できちゃったささくれ（地域によっては「さかむけ」と呼ぶこともあるようです）、ついつい剥いてしまって痛い思いをしていませんか？
剥くなと言われてもどうすれば…とお悩みの方も多いのではないでしょうか。
小さいのにとても厄介なささくれ。 そこで本日は、ささくれができたときにするべきことと、ささくれを作らないための対策についてご紹介いたします。
1．ささくれができたときの3ステップ
ステップ① ささくれをカットする
まずはささくれ部分を、キューティクルニッパーなどでカットしましょう。 決して引きちぎったり裂いたりしないようにすることが大切です。
そのままにしておくと、気になって無意識に剥いてしまったり、何かの拍子でめくれてしまったりする可能性もゼロではありません。
ステップ② 保湿する
ささくれを切り終わったら、ハンドクリームやワセリン、軟膏などで保湿をします。
ステップ③ ささくれをカットした部分を保護する
保湿した後に、雑菌が入らないように保護しておくとベターです。
作業や家事の邪魔にならないようであれば手袋をはめたり、ばんそうこうなどを貼っておくとよいでしょう。
液体ばんそうこうなどもありますので、生活スタイルや自分にとっての使いやすさで選んでみてください。
2．ささくれができる主な4つの原因と対策
次に、ささくれを作らないために気をつけることをお話します。
