肌らぶ

外食が多くて野菜不足が気になる、最近ちょっと太ってきて食生活を整えたい、そんなきっかけで、青汁を始める人が増えているようです。 シニア向けの健康ドリンクというかつてのイメージとはちがって、いまや青汁は美意識の高いオシャレ女子の間でも始める...

冬の間は服装でなんとかごまかせても、いずれ、薄着の季節はやってきます。。。 今のうちからしっかり対策をとって、いざという時にひるまない自分でいたいですよね？ ぽっこりお腹の原因と言われている大きな４つの要素と、ぽっこりお腹の対策をご紹介し...

健康と美容に良いとされる成分が豊富に含まれた美容オイルが話題になっていますね。 どれが良いのかお悩みではありませんか？ 次々に登場する美容オイル、食べるのが良いもの、スキンケアやヘアケアに使うのが良いもの、それぞれの特徴によって、その使い...

半身浴はゆるめのお湯がいいってよく聞くけど、具体的に何度くらいがいいのだろう？と疑問に思っていませんか？ 今回は、半身浴のおすすめの温度と時間、コツ、湯上りのスキンケアのポイントまでまとめてご紹介します。 [ad#ad1] 1.　半身浴の温度と時間 ...

「保湿成分【セラミド】が配合されている化粧品が欲しいけど、どうやって選べば良いのかな・・」とお悩みではありませんか？ 乾燥しやすい肌の方にとって、保湿成分である「セラミド」配合化粧品はとても嬉しいアイテムです。 そこで今回は、保湿成分「セ...

「抜け毛が多いのはどうして？」「多い抜け毛を防ぐ方法が知りたい！」と、抜け毛が多いことが気になってはいませんか？ 抜け毛が多くなることには、7つの原因があると言われています。その原因を知り、自分で抜け毛を防ぐ対策を行うことが大切です。 今回...

様々なオイルが登場し、美容に良いと言われる中、あいかわらず健在なのがオリーブオイルの人気です。 オリーブオイルはコンビニでも買うことができる、身近なオイルです。体に良い、おいしいというのはわかっていても、今の自分の使い方が美容に良いのかは...

 疲れをとりたい、肩こりをどうにかしたい、リラックスしたい、ダイエットサポートとして取り入れたい…などなどお風呂には髪や体を洗うためだけではなく、様々な目的があるのではないでしょうか？ でも、お風呂に浸かる時間って住居環境や生活環境による部...

顔が脂っぽくべたつきテカってしまうという状態は、実は多くの人がコンプレックスとして抱えている悩みです。 皮脂が過剰な状態は、様々な肌悩みの元になったり、せっかく丁寧に時間をかけたメイクもすぐに崩れてしまったりして、なんだか残念な気持ちにな...

「サエル」は、敏感に傾きやすい肌向けの商品を展開しているスキンケアブランド「ディセンシア」から出ている美白※ケアのシリーズです。 乾燥や日焼けによるシミ・そばかすを防ぎたい方におすすめです。 「サエル」はトライアルセットもあるのでネットにも...

美容への意識が高い女性なら、「プラセンタ」という言葉を聞いたことがある方も多いのではないでしょうか。 プラセンタには、ヒトやブタなどさまざまなものがありますが、今回は、「馬プラセンタ」について、特徴やサプリの選び方などをご紹介します。 馬...

今やキッチンに常備していない家庭はないほどポピュラーになったオリーブオイル。実はスキンケアに使える美容オイルとしても注目を集めています。 オリーブオイルソムリエが存在するほど、多種多様なオリーブオイル。今回は、エキストラバージンオイルとス...