ブルベとイエベの見分け方＆似合うメイクをご紹介！簡易診断付き【プロ監修】

「私の肌って、ブルベとイエベどっちなのかな？」
「ブルベとイエベってよく聞くけれど、どう違うの？」と疑問に思ってはいませんか？

人の肌を綺麗に見せる色は、「ブルーベース（ブルベ）」と「イエローベース（イエベ）」の2タイプに分けられるといわれています。

今回は、自分で簡単にブルベ・イエベを見分けるためのセルフ診断方法をパーソナルカラリスト監修の元、ご紹介します。

1．あなたはどっち？ブルベとイエベのセルフ診断

それではさっそく、自分の肌がブルベとイエベのどちらなのか、簡単に確認する方法をご紹介します！
※今回ご紹介する方法は、あくまでセルフ診断です。正しい診断結果を知りたい方は、プロにチェックしてもらうことをおすすめします。

以下の【CHECK1】【CHECK2】の2つの項目のうち、当てはまるものにチェックをしましょう！

【CHECK1】【CHECK2】のうち、より多くのチェックが入ったのはどちらでしたか？

自分の肌色のタイプはわかりましたか？
自分ではよくわからないという方は、家族や友人などの客観的な意見を聞きながらチェックしてみてください！

次の章からは、ブルベさん・イエベさんそれぞれに似合う色やメイクをお伝えします。

2．ブルベさんに似合う色・メイク

ブルベさんは、肌の色がやや青み（ピンク）がかっていて、もともとの肌が色白の方が多いといわれています。

さわやかな印象を与える方が多く、寒色系やシルバーのほか、グレー・モノトーンなどの無彩色、パステルカラーも似合います。

2-1．ブルベさんに似合うアイシャドウ

ブルベさんには、ブルーやネイビー、パープルなどの寒色系カラー、ピンク、ラベンダーなどの女性らしいカラーのアイシャドウがよく似合います。

シルバーのラメやパールを取り入れると、上品な華やかさをプラスできるでしょう。

一方、ブラウンやベージュ、オレンジのような黄みの強い色を選んでしまうと、肌から浮いて見えてしまうこともあるため、あまりおすすめできません。

暖色系のカラーは、黄みが少ない色、グレーがかった色を選ぶようにすると、ブルベの方になじみやすくなります。

2-2．ブルベさんに似合うチーク

ブルベさんは、寒色系の色がよく似合うので、青みよりのピンクやレッドのチークがおすすめです。

中でも、ベリー系・ローズ系などのチークは、ブルベさんにぴったりのアイテムです。

チークは血色感を演出するために使用するアイテムなので、肌と同じように青みを感じる色を使うことで、肌になじみやすく、自然に顔色をよく見せることができます。

一方、オレンジやベージュなどのチークは、肌色になじみにくく、肌がくすんで見えてしまうことがあります。

2-3．ブルベさんに似合うリップ

ブルベさんは、やや青みよりの赤やピンク、ローズなどのリップがよく似合います。

リップはチークと同様に、血色を感じさせるアイテムなので、肌になじむ青みよりの色を選ぶことで、より色が映えて魅力的な唇を演出できます。

逆に、オレンジやベージュのような黄みよりの色を選んでしまうと、リップだけ浮いて見えてしまう可能性があるため、できるだけ避けたほうがよいでしょう。

3．イエベさんに似合う色・メイク

イエベさんは、肌の色がやや黄みがかっていて、日に焼けると小麦色になりやすい方が多いといわれています。

親しみやすい印象を与える方が多く、暖色系やゴールドなどがよく似合います。

3-1．イエベさんに似合うアイシャドウ

イエベさんには、ブラウンやベージュのようなアイシャドウの定番カラーや、オレンジなどの暖色系のアイシャドウがよく似合います。

ゴールドのラメやパールを取り入れると、ゴージャスな華やかさをプラスできるでしょう。

一方、ブルーやパープルなどの青みがかった色を選んでしまうと、目元がくすんでみえてしまうことがあります。

こうした寒色系のカラーをどうしても使いたい場合は、広範囲には使用せず、アイラインのようにポイント使いするのがおすすめです。

3-2．イエベさんに似合うチーク

イエベさんは暖かみのある色がよく似合います。中でも、やや黄みがかった色を選ぶと自然な肌の血色感をプラスできるでしょう。

サーモンピンクやコーラルピンクなどはかわいらしい印象を、黄みよりの赤やオレンジなどは元気でフレッシュな印象を演出するのにぴったりです。

また、ベージュやブラウンなどの落ち着いた色を使うことで、大人っぽく知的な印象を与えることも期待できます。

一方、青みよりのピンクやローズなどの色は、肌から浮いて見えてしまうことがあるので、できるだけ避けたほうがよいでしょう。

3-3．イエベさんに似合うリップ

イエベさんは、やや黄みよりの赤やピンク、ベージュ、オレンジなどのリップがよく似合います。

イエベの方の肌は黄みがかっているため、リップの色も黄みがかった色を選ぶことで、肌に自然になじんで健康的な血色感をプラスできます。

逆に、青みの強い色を選んでしまうと、不健康そうに見えてしまう可能性もあるため、あまりおすすめできません。

4．苦手な色をメイクに取り入れたいときはどうする？

「ブルベだけど、オレンジを使いたい！」「イエベだけど、青みピンクを使いたい！」
そんな方もいらっしゃるのではないでしょうか？

自分の苦手とする色（似合いにくい色）をどうしてもメイクで取り入れたい場合は、透け感のある、ナチュラルな発色のアイテムを選んでみることをおすすめします。

発色の良いアイテムを使ってしまうと、顔から浮いて見えてしまうこともあるので、あまりおすすめできません。

購入前に、テスターなどで色味や質感を確認してみてください！

また、黄みの強い色と青みの強い色を一緒に使ってしまうと、メイクがちぐはぐとした印象になってしまいます。

色選びは必ず全体のバランスを意識して行いましょう！

5．ブルベ・イエベだけじゃない！？パーソナルカラーとは？？

ブルベ・イエベの中でも、明るい色が似合う人・落ち着きのある色が映える人など、タイプがあります。このように、自分により似合う色を提案するのが「パーソナルカラー診断」です。

パーソナルカラーは、「スプリング」「サマー」「オータム」「ウィンター」という4つのタイプに分類するものが一般的ですが、より細かく分類をする16タイプのカラー診断などもあります。

最近ではパーソナルカラーについての書籍なども増えてきているので、気になる方はチェックしてみてください！

6．まとめ

今回は、ブルベとイエベの簡単な見分け方や、ブルベさん・イエベさんそれぞれに似合うメイクのカラーをご紹介しました。

自分の肌に似合う色を取り入れて、自分らしさを生かしたメイクを楽しんでくださいね♡

◆メイク　肌らぶ関連記事◆

◆イエベ向けおすすめファンデーション＆色選びのポイント
◆ブルベ向けおすすめファンデーション＆色選びのポイント
◆ブルベ・イエベ別　似合う色探し特集

◆コスメの全色レビュー記事特集
◆肌らぶレビュー記事　新着一覧