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【20代・30代決定版】おすすめ美白化粧水ランキング24選

美白化粧水 20代 30代 「美白化粧水を使いたいけど、どれを選んだら良いのかな…」と迷っていませんか? 肌のコンディションに大きな変化がある20代から30代は特に、数多くある美白化粧水の中から何を基準に選べばいいのか悩んでしまいますね。

今回は、日々美容と向き合う肌らぶ編集部が選んだおすすめ美白化粧水を「20代前半」「20代後半」「30代」に分けてご紹介します!
また、「美白化粧水の選び方」や「美白のための習慣」についてもお伝えするので、ぜひ参考にしてみてください。

(※日焼けによるシミ・そばかすを防ぐこと)

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1.美白の定義と美白化粧水について

美白化粧水 20代 30代 ランキング おすすめ プチプラ

1-1.美白化粧品にできること

美白化粧品に期待できる役割は、【日焼けによるシミ・そばかすを防ぐこと】です。美白化粧品に含まれる美白成分は、「①日焼けなどによるメラニン(色素)の生成を抑制」して、「②その沈着を予防すること」を目的とします。あくまでも、美白化粧品は日焼けによるシミ・そばかすを予防するためのアイテムで、「肌を本来の肌色以上に白くする」ことはできません。

美白ケアで最も大切なことは、予防だといわれています。 5年後・10年後の美肌のために、美白化粧品を上手に活用しましょう。

(※日焼けによるシミ・そばかすを防ぐこと)

1-2.美白化粧水の役割

美白化粧水は、肌に潤いや美容成分を与えて、次に使う美容液やクリームを肌の角質層まで、浸透しやすくすることが基本的な役割です。

以下に美白化粧水に期待できることとできないことをまとめました。自分の肌悩みに適しているか確認してみましょう。

【美白化粧水に期待できること】
・日焼けによるシミ・ソバカスを防ぐ
・肌に潤いを与える

【美白化粧水では期待できないこと】
・元の肌色よりもさらに肌を白くする
・できてしまったシミを改善する
・イボのように盛り上がっているシミを改善する

(※日焼けによるシミ・そばかすを防ぐこと)

2.20代30代へ|おすすめ美白化粧水ランキング

美白化粧水 20代 30代 ランキング おすすめ プチプラ 20代から30代は、肌のコンディションがめまぐるしく変化するタイミングです。 メイクやレジャーに興味津々な20代前半、初めての肌悩みを体験しがちな20代後半、エイジングサインが本格的に出始める30代はその変化に対応しながら少しずつ美白ケアも変えていくことが大切です。

そこで今回は、20代前半・20代後半・30代別に、肌らぶ編集部員がおすすめする美白化粧水15選をランキング形式でご紹介していきます!

それぞれの選考基準について詳しくはこちらをご覧ください。

(※日焼けによるシミ・そばかすを防ぐこと)

2-1.20代前半の方へ|おすすめ美白化粧水ランキング

美白化粧水 20代 30代 ランキング おすすめ プチプラ 20代前半の方に、肌らぶ編集部がおすすめする美白化粧水ランキングをお伝えします。

美白※成分がしっかり配合されているもののうち、継続して使いやすい3,000円以下のものを選びました。 おすすめ美白化粧水については、「第6章:20代と30代で美白化粧水の選び方は変わる?」をあわせてご覧ください!

(※日焼けによるシミ・そばかすを防ぐこと)

◆1位◆DHC 薬用カムCホワイトニングローション(医薬部外品) DHC 薬用カムCホワイトニングローション 販売元:株式会社ディーエイチシー
価格:2,430円(+税) 内容量:180ml

【肌らぶ編集部コメント】
無香料・パラベンフリー
肌に潤いを与えながら、日焼けによるシミ・ソバカスを防ぐ美白化粧水です。サラサラとしたテクスチャーがスッと肌に伸びてなじみます。美白成分として「ビタミンC誘導体」が配合されています。

公式HPはこちら(大) ◆2位◆無印良品 敏感肌 薬用美白化粧水・高保湿タイプ(医薬部外品) 無印良品 敏感肌用薬用美白化粧水・高保湿タイプ 販売元:株式会社良品計画
価格:1,482円(+税) 内容量:200ml

【肌らぶ編集部コメント】
無香料・無着色・無鉱物油・弱酸性・パラベンフリー・アルコールフリー
岩手県釜石の天然水を使用した美白化粧水です。美白成分「ビタミンC誘導体」のほか、保湿成分「アンズ果汁」「グレープフルーツエキス」などが配合され、柑橘系のフレッシュな香りが特徴です。

公式HPはこちら(大)

◆3位◆アクアレーベル ホワイトアップローション(医薬部外品) アクアレーベル ホワイトアップローション 販売元:株式会社資生堂
価格:1,400円(+税) 内容量:200ml

【肌らぶ編集部コメント】
美白成分「m-トラネキサム酸」が日焼けによるシミ・ソバカスを防ぎます。保湿成分としてWヒアルロン酸を配合し、肌に潤いを与えます。

※アセチルヒアルロン酸Na、ヒアルロン酸Na

公式HPはこちら(大)◆4位◆ソフィーナボーテ 美白化粧水しっとり(医薬部外品) ソフィーナボーテ 美白化粧水しっとり 販売元:花王株式会社
価格:2,590円(+税)(編集部調べ) 内容量:140ml

【肌らぶ編集部コメント】
美白も保湿も大切にしたい方のために作られたソフィーナボーテ美白シリーズの化粧水です。美白成分「ビタミンC誘導体(L-アスコルビン酸 2-グルコシド)」が配合され、肌を健やかに保ちながら日焼けによるシミ・ソバカスを防ぎます。

公式HPはこちら(大)◆5位◆モイストフル ホワイト メラパーフェクト化粧水(医薬部外品) モイストフル ホワイト メラパーフェクト化粧水 販売元:アモーレパシフィックジャパン株式会社
価格:2,778円(+税) 内容量:150ml

【肌らぶ編集部コメント】
韓国コスメブランド「エチュードハウス」の美白化粧水です。保湿成分「ヒアルロン酸」などが肌をやわらげ、整えます。美白成分「ビタミンC誘導体」を配合しています。

公式HPはこちら(大)

2-2.20代後半の方へ|おすすめ美白化粧水ランキング

美白化粧水 20代 30代 ランキング おすすめ プチプラ 20代後半の方に、肌らぶ編集部がおすすめする美白化粧水ランキングをお伝えします。 美白成分にプラスして肌を健やかに保ってくれる、ややしっとり感のあるテクスチャーのものを選びました。

おすすめ美白化粧水については、「第6章:20代と30代で美白化粧水の選び方は変わる?」をあわせてご覧ください!

(※日焼けによるシミ・そばかすを防ぐこと)

◆1位◆ホワイティシモ 薬用ローション ホワイト(医薬部外品) ホワイティシモ 薬用ローション ホワイト 販売元:株式会社ポーラ
価格:4,500円(+税) 内容量:150ml

【肌らぶ編集部コメント】
POLA独自の保湿成分「トリプルブライトカプセル」 が配合されており、角層のすみずみまで潤いを与えて柔軟性を保ちます。美白成分「ビタミンC誘導体」を配合し、日焼けによるシミ・ソバカスを防ぎます。

公式HPはこちら(大)

>>【実際に使ってみました】口コミ記事

◆2位◆リベシィホワイト ローション(医薬部外品) ヤクルトリベシィホワイト 販売元:株式会社ヤクルト
価格:6,500円(+税) トライアル価格:1,500円(+税)
内容量:130ml

【肌らぶ編集部コメント】
美白成分「ビタミンC誘導体」が配合された、みずみずしい使用感の美白化粧水です。ヤクルト化粧品独自の保湿成分「乳酸菌はっ酵エキス」のほか、「高分子ヒアルロン酸」、「チンビエキス」、「プルーンエキス」などの保湿成分が肌をやわらげ、整えます。

公式HPはこちら(大)

>>【実際に使ってみました】口コミ記事

◆3位◆エリクシール ホワイト クリアローションC(医薬部外品) 資生堂 エリクシール ホワイトクリアローション C 販売元:株式会社資生堂
価格:4,000円(+税) 内容量:170ml

【肌らぶ編集部コメント】
美白成分「4MSK(4-メトキシサリチル酸カリウム塩)」のほか、保湿成分として「水溶性コラーゲン」「ヨクイニンエキス」「酵母エキス(3)」などを配合しています。肌に潤いを与えてなめらかにします。ローズやミュゲなどを組み合わせた、爽やかなアクアフローラルの香りです。

公式HPはこちら(大)◆4位◆トランシーノ ホワイトニングクリアローション(医薬部外品) トランシーノ ホワイトニングクリアローション 販売元:第一三共ヘルスケア株式会社
価格:3,600円(+税) 内容量:200ml

【肌らぶ編集部コメント】
無香料・無着色
美白成分「トラネキサム酸」が日焼けによるシミ・ソバカスを防ぎます。保湿成分「ハス種子発酵液」、「アンズ果汁」などが肌を健やかに保ちます。

公式HPはこちら(大)◆5位◆エクサージュホワイト ホワイトアップローションⅠ(医薬部外品) エクサージュホワイト ホワイトアップローションⅠ 販売元:株式会社アルビオン
価格:5,000円(+税) 内容量:200ml

【肌らぶ編集部コメント】
美白成分「ビタミンC誘導体(L-アスコルビン酸 2-グルコシド)」が日焼けによるシミ・ソバカスを抑えます。しっとりしたテクスチャーで肌をつつみこみ、なめらかに整えます。

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2-3.30代の方へ|おすすめ美白化粧水ランキング

美白化粧水 20代 30代 ランキング おすすめ プチプラ 30代の方に、肌らぶ編集部がおすすめする美白化粧水ランキングをお伝えします。 肌の水分と油分を補い保ち、肌にハリとツヤを与えながら美白ケアしてくれるものを選びました。

おすすめ美白化粧水については、「第6章:20代と30代で美白化粧水の選び方は変わる?」をあわせてご覧ください!

(※日焼けによるシミ・そばかすを防ぐこと)

◆1位◆米肌 澄肌美白化粧水(医薬部外品) 米肌 澄肌美白化粧水 販売元:株式会社コーセー
価格:5,500円(+税) トライアルセット価格:1,389円(+税)
内容量:120ml

【肌らぶ編集部コメント】
美白成分「ビタミンC誘導体」がメラニンの生成を抑え、シミ・ソバカスを防ぎます。 保湿成分「米発酵エキス」「米ぬか酵素分解エキス」「ハトムギ発酵液」などを配合し、”発酵美白”をコンセプトに肌に潤いとツヤを与えます。

公式HPはこちら(大)◆2位◆トゥブラン 薬用ホワイトニングローション(医薬部外品) トゥブラン 薬用ホワイトニングローション 販売元:株式会社ヤクルト
価格:5,800円(+税) トライアルセット価格:1,800円(+税)
内容量:160ml

【肌らぶ編集部コメント】
美白成分「ビタミンC誘導体(L-アスコルビン酸 2-グルコシド)」が日焼けによるシミ・ソバカスを防ぎます。美白しながら肌を潤いで包み込み、ハリのある肌へ導きます。すっきりした使用感なので、日焼け後のアフターケアにもおすすめです。

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>>【実際に使ってみました】口コミ記事

◆3位◆ドクターシーラボ VC100エッセンスローション(医薬部外品) ドクターシーラボ VC100エッセンスローション 販売元:株式会社シーズ・ホールディングス
価格:4,700円(+税) 内容量:150ml

【肌らぶ編集部コメント】
「高浸透型ビタミンC(APPS)」を美白成分として配合した、肌のキメを整えてハリを与えながら美白する化粧水です。とろみのある濃厚なテクスチャーがもっちりとなじみ、水分と油分のバランスを整えます。

公式HPはこちら(大)◆4位◆HAKU アクティブメラノリリーサー(医薬部外品) HAKU インナーメラノディフェンサー 販売元:株式会社資生堂
価格:4,500円(+税) 内容量:120ml

【肌らぶ編集部コメント】
潤いを与えながら拭き取るようになじませるタイプの美白化粧水です。美白成分「4MSK」が日焼けによるシミ・ソバカスを防ぎます。整肌成分「ソフニングリリーサー(トリメチルグリシン、L-セリン、濃グリセリン)」が肌にツヤを与えます。

公式HPはこちら(大)◆5位◆コスメデコルテ フィトチューン ホワイトニングチューナー(医薬部外品) コスメデコルテ フィトチューン ホワイトニングチューナー 販売元:株式会社コーセー
価格:5,000円(+税) 内容量:200ml

【肌らぶ編集部コメント】
スイートピーやローズにベルガモットをアクセントにした、みずみずしいハーバルフローラルの香りです。美白成分「トラネキサム酸」が日焼けによるシミ・ソバカスを防ぎます。紫外線による乾燥で、くすみがちな肌に潤いとツヤを与える植物の恵みに着目した美白化粧水です。

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3.20代30代へ|肌悩み別おすすめ美白化粧水6選

美白化粧水 20代 30代 ランキング おすすめ プチプラ 「もちろん美白はしたいけど、他にも気になる肌悩みがある・・」と迷ってしまう方は、美白ケアをしながら気になる肌悩みにアプローチできる化粧水を選ぶのもおすすめです。

ここでは、以下のカテゴリー別に20代・30代の方へおすすめの美白化粧水をご紹介します。気になる肌悩みをクリックしてください!

(※日焼けによるシミ・そばかすを防ぐこと)

3-1.【乾燥が気になる方へ】おすすめ美白化粧水2選

美白化粧水 20代 30代 ランキング おすすめ プチプラ 乾燥が気になる20代・30代の方へ、おすすめの美白化粧水を2つご紹介します。 保湿成分がしっかりと配合されているものの中から、特に肌なじみの良いものを選びました。

(※日焼けによるシミ・そばかすを防ぐこと)

アスタリフトホワイト ローション(医薬部外品)
アスタリフトホワイトローション販売元:株式会社フジフィルム
価格:3,800円(+税) トライアルセット価格:1,000円(+税)
内容量:150ml

【肌らぶ編集部コメント】
美白成分「アルブチン」と、保湿成分「ツボクサエキス」等が配合。日焼けによるシミ・そばかすを防ぎ、肌に潤いとハリを与えてくれます。富士フィルム独自の「ナノユニット技術」による、なじみのいい肌触りも特徴です。

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ヒフミド ホワイトニングローション(医薬部外品)
ヒフミド ホワイトニングローション販売元:小林製薬株式会社
価格:5,000円(+税) 内容量:120ml

【肌らぶ編集部コメント】
「アルブチン」、「ビタミンC誘導体」のW美白成分によって日焼けによるシミ・ソバカスを防ぎます。肌なじみの良い「ヒト型セラミドⅡ」と5つの植物エキス(ともに保湿成分)が肌に潤いを与えます。

※ハトムギ発酵液、米抽出物加水分解液V、ハクガイシ加水分解エキス、紫蘭根エキス、白ハス種子乳酸菌発酵液

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3-2.【肌のベタつきが気になる方へ】おすすめ美白化粧水

美白化粧水 20代 30代 ランキング おすすめ プチプラ

肌のベタつきが気になる20代・30代の方へ、おすすめの美白化粧水をご紹介します。美白成分のほか、保湿成分がしっかりと配合されているものの中からサッパリとした使用感のものを選びました。

(※日焼けによるシミ・そばかすを防ぐこと)

エトヴォス 薬用アクネVCローション(医薬部外品) エトヴォス 薬用アクネVCローション 販売元:株式会社エトヴォス
価格:3,800円(+税) トライアルセット価格:1,900円(+税)
内容量:150ml

【肌らぶ編集部コメント】
肌へ潤いを与える保湿成分「ヒアルロン酸」や美白成分「ビタミンC誘導体」などが配合された美白化粧水です。肌のキメを整え、健やかに肌を保ちます。

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3-3.【肌が敏感に傾きやすい方へ】おすすめ美白化粧水2選

美白化粧水 20代 30代 ランキング おすすめ プチプラ

肌が敏感に傾きやすい20代・30代の方へ、肌らぶ編集部おすすめの美白化粧水を2つご紹介します。

(※日焼けによるシミ・そばかすを防ぐこと)

サエル ホワイトニングローション クリアリスト(医薬部外品) サエル ホワイトニングローション クリアリスト 販売元:株式会社decencia
価格:4,500円(+税) トライアルセット価格:1,371円(+税)
内容量:125ml

【肌らぶ編集部コメント】
敏感な肌のためにつくられた、美白化粧水です。水にも油にもなじみやすい性質をもつといわれる保湿成分「ウォータリーモイスチャー」を配合し、肌の柔軟性を保ちます。

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アユーラ モイスチャライジングプライマーW (医薬部外品)
アユーラ モイスチャライジングプライマー販売元:株式会社アユーララボラトリーズ
価格4,500円(+税) 内容量:100ml

【肌らぶ編集部コメント】
アユーラは東洋医学をコンセプトに、揺らぎやすい肌のことを考えてつくられたコスメブランドです。美白成分「4MSK」のほか、保湿成分として「グリセリン」、「高麗人参エキス」、「ヨクイニンエキス」などを配合して日焼けによるシミ・ソバカスを防ぎながら肌にふっくらと潤いを与えます。

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4.20代30代へ|おすすめプチプラ美白化粧水4選

美白化粧水 20代 30代 ランキング おすすめ プチプラ 毎日のスキンケアにはもちろん、ローションパックや日焼け後のボディケアなどプチプラ美白化粧水には活躍の場所がたくさんあります!

ここでは、20代・30代の方におすすめのプチプラ美白化粧水を4つご紹介します。 ドラッグストアなどで気軽に手に取れる1,000円程度のアイテムの中から、しっかりと美白成分が配合された、しっとりとした使用感のものを選びました。

(※日焼けによるシミ・そばかすを防ぐこと)

専科 美容液からつくった化粧水(医薬部外品)
専科 美容液からつくった化粧水販売元:株式会社資生堂
価格:1,080円(+税) 内容量:200ml

【肌らぶ編集部コメント】
美白成分「安定型ビタミンC誘導体」のほか、保湿成分として「アセチルヒアルロン酸Na」「ヒアルロン酸Na」「ローヤルゼリーエキス」などが配合されています。 成分をマイクロサイズにする「マイクロモイスチャー製法」によってなじみがよく、潤いを与えて肌をなめらかにします。

公式HPはこちら(大) なめらか本舗 薬用美白しっとり化粧水(医薬部外品) サナ なめらか本舗 薬用美白しっとり化粧水販売元:常盤薬品工業株式会社
価格:1,000円(+税) 内容量:200ml

【肌らぶ編集部コメント】
無香料・無着色・無鉱物油
濃厚なテクスチャーが肌にとろりとなじみ、潤いを与える薬用美白化粧水です。美白成分「アルブチン」が日焼けによるシミ・ソバカスを防ぎます。

公式HPはこちら(大)ちふれ 美白化粧水VC(医薬部外品) ちふれ 美白化粧水 VC 販売元:株式会社ちふれ化粧品
価格:800円(+税) 内容量:180ml

【肌らぶ編集部コメント】
無香料・無着色・ノンアルコール
美白成分「安定型ビタミンC誘導体」保湿成分の「ヒアルロン酸」、「トレハロース」、「油溶性甘草エキスメラニン」が肌をしっとりと整えます。

公式HPはこちら(大) 白潤 薬用美白化粧水 しっとりタイプ(医薬部外品) 白潤 薬用美白化粧水 販売元:ロート製薬株式会社
価格:877円(+税)(編集部調べ) 内容量:170ml

【肌らぶ編集部コメント】
美白成分「高純度アルブチン」が配合された、とろりとリッチな使用感の美白化粧水です。紫外線などによって乾燥しがちな肌に、潤いを与えて肌をやわらげ、日焼けによるシミ・ソバカスを防ぎます。

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5.【3つの基本】化粧水の選び方

美白化粧水 20代 30代 ランキング おすすめ プチプラ 美白化粧品に期待できる役割は、【日焼けによるシミ・そばかすを防ぐこと】です。ここでは美白化粧水を選ぶにあたって意識したい、基本のポイントを3つご紹介します。年代ごとの選び方については次章で詳しくご案内するので、あわせてぜひご覧ください。

(※日焼けによるシミ・そばかすを防ぐこと)

5-1. 美白成分を確認する

美白 洗顔 石鹸 美白化粧水を選ぶときに大切なのは、美白成分が配合されているものを選ぶことです。成分表示できちんと美白成分が配合されているかを確認して購入することをおすすめします。

【美白成分の一例】
・カモミラET
・トラネキサム酸
・アルブチン
・コウジ酸
・プラセンタエキス
・ビタミンC誘導体
・4MSK     等

化粧品には全成分表示が義務付けられており、配合量の多いものから順に記載されています。(1%以下は順不同) 全成分の中で美白成分が上の方に表記されている場合は、比較的多く配合されているという目安にもなります。

医薬部外品には全成分表示の法的義務はありませんが、自主基準として表記があるものが多いのでチェックしてみてください。

(※日焼けによるシミ・そばかすを防ぐこと)

5-2. 「医薬部外品」かどうか確認する

美白化粧水 20代 30代 ランキング おすすめ プチプラ 私たちが使う化粧水などのスキンケアアイテムは、日本の薬事法で「医薬品」「医薬部外品」「化粧品」に分けられます。 このうち、「医薬品」はお医者さんの処方が必要なので、私たちが普段お店やインターネットで購入する化粧水は「医薬部外品」か「化粧品」に分類されます。

厚生労働省から「メラニンの生成を抑え、シミ・ソバカスを防ぐ」と認められた成分を配合し、「有効性の観点から決まった量」を満たしているものは「医薬部外品」のものが多いです。

新しい成分に薬事許可が下りるまでは通常長い時間がかかることもあり、もちろん「化粧品」に分類されている化粧水が美白ケアに適さないわけではありません。 迷ったときには1つの目安に「医薬部外品」「薬用」の文字があるか探してみてください。

5-3. 保湿成分を確認する

美白化粧水 20代 30代 ランキング おすすめ プチプラ 美白成分をチェックするときに、一緒に保湿成分を確認することをおすすめします。保湿成分が角質層に潤いを与えることで、肌を健やかに保つことができます。

特に、「ヒアルロン酸」や「コラーゲン」など水溶性の保湿成分は化粧水と相性が良く、肌になじみやすいといわれているので、 化粧水の全成分表示は一度確認してみるのがおすすめです。

【水溶性保湿成分の一例】
・セラミド
・ヒアルロン酸
・コラーゲン
・グリセリン 等

(※日焼けによるシミ・そばかすを防ぐこと)

6.20代30代で美白化粧水は変えるべき?

美白化粧水 20代 30代 ランキング おすすめ プチプラ 結論からお伝えすると、ずっと同じスキンケアアイテムを使用し続けるのではなく、定期的にお手入れを見直すようにしましょう。 肌のコンディションは常に変化します。 日々、肌の調子を見ながら、その時の肌に合わせたお手入れを行っていくのが理想的です。

20代から30代は肌の水分量・油分量が減少し、成長から老化へ転じるデリケートなタイミングだといわれています。 年代が上がったからといって、無理やりスキンケアを変える必要はありませんが、10代の時よりも自分の肌と向き合って常にスキンケアを見直す気持ちでいましょう。

ここでは、「20代前半」「20代後半」「30代」別に一般的な肌状態と取り入れたい美白ケアについてご紹介します。

(※日焼けによるシミ・そばかすを防ぐこと)

6-1.20代前半の肌

美白化粧水 20代 30代 ランキング おすすめ プチプラ 20代前半はメイクアイテムに興味津々、海やバーベキューなど紫外線を浴びる機会が多いお年頃ですね。「インナードライなのに肌表面はベタつく」方が多いのもこの年代です。

20代前半で心がけたいことは、紫外線対策をしっかり行い、できるだけ「シミ予備軍」をつくらないことです。また、学生さんでも継続して、たっぷり使える価格帯の美白化粧水を選ぶのもおすすめです。

6-2.20代後半の肌

美白化粧水 20代 30代 ランキング おすすめ プチプラ 「25歳はお肌の曲がり角」という言葉を聞いたことがありませんか?20代の半ばを過ぎると、経験したことのない肌の変化を感じる方が多いようです。

目の下にぽつぽつシミが現れ始める、疲れが顔に出やすい、くすみが気になるなど今まで感じなかったエイジングサインを感じやすくなるお年頃です。 美白成分にプラスして肌をなめらかにし、健やかに保ってくれる美白化粧水を使用しましょう。

(※日焼けによるシミ・そばかすを防ぐこと)

6-3.30代の肌

美白化粧水 20代 30代 ランキング おすすめ プチプラ 30代は、シミやたるみなどの肌悩みが実際に肌に現れ始める時期といわれています。特に肌の水分量と油分量が共に少なくなりがちです。

肌なじみの良い保湿成分が配合され、ハリとツヤを与えてくれる美白化粧水を選ぶのがおすすめです。

(※日焼けによるシミ・そばかすを防ぐこと)

7.20代30代へ|美白化粧水にプラス!おすすめアイテム

美白化粧水 20代 30代 ランキング おすすめ プチプラ ここでは、「化粧水だけじゃなく、美白アイテムを他にも試してみようかな」と感じている方におすすめしたい美白アイテムをご紹介します!

(※日焼けによるシミ・そばかすを防ぐこと)

7-1.アイテム1:美容液

美白化粧水 20代 30代 ランキング おすすめ プチプラ 美白化粧水の次に取り入れていただきたいアイテムは美白美容液です。 美容液とは、有用な成分を肌に届ける(※角質層まで)目的で作られたものなので、一般的に化粧水や乳液に比べて成分が凝縮されているといわれています。

ここでは、肌らぶ編集部おすすめの美白美容液を2つご紹介します。美白美容液ビギナーさんでも使いやすい、部分使いできるものの中から、美白成分と保湿成分がバランスよく配合されているものを選びました。

(※日焼けによるシミ・そばかすを防ぐこと)

POLA ホワイトショットSX(医薬部外品) ホワイトショットSX 販売元:株式会社ポーラ
価格:12,000円(+税) 内容量:10g

【肌らぶ編集部コメント】
気になる部分に使用する、クリームタイプの美白美容液です。美白成分「ルシノール」と「ビタミンC誘導体」を配合しています。濃密なクリームが密着し、じっくりと肌になじみます。

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オルビス エクセレント・ホワイトエッセンス(医薬部外品)
オルビス エクセレント・ホワイトエッセンス
販売元:オルビス株式会社
価格:5,296円(+税) 内容量:35g

【肌らぶ編集部コメント】
「アルブチン」「持続性ビタミンC誘導体」2つの美白成分を配合し、メラニンを集中的にお手入れします。顔全体にも、部分使いにもおすすめです。

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7-2.アイテム2:美白オールインワンゲル

美白化粧水 20代 30代 ランキング おすすめ プチプラ 化粧水と一緒に持っていると便利なのが、美白オールインワンゲルです。 時間がないときのスキンケアの主役としてはもちろん、デスクワーク時に空調で肌が乾いたと感じるとき、帰宅してメイクをオフした後のバスタイムまでのつなぎとしてなど、マルチに活躍してくれるアイテムです。

ここでは、肌らぶ編集部おすすめの美白オールインワンゲルの中から、肌なじみが良いといわれる水溶性保湿成分が多く配合されているものを2つご紹介します。

(※日焼けによるシミ・そばかすを防ぐこと)

ドクターシーラボ 薬用アクアコラーゲン美白(医薬部外品) ドクターシーラボ 美白 販売元:株式会社ドクターシーラボ
価格:3,500円(+税) 内容量:50g

【肌らぶ編集部コメント】
美白成分「持続性ビタミンC誘導体」が配合された薬用美白オールインワンゲルです。 保湿成分「コラーゲン」「セラミド」「エラスチン」「ヒアルロン酸」が肌に潤いを与えて健やかに保ちます。

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フレッシェル アクアモイスチャージェル(ホワイト)S(医薬部外品) freshel_all 販売元:カネボウ化粧品株式会社
価格:1,800円(+税)(編集部調べ) 内容量:80g

【肌らぶ編集部コメント】
ゲルが肌の上でスッと伸びる薬用美白オールインワンゲルです。美白成分「浸透ビタミンC」、保湿成分として「コラーゲン」「ヒアルロン酸」「アプリコットエキス」「キウイエキス」を配合しています。

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8.美白化粧水の使い方

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美白化粧水は正しく使うことが大切です。美白化粧水を使用するにあたって、守るべきポイントを2つご紹介します。

(※日焼けによるシミ・そばかすを防ぐこと)

8-1.使う順番・使用量を守る

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美白化粧水を使用する際は、その商品の説明書きに記載されている使用方法・使用量に従って使用しましょう。 それぞれの化粧品の魅力を引き出すために、使用順や使用量がそれぞれ定められています。

美白化粧水の魅力を実感するためにも、使用方法・使用量を守るように心がけましょう。 大事に少しずつ使うのではなく、適量を使用することで肌との摩擦を減らすことにもつながります。

(※日焼けによるシミ・そばかすを防ぐこと)

8-2.肌にしっかりとなじませる

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美白化粧品水は顔全体に伸ばした後に、手でやさしく押し込むようにハンドプレスをしましょう。 肌にしっかりとなじませることで、次に使用するスキンケアアイテムがムラなくつきやすく、肌になじみやすくなります。

手のひら全体で、肌をやさしく包み込むようにして美白化粧水をなじませましょう。

(※日焼けによるシミ・そばかすを防ぐこと)

9.20代30代へ|シミを予防する3つの美白習慣

美白スキンケアと合わせて、3つの美白習慣を取り入れることで相乗的に美白のお手入れをすることができます。毎日の積み重ねが10年後の肌をつくると思って、ぜひ取り入れてみてください。

(※日焼けによるシミ・そばかすを防ぐこと)

9-1.紫外線対策

美白化粧水 20代 30代 ランキング おすすめ プチプラ 曇りの日も忘れずに、1年を通して日焼け止めを塗りましょう。 外を歩くときは日傘や長袖、UV眼鏡などできる限り紫外線対策をするのがおすすめです。

紫外線をたくさん浴びた日は、まず肌のほてりを冷ましてからたっぷりの化粧水で保湿をして乳液・クリームで潤いにフタをするようにしましょう。日焼け直後は水分が足りていない状態なので、スキンケアだけでなく水をたくさん飲んで内側からもケアをするのがおすすめです。

9-2.バランスの良い食事

美白化粧水 20代 30代 ランキング おすすめ プチプラ 美しい肌にはバランスのとれた食生活が何よりも欠かせません。 毎食のバランスを整えたうえで、以下のものを意識してとるようにしましょう。

■L-システイン(ハチミツ、納豆、豆腐、チーズ)
■リコピン(トマト)
■アスタキサンチン(サケ、エビ、カニ)

9-3.質の良い睡眠

美白化粧水 20代 30代 ランキング おすすめ プチプラ 新しい肌は、寝ている間につくられるといわれています。 たっぷりと睡眠をとることは血行をよくしたり、内臓を休めたりと健やかな肌づくりのためにとても大切なことです。
理想的なのは1日6時間以上の睡眠をとることですが、仕事が忙しくてなかなか時間をとれない方は「睡眠の質を上げる工夫」をするのがおすすめです。 帰宅後に取り入れていただきたい、睡眠の質を上げる方法を2つご紹介します。

■リラックスする
睡眠前はストレッチをしたり、ホットミルクやハーブティーなど温かいものを飲んでカラダを温めましょう。

■強い光を浴びない
テレビやスマートフォン、パソコンなどブルーライトのでる機器は、就寝予定時間の1時間前を過ぎたら使用しないようにしましょう。 あわせて、室内も白熱灯などの間接照明にするのがおすすめです。

10.まとめ

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美白のお手入れで、もっとも大切だといわれているのは予防ケアです。まだ大丈夫と思わずに、自分にあった美白化粧水を、毎日のケアにぜひ取り入れてみてください。

(※日焼けによるシミ・そばかすを防ぐこと)

この記事は2017年1月19日時点(最終更新日)での情報になります。 また、記事の内容には個人差がございますのでご了承ください。

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