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美容ドリンクとは?【キレイを手に入れる習慣】選び方&おすすめ

美容 ドリンク 口コミ 効果 おすすめ お試し美容ドリンクを飲みたいけど、選び方が分からない…。おすすめの美容ドリンクはどれだろう?とお悩みではありませんか?

美容ドリンクは、不足しがちな栄養を補って、キレイをサポートしてくれるアイテムですが、種類が多くてどれを選べばよいのか迷ってしまいますよね。

そこで今回は、美容ドリンクを選ぶポイントとおすすめの美容ドリンク、美容ドリンクの飲み方などをご紹介していきます。

※健康のためには、正しい食生活と適度な運動が必要です。健康食品は、食生活の不足を補う食品として、目安量を参考にし、摂りすぎに気をつけましょう。

1.美容ドリンクとは?

まずは美容ドリンクの魅力と、どんな人に美容ドリンクが向いているのかについてご紹介します。

1-1.美容ドリンクの魅力とは?

美容 ドリンク 口コミ 効果 おすすめ お試しいわゆる“美容ドリンク”は一般的に、コラーゲン・ポリフェノール・プラセンタ・ビタミンCなど、美容・健康のために不足したくない成分が配合されているドリンクのことを指します。

健康食品の一種ですが、美容成分を気軽に補うことができる、便利なアイテムとして巷で注目を集めています。

忙しく食生活が乱れがちな方も、美容ドリンクで不足しがちな栄養素などを補うことで、内面からの美容・健康をサポートすることができます。

1-2.美容ドリンクはこんな人・こんな時におすすめ

美容 ドリンク 口コミ 効果 おすすめ お試し不足しがちな栄養を手軽に補うことができる美容ドリンクは、以下のような方やタイミングにおすすめです。

・忙しいけどキレイを目指したい方
・毎日美容成分を補いたい方

・粒状のサプリメントが苦手な方
・特別なイベントの前 など

仕事場や自宅などで普段ジュースを飲むことが多い方は、美容ドリンクに変えることで、気軽に不足を補い、偏った栄養バランスを整えるサポートをすることができます。

美容ドリンクは、手間や時間をかけずに美容成分をとりいれ、魅力的な毎日をサポートしていきたい方におすすめのアイテムなのです。

2.美容ドリンクを選ぶポイント

美容 ドリンク 口コミ 効果 おすすめ お試しいわゆる“美容ドリンク”を選ぶ時のポイントについてご紹介します。
美容ドリンクを選ぶ際に注目すべきポイントは、大きく分けて3つあります。ぜひ参考にしてみてください。

①味

美容ドリンクは継続して飲むことで、日々不足しがちな栄養を補い、美容・健康のサポートが期待できます。

自分の好みでない味のドリンクでは、毎日飲み続けるのも難しくなってしまいますよね。
毎日飲み続けるためには、味・飲みやすさがとても重要なポイントです。

お得にお試しできる美容ドリンクもあるので、いろいろ飲み比べてみるとよいですね。

②値段

美容 ドリンク 口コミ 効果 おすすめ お試し毎日続けるためには、値段も大切です。
あまりに高額なドリンクでは、毎日継続していくのは難しくなってしまうでしょう。

金額だけでなく、1本の美容ドリンクでどれくらいの美容成分を摂取することができるのかや、ドリンク自体の内容量も併せてチェックしてみましょう。

通販で定期購入することでお得になる美容ドリンクも多いので、気になる美容ドリンクは公式ページなどで定期コースがあるかなど見てみることをおすすめします。

③形状

美容ドリンクの形状には主に、「ドリンク(紙パック)」「ドリンク(小ビン)」の2タイプがあります。
美容ドリンクの形状は、自分の生活スタイルに合わせて選ぶことがおすすめです。
美容ドリンクの形状別に、それぞれの特徴をご紹介しますので、自分の生活スタイルにはどれが合うのか、考えてみましょう。

(1)紙パックタイプ

付属のストローを指して飲むタイプなので飲みやすく、自宅で決まった時間に飲みたい方におすすめです。
紙パックなので、捨てやすいのも魅力の1つですね。

(2)小ビンタイプ

比較的内容量が少なめなものが多いため、毎日忙しい方・時間のない時にさっと飲みたい方におすすめの手軽さです。
ビンのため、少し捨てるのが面倒に感じる方もいるかもしれません。

ご自身の生活スタイルに合わせたタイプを選んでみましょう!

3.おすすめ美容ドリンク お試しセットあり♡

美容 ドリンク 口コミ 効果 おすすめ お試し肌らぶ編集部おすすめの美容ドリンクをご紹介します。
気軽に試しやすいお得なお試しセットがあって、初めての方にもおすすめの美容ドリンクです。1本30mlと飲み切りやすいサイズなのもポイント。

商品の特長とあわせて、実際に飲んでみた感想もご紹介しますので、ぜひチェックしてみてください。

アスタリフト ドリンク ピュアコラーゲン10000
販売会社:株式会社富士フイルムヘルスケアラボラトリー

お試し価格:初回限定 1,805円(+税)
内容量: 30ml×10本

通常価格 10本3,610円(税抜)

公式ページに記載の成分表示内容:コラーゲンペプチド(魚由来)、エリスリトール、オルニチン、麦芽糖、果糖、デキストリン、米抽出物(セラミド含有)、酸味料、ビタミンC、香料、甘味料(アセスルファムK、スクラロース)(原材料の一部にゼラチンを含む)
(2017年5月時点の情報です)

美容ドリンク【アスタリフト ピュアコラーゲン10000】商品特長

富士フイルムから発売されている、赤いパッケージが印象的なスキンケア『アスタリフト』シリーズの美容ドリンクです。
コラーゲン独特の苦みと香りをおさえたピーチヨーグルト味。

商品名からもわかるとおりコラーゲンをメインに、セラミドやビタミンC・オルニチンなども配合しています。

低カロリー・糖質オフなので、ダイエット中の方でもカロリーを気にせず取り入れられて、栄養を補いやすいのも魅力です。

ノンカフェインなので、お休み前の美容ドリンクとしてもおすすめ。

初回限定で30ml×10本セットが1,805円(+税)で購入できるので、リーズナブルに飲みやすさを試すことができます。
森永 パセノール 美容ドリンク

美容ドリンク【アスタリフト ピュアコラーゲン10000】レビュー

アスタリフト ドリンク美容ドリンクを購入する前に口コミが気になって、ネットを検索する方も多いのではないでしょうか?

そこでこの章では、肌らぶ編集部員がアスタリフト ピュアコラーゲン10000を実際に飲んでみた感想をご紹介します。

【アスタリフト ピュアコラーゲン10000】レビュー①見た目

見た目のパッケージは、ちっちゃくてかわいい印象です。冷蔵庫に保管してもこれならかさばらなそうです。
今回は色や香りを知りたいため、グラスに注いでみました。
アスタリフト ドリンク色は濃いめの黄色です。ゴールドと言ってもいいかもしれません。
グラスに注いでいるときから、とろっとしたテクスチャーなのがわかります。
(個人の感想です)

【アスタリフト ピュアコラーゲン10000】レビュー②香り

アスタリフト ドリンクボトルのキャップを開けた瞬間に、甘い香りが広がります。
「ピーチヨーグルト味」とのことですが、熟したフルーツのように濃厚な甘い香りだと思いました。

意識して嗅ぐと、甘い中にほんのりコラーゲンの香りを感じます。
(個人の感想です)

【アスタリフト ピュアコラーゲン10000】レビュー③味わい

アスタリフト ドリンク「とにかく甘い!」というのがアスタリフト ピュアコラーゲン10000の味の印象です。「ピーチヨーグルト味」というよりも、ライチのような味わいを感じました。
コラーゲン独特の風味がほんのりありますが、甘いものが好きな方には美味しく飲めるかと思います。

喉ごしについては、グラスに注いでいたときにも予想していた通り、かなりとろみがあります。
1本30ml入りなので量が少ないと思いがちですが、このとろみのおかげで少しずつ飲むことができ、逆にちょうど良いかもと思いました。

「冷やすと飲みやすい」という口コミをインターネット上で見かけたので、2本目からは冷蔵庫に入れて冷やしてから飲んでみましたが、確かに喉の通りがややスムーズになったような気がしました。
すっきり飲みたいという方には冷やして飲むのもおすすめです。

飲み終わった後にも味がしっかり残っていたので、飲んだ後に口の中をすっきりさせたい方は歯磨きをするか、コーヒーなど強い味のあるものを飲むことをおすすめします。
(個人の感想です)

森永 パセノール 美容ドリンク 口コミ

4.美容ドリンクの飲み方

美容 ドリンク 口コミ 効果 おすすめ お試し美容ドリンクは、飲むだけで不足しがちな栄養を補い、美容・健康をサポートできる便利なアイテムです。

この章では美容ドリンクを、取り入れる際のポイントと、注意点をご紹介します。

4-1.美容ドリンクを飲む時のポイント

①毎日続けて飲む
美容ドリンクは、毎日続けて飲むことで、日々の食生活で不足してしまいがちな栄養素を補い、美容・健康をサポートするものです。

ただ、美容ドリンクは不足している成分を補うものなので、美容ドリンクばかりに頼りすぎないようにしましょう。

②続けやすいタイミングに飲む
美容ドリンクの多くは、飲むタイミングは決められていません。自分の続けやすいタイミングで飲むと良いでしょう。

4-2.美容ドリンクの注意点

一般的な美容ドリンクはカロリー控えめにつくられているものが多いですが、飲み過ぎには注意しましょう。
過剰に摂り過ぎると、ダイエットの妨げになってしまうこともあります。

また、1日の摂取目安量があるものもあります。それぞれの目安量を確認し、守って飲むようにしましょう。

5.美容ドリンクと併せた生活習慣改善

美容や健康のためを考え、話題のサポートアイテムやサプリなどを摂りいれて、日々の不足を補っている方は多いと思います。
ですが、本来、美容・健康のためには、サプリなどに頼る前に「生活習慣」を改善することが大切です。

美容や健康を整える上で基本となるのが、「生活習慣」であり、これが崩れてしまうと、健康や美容のためになる成分を摂っても、無駄になってしまうこともあります。
ここでは、美容や健康のためになる生活習慣をご紹介します。

美容ドリンク+生活習慣①食生活

美容 ドリンク 口コミ 効果 おすすめ お試し健康、美容のためになる生活習慣を目指すとき、大切なことは栄養バランスの摂れた食生活を心がけることです。
「栄養バランス」の取れた食生活とは、「たんぱく質」「炭水化物」「脂質」「ビタミン」「ミネラル」といった、いわゆる5大栄養素と呼ばれる栄養素を、偏ることなくバランスよく摂取することが大切です。

外食が多い方や、好き嫌いが激しい方などは、主食・主菜・副菜のバランスを意識することから始めてみましょう。

下記のような食材を、一日のなかでバランスよく摂るようにぜひ意識してみてください。

主食
炭水化物:ご飯、パン、麺類 など
主菜
たんぱく質:卵焼き、冷ややっこ、焼き魚、ハンバーグ など
副菜
ビタミン・ミネラル・食物繊維:サラダ、煮物、野菜炒め、具だくさん味噌汁 など
牛乳・乳製品
カルシウム:牛乳、ヨーグルト など
果物
ビタミンC・カリウム: りんご、みかん など

美容ドリンク+生活習慣②睡眠

美容 ドリンク 口コミ 効果 おすすめ お試し健康や美容のためになる生活習慣を目指すとき、大切なことは睡眠時間を十分に確保することです。
また、睡眠は長時間とればよいというものではなく、質が大事だといわれています。

睡眠の質をよくするためには、以下のようなポイントを意識するとよいといわれています。ぜひ、実践してみてください。

(1)お風呂に浸かる

就寝前に入浴で体を温めておくことをおすすめします。

就寝前にお風呂に入り体温を少し上げておくと、寝つきをよくしたり睡眠の質をよくしたりすることにつながるといわれています。

また、お風呂に入る際は、約40度以下のお湯をはった湯船に、しっかりと浸かることがおすすめです。身体の芯からしっかりと温めることで、より質の良い睡眠が期待できます。
42度以上の熱いお風呂への入浴は心身を目覚めさせてしまうこともあるので、就寝前は避けることをおすすめします。

また、体温には個人差があります。実践してみて、湯冷めが早いと感じる場合は、入浴のタイミングをもう少し遅めたり、逆に体がほてって眠りずらい場合は、入浴時間をもう少し早めたりと、自分に合う形に応用していきましょう。
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(2)喫煙・飲酒・カフェインを控える

就寝前の喫煙は、たばこに含まれるニコチンの影響で覚醒し、入眠の妨げになることがあるといわれています。
過度の飲酒は眠りを浅くしてしまうことがあると言われています。
就寝前3~4時間以内のカフェイン摂取は、寝つきを妨げたり眠りを浅くしてしまう可能性があるといわれています。

質のよい睡眠のためには、就寝前は、これらの行為は控えることをおすすめします。

美容ドリンク+生活習慣③適度な運動

美容 ドリンク 口コミ 効果 おすすめ お試し健康や美容のためには、適度な運動を毎日少しずつ行うこともとても大事です。
社会人ともなると、仕事に追われ、家と会社の往復ばかりになってしまいがちですよね。そんな毎日の中で、知らぬうちに運動不足になってしまうことは珍しくありません。

運動不足はそのままにしてしまうと、健康を害し、美容にも悪影響を与えてしまいがちです。毎日の生活の中で、少しずつでも体を動かす習慣を作っていくことが必要です。

運動、といっても、本格的なものでなくて構いません。階段を使ったり、一駅分歩いたりという、そんな些細なことで良いのです。些細な動きでも、運動不足が慢性化してしまった体には、「運動」となるのです。

また、適度な運動は毎日繰り返し行うことが大切です。

無理のない範囲で体を動かすことを習慣づけ、慣れてきたら、ランニングやマラソンなど、できる範囲で運動を取り入れていきましょう。

6.まとめ

美容 ドリンク 口コミ 効果 おすすめ お試し美容ドリンクは魅力的な毎日のサポートにおすすめのアイテムです!

今回紹介した選び方やおすすめの美容ドリンクなどを参考にしていただき、あなたのお気に入りの美容ドリンクを探してみてください!

また、美容ドリンクを飲み始めることを生活習慣を見直すきっかけにするとよいでしょう。
食事、睡眠、運動による健康的な生活習慣が整うことで、美容ドリンクの魅力をより実感することができるのではないでしょうか?

この記事は2017年5月11日時点での情報になります。
また、記事の内容には個人差がございますのでご了承ください。




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