「いつまでも若々しく綺麗でいたい!」
多くの女性が持つ願いですよね。
ある研究では、顔の若々しさには「たるみがないこと」が大きく関係しているという結果が出ています。
この記事では“老け見え”の原因となってしまうたるみの原因とその解決策をご紹介します。
顔のたるみの原因は?
顔のたるみには異なる3つの原因がある
「ほうれい線まわりや目の下のたるみを隠そうとコンシーラーを塗ってみるけど、ぜんぜん隠れない……」
こんなお悩みをお持ちではないでしょうか?
シミやそばかす、肌の赤みはコンシーラーで隠せますが、ほうれい線まわりや目の下のたるみは消すことができません。それは原因が異なるからです。
原因は大きく以下の3つに分けられます。
1.肌の乾燥
ヒアルロン酸やセラミドなどの潤い成分は加齢とともに減少します。
肌が乾燥した状態を放置していると、角質層のバリア機能が失われ、紫外線などの刺激を受けやすくなることから、カサつきやたるみへとつながります。
2.表情筋(顔面筋)の衰え
表情筋は、表情をつくるだけでなく、顔の脂肪や皮膚を支える役割も担っています。
加齢によって表情筋が衰えると、支えられていた脂肪や皮膚が重力によって下がり、たるんだ印象になります。
3.皮下脂肪の肥大
食事の量が若い頃と変わらなくても、年齢を重ねると脂肪がつきやすくなります。
これは、加齢により代謝が落ちることが原因です。脂肪の量が増えると、筋肉や皮膚がこれを支えきれなくなりたるんでしまいます。
たるみは脂肪や皮膚が下がっている状態です。それにより顔に影が落ちているため、コンシーラーなどの化粧品ではカバーすることができません。
顔のたるみを改善するには?
顔のたるみにはマッサージが効果的!
では、目元やほうれい線まわりのたるみを改善するにはどうすればいいのでしょうか。
マッサージを行う
加齢により衰えてしまう筋肉ですが、マッサージによる刺激を与えれば鍛えることができます。また、たるみを改善する効果も期待できます。
たるみが改善されると顔が引き締まった印象になります。
ただし、肌に強い負荷をかけすぎると皮膚組織を破壊し、さらにたるみが酷くなったり、他の肌トラブルを引き起こしかねません。
適度なマッサージを心がけましょう。特に、目元の皮膚は薄いため力をかけすぎないように注意が必要です。
マッサージを行う際には、オイルやクリーム、美容液などを併用するのがおすすめです。
滑りをよくすることで肌への負担を軽減できます。あわせて、保湿成分・美容成分を肌に浸透させることができ保湿にもつながります。
顔のたるみ改善のマッサージにはI’m PINCHがおすすめ
ほうれい線まわりや目の下のたるみのマッサージをサポートする化粧品はたくさん出ているものの、だからこそどんな商品を選べばいいか悩むものですよね。
そんな方におすすめしたいのが、肌の潤いケアができるI’m PINCHです。
成分にコラーゲンが含まれているだけでなく、肌に潤いを与えるための発酵エキスもふんだんに使われています。
コラーゲンに必要な成分がたっぷりと含まれているからこそ、保湿力が凄いんです。
単にマッサージを行うだけでは肌を傷つけてしまう可能性がありますが、I’m PINCHは濃厚ながらスーッととろけるようなテクスチャでマッサージにもピッタリ。
手の上に広げて温めて、ゆっくりとマッサージを行うことで、目の下ぷっくりが気にならなくなり始めた、という声が多く上がっています。
まとめ
美しい肌をキープしたい、と考えているなら適度なケアはやっぱり必要。
お悩みに合わせたケアを行って綺麗な肌を手に入れましょう!
肌らぶ編集部 肌らぶ編集部は、美容のプロとして1記事1記事にプライドを持ち、あなたのキレイに寄り添う情報・知識を分かりやすく伝えるために日々執筆をしています。 詳細を見る
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肌らぶ編集部 肌らぶ編集部は、美容のプロとして1記事1記事にプライドを持ち、あなたのキレイに寄り添う情報・知識を分かりやすく伝えるために日々執筆をしています。 miho 元美容師でヘアケアグッズや韓国コスメなどが大好きな美容オタクです。美容師免許を活かしてヘッドスパ二ストなどをしていました。 ヘアケアの正しい知識やお肌も髪も全身美しく綺麗になれるような役立つ情報を発信していけるよう頑張ります♪ karintou 肌らぶ読者の皆さま、はじめまして。かりんとうと申します。お花や植物、ナチュラルなコスメが大好きな美容ブロガーです。栄養や食事を通して、わくわくするような美容情報をわかりやすくお届けします。 もんにゃんい 여러분 안녕하세요~ 韓国系色白マッチョ目指して邁進中の理系大学院生です! 韓国アイドルをきっかけに自分磨きに目覚めました。 美容に興味のあるみんなの味方です✌🏻理想に近づけるようにがんばりましょう!잘 부탁해요〜〜〜 朱墨 しがないコスメオタクの初心者ライターです。「自分らしく、自由に楽しく」がモットーです。よろしくお願いします。