インナーケア– category –

「まわりの人は涼しい顔をしているのに、自分だけだらだらと汗をかいている…」 「手汗がひどくて、握手やハイタッチができない…」 そんな汗かきの悩みを抱えている人は、少なくないのではないでしょうか？ 汗は、「汗をかきたくない」と焦れば焦るほど、次...

「なぜ、どうして、こんなにおならが臭いの？！」 と疑問に感じたり、お悩みではないでしょうか？ おならが臭いのにはいくつかの原因が考えられます。 今回は、おならが臭い原因と、ニオイをましにするためにできること・ニオイがきつい時の対策などまとめ...

「万田発酵株式会社の万田酵素プラス温が気になる！」「酵素が気になっているんだけど、万田酵素っていいの？」と、お考えではありませんか？ 万田発酵株式会社から出ている「万田酵素プラス温」は、現代人の健康サポートに着目してつくられたサプリメント...

「酵素不足をサプリメントで手軽にカバーしたい！」 「酵素のサプリメントは、どの商品がいい？」 と、酵素のサプリメントを始めたいけれど、どれを買ったら良いか迷っていませんか？ そこで今回は、酵素の魅力から、酵素のサプリメントを選ぶ際のポイント...

「アクティブシニアって何？」 「私ってアクティブシニアにあてはまるの？」 「父や母はいわゆるアクティブシニアなの？」 「アクティブシニアであるために必要なことって何？」 「準備って必要？」「何歳くらいから対策すべき？」 などなど、“アクティブ...

「青汁に入っている明日葉ってなに？」「明日葉を使った青汁ってどんなものがあるの？」そんな疑問をお持ちではありませんか。 明日葉は栄養が豊富で青汁にもよく使われており、生活習慣が気になる方や、美容を気にされている方から注目されています。 今...

冷え対策に靴下をお探しではありませんか？ 冷えのある方はもともと手足が冷えやすく、特に足は指先まで凍るように冷たくなってしまう事が多いのです。 「足が冷たくて感覚がない」「足が冷たくて眠れない」そんな方はつらい冷えから足を守るためにも、靴...

喉が痛くなったり風邪をひいた時に使用するうがい薬。 使ったことはあっても、うがい薬の役割や種類については、詳しく知らない方も多いのではないでしょうか？ うがい薬は3つの種類があります。 そこで今回は、うがい薬の具体的な働きや使用のタイミング...

「プーアル茶って、ダイエットサポートに良いの？」と疑問に思っていませんか？ ダイエットには適度な運動とバランスのよい食生活が必要です。摂取カロリーの管理が必要になることもあります。 今回は、プーアル茶をダイエットサポートに取り入れたい方に...

「うがいって本当にした方がいいの？」「うがいって何に良いの？」と疑問に思ったことはありませんか？ うがいは、正しい方法で行うことで、さまざまな恩恵を得ることができます。 今回は、うがいで得られる恩恵や正しいうがいのやり方、水とうがい薬の使...

カリウムは毎日の食事で、食品から摂ることができるのでしょうか？ カリウムは体に必要不可欠なミネラルの一種ですが、現代人の食生活ではどうしても不足しがちです。カリウムを積極的に摂るには、どんな食品を摂ればいいのか、その食べ方のポイントをご説...

妊娠したいと思った時や妊娠した時、妊娠に関するあれこれが気になりだすと、葉酸について耳にする機会が増えたような気がしませんか？ しかし大切な身体だからこそ、葉酸がどんな成分で、どんな魅力があるのか知っておきたいですよね。 本日は葉酸の魅力...