満足できる？ダイエット中の置き換えにケトスリムのバターコーヒー【PR】

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バターコーヒーをご存知でしょうか？
実は低糖質なのに満足感が得られる、朝食の置き換えとしてアメリカで流行りのボディケアなのです。

味や 朝食の置き換えとして本当に満足感はあるのか、、、
気になるところですよね。
今回はケトスリムのバターコーヒーのレビューをしてみました。

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ダイエット中の朝食はどんなものを食べればいいの？食べる？食べない？

ダイエット中の朝食

みなさん、ダイエット中って、朝ごはんを食べる派？それとも食べない派ですか？
私は必ず「朝ごはんほどカロリーはないけど、お腹にたまるもの」を食べます。
こんな方、多いかもしれませんね。

朝食はいつ食べるのがベストなの？

朝食は、起床後2時間以内に食べることが理想とされています。起きてから食べるのが早ければ早いほど、太りにくくなるそうです。

朝食を抜くとどうなる？

睡眠から目覚めると、身体は空腹状態にありますよね。空腹状態の体のまま朝食を抜くとします。
しばらく時間が経過してから次に口に入れた食物は…エネルギーになるのではなく、なんと脂肪として体に取りこまれてしまうんです！

朝食を抜くと、脂肪が増えてしまうという恐ろしいメカニズムがあったのです。

ではダイエットしたいなという時期、一体どんな朝食をとれば良いのか？沢山疑問が浮かびますね！
以下でご紹介していきましょう。

ダイエット中の正しい食事の仕方

ズバリ、日本人の体質に合った和食が理想的です。
一汁三菜を基本とし、お味噌汁、ごはん、お魚、卵、納豆、おひたしなどの野菜を朝からしっかり食べられれば完璧です。
味付けはあまり濃すぎず、薄味をこころがけましょう。

はい、聞こえてきます…これを読んでいる読者の皆さんの心の声がよーく聞こえてきます。
日本古来から伝わる一汁三菜の和食、「忙しい朝から作れるわけがなぁぁい！！！」ですよね、失礼しました。

救世主現る！これでダイエット中の朝はストレスフリーに！

そこで今回ご紹介したいのは、「ケトスリム　バターコーヒー」なるもの。
例えばこんな方に…。

①忙しくて朝食に時間が割けない。
②ダイエット中の朝ごはんはどうすればいいか根本がわからない。
③朝甘いものをちょっと口に入れておけば元気が出ると思っている。

そんな悩みを吹き飛ばしてくれるような救世主「バターコーヒー」をこれからご紹介していきたいと思います。

ケストリム　バターコーヒー　のご紹介！

ダイエットをしている時に栄養もとりつつ満足する食事がしたい、そんな方に！
朝食にケトスリムバターコーヒーはいかが？というのが私の提案なのです。

ケトスリムバターコーヒーってこういう商品！

ケトスリムバターコーヒーは、朝食や夕食の置き換えにする飲み物。

バターというとダイエット中などには不向きかと思いがちですが、
ケトスリムのバターコーヒーはグラスフェッドバターと呼ばれるバターを使用しています。
グラスフェッドバターとは牧草だけを食して育った牛から作られるバターのことです。

普通のバターとの違いは糖質がほぼ０なのに、栄養が多く含まれている点。
また、ダイエットの宿敵である合成甘味料た砂糖などは一切はいっていないのです。

ケトスリムバターコーヒー についてご紹介しますね！

ケトスリムバターコーヒーってこんな商品

良質なバターとMCTオイル、こだわりのコーヒーで作ったクリーミーなコーヒー！
①糖質ほぼゼロ
②腸内フローラに有用な脂肪酸が400種類※１腸内で良質な働きをする細菌のこと
③※２MCTオイル配合
④ポリフェノールはブドウの約16倍
⑤砂糖不使用
⑥保存料不使用
⑦合成甘味料不使用着色料、乳化剤不使用

ケトスリムバターコーヒーのカギ※２MCTオイルとは！

ココナッツやパームフルーツなど、ヤシ科の植物の種の核から抽出される油のこと。（正式名称は「中鎖脂肪酸）
脳や肉体のエネルギーのもとになるものを豊富に作り出す物質なのです。

MCT(中鎖脂肪酸)と普通のオイル(長鎖脂肪酸)が異なるポイントは
身体への吸収が早く、すぐにエネルギーとして分解される点です。

ケトスリム　バターコーヒーを試してみました！

さっそく、10月のとある早朝、ケトスリムバターコーヒーを試してみました。
だんだんと寒くなってきたこの時期、温かさが身に染みます。
作り方は簡単で、溶かすだけ！
飲み方はスタンダードな味を試してみたかったので、お湯で溶かして飲みました。

味・香り・飲んだ感想

味は、苦いコーヒーとは程遠い、飲みやすい適度な甘さがあります。飲み始めから腹持ちが良い雰囲気です。
バターの香りも濃い香りはせず、ほんのり甘い香りがします。感想は、素直に「おいしい！」。
コーヒーの強い味がちょっと苦手…という人には、「大丈夫、全然苦くない」と勧められるレベルです。
私はコーヒー好きなので、ココアよりのコーヒーを飲んでいるような感覚でした。

夕方編：アレンジレシピ！冷蔵庫に余っているチョコホイップを投入

朝はケトスリムバターコーヒーをいただき、昼ごはんは普通に食べました。そうしてやってきた夕方。
ちょっと空腹に我慢しながらも、”ダイエットのため”と思い、挑戦しました。今回は、チョコホイップをケトスリムバターコーヒーに投入！たくさん入れるのではなく、香りづけ程度にしました。

色に大きく変化はありませんでしたが、チョコ味が染みてやっぱり「おいしい！」バターの味も濃厚に感じられました。
その日は夕飯は食べずに就寝することに。

体重に変化はあった？結果は・・・

私は165センチ53.7キロ。
ケトスリムバターコーヒー　朝の1杯目　体重53.70キロ
ケトスリムバターコーヒー　夜の1杯を飲んで次の日の朝　体重53.60

結果は…100グラム減った！

注意点

飲んで痩せるのではなく、糖質を控えながら、身体で速やかにエネルギーへ分解されやすくする飲み物です。
糖質を控えたことで体重がわずかに減った結果と思われます。

ダイエット中の食事の代用にぴったりですね！

その後…

体重がわずかに減ったことに希望を持った私は、
その後も置き換えダイエットを続行しました。

やり方

・1日3食の食事のうち、夜の1回分の食事を置き換える。
・ちょっと無理をしたな、という時は置き換えダイエットをしない。
・置き換えダイエットの時も、カロリー高めのものを食べないようにしていた。
・甘いものもなるべく控えるようにした。

このようなことに気をつけて置き換えダイエットを続けていました。
すると、体重に変化が…！

やはり、体重はすぐにスルリとは落ちず、増減はあったものの…

結果

置き換えダイエット1週間目⇒0.8キロ減
置き換えダイエット2週間目⇒1キロ減
置き換えダイエット3週間目⇒1.6キロ減
最初の53.7キロ⇒52.1キロに変化しました！

継続することが本当に大切なのだと思いました…

率直な感想ですが、最初はなかなか体重の劇的な変化はみられませんでしたが、
徐々に体重が減っていき、最終的にはスルっと体重が落ちてきた、という感じです。

お通じもよくなり、本当に過酷なダイエットとは無縁でした。
気をつけていたことは、私自身も無理をしないで実行したことです。

美味しく楽しく、ケトスリムバターコーヒーでダイエットに成功できた
私の体験談、少しでもお役にたてたなら嬉しいです！

まとめ

今回のケトスリムバターコーヒーのレビューは美味しく、偶然にも100グラム減量も叶いました。
実は密かにしばらく試してみようと考え中。
ダイエット中の食事はなかなか悩む部分ですよね。

バターコーヒーなら忙しい方にもおすすめです。
みなさんも、是非試してみてくださいね！