ボディケア– category –

よろぶんあんにょん〜！どうももんです！ 聞いてください！遂にもんの韓国留学が始まりましたよ！18日から韓国に移動してきて絶賛隔離中です♪ これからは現地のより生の情報をお届けできると思います！なので楽しみにしていてくださいね♪ さて今回紹介する...

みなさんこんいちは！ 突然ですが、お正月で太った！という方はいらっしゃいませんか？ 私は軽く2〜3キロ太りました！さらに、在宅ワークで運動不足なので、本当に体重が恐ろしいことになっています。 ちなみに私は現在、人生で1番痩せていたピーク時から1...

あんにょん！もんです！ 突然ですが皆さんは100万円を自由に使っていいとしたらどうしますか？ もんは圧倒的に貯金派です．これからの人生でもっと使い時が来るって思っているので！100万って意外と紙の厚さがないところが最近の衝撃でした！(テレビでやっ...

みなさん、角質ケアは定期的に行っていますか？ 肌に残った古い角質を柔らかくして、不要な角質を取り除く｢ピーリング｣。様々な肌悩みを改善してくれるので、美肌に近づくためにはとても重要な角質ケアです。ピーリングジェルなどを使って実際にお家でケア...

今年も秋から冬にかけて、だんだんと寒くなってきましたね。 女性のみなさん、毎年このくらいの季節には身体の冷えが気になりませんか？寒い時期に冷え性に悩む方は大勢いらっしゃいます。 女性にとって冷えは大敵です。冷えることで肩こりや月経不順、末...

みなさんは今の時期も紫外線(*1)対策をしていますか？ 夏だけでなく、油断してしまいがちな今の時期やこれからの季節、冬などにも紫外線(*1)対策は必要です。 かといって、真夏のように日焼け止めを毎日塗るのはかなり面倒ですよね。 部屋の中でも油断大敵...

冬は身体を温めたい季節ですよね。身体を温めることで血行が良くなり顔色も良くなります。 またヨガをすることで血行不良も改善しお肌も綺麗になりますよ♡ ・便秘 ・冷え性 ・低血圧 ・低体温 ・肌荒れ などでお困りの方にもヨガはおすすめ！ この記事では...

見落としがちな秋冬こそニオイケア 秋冬は汗をかかないという印象が強い季節ですよね。ですが実は、ファイントゥデイ資生堂のデオドラントブランド｢エージーデオ24｣の実態調査によると、ニットやコートなど厚手の服を着込んだ時に感じる秋冬の"じっとり汗...

食欲の秋は美味しい食べ物がたくさん！ ついつい食べすぎて太ってしまった！こんな経験、みなさんもありませんか？ この秋は、お家でのトレーニングや筋トレで、食べすぎて増えた体重を戻していきましょう！ むしろ、全然大丈夫！太ってません！という方も...

この記事では秋冬におすすめの心ときめくプレゼントについてご紹介します。 秋冬は乾燥が強く、保湿が重要な季節ですよね。植物療法やアロマテラピーの考え方を採り入れたコスメティックブラント「ロクシタン」は、保湿力も高く香りも良いと評判の人気ブラ...

「顔のマッサージをしているけれど、効果が感じられない」 「頬の肉が以前よりもついてきているような気がする」 「鏡をみると顔だけが太った」 そのように感じてはいませんか？ それは、頬の肉がついている本当の原因に気づいていないからかもしれません...

今年のお正月は、外出自粛もあって お家で長い時間過ごした方が多いのでは？ お家にいると、ついつい食べ過ぎ・飲みすぎてしまうもの。 この機会にお正月でたくさん甘やかした身体を引き締めましょう！ ダイエット 余分な脂肪を減らそう まずは余分な脂肪...