶ編集部– Author –

“コエンザイムQ10”という名前を聞いた事があるという方は多いのではないでしょうか。 近年ではサプリメントや化粧品でも見かけるこのコエンザイムQ10ですが、実は私達の体にもともと存在しており、様々なはたらきをしてくれていると言われています。 「な...

40代になって、なんとなく調子が悪い、20代の頃のようにがんばりがきかない、そう感じることはありませんか？ そんな「なんとなく元気がない」というときに、サプリメントを活用してみたいと思うけれど、自分には何が合うのかわからないと言う方も多いかと...

マカをサプリメントで摂ってみたいけど、いざ選ぼうとするとたくさん種類があってどれを選べばいいかわからない…おすすめはあるの？などとお考えではないですか？ せっかくマカのサプリメントを摂るなら、こだわって選びたいですね。 そこで今回は、肌らぶ...

ダイエットを決心したとき、おそらく「運動」と「食事・食生活のコントロール」は多くの方が意識しますよね。 でも、 「20代の頃と食べる量は変わらないのに、最近なんだか太ってきた。」 「一度、体重が増えるとなかなか元に戻らない。」 そんなふうに感...

「『オメガ脂肪酸』って聞いたことがあるけど、どんな魅力があるのかな？」と疑問に思ったことはありませんか？ オメガ脂肪酸は、いつも元気に美しく生活したい方に摂っていただきたい栄養素です。 今回は、オメガ脂肪酸の種類や摂取方法、肌らぶ編集部が...

みなさん、“オメガ3”をご存じですか？ オメガ3とは、近年健康をサポートするために増やすべき栄養素として注目されている、脂肪酸の1グループです。 食生活の偏りが気がかり… なんだか忘れっぽくなった気がする… 集中力がもたなくなってきた… うっかりミス...

「唇が分厚いのが気になる」「唇を薄くみせる方法ないかな」とお悩みではありませんか？ ふっくらとした唇は、魅力的な女性の象徴といわれています。 実際に男性は、ボリューム感のある唇をした女性に、色気や女性らしさを感じるようです。 とはいえ、実際...

「ローヤルゼリーのサプリを飲んでみたいけれど、どんなものを選べば良いのかな？」とお悩みではありませんか？ ローヤルゼリーは、自然の総合栄養食品ともいえる、美容と健康のためにおすすめの食品です。 今回は、そんなローヤルゼリーの成分を、生のロ...

「パウダーファンデーションが欲しくて口コミを読んでるけれど、たくさん種類があってどれを選べばいいかわからない！」 今回は、そんなファンデーション選びにお悩みの方に向けて、パウダーファンデーションの選び方や、肌らぶ編集部がおすすめしたいパウ...

「滑舌を良くする方法を知りたい！」、「滑舌が悪いのはどうして？」と、滑舌についてお悩みではありませんか？ 滑舌は、日頃のトレーニングや話すときの意識の仕方などによって、良くすることも可能だと言われています。 そこで今回は、滑舌を良くしたい...

「化粧水パックってどんなメリットがあるの？」「化粧水パックって毎日やっていいの？」とお悩みではありませんか。 化粧水パックは、肌にのせるだけでぷるぷる感を味わえる、おすすめのスキンケアです。 今回は化粧水パックの正しい手順や、パックを行う...

「アユーラの化粧品を使ってみたいな…」と、気になってはいませんか？ アユーラは、肌だけでなく、心もからだも美しくなるようなお手入れを行うことのできる化粧品メーカーです。 フェースケアはもちろん、ボディーケアやバスアイテムなども美容通の間で人...