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前髪寝癖でお悩みの方へ♡忙しい朝でも、簡単時短寝癖直し方法

前髪 寝癖①
前髪の寝癖に悩まされてはいませんか?

朝鏡を見て、前髪のひどい寝癖にショックを受けた経験をお持ちの方は多いのではないでしょうか。前髪に寝癖がつくと、簡単に隠すことができずとても目立ってしまいます。

今回は、忙しい朝でも簡単に実践できる前髪寝癖の直し方と、前髪寝癖の対策方法をご紹介します。


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1.前髪に寝癖がついてしまう原因とは?

前髪 寝癖②前髪に寝癖がついてしまうのは、『髪の毛の水分』『寝方』『髪型・髪質』の3つが大きな原因です。

簡単にご紹介しますので、ご自身の行動などを振り返ってみてくださいね。

前髪寝癖の原因①髪の毛の水分

前髪 寝癖③髪の毛に寝癖がつく大きな原因は、十分に乾かさないまま寝ていることにあります。
シャンプー後、髪が湿ったまま放置してはいませんか?

髪の毛は、湿った状態から乾く瞬間に癖がつく性質を持っています。
髪の毛が生乾きの状態のまま眠りについてしまうと、枕や寝具に髪の毛が押し当てられた状態のまま変な形の癖がついてしまうので、寝癖となってしまうのです。

また、寝ている間にかく寝汗も寝癖へと繋がってしまいます。特に、前髪は顔から出た汗に触れやすい部分となるので、汗で湿った髪にうねりが出てしまうのです。

前髪寝癖の原因②寝方

前髪 寝癖④前髪に負担をかけるような寝方や寝相の悪さも、前髪寝癖の原因と考えられます。

うつぶせ寝は、前髪が枕や寝具に押し当てられてしまうことになるので、仰向けで寝るよりも寝癖がつきやすくなってしまいます。なお、寝相が悪いと体勢が変わる度に前髪も散らばってしまうので、どうしても癖がつきやすいです。

後ろ髪とは違い、前髪は直接顔や額に触れてしまうため癖がつきやすいのです。

前髪寝癖の原因③髪型・髪質

前髪 寝癖⑨短めの前髪で、太く硬い髪質の方は、前髪寝癖がつきやすいようです。また、元々クセ毛の方も前髪寝癖がつきやすい傾向にあります。

中でも、パッツン前髪の方や重めの前髪の方は、少し寝癖がついただけでもとても目立ってしまいます。

2.これなら簡単!前髪寝癖の直し方

shutterstock_397873852 (1)前髪の寝癖は、水分を上手に使うことによって簡単に素早く直すことができます。

朝の貴重な時間の中で、誰でも実践できる簡単前髪寝癖の直し方を詳しくご紹介します。ぜひ参考にしてみてくださいね♪

①前髪を十分に水で濡らす

前髪 寝癖 手順①前髪を根元から、十分に濡らしましょう。乾く前の状態に戻したいので、しっとりするぐらいまで濡らします。

癖がついてしまった部分だけではなく、前髪全体を濡らすことがポイントです!

②ドライヤーで乾かす

前髪 寝癖 手順②髪の毛の根元から毛先に向けて、ドライヤーで乾かします。

ここでのポイントは、完璧に乾かすのではなく半乾きにすること!半乾きにしておくことが、次のステップへと繋がります。

③半乾きの状態でスタイリングを行う

前髪 寝癖 手順③半乾きの状態のまま、前髪の根元からワックスをつけてスタイリングを行います。

髪の毛が濡れすぎていると束になってしまうので、半乾きの状態で行うことがポイントです。

④再度ドライヤーで乾かす

前髪 寝癖 手順⑤目の細かいコームやスタイリングブラシで前髪を押さえながら、再度ドライヤーで乾かします。

コームで前髪を引っ張って、寝癖を伸ばすようにしながら乾かしましょう。

⑤ドライヤーの冷風を当てる

前髪 寝癖 手順⑤寝癖が伸びきったら、ドライヤーのスイッチを冷風に切り替えて髪を冷やしましょう。

髪の毛は冷えるときに形状が決まる性質を持つので、ここでしっかりと形を整えておきます。冷風を当てると、髪にツヤも出るのでオススメです。

⑥最後にスプレーで前髪バッチリ!

前髪の寝癖が直ったら、最後にヘアスプレーでスタイリングを固定させます。

スプレーは自分の髪質やなりたいスタイルに合わせて、ふんわりタイプや、かちっとキープタイプなど選ぶようにしましょう。

3.朝が苦手な人必見♡オススメ前髪寝癖直しアイテム

前髪 寝癖⑤ここでは、朝の忙しい時間でもすぐに使えるオススメ前髪寝癖直しアイテムをご紹介します。

100円ショップなどでお安く購入できるあのアイテムが、前髪寝癖直しで活躍してくれます。

朝ごはんを食べて、メイクをして、ヘアセットをして…と、出勤前、登校前の朝は時間が限られているにもかかわらずやることがいっぱいです。

朝が苦手な人でも、時間をかけずに寝癖直しができるオススメの前髪寝癖直しアイテムをご紹介します。

◆ピン(ダックカール)

前髪 寝癖⑥髪を湿らせた状態にして、ピンで寝癖がついた部分を押さえておくのもオススメです。ドライヤーでスタイリングをする前に癖を落ち着かせておくことができるので、時短になります。

メイクをしている時間や、朝ごはんを食べている時間を効率的に使いましょう。

なお、ピンを使うときは軽く留めておけるようなピンを選ぶようにしてください。

◆マジックカーラー

前髪 寝癖⑧カールのついたふんわり前髪にしたいときや、横に自然に前髪を流したいときは、マジックカーラーがオススメです。

前髪を湿らせてドライヤーとコームで伸ばすように乾かした後、スタイリング剤のステップに進むのではなく、マジックカーラーを前髪に巻いてしばらく放置し癖づけしましょう。マジックカーラーでも時短で前髪のスタイリングができます。

4.今日から実践!前髪寝癖を防ぐために心掛けたいポイント

寝癖を防ぐために今日から実践できるのは、『きちんと髪を乾かして、寝癖がつかない状態で寝ること』です。ポイントをご紹介します。

ポイント①髪は乾かしてから寝る

鼻 ブツブツ 睡眠髪は、寝る前にしっかりと乾かすように習慣づけましょう!

面倒だからと言って、水分が髪に残ったまま寝てしまうと、翌朝もっと面倒な寝癖を引き起こしてしまう可能性があります。寝る前のヘアケアが重要となります。

ポイント②仰向けで寝る

睡眠不足 車酔い

寝るときは、できるだけ仰向けで寝るようにしましょう。枕や寝具に前髪が触れると、どうしても癖がつきやすくなってしまいます。

寝た後の寝相は自分でコントロールできませんが、眠りにつくときは、できるだけ仰向けの状態でリラックスするようにしましょう。

ポイント③睡眠環境を見直す

アロマ5

今一度、睡眠環境を見直してみましょう。リラックスできる睡眠環境が整っていないことが、寝相の悪さに繋がっている可能性も考えられます。

枕を自分に合ったものに変えてみたり、お気に入りのアロマキャンドルを焚いたり、眠る前にハーブティーを飲むこともオススメです。

5.まとめ

前髪 寝癖⑦前髪寝癖の直し方をメインに、原因と対策方法についてご紹介いたしました。

お悩みは解決できそうでしょうか?

時間がなくて焦れば焦るほど、なかなか直らない前髪の煩わしい寝癖。明日からは、朝からバッチリな前髪で毎日を過ごしましょう♡

この記事は2016年10月20日時点での情報になります。
また、記事の内容には個人差がございますのでご了承ください。


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