大人可愛いツインテール簡単ヘアアレンジ8選♡子供っぽくならない鉄則は？

大人になるにつれて、ツインテールはちょっと恥ずかしいと避けていませんか？

確かにツインテールは若い女の子やアイドルのイメージが強いものですが、アレンジ次第で大人だってツインテールを楽しめるのです♡

そんな大人ツインテールに重要なのが【おしゃれ】であるということ。

そこで今回は、20代だけでなく30代、40代の大人の方にもおすすめしたい、おしゃれな大人ツインテールのヘアアレンジ集をお届けします♪

自分でも簡単にできるシンプルなヘアアレンジばかりなので、ぜひ挑戦してみてくださいね！

1．大人ツインテールの鉄則

おしゃれな大人ツインテールヘアアレンジをするには、覚えておいてほしい4つの鉄則があります！

大人可愛いツインテールを作るために、意識してみましょう♪

①大人ツインテールの位置は低めにするべし

まず1つ目の鉄則は、ツインテールの位置を低めにすること。
ツインテールは、結び目の位置を高くするほど若く、幼い印象を与えます。

大人のツインテールの位置は、耳よりも下。さらに結び目を下に向けるように意識しましょう。

②大人ツインテールはふんわりゆる巻にするべし

2つめの鉄則は、最初に髪をふんわりとゆる巻にすること。

ストレートヘアのツインテールだと、学生のイメージになりやすいです。逆にぐりんぐりんに強く巻いた髪も、若い印象に。

おしゃれな大人ツインテールのためには、くせ毛のようなゆる巻を意識してくださいね！

●関連記事⇒【コテ・ヘアアイロンで理想のゆる巻き♡】

③大人ツインテールはランダムにジグザグと分け目を作るべし

3つ目の鉄則は、ツインテールの2つの毛束の分け目をランダムなジグザグにすること。
まっすぐ直線の分け目やキレイなジグザグ分け目は、子供のような印象になりやすいです。

ランダムにジグザグと分け目を作ることで、ラフでおしゃれなイメージを作れますよ♪

④大人ツインテールは無造作にくずすべし

大人ツインテールの4つ目の鉄則は、結んだ髪を無造作にくずすこと。

きっちりとキレイに結ばれたツインテールよりも、無造作にくずしてふんわりとしたツインテールを作ることで、おしゃれな大人ツインテールにぐっと近づきます！

2．大人ツインテールヘアアレンジ集

では続いて、シンプルで簡単にできる大人ツインテールのヘアアレンジをご紹介します。

前章でお伝えしたように、おしゃれな大人ツインテールには、ふんわりゆる巻が鉄則！最初に全体的に巻いてから始めましょう。

ではワンステップずつ詳しくお伝えしていきますので、ぜひみなさんも試してみてください♡

大人ツインテール｜耳かくし

まずは1番シンプルなツインテール。少し耳を隠すようなイメージで髪を結ぶと、大人っぽくおしゃれな雰囲気を作れます。

①ギザギザの分け目で髪を2つに分けます。
②髪が少し耳にかぶるように意識しながら、耳より下の低い位置で束ねます。
③左右それぞれゴムで結びます。
④髪の表面を無造作にくずして完成です！

ポイント
髪の表面をゆるめるときは、少量ずつ束になるように引っ張ってゆるめるのがポイント。
束感を残しながらふわっとさせることで、おしゃれで無造作に見えやすくなりますよ♪

大人ツインテール｜三つ編み

少し三つ編みを入れたツインテール。全部三つ編みをするのではなく、毛先を長めに残して巻き髪にすることで、おしゃれさがぐっと増しますよ♡
①髪を2つに分けます。
②耳下あたりから、髪を三つ編みにしていきます。
③毛先を長めに残して、ゴムで結びます。
④無造作にゆるめたら完成です！

ポイント
毛先を長めに残して巻くのが、大人ツインテールのポイント！
同じ三つ編みでも、ゆるふわ感を演出しやすくなります。

●関連記事⇒【三つ編みと編み込みのやり方を徹底解説】

大人ツインテール｜くるりんぱ

くるりんぱを1回するだけのツインテール。このくるりんぱをすることで、ふんわりとボリュームのあるヘアスタイルに仕上がります！
①髪を2つに分けます。
②耳下の低い位置で、左右それぞれゴムで結びます。
③くるりんぱをします。
④全体的にゆるめて完成です！

ポイント
くるりんぱをすると、つい真ん中に穴が開いてしまいがち。
そこで、穴を消すように意識して髪をくずすことで、ふんわりとおしゃれなくるりんぱツインテールに仕上がります♡

●関連記事⇒【簡単可愛い♡ハーフアップのやり方】

大人ツインテール｜連続くるりんぱ

トップの方から連続でくるりんぱをしてつくるツインテールです。1回のくるりんぱよりもふんわりとくずしやすく、おしゃれ感が強くなります♪
①髪を2つに分けます。
②トップから約1/3の髪をとって結びます。
③くるりんぱをしてゆるめましょう。
④残り半分の髪を取って結び、同じようにくるりんぱしてゆるめます。
⑤残りの髪もむすんでくるりんぱ、無造作にゆるめます。
⑥反対側も同じように繰り返したら完成です！

ポイント
連続でくるりんぱをすると髪がしっかりと固定されるため、最後に全ての髪をゆるめようとしても、うまく髪を引っ張り出すことができません。
そのため、1つくるりんぱをするたびに髪をゆるめるようにすると、キレイに仕上がります！

大人ツインテール｜編みこみ

編みこみを入れたツインテール。こちらもラフなふんわりとした大人ツインテールが作れます。
①髪を半分に分けます。
②トップから編みこみをしていきます。
③すべての髪を編みこんだら、毛先を長めに残して結びましょう。
④全体的にゆるめたら完成です！

ポイント
編みこみの網目が、耳のすぐ後ろを通るように編んでいくのがポイント。
そうすることで、編みこみが正面からも見えやすく、可愛らしさのある大人ツインテールになります！

大人ツインテール｜フィッシュボーン

三つ編みよりも細かな網目ができるフィッシュボーンとくるりんぱをつかったツインテールです。
①髪を2つに分けて結びます。
②それぞれくるりんぱをしましょう。
③結んだ毛先をフィッシュボーンにしていきます。
④毛先を少し長めに残して結び、無造作にゆるめて完成です！

ポイント
フィッシュボーンができない方は、普通の三つ編みでもOK！
フィッシュボーンは三つ編みよりも細かい網目ができるので、ふわっと、くしゃっとした感じがより出やすくなります。

大人ツインテール｜ぼんぼん

毛先にボールのようなボンボンをつなげたツインテール。カジュアルでおしゃれな雰囲気のツインテールができます！
①髪を2つに分けて結び、髪の表面をゆるめます。
②10ｃｍくらい間を空けて、もう一度ゴムで結びます。
③ゴムとゴムの間の髪をくるりんぱします。
④くるりんぱの部分をゆるめましょう。
⑤③と④をもう一度繰り返します。
⑥髪が長い方は、毛先が5～10cm位になるまで③と④を繰り返して完成です！

ポイント
ぼんぼんの部分は、思い切って大きめにゆるめるとさらにおしゃれになります！
また残った毛先は短めなので、ワンカールくるんと巻くと可愛いですよ♡

大人ツインテール｜お団子

毛先を下ろすのではなく、お団子のように丸めたツインテール。意外とおしゃれに大人っぽくまとまりますよ♪
①髪を左右2つに分けて結び、表面の髪をゆるめます。
②それぞれくるりんぱをしましょう。
③毛先まで三つ編みをして、三つ編み部分を大きくゆるめます。
④くるりんぱの穴に、三つ編みの毛先を前から後ろに向かってとおします。
⑤とおした毛先を、お団子に巻きつけて、ピンで固定します。
⑥反対側も同じようにお団子を作ったら完成です！

ポイント
お団子の部分と首との間に隙間ができると、子供っぽく見えやすいです。
そのため、できるだけ首との隙間を空けないように、2つのお団子の間隔を狭くしたり、三つ編みの幅を大きく広げるのがおすすめです！

●関連記事⇒【簡単お団子ヘアの作り方】

3．小物でさらにおしゃれ！大人ツインテール

大人ツインテールに小物を合わせることで、さらにおしゃれなツインテールに見せることができます♡

お家に同じような小物があれば、ぜひ合わせてみてくださいね。

帽子

今回はニット帽を合わせましたが、キャップやハットでもOK♡
カジュアルにも大人っぽくも演出できますよ。

大きめカチューシャ

カチューシャを合わせてもおしゃれ度UP♡

とくに存在感のある大きめカチューシャは、ツインテールと合わせておしゃれに使いこなすことで、視線を集めてしまうことでしょう♪

4．まとめ

今回は、大人の女性におすすめの「大人ツインテール」ヘアアレンジ集をお届けしました♡

ツインテールは子供だけの髪型ではありません！

ぜひ今回ご紹介したヘアアレンジで、おしゃれな大人ツインテールを試してみてくださいね♪

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