気になる大人ニキビの原因は？おすすめの保湿化粧水もご紹介♡

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肌にできると気になりがちな“大人ニキビ”。

「繰り返さないよう、しっかりと予防をしたい！」と思っている方も多いのではないでしょうか？

大人ニキビは、食生活や私生活でのストレス・乾燥など複合的な原因によって発生しやすいといわれています。

そこで今回は、大人ニキビを予防したい方におすすめのスキンケア方法や保湿化粧水をご紹介します＊

１｜大人ニキビとは・・・？【予防＆アイテムの選び方】

大人ニキビとは、一般的に20歳を超えてからできるニキビ全般を指すことが多いニキビの名称です。

思春期にできるニキビとは異なり、いくつかの原因が混在していることも多いとされています。

★大人ニキビを予防するには？

大人ニキビを予防するために大切なことのひとつが、化粧水や乳液での保湿です。

私生活の見直しも必要な大人ニキビですが、肌の乾燥も主な原因のひとつ。

肌は乾燥をすると、表面のうるおいが足りずかたくなってしまったり、余計に皮脂を分泌させてしまったりすることも。

これは、どちらも毛穴を詰まらせてしまう原因となります。だからこそ、うるおいをしっかりと与えてくれる化粧水や乳液でのケアがとても大切なのです。

★化粧水の選び方は？

化粧水を選ぶ際におすすめなのが、テクスチャーのさっぱりとしているものを選ぶこと。

しっとりとしたテクスチャーのものは、油分が多く含まれていることも多く、使用感も少し重ためです。

肌に適度なうるおいを与えて過度な油分を与えないためにも、化粧水はあまり重たくないテクスチャーのものを選ぶのが◎

２｜おすすめ保湿化粧水２０選！【市販・デパコス・メンズ】

ここからは、肌にうるおいを与える保湿化粧水をご紹介します！

市販で気軽に買えるプチプラ価格のものから、憧れのデパコス・メンズ用まで！

ぜひチェックしてみてくださいね♪

２－１．【市販】おすすめ化粧水

ますは、ドラッグストアや薬局で手軽に購入することのできる化粧水をご紹介します！

★キュレル　皮脂トラブルケア化粧水【医薬部外品】

価格：1,800円（税抜）※肌らぶ編集部調べ
保湿成分として、セラミドとユーカリエキスを配合！しっかりとうるおいを与え、肌をすこやかに整えます。プッシュ式なので、使いやすいのがうれしいところです！

★dプログラム　アクネケアローションw【医薬部外品】

価格：3,500円（税抜）
みずみずしい使用感で心地よく使える化粧水です！つけ替え用のレフィルもあるので、リピートもしやすいところが◎

★オードムーゲ 　薬用保湿化粧水【医薬部外品】

価格：1,200円（税抜）
肌にうるおいを与えてくれるオードムーゲの薬用保湿化粧水。価格もお手頃なので、試しやすいのも魅力！

★Arouge（アルージェ）　モイスチャーミストローションⅠ（さっぱり）【医薬部外品】

価格：2,300円（税抜）
プッシュするだけで顔全体につけることができるミストタイプの化粧水◎細かいミスト状の化粧水が角層に浸透*（角質層まで）、うるおいを与えます！

★MINON（ミノン）　薬用アクネケアローション【医薬部外品】

価格：1,900円（税抜）※肌らぶ編集部調べ
さっぱりとした使用感で肌にもなじむ化粧水。みずみずしいテクスチャーで、つけ心地のよい化粧水です。

★FANCL（ファンケル）　アクネケア化粧液【医薬部外品】

価格：1,500円（税抜）
保湿成分として、アケビアエキスを配合。肌をすこやかに保ち、うるおいを与えます。べたつかない仕上がりも魅力！

★肌美精　大人のニキビ対策　薬用美白*化粧水【医薬部外品】

*メラニンの生成を抑え、（日焼けによる）シミ・そばかすを防ぐ医薬部外品のこと
価格：1,062円（税抜）※肌らぶ編集部調べ
保湿成分としてコラーゲンを配合。しっとりとしつつも、みずみずしいのでベタつきが気になりません。

★アクアレーベル　バランスアップローション【医薬部外品】

価格：1,650円（税抜）
保湿成分としてＤ-アミノ酸を配合！うるおいが角質層まで浸透し、乾燥から守ってくれます。

水のようなさらりとしたテクスチャーなので、ベタつきの気になりがちな方でもお使いいただけます！ほんのりフレッシュローズの香りも心地よいです◎

★スキンライフ　薬用化粧水【医薬部外品】

価格：650円（税抜）
保湿成分としてグレープフルーツエキス・ヒアルロン酸・フルーツ酸を配合！

洗顔後の肌にうるおいを与え、なめらかに整えます。オイルフリー。ベタつきの苦手な方でも使いやすい化粧水です。

大容量なのでスキンケアとしてはもちろんのこと、パックなどに用いてスペシャルケアとしてもお使いいただけます◎

★イハダ　薬用ローション【医薬部外品】

価格：1,500円（税抜）
保湿成分としてアクアシナジー成分・角層エモリエント成分を配合！うるおい成分が角質層まで浸透。肌のキメを整えうるおいを与えます。

★ネイチャーコンク　薬用クリアローション【医薬部外品】

価格：850円（税抜）
ふきとるタイプのネイチャーコンク化粧水。保湿成分としてヨクイニンエキス・サボンソウエキス・月見草油・ユキノシタエキス・トウニンエキス・キウイエキス・リンゴエキス・アロエエキス・チンピエキス・ラベンダーエキス・ヒアルロン酸が配合。
肌にうるおいも与えてくれます。

さらりと心地よいテクスチャーで、顔だけでなく首回りやデコルテのケアもすることができるうれしいアイテムです◎

★無印良品　敏感肌用薬用美白*化粧水【医薬部外品】

*メラニンの生成を抑え、（日焼けによる）シミ・そばかすを防ぐ
価格：1,287円（税抜）
保湿成分として、グレープフルーツ種子エキス・スベリヒユエキス・ヒアルロン酸Na・ポリクオタニウム-51を配合。

肌にうるおいを与え、すこやかに整えます！200mlの大容量なので、パックなどのスペシャルケアとしても◎

★ユースキン　ルドー　薬用アクネローション【医薬部外品】

価格：1,200円（税抜）
保湿成分としてダイズエキス・オウバクエキス・ラベンダーエキス・ヒアルロン酸ナトリウムを配合！うるおいを与えてくれます。

スプレータイプで、顔だけでなく体にもつけられる化粧水となっています！

２－２．【デパコス】おすすめ化粧水

ここからは、憧れのデパコス化粧水をご紹介します！

★IPSA（イプサ）　ザ・タイムRアクア【医薬部外品】

価格：4,000円（税抜）
うるおいの膜を作ったような感覚を肌に与えてくれるイプサの化粧水。しっかり保湿で、乾燥からも肌を守ります！

パッケージはシンプルかつおしゃれ！気分も上がりそうです♡

★Dior（ディオール）　ディオールスノー　スノーブライトニングエッセンスローション【医薬部外品】※生産終了、リニューアル発売中

価格：6,900円（税抜）
肌にうるおいとツヤを与える化粧水。とろみはありつつもべたつきにくく、ひんやりとした使用感も魅力です♪

★オルビス　クリアシリーズ　クリアローション【医薬部外品】

価格：1,500円（税抜）
ニキビ予防に着目してつくられたオルビスのクリアシリーズから発売されている薬用化粧水。保湿成分として、浸透型コラーゲンエキス・ヨクイニンエキスを配合！角質層まで浸透し、しっかり保湿します。

★クレ・ド・ポーボーテ　ローションイドロC【医薬部外品】

価格：10,000円（税抜）
さっぱりとした使い心地で、肌に爽快感を与えてくれます。

肌なじみもよく角質層まで浸透し、うるおいます。使い心地だけでなく、天然のローズや希少なランなどの華やかで優しい香りも楽しめます◎

★CLINIQUE（クリニーク）　アクネクラリファイングローション【医薬部外品】

価格：3,800円（税抜）
パウダーが含まれているクリニークの化粧水。こちらは拭き取りタイプとなっています◎オイル吸収パウダー配合。さらりとした使用感です♪

２－３．【メンズ】おすすめ化粧水！

ここではメンズにおすすめしたい保湿化粧水をご紹介します。

★ULOS（ウル・オス）　薬用スキンブリージーローション【医薬部外品】

価格：1,450円（税抜）
清涼感のある、さっぱりとした使い心地がメンズにうれしいウル・オスの化粧水。
素早く角質層まで浸透し、肌にしっかりとなじんで乾燥から守ります。

★石澤研究所　メンズアクネバリア薬用ローション【医薬部外品】

価格：1,500円（税抜）
保湿成分として、チョウジエキス・クマザサエキス・ドクダミエキス・シラカバエキス・カムカムエキスを配合。
肌なじみのよさも魅力です♪

【関連リンク】
▽ニキビ予防に！市販の化粧水のおすすめをご紹介♪
▽20代後半化粧水おすすめ13選【ブランド～市販プチプラ】ニキビ対策も！

３｜正しい化粧水のつけ方！

３－１．適量を手にとる

化粧水をつけるタイミングは、クレンジングと洗顔のあと。

適量に関しては、商品の後ろに表記してあることがほとんどですが、ない場合は目安として500円玉ほどの大きさを取り、使用するようにしましょう。

３－２．優しく肌になじませる

化粧水を手にとったら、優しく肌になじませます。顔全体に伸ばしたら、仕上げとして乾燥しやすい口元・目元に再度つけるようにしましょう！

【関連リンク】
▽【化粧水の使い方】付け方の基本を知る！コットンと手どっち？メリットは？

４｜そのほかにも意識したいスキンケア！

大人ニキビを防ぐカギとして保湿の次に意識をしたいのは、洗顔。

正しい洗顔を行うことで、余分な皮脂などの汚れをしっかり落とし、すこやかな肌に整えてくれます！

下記に詳しい洗顔方法とおすすめの商品を載せているのでぜひ参考にしてくださいね♡

★おすすめ洗顔｜無印良品　マイルド保湿洗顔フォーム
価格：601円（税抜）
保湿成分としてアンズ果汁・桃の葉エキスを配合。キメ細かい弾力のある泡が皮脂などの汚れをなめらかに洗い落としてくれます◎

５｜まとめ

今回は、大人ニキビや保湿化粧水についてご紹介しました！

自分にぴったりなアイテムを選んで使うことが大人ニキビの予防には大切です。

気になる化粧水や洗顔料があれば、ぜひチェックしてみてくださいね♪

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