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ワキガの正しい対策!気になるニオイを和らげる方法とは?

わきが「ワキガ(腋臭)のにおいが気になって仕事に集中できない!原因が知りたい!」

「自覚していないけれど、子供がもしかしたらワキガ(腋臭)かもしれない…においを少しでも抑える方法が知りたい!」

「ワキガ(腋臭)に良い対策商品が知りたい!市販でもあるのかな?」

など、ワキガ(腋臭)のにおいにお悩みではありませんか?

ワキガ(腋臭)のにおいを完全に抑えるためには、手術で汗腺を摘出するしか方法がありません。

しかし、ワキガ(腋臭)のレベルによっては、正しい商品の選び方と対策で、ある程度のにおいを抑えることができます。

そこで今回は、肌らぶ編集部から、大人と子供のワキガ(腋臭)のにおいを抑えるための正しい商品の選び方と対策をご紹介します!


富士フイルム【アスタリフト】の口コミ!実際に5日間試してみました!
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富士フイルム【アスタリフト】の口コミ!実際に5日間試してみました!
エイジングケア※や保湿化粧品として口コミでも評判の富士フイルム「アスタリフト」ですが、「何が良いの?本当にうるおうの?」と疑問に感じている方も多いのではないでしょうか。

※年齢に応じた保湿のお手入れのこと
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1.ワキガ(腋臭)とは

具体的なワキガ(腋臭)対策をとる前に、まずはワキガ(腋臭)とは何なのかを知り、自分自身または自分の子供のワキガ(腋臭)対策を効率的にとることが大切です。

体からにおいをまったく発しない人はいません。すべての人が、「体臭」と呼ばれるにおいを日々体から発しているとされています。

その中で限られた人だけが主に脇から発する特殊なにおいがあり、そのにおいがワキガ(腋臭)と呼ばれています。

脇には、2種類の汗腺「アポクリン腺」「エクリン腺」と「皮脂腺」の3つがあり、その分泌物(汗とその他の成分)が、肌に住む菌によって分解される際、発生するにおいがワキガ(腋臭)とされているにおいです。
ワキガ 対策

アポクリン腺が多いほど、分泌される汗の量も増え、ワキガ(腋臭)のにおいの強さもそれに比例すると言われています。

ワキガ(腋臭)の主な原因はアポクリン腺量の遺伝とされており、そこに生活習慣(食事や運動量、ストレス、睡眠時間など)が加わることによって、においのレベルが変化してきます。

ワキガ(腋臭)のにおいは一般的に、硫黄、古い雑巾、古い洗濯バサミ、カレーのスパイス、鉛筆……などに例えられます。

続く後章では、大人と子供に肌らぶ編集部からおすすめしたい ワキガ(腋臭)対策商品をご紹介します。

2.大人と子供におすすめ|ワキガ(腋臭)対策商品

ワキガ 対策はじめにお伝えさせていただいたように、ワキガ(腋臭)のにおいを完全に抑えるためには、手術で汗腺を摘出するしか方法がありません。

ただ、それぞれのワキガ(腋臭)のにおいのレベルにもよりますが、正しく選んだワキガ(腋臭)対策商品を使用し効率的に対策をとることによって、気になるワキガ(腋臭)のにおいは、ある程度抑えることが期待できます。

この章では、正しいワキガ(腋臭)対策商品の選び方と、肌らぶ編集部が選んだおすすめのワキガ(腋臭)対策商品をご紹介します。

2-1.ワキガ(腋臭)対策商品を選ぶポイント

①無香料

ワキガ(腋臭)対策商品を利用するときは、まず第一に無香料のものを選ぶことをおすすめします。

ワキガ(腋臭)のにおいを掻き消そうと、香りのついたワキガ(腋臭)対策商品を選んでしまうと、ワキガ(腋臭)のにおいと香りが混じり合い、余計に気になるにおいになってしまう可能性があります。

②においのレベルに合わせる

ワキガ(腋臭)と一口に言っても、においのレベルは離れていてもわかる程から接近しないとわからないなど、人によりさまざまです。

においがそれほど気にならないレベルのワキガ(腋臭)の場合、イヤなにおいを抑えてくれる表皮ブドウ球菌が脇に多く存在していることも考えられます。

表皮ブドウ球菌は洗い過ぎや過度の除菌で減少しやすく、それによりにおいの原因になる菌が繁殖しやすくなると言われているため、においのレベルに合わせてワキガ(腋臭)対策商品を選ぶことが大切です。

2-2.肌らぶ編集部おすすめワキガ(腋臭)対策商品

ワキガ(腋臭)のにおいのレベルに合わせて、日常的に使用することで気になるにおいを抑える、おすすめのワキガ(腋臭)対策商品をご紹介します。

ワキガ(腋臭)のにおいがかなり気になる方は、ワキガ(腋臭)のにおいの原因となる汗を肌にしっかりと密着して抑えるクリームタイプの制汗剤などを、汗とりインナーやウエットシートなどと組み合わせて使用することをおすすめします。

【医薬部外品】CLEANEO(クリアネオ)

【医薬部外品】CLEANEO(クリアネオ)

販売会社:株式会社ソーシャルテック
容量:25g
価格:5,537円(税抜)定期:4,611円(税抜)~

肌らぶ編集部で実際に試した口コミはこちら

【肌らぶ編集部コメント】
制汗成分としてパラフェノールスルホン酸亜鉛を配合したワキガ(腋臭)対策用クリームです。ワキガ(腋臭)の悩みに向けて作られた商品で、性別問わずにワキガ(腋臭)対策ができます。
【医薬部外品】CLEANEO (クリアネオ)公式HP

【医薬部外品】薬用ネオテクト

【医薬部外品】薬用ネオテクト

販売会社:株式会社ヴィジョンステイト
容量:30g
価格:7,389円(税抜) 初回限定:3,694円(税抜)※2016年8月現在 毎月先着250名

【肌らぶ編集部コメント】
制汗成分フェノールスルホン酸亜鉛配合、汗によるにおいにお悩みの方におすすめのワキガ(腋臭)対策用クリームです。
「ワキガ(腋臭)用」とはわかりづらいファッショナブルなパッケージで、持ち運びにもうれしいですね。
【医薬部外品】薬用ネオテクト公式HP

【医薬部外品】NOANDE ADVANCED TRANSPA
(ノアンデ・アドバンスド・トランスパ)

【医薬部外品】NOANDE ADVANCED TRANSPA (ノアンデ・アドバンスド・トランスパ)販売会社:株式会社スタジオライン
容量:30g(約一ヵ月分)
価格:8,600円(税抜) トライアル定期:4,960円(税抜)※2016年7月現在

【肌らぶ編集部コメント】
制汗成分フェノールスルホン酸亜鉛配合、汗を抑えるワキガ(腋臭)対策用クリームです。
保湿成分のプラセンタエキスやヨクイニンエキスを配合、ワキガ(腋臭)対策しながら、脇をうるおし整えることも期待できます。
【医薬部外品】NOANDE ADVANCED TRANSPA (ノアンデ・アドバンスド・トランスパ)公式HP

3.ワキガ(腋臭)対策商品|併せて使いたいアイテム

においがそこまで気にならない方は、皮膚の常在菌が取れやすくなる制汗剤は避け、サッと拭ける汗拭きウエットシートなどを使用することをおすすめします。

活動的でワキガ(腋臭)対策が難しい子供でも、使いやすいでしょう。

ワキガ(腋臭)のにおいがかなり気になる方は、ワキガ(腋臭)対策用制汗剤と併せてこちらも使用することをおすすめします。

Ag DEO24(エージーデオ24)
クリアシャワーシート Na<L> 40枚入

Ag DEO24(エージーデオ24) クリアシャワーシート Na<L> 40枚入販売会社:資生堂ジャパン株式会社
容量:40枚入り
価格:700円(税抜)

【肌らぶ編集部コメント】
シーンやタイミングを問わず、気になる脇の汗をさりげなく拭いて、シャワーのような爽快感を与えてくれる汗拭き取りシートです。
保湿成分ヒアルロン酸パウダー配合でしっとり保湿しながら、銀含有アパタイトのさらさらパウダーで肌を整えます。
Ag DEO24(エージーデオ24) クリアシャワーシート Na<L> 40枚入公式HP

【全成分】水、エタノール、シリカ、乳酸Na、乳酸、ヒアルロン酸Na、リン酸3Ca、PPG-20デシルテトラデセス-10、エチルヘキサン酸セチル、EDTA-3Na、t-ブチルメトキシジベンゾイルメタン、銀、ケイ酸(Na/Mg)、グリセリン、トコフェロール

elleair(エリエール)
除菌できるアルコールタオル携帯用32枚

エリエール 除菌できるアルコールタオル携帯用

販売会社:株式会社セイノー商事
容量:32枚入り
価格:238円(税抜)

【肌らぶ編集部コメント】
外出先でも手軽ににおいが気になる汗を拭き取ることができる、除菌アルコールタオルです。
カバンに入れての持ち運びを考えた、コンパクトなパッケージと容量が嬉しいですね。
elleair(エリエール) 除菌できるアルコールタオル携帯用32枚公式HP

【全成分】エタノール、水、PG、ポリオキシエチレンアルキルアミン、ベンザルコニウムクロリド、アロエエキス

Biore u(ビオレユー)
除菌やわらかウェットシート アルコールタイプ 10枚入

ビオレu

販売会社:花王株式会社
容量:10枚入り
価格:オープン価格

【肌らぶ編集部コメント】
厚手とメッシュの2種構造で破れにくくやわらかなフィット感で、一枚で気になる汗を拭き取るウェットシートです。
ノンアルコールとアルコールの2種類展開で、シーンによっての使い分けがおすすめです。無香料、素肌と同じ弱酸性です。
ビオレu(ビオレユー) 除菌やわらかウェットシート アルコールタイプ 10枚入公式HP

【全成分】水、エタノール、PG、チャ葉エキス、ベンザルコニウムクロリド、BG、DPG、コハク酸、イソセテス-20、安息香酸Na

④ミョウバン水
ミョウバン

ミョウバンを水道水で薄めたものを脇にスプレーすることも、脇を清潔に整えるためにおすすめです。(水道水を緑茶に変えても良いでしょう)

ミョウバンはスーパーや100円ショップなど身近で取扱いがあり、スーパーでは、漬物コーナーによく置かれているようです。

汗を抑えたり、ワキガ(腋臭)のにおいをやわらげることが、ミョウバンには期待できると言われています。

ミョウバン水の作り方
〈材料〉
ミョウバン……20g
水道水(緑茶でも可)……500ml
空の500mlペットボトル
スプレー容器
〈作り方〉
ミョウバンを水道水に溶かします。ペットボトルに材料を入れ、フタを閉めて振ると、より簡単です。

冷暗所で保存し、ミョウバンが溶けたら完成です。

できあがったミョウバン水は霧吹きなどのスプレーに入れ、肌に吹きかけて使ってください。

服のうえから吹きかけても良いでしょう。

※大量に作り置きはせず、冷蔵庫に入れ1週間を目安に使い切りましょう。肌に異変を感じた時には、すぐに使用を中止してください。

4.日常でのワキガ(腋臭)対策

ワキガ 対策制汗剤などのワキガ(腋臭)対策商品を正しく選ぶことと併せて、日々の細やかなワキガ(腋臭)対策も大切です。

肌を健やかで清潔な状態に整えるなど、ワキガ(腋臭)のにおいをできるかぎり抑える対策をとることをおすすめします。

この章では、日々の生活の中で意識して行っていただきたい5つのワキガ(腋臭)対策をご紹介します。

4-1.2種類の石鹸で洗浄

ワキガ 対策 石鹸夜、体を洗う際に、「重曹石鹸」と「ミョウバン石鹸」の2種類の石鹸を使用し、ワキガ(腋臭)のにおいを対策することをおすすめします。

日頃の入浴で洗い流されやすいとされる肌に存在する表皮ブドウ球菌は、健やかな肌を保つために重要な役割を持つと言われています。

そこで良い菌(表皮ブドウ球菌)をなるべく守りつつ、肌を清潔にする、正しい脇の洗い方をご説明します。

①重曹石鹸で洗う
重曹石鹸を少量手に取り、脇をやわらかにすべらせるようにします。その後お湯で石鹸を洗い流します。この時、必要以上に肌をこすったり、すすぎすぎたりしないように心掛けましょう。

②ミョウバン石鹸で洗う
次に、ミョウバン石鹸をよく泡立てて脇を洗い、お湯で洗い流します。

※重層とミョウバンどちらも、脇だけでなく、全身を洗う場合でも使えます。2種類の使用が難しい場合は、重曹石鹸とミョウバン石鹸のどちらか一方でも問題ありません。

4-2.出掛ける前に制汗剤使用

ワキガ 対策 制汗剤

入浴直後は脇が清潔な状態ですが、夜寝ている間に汗をかくことで、脇で雑菌が繁殖している可能性があります。

濡れたタオルやウエットシートで脇についた雑菌を拭き取った後に、制汗剤などをつけましょう。

濡れたタオルやウエットシートは、雑菌が拭き取りやすいと言われています。

4-3.外出先でこまめに汗拭き

においを感じる前に汗をこまめに拭きとることが、ワキガ(腋臭)対策においては大切です。

ワキガ(腋臭)の汗はアポクリン腺から出、同時ににおいの原因となる菌の繁殖を助けるエサ(たんぱく質など)も出されます。

においを引き起こす菌が繁殖する前に、以下の方法で効率的に拭き取ることをおすすめします。

①すぐに拭き取らない

汗をかいたらすぐに拭きとりたくなりますが、一旦待ちましょう。
汗は体温調節の役割を担っており、汗をかいたそばから拭きとると、汗腺が体温を下げるためにさらに汗を出してしまいます。

②濡れタオルやウエットシートを使う

外出先などで、脇のにおいが気になってきた場合は、まずは脇を濡れたタオルやウエットシートで拭き取りましょう。

ワキガ(腋臭)のにおいのもとは雑菌なので、においが強く感じ始めたら、脇で菌が繁殖している可能性があります。

繁殖した菌をきちんと拭き取らないと、その後に使用する制汗剤の魅力を実感しにくくなります。

菌は濡れているタオルやウエットシートの方が、しっかり拭き取ることができると言われています。

においがあまり気にならないレベルのワキガ(腋臭)の方は、除菌作用のあるシートを使うと、逆ににおいが強くなったと感じることがあります。
においを抑えるために必要な肌上の表皮ブドウ球菌まで、拭き取られてしまうためだと言われています。

ワキガ(腋臭)のにおいのレベルによって、使用するアイテムを使い分けることが大切です。

③制汗剤を使う

脇が清潔な状態になったら、制汗剤をつけましょう。

※服に汗が染みている場合※
服に汗が染みこんでしまっている場合は、着替えることをおすすめします。

脇を清潔にして制汗剤を使用したとしても、汗が染みこんだ服の再着用で菌が繁殖しやすくなります。

ワキガ(腋臭)対策をより効率的に行うためには、簡単に着替えられる下着の替えを準備し、においが気になったらすぐに着替えられるようにしておくと良いでしょう。

4-4.食事に気を配る

ワキガ 対策 食事肉、油っこいもの、動物性たんぱく質(牛乳、バター、チーズ)は、摂り過ぎるとワキガ(腋臭)の原因となる汗腺・アポクリン腺を刺激し、アポクリン腺からの汗とそれに伴うにおいを強くする可能性があるため、控えるようにしましょう。

野菜・果物・植物性のたんぱく質(大豆)を、食事に意識的に取り入れることがおすすめです。

〈ワキガ(腋臭)対策におすすめの食べ物〉
・緑黄色野菜
・梅干し
・バナナ
・大豆
・こんぶ

ただ、上記のものばかりを食べるのではなく、栄養のバランスが偏らないように食事をすることが大切です。

4-5.ワキガ(腋臭)のにおいを気にし過ぎない

ワキガ 対策 気にし過ぎないワキガ(腋臭)のにおいを、気にし過ぎないようにすることも大切です。

ワキガ(腋臭)は、ストレスが原因でにおいが強く出ることもあると言われます。緊張で汗をたくさんかいてしまうように、ストレスを感じると汗がたくさん出て、それによりワキガ(腋臭)のにおいが強くなる可能性があります。

今回ご紹介した対策を日常的に行うことで、ある程度のにおいは抑えることが期待できるので、必要以上ににおいのことを意識し過ぎないようにしましょう。

5.大人も子供も!ワキガ(腋臭)のセルフチェック

ワキガ 対策

前章まで、ワキガ(腋臭)の対策を詳しくご紹介しましたが、ワキガ(腋臭)対策をとる前に、自分自身または自分の子供が、本当にワキガ(腋臭)なのかどうか、チェックしてみましょう。

以下のワキガ(腋臭)である人の主な5つの特徴に、自分自身または自分の子供がいくつ当てはまるのか数えてみてください。

当てはまる項目の数が多いほど、ワキガ(腋臭)の可能性が高いと考えられます。

①家族がワキガ(腋臭)である

ワキガ(腋臭)の原因となると言われるアポクリン腺の量の多いワキガ(腋臭)体質は、親から子への優性遺伝だとされています。

ただ、日々ワキガ(腋臭)のにおいを嗅ぎ続けることによる慣れで、本人も周囲もワキガ(腋臭)に気が付きにくくなる可能性もあるため、以下でお伝えする特徴を当てはめながら家族にワキガ(腋臭)の方がいるかどうかチェックしてみると良いでしょう。

②耳垢が常に湿る

ワキガ(腋臭)の方の多くは、アポクリン腺の影響を受けて耳垢が湿っていると言われています。

毎日しっかり耳の掃除をしていても、綿棒に湿った耳垢がつくかどうか確認してみてください。
(お風呂上りや運動後、気温・気圧の変動など、湿り気が普段以上に出る場面は避けて確認してください)

③服の脇部分がよく黄ばむ

ワキガ(腋臭)の方は、服の脇部分に、アポクリン腺から出る汗に含まれたさまざまな成分(脂質、糖質、アンモニア、たんぱく質など)により、黄色や茶色などのシミがつくことがあるとされています。

制汗剤を使用している場合、制汗剤の成分で色がつくことも考えられるので、制汗剤を使わない状態でチェックしましょう。

④脇毛が濃いまたはやわらかい

ワキガ(腋臭)の方は、アポクリン腺の多い脇から生えてくる脇毛も特徴的であることが多いとされています。

女性は、毛が太かったり濃かったり、さらには一つの毛穴から数本脇毛が生えていることがあり、男性の場合は、脇毛がやわらかくサラサラしていることが多いと言われます。

耳垢が湿っていることに加えて脇毛が濃いまたはやわらかい場合、ワキガ(腋臭)の方は、アポクリン腺から出る成分が白い粉状の結晶となり脇毛に付着すると言われているので、注意してみてください。

⑤脇汗の量が気になる

暑い時、緊張している時などの季節や状況に関係なく、脇によく汗をかく場合は、脇のアポクリン腺が多い可能性が考えられます。

先に①でお伝えしたように、ワキガ(腋臭)は、アポクリン腺の量と強い関連性があります。

脇汗が年中気になって仕方がないという方はワキガ(腋臭)になりやすい要素を持っていると言えるでしょう。

※上記ワキガ(腋臭)チェックリストはあくまで目安です。結果によってワキガ(腋臭)を保証するものではありません。

ワキガ(腋臭)であれば、クリニックで治療や手術を行わなければ完全に治すことは難しいとされています。自分自身または子供の気になるにおいが続くようであれば、一度クリニックで専門の医師と相談することをおすすめします。

6.クリニックでのワキガ(腋臭)治療

ワキガ 対策しっかり対策してもワキガ(腋臭)のにおいが気になってしまうという場合は、自己判断で対策をするのではなく、専門家に相談してみるのもよいかもしれません。

においが気になって作業に集中できなかったり、周囲の人を不快にさせていないか不安になったりする場合は、一度クリニックに相談してみてはいかがでしょうか?

クリニックでは、しっかり診察してあなたに合った治療を勧めてくれます。また、ワキガ(腋臭)でないのに自分はワキガ(腋臭)だと思い込んでいることもあると言われます。

少し気になる方も、ワキガ(腋臭)の治療を考えている方も、一人で悩まず、専門家のアドバイスを仰ぎましょう。

ワキガ(腋臭)の治療方法は、こちらで詳しくご覧いただけます。

7.ワキガ対策|まとめ

ワキガ(腋臭)の対策方法や、対策グッズの選び方などをお話ししましたが、参考になりましたか?

ワキガ(腋臭)のにおいは、日頃の対策次第で抑えられる可能性があります。

一通り対策をしてみても、ワキガ(腋臭)のにおいが気になる場合は、この記事を参考に一度クリニックで相談してみてください。

※この記事は2016年10月8日時点の情報になります。
また、記事の内容には個人差がございますのでご了承ください。


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