2015年10月– date –
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ボディケア
手荒れ対策に手袋が良い理由って?その魅力&おすすめハンドクリーム
手荒れ対策には手袋が良いって聞いたことがあるけれど、どんな手袋があるの?と、手袋について知りたい方へ、今回は手荒れ対策に手袋をおすすめする理由や、手袋を選ぶポイントなどをご紹介していきます! 手荒れ対策として手袋をお探しの方や、まだ手袋を... -
インナーケア
うがい薬の知識まとめ版!使い方&うがい薬の種類
喉が痛くなったり風邪をひいた時に使用するうがい薬。 使ったことはあっても、うがい薬の役割や種類については、詳しく知らない方も多いのではないでしょうか? うがい薬は3つの種類があります。 そこで今回は、うがい薬の具体的な働きや使用のタイミング... -
インナーケア
【プーアル茶】ダイエットライフへの取り入れ方♡4つの飲み方ポイント
「プーアル茶って、ダイエットサポートに良いの?」と疑問に思っていませんか? ダイエットには適度な運動とバランスのよい食生活が必要です。摂取カロリーの管理が必要になることもあります。 今回は、プーアル茶をダイエットサポートに取り入れたい方に... -
ボディケア
膝サポーターの選び方&おすすめ膝サポーター【いきいきした歩みを!】
「膝に違和感を感じる…」 「膝がぐらつく気がする…」 「曲げ伸ばしがつらい…」 「膝サポーターをつけると楽になるって聞いたけど、いったいどれを選べばいいのかしら…」 とお悩みではないでしょうか? 膝サポーターを選ぶ時はいくつかのポイントがあります... -
インナーケア
うがいの効果って?!効果を得るための正しいうがい方法
「うがいって本当にした方がいいの?」「うがいって何に良いの?」と疑問に思ったことはありませんか? うがいは、正しい方法で行うことで、さまざまな恩恵を得ることができます。 今回は、うがいで得られる恩恵や正しいうがいのやり方、水とうがい薬の使... -
インナーケア
カリウムが多く含まれている食品一覧&食べ方のポイント
カリウムは毎日の食事で、食品から摂ることができるのでしょうか? カリウムは体に必要不可欠なミネラルの一種ですが、現代人の食生活ではどうしても不足しがちです。カリウムを積極的に摂るには、どんな食品を摂ればいいのか、その食べ方のポイントをご説... -
ボディケア
ふくらはぎのむくみをなんとかしたい…そんなときの対策ポイント!
「なんだか最近足が太くなった気がする」、「足がだるくて重い」そんな経験は誰にでもあるのではないでしょうか? 下半身、特にふくらはぎのむくみは男女を問わず起こりやすいものだとされています。 ふくらはぎがむくんでしまうと、つらくて不快なもので... -
ボディケア
ぷるんとなめらかなお尻を目指す!7つのお手入れポイント
「お尻がざらざらしている」「お尻にハリがない」「お尻がなんだかくすんでみえる…」 お尻にコンプレックスがあって、お尻のお手入れ方法を知りたいと思っていませんか? 普段はなかなか見られない部位ですが、温泉やプールなど、いざというときのためにキ... -
スキンケア
ニベアのクリームの成分を調べてみました!気になる中身とは?
「ニベアのクリームの成分って肌にいいのかな?」と思ったことはありませんか? 以前、お手頃価格のニベアのクリームが、高級クリームとほぼ同じ成分だと話題になったこともありましたよね。 そのため、ニベアのクリームにどんな成分が配合されているのか... -
インナーケア
【プレママ必見】葉酸の魅力とは?葉酸を含む食べ物もご紹介!
妊娠したいと思った時や妊娠した時、妊娠に関するあれこれが気になりだすと、葉酸について耳にする機会が増えたような気がしませんか? しかし大切な身体だからこそ、葉酸がどんな成分で、どんな魅力があるのか知っておきたいですよね。 本日は葉酸の魅力...
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