肌らぶ

有酸素運動ってよく聞くけど、有酸素運動とは何なんだろう？どんな運動方法なの？と気になった事はありませんか？ 有酸素運動は酸素をしっかり取り込みながら行う軽めの運動で、健康な体のためにとても良い運動方法と言われています。 そこで今回は、有酸...

「メイクの仕上げに使うフェイスパウダーが欲しいけれど、どんなものがおすすめなのかな…」とお悩みではありませんか？ フェイスパウダーは、メイクの持ちを良くしてくれるだけでなく、キメ細かい肌に整えてくれる優れものです。 ここでは、フェイスパウダ...

「フケを予防したい」「ケアしても出てくるフケの予防方法を知りたい」と、お悩みではありませんか？ フケには2つの種類があり、そのフケの種類によって予防の方法が変わります。 今回は、2種類のフケに合わせた予防方法や、おすすめのシャンプー、基本的...

第1子を出産し次の妊娠を考えたいけれど、自分の年齢や体力、上の子の育児など、いろいろ考えて、タイミングを迷ってしまっていませんか？ 今回は、二人目妊活を始める前に知っておきたい5つのポイントをご紹介します。 ①次の妊娠を考えるタイミングは？ ②...

切れ毛で髪がまとまらない時、『切れ毛の原因は何？』『切れ毛はどうお手入れすれば良いの？！』と悩む方も多いのではないでしょうか。 切れ毛は、日常生活の身近な事が原因となって起こりやすくなると言われています。 切れ毛が多いと髪がまとまらなかっ...

快適な朝を過ごしたいとお考えではないでしょうか？ 一日の始まりを心地よくむかえると、一日がうまくいきそうな気がしますよね。 今回は、朝を元気に過ごすために是非試していただきたい対策法をご紹介します！ [ad#ad1] 1．「朝だるい」の主な原因 まず...

今まで何本の化粧水を選んで試してきましたか？ もう化粧水探しの旅は終わりにしたい！そう思っている方も少なくないかと思います。 化粧水の選び方というと、少し難しく感じてしまいますよね。 今回は、化粧水を選ぶときのポイントや、使い方のコツなどを...

夕方になると靴がきつい、お酒を飲んだ翌日はブーツのジッパーが上がらない、そんな経験、誰でも一度はあるのではないでしょうか？ 足のむくみは見た目もよくないし、だるくてつらいものですよね。 足がむくんでいては、仕事帰りのお出かけも気分がイマイ...

 「近い将来はげたくないから、今から何かやっておきたい！」「はげを予防する方法を知りたい！」と、はげたくないとお考えではありませんか？ 家系的に心配だったり、若干はげてきたように感じてきたら、今が対策の始め時です。 今回は、はげたくない方の...

「頑張っているのに彼女ができない！」「彼女の作り方ってどうやるの？」と、お悩みではありませんか？ しばらく彼女がいないと、そもそも彼女の作り方はどうやるのか忘れてしまったり、検討もつかなかったりすることがありますよね。 そこで今回は、彼女...

ボディシャンプーについて知りたい・ボディシャンプーが欲しいと、ボディシャンプーについて興味をお持ちではありませんか？ そこで今回は、ボディシャンプーについてご紹介していきたいと思います！ ボディシャンプーについて知りたい方や、おすすめのボ...

30代を迎え、なんとなく加齢臭が出てきたような気がする。最近、汗をかいたときの体臭が強くなった気がする。 それってもしかすると、食べ物が原因かもしれません。ここでは、体臭対策のために、控えた方が良い食べ物と、おすすめの食べ物をご紹介します。...