肌らぶ

「うがいって本当にした方がいいの？」「うがいって何に良いの？」と疑問に思ったことはありませんか？ うがいは、正しい方法で行うことで、さまざまな恩恵を得ることができます。 今回は、うがいで得られる恩恵や正しいうがいのやり方、水とうがい薬の使...

カリウムは毎日の食事で、食品から摂ることができるのでしょうか？ カリウムは体に必要不可欠なミネラルの一種ですが、現代人の食生活ではどうしても不足しがちです。カリウムを積極的に摂るには、どんな食品を摂ればいいのか、その食べ方のポイントをご説...

「なんだか最近足が太くなった気がする」、「足がだるくて重い」そんな経験は誰にでもあるのではないでしょうか？ 下半身、特にふくらはぎのむくみは男女を問わず起こりやすいものだとされています。 ふくらはぎがむくんでしまうと、つらくて不快なもので...

「お尻がざらざらしている」「お尻にハリがない」「お尻がなんだかくすんでみえる…」 お尻にコンプレックスがあって、お尻のお手入れ方法を知りたいと思っていませんか？ 普段はなかなか見られない部位ですが、温泉やプールなど、いざというときのためにキ...

「ニベアのクリームの成分って肌にいいのかな？」と思ったことはありませんか？ 以前、お手頃価格のニベアのクリームが、高級クリームとほぼ同じ成分だと話題になったこともありましたよね。 そのため、ニベアのクリームにどんな成分が配合されているのか...

妊娠したいと思った時や妊娠した時、妊娠に関するあれこれが気になりだすと、葉酸について耳にする機会が増えたような気がしませんか？ しかし大切な身体だからこそ、葉酸がどんな成分で、どんな魅力があるのか知っておきたいですよね。 本日は葉酸の魅力...

「カラーアイライナーってどうやって使うのかな？」「挑戦してみたいけど、どの色がいいのかな？」と、お悩みではありませんか？ 目もとを印象的に魅せるカラーアイライナーは、いつものメイクにプラスするだけで雰囲気を変えることができるすぐれもの。 ...

美容・健康のサポートに話題の「酵素ドリンク」。 購入してみたものの、どんなふうに飲めばいいのかな？どんなアレンジがあるのかな？とお悩みではないでしょうか？ 酵素ドリンクは毎日飲みたいドリンクだからこそ、飽きないで飲み続けるためにはアレンジ...

「やっぱり白髪が生えるのはストレスのせい？」、「最近急に増えてきた白髪とストレスは関係あるの？」と、お悩みではありませんか？ 白髪は、ストレスによって生えることがあります。しかし、白髪の原因はストレス以外にもいくつか考えられます。 そこで...

「なんだか風邪をひきやすい…」「よく風邪をうつされてしまう…」そんな悩みを抱いている方はいませんか？ 今回はそんなお悩みを抱えている方のために、すこやかな身体を目指すうえでおすすめの食べ物をご紹介します。 [ad#ad1] 1．すこやかな身体を目指す...

旅先で入った酵素風呂がよかった、またはエステの酵素風呂がよいと聞いた、などの理由で酵素風呂を自宅で楽しむ方法をお探しではないでしょうか？ しっかりあたたまって、しかも美容によいと噂の酵素風呂。 今回は酵素風呂を自宅で楽しむ方法、入浴剤など...

「エイジングケア※できる美容液が欲しい」 「【EGF】っていう成分が気になる」 など、肌のハリ悩みなどをお手入れできる美容液をお探しではないでしょうか？ 化粧品に保湿成分として配合されることのある【EGF】は、エイジングケア※で注目されている話題の...