ボディケア– category –

「赤ちゃんのスキンケア、これで良いのかな？」とお悩みではないですか？ 赤ちゃんのスキンケアはとてもシンプルで、「お風呂で身体を洗い清潔な肌を保つこと」と、「お風呂あがりの肌にうるおいを与え保湿をすること」の2点です。 そこで今回は、その2点...

大好きな彼とのお泊まりデートの時、ムダ毛処理はどうしていますか？ 彼とお泊まりするってコトは、普段よりも近距離で密な時間を過ごすというコト。必然的に肌が触れ合う時間だって多くなります。 彼があなたの肌に触れた時、ムダ毛が伸びて肌がチクチク...

「滑舌を良くする方法を知りたい！」、「滑舌が悪いのはどうして？」と、滑舌についてお悩みではありませんか？ 滑舌は、日頃のトレーニングや話すときの意識の仕方などによって、良くすることも可能だと言われています。 そこで今回は、滑舌を良くしたい...

日本酒風呂っていいのかな？お風呂に入れるだけなの？と、気になっていませんか？ 実際、「私の美容法は、日本酒風呂」という、女優さんやモデルさんのインタビュー記事をよく見かけます。 昔から、酒蔵で働く人は手のきれいな人が多いと言われていたよう...

「今使ってる枕が合ってない気がする」「自分に合った枕の選び方が知りたい！」とお考えではありませんか？ 枕のせいか、朝起きると肩がこっていたり、熟睡感が得られなかったり、特に何も感じないけれど、なんとなくしっくりこないような気がするという方...

半身浴はゆるめのお湯がいいってよく聞くけど、具体的に何度くらいがいいのだろう？と疑問に思っていませんか？ 今回は、半身浴のおすすめの温度と時間、コツ、湯上りのスキンケアのポイントまでまとめてご紹介します。 [ad#ad1] 1.　半身浴の温度と時間 ...

 疲れをとりたい、肩こりをどうにかしたい、リラックスしたい、ダイエットサポートとして取り入れたい…などなどお風呂には髪や体を洗うためだけではなく、様々な目的があるのではないでしょうか？ でも、お風呂に浸かる時間って住居環境や生活環境による部...

有酸素運動ってよく聞くけど、有酸素運動とは何なんだろう？どんな運動方法なの？と気になった事はありませんか？ 有酸素運動は酸素をしっかり取り込みながら行う軽めの運動で、健康な体のためにとても良い運動方法と言われています。 そこで今回は、有酸...

ボディシャンプーについて知りたい・ボディシャンプーが欲しいと、ボディシャンプーについて興味をお持ちではありませんか？ そこで今回は、ボディシャンプーについてご紹介していきたいと思います！ ボディシャンプーについて知りたい方や、おすすめのボ...

30代を迎え、なんとなく加齢臭が出てきたような気がする。最近、汗をかいたときの体臭が強くなった気がする。 それってもしかすると、食べ物が原因かもしれません。ここでは、体臭対策のために、控えた方が良い食べ物と、おすすめの食べ物をご紹介します。...

「ハンドクリームにプラスで使用できるアイテムが欲しい！」と、更なる手元のケアのために、ネイルオイルをお探しではありませんか？ そんな手元への意識が高い女性に向けて、今回は爪周りを保湿する上で活用してみたいネイルオイルについてご紹介していき...

アユーラの商品は癒しアイテムも多く、女性を中心に支持を得ているブランドの１つと言えるでしょう。 自分へのご褒美や、ちょっとした贈り物にも喜ばれるアユーラ。 そこで今回は、アユーラの中でも定評ある入浴料が気になっている方のために、詳しくご紹...