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提供:資生堂ジャパン株式会社

【20代・30代決定版】美容マニアおすすめの美白化粧水!

美白化粧水 20代 30代 「美白*化粧水を使いたいけど、どれを選んだら良いのかな…」と迷っていませんか? 肌のコンディションに変化があると言われている20代から30代は特に、数多くある美白*化粧水の中から何を基準に選べばいいのか悩んでしまいますね。

今回は、日々美容と向き合う肌らぶ編集部が選んだおすすめ美白*化粧水を「20代前半」「20代後半」「30代」に分けてご紹介します!
また、「美白*化粧水の選び方」や「美白*のための習慣」についてもお伝えするので、ぜひ参考にしてみてください。
(*日焼けによるシミ・そばかすを防ぐこと)

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HAKU

1.美白*の定義と美白*化粧水について

美白化粧水 20代 30代 ランキング おすすめ プチプラ

1-1.美白*化粧品にできること

美白*化粧品に期待できる主な役割は、【日焼けによるシミ・そばかすを防ぐこと】です。あくまでも、美白*化粧品は日焼けによるシミ・そばかすを防ぐためのアイテムで、「肌を本来の肌色以上に白くする」ことはできません。

美白*ケアで最も大切なことは、日焼けによるシミ・そばかすを防ぐことだと言われています。 5年後・10年後のすこやかな美肌のために、美白*化粧品を上手に活用しましょう。

(*日焼けによるシミ・そばかすを防ぐこと)

1-2.美白*化粧水の役割

美白*化粧水は、肌に潤いや美容成分を与えて、次に使う美容液やクリームを肌の角質層まで、浸透しやすくすることが基本的な役割です。

以下に美白*化粧水に期待できることとできないことをまとめました。自分の肌悩みに適しているか確認してみましょう。

【美白*化粧水に期待できること】
・日焼けによるシミ・ソバカスを防ぐ
(*日焼けによるシミ・そばかすを防ぐこと)

2.【20代30代へ】肌らぶ編集部おすすめの美白*化粧水

美白化粧水 20代 30代 ランキング おすすめ プチプラ 20代から30代は、肌のコンディションがめまぐるしく変化するタイミングです。 メイクやレジャーに興味津々な20代前半、初めての肌悩みを体験しがちな20代後半、乾燥による小じわなどのエイジングサインが本格的に出始める30代はその変化に対応しながら少しずつ美白*ケアも変えていくことが大切です。

そこで今回は、20代前半・20代後半・30代別に、肌らぶ編集部員がおすすめする美白*化粧水をご紹介していきます!

美白*化粧水の選び方について詳しく知りたい方はこちらをご覧ください。

(*日焼けによるシミ・そばかすを防ぐこと)

2-1.【20代前半の方へ】肌らぶ編集部おすすめの美白*化粧水

美白化粧水 20代 30代 ランキング おすすめ プチプラ 20代前半の方に、肌らぶ編集部がおすすめする美白*化粧水をお伝えします。

美白*成分が配合されているもののうち、リーズナブルな価格のものを選びました。加齢による肌の変化については、「第6章:20代と30代で美白化粧水の選び方は変わる?」をあわせてご覧ください!

(*日焼けによるシミ・そばかすを防ぐこと)

アクアレーベル ホワイトアップローション(医薬部外品) アクアレーベル ホワイトアップローション 販売元:資生堂ジャパン株式会社
価格:1,400円(+税) 内容量:200ml

【肌らぶ編集部コメント】
潤いで角層を満たす美白*化粧水です。
美白*有用成分「m-トラネキサム酸」や、保湿成分「ベビーアミノ酸(D-グルタミン酸)」を配合。肌に潤いを与えながら、日焼けによるシミ・ソバカスや肌荒れをを防ぎます。「さっぱり」「しっとり」「とてもしっとり」の、3タイプの使用感から選べます。ライトローズの香り。(*日焼けによるシミ・そばかすを防ぐごと)

公式HPはこちら(オレンジ)

DHC 薬用カムCホワイトニングローション(医薬部外品) DHC 薬用カムCホワイトニングローション 販売元:株式会社ディーエイチシー
価格:2,430円(+税) 内容量:180ml

【肌らぶ編集部コメント】
肌に潤いを与えながら、日焼けによるシミ・ソバカスを防ぐ美白*化粧水です。
サラサラとしたテクスチャーがスッと肌に伸びてなじみます。美白*有用成分として「ビタミンC誘導体」を配合。とろりとしたテクスチャーながらべたつかず、角層のすみずみまで浸透するさわやかな使い心地です。顔全体をパッティングしながらつけるのがおすすめ。無香料・パラベンフリー。(*日焼けによるシミ・そばかすを防ぐこと)

公式HPはこちら(オレンジ) ◆無印良品 敏感肌 薬用美白化粧水・高保湿タイプ(医薬部外品) 無印良品 敏感肌用薬用美白化粧水・高保湿タイプ 販売元:株式会社良品計画
価格:1,482円(+税) 内容量:200ml

【肌らぶ編集部コメント】
岩手県釜石の天然水を使用した美白*化粧水です。美白*有用成分「ビタミンC誘導体」のほか、保湿成分「アンズ果汁」「グレープフルーツエキス」などが配合。日焼けによるシミ・そばかすを防ぎます。柑橘系のフレッシュな香りが特徴です。
無香料・無着色・無鉱物油・弱酸性・パラベンフリー・アルコールフリー。(*日焼けによるシミ・そばかすを防ぐこと)

公式HPはこちら(オレンジ)

ソフィーナボーテ 美白化粧水しっとり(医薬部外品) ソフィーナボーテ 美白化粧水しっとり 販売元:花王株式会社
価格:2,590円(+税)(編集部調べ) 内容量:140ml

【肌らぶ編集部コメント】
美白*も保湿もできる、ソフィーナボーテ美白*シリーズの薬用化粧水です。
美白*有用成分「ビタミンC誘導体(L-アスコルビン酸 2-グルコシド)」や、保湿成分「iTPS複合体(チューベロース多糖体、ユーカリエキス、ショウキョウエキス、グリセリン)」を配合。肌をすこやかに保ちながら日焼けによるシミ・ソバカスを防ぎます。ほのかな花雫の香り。(*日焼けによるシミ・そばかすを防ぐこと)

公式HPはこちら(オレンジ)モイストフル ホワイト メラパーフェクト化粧水(医薬部外品) モイストフル ホワイト メラパーフェクト化粧水 販売元:アモーレパシフィックジャパン株式会社
価格:2,778円(+税) 内容量:150ml

【肌らぶ編集部コメント】
韓国コスメブランド「エチュードハウス」の、肌に潤いを与え、日焼けによるシミ・そばかすを防ぐ美白*化粧水です。
美白*有用成分「ビタミンC誘導体」や、保湿成分「ヒアルロン酸」などを配合。乾燥から肌を保護し、肌をやわらげなめらかに整えます。肌になじませると、スーッとした清涼感が感じられる、べたつかないさわやかな使用感です。(*日焼けによるシミ・そばかすを防ぐこと)

公式HPはこちら(オレンジ)

2-2.【20代後半の方へ】肌らぶ編集部おすすめの美白*化粧水

美白化粧水 20代 30代 ランキング おすすめ プチプラ 20代後半の方に、肌らぶ編集部がおすすめする美白*化粧水をお伝えします。 美白*成分にプラスして肌をすこやかに保つものを選びました。
(*日焼けによるシミ・そばかすを防ぐこと)

ホワイティシモ 薬用ローション ホワイト(医薬部外品)
ホワイティシモ ローション
販売元:株式会社ポーラ
価格:4,500円(+税) 内容量:150ml

【肌らぶ編集部コメント】
美白*×保湿のお手入れができる、薬用美白*化粧水です。
美白*有用成分「ビタミンC誘導体」や、複合保湿成分「ファンクションC(ビタミンC誘導体、甘草エキス、クジンエキスクリア、マジョラムエキス、ルイボスエキス、クリアモイスチャー)」などを配合。角層のすみずみまで潤いを与えて、つるんとなめらかな肌に整えます。みずみずしく心地よい感触は、毎日使い続けたくなるはず。無香料・無着色。(*日焼けによるシミ・そばかすを防ぐこと)

公式HPはこちら(オレンジ)

>>【実際に使ってみました】レビュー記事

リベシィホワイト ローション(医薬部外品) ヤクルトリベシィホワイト 販売元:株式会社ヤクルト本社
価格:6,500円(+税) トライアル価格:1,500円(+税)
内容量:130ml

【肌らぶ編集部コメント】
角層まで潤いを届ける美白*化粧水です。
美白*有用成分「ビタミンC誘導体」や、保湿成分「乳酸菌はっ酵エキス」「高分子ヒアルロン酸」「チンビエキス」「プルーンエキス」などを配合。みずみずしくまろやかな使用感で、乾燥や肌荒れも防ぎます。コットンでの使用がおすすめ。弱酸性・微香性・無着色。(*日焼けによるシミ・そばかすを防ぐこと)

公式HPはこちら(オレンジ)

>>【実際に使ってみました】レビュー記事

エリクシール ホワイト クリアローションC(医薬部外品) 資生堂 エリクシール ホワイトクリアローション C 販売元:資生堂ジャパン株式会社
価格:4,000円(+税) 内容量:170ml

【肌らぶ編集部コメント】
肌につけるとみずみずしく変化し、角層まで浸透する美白*化粧水です。
美白*有用成分「4MSK(4-メトキシサリチル酸カリウム塩)」のほか、保湿成分として「水溶性コラーゲン」「ヨクイニンエキス」「酵母エキス(3)」などを配合。肌に潤いを与えてなめらかにします。ローズやミュゲなどを組み合わせた、爽やかなアクアフローラルの香りです。(*日焼けによるシミ・そばかすを防ぐこと)

公式HPはこちら(オレンジ)トランシーノ ホワイトニングクリアローション(医薬部外品) トランシーノ ホワイトニングクリアローション 販売元:第一三共ヘルスケア株式会社
価格:3,600円(+税) 内容量:200ml

【肌らぶ編集部コメント】
製薬会社の「美白*ケア」研究から生まれた、薬用美白*化粧水です。
美白*有用成分「トラネキサム酸」や、保湿成分「ハス種子発酵液」、「アンズ果汁」などを配合。日焼けによるシミ・ソバカスを防ぎ、肌をすこやかに保ちます。みずみずしい使用感とうるおい感を、ぜひ一度体感してください。無香料・無着色・低刺激性。(*日焼けによるシミ・そばかすを防ぐこと)

公式HPはこちら(オレンジ)エクサージュホワイト ホワイトアップローションⅠ(医薬部外品) エクサージュホワイト ホワイトアップローションⅠ 販売元:株式会社アルビオン
価格:5,000円(+税) 内容量:200ml

【肌らぶ編集部コメント】
みずみずしい潤いを与えて、つるんとキメの整った肌に導く美白*化粧水です。
美白*有用成分「ビタミンC誘導体(L-アスコルビン酸 2-グルコシド)」を配合。日焼けによるシミ・ソバカスを防ぎながら肌を潤わせ、肌を引き締めます。肌タイプにあわせて、Ⅰ~Ⅱの3タイプからお選び頂けます。こちらの「Ⅰ」は、さわやかながらしっとりしたテクスチャーです。(*日焼けによるシミ・そばかすを防ぐこと)

公式HPはこちら(オレンジ)

2-3.【30代の方へ】肌らぶ編集部おすすめの美白*化粧水

美白化粧水 20代 30代 ランキング おすすめ プチプラ 30代の方に、肌らぶ編集部がおすすめする美白*化粧水をお伝えします。 肌の水分と油分を補い保ち、肌にハリとツヤを与えながら美白*ケアしてくれるものを選びました。
(*日焼けによるシミ・そばかすを防ぐこと)

HAKU アクティブメラノリリーサー(医薬部外品) HAKU インナーメラノディフェンサー 販売元:資生堂ジャパン株式会社
価格:4,500円(+税) 内容量:120ml トライアルセット価格:1,000円(+税)

【肌らぶ編集部コメント】
潤いを与えながら拭き取るようになじませるタイプの美白*化粧水です。
美白*有用成分「4MSK(4-メトキシサリチル酸カリウム塩)」や整肌成分「ソフニングリリーサー(トリメチルグリシン、L-セリン、濃グリセリン)」を配合。日焼けによるシミ・ソバカスを防ぎ、肌にツヤを与えます。とろっとまろやかな心地よい使用感。お得なつめかえ用もあります。(*日焼けによるシミ・そばかすを防ぐこと)

公式HPはこちら(オレンジ)

米肌 澄肌美白化粧水(医薬部外品) 米肌 澄肌美白化粧水 販売元:株式会社コーセー
価格:5,500円(+税) トライアルセット価格:1,389円(+税)
内容量:120ml

【肌らぶ編集部コメント】
“発酵美白*”がコンセプトの美白*化粧水です。
美白*有用成分「ビタミンC誘導体」や、保湿成分「米発酵液」「米ぬか酵素分解エキス」「ハトムギ発酵液」などをを配合。日焼けによるシミ・ソバカスを防ぎ、肌に潤いとツヤを与えます。みずみずしくべたつきにくいテクスチャーで、肌表面はさらりとなめらかな感触です。無香料・無着色・鉱物油フリー。(*日焼けによるシミ・そばかすを防ぐこと)

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トゥブラン 薬用ホワイトニングローション(医薬部外品) トゥブラン 薬用ホワイトニングローション 販売元:株式会社ヤクルト本社
価格:5,800円(+税) トライアルセット価格:1,800円(+税)
内容量:160ml

【肌らぶ編集部コメント】
肌にすっとなじんで、美白*しながらキメの整ったみずみずしい肌に導く薬用美白*化粧水です。
美白*有用成分「ビタミンC誘導体(L-アスコルビン酸 2-グルコシド)」を配合。日焼けによるシミ・ソバカスを防ぎ、うるおいとハリを与えます。すっきりした使用感なので、日焼け後のアフターケアにもおすすめです。無着色・無鉱物油。(*日焼けによるシミ・そばかすを防ぐこと)

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>>【実際に使ってみました】レビュー記事

ドクターシーラボ VC100エッセンスローション(医薬部外品) ドクターシーラボ VC100エッセンスローション 販売元:株式会社シーズ・ホールディングス
価格:4,700円(+税) 内容量:150ml

【肌らぶ編集部コメント】
すーっと肌になじむ、美白*1化粧水です。
「高浸透*2型ビタミンC(APPS)」を美白*成分として配合。肌のキメを整えてハリを与えながら美白*ケアができます。とろみのある濃厚なテクスチャーがもっちりとなじみ、肌の水分と油分のバランスを整えます。グレープフルーツとオレンジの植物由来の精油による、さわやかな香り。(*1 日焼けによるシミ・そばかすを防ぐこと *2 角質層まで)

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コスメデコルテ フィトチューン ホワイトニングチューナー(医薬部外品) コスメデコルテ フィトチューン ホワイトニングチューナー 販売元:株式会社コーセー
価格:5,000円(+税) 内容量:200ml

【肌らぶ編集部コメント】
スイートピーやローズにベルガモットをアクセントにした、みずみずしいハーバルフローラルの香りが特徴的な美白*化粧水です。
美白*有用成分「トラネキサム酸」を配合。日焼けによるシミ・ソバカスを防ぎます。乾燥でくすみがちな肌にも、潤いとツヤを与えます。みずみずしい感触で、角層にスムーズになじむ心地良い使用感。(*日焼けによるシミ・そばかすを防ぐこと)

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3.【20代30代へ】肌悩み別!肌らぶ編集部おすすめの美白*化粧水

美白化粧水 20代 30代 ランキング おすすめ プチプラ 「もちろん美白*はしたいけど、他にも気になる肌悩みがある…」と迷ってしまう方は、肌悩みに合わせて美白*化粧水を選ぶのもおすすめです。

ここでは、以下のカテゴリー別に20代・30代の方へ肌らぶ編集部がおすすめしたい美白*化粧水をご紹介します。気になる肌悩みをクリックしてください!
(*日焼けによるシミ・そばかすを防ぐこと)

□肌の乾燥が気になる
□肌を引き締めたい
□肌が敏感に傾きやすい

3-1.【乾燥が気になる方へ】肌らぶ編集部おすすめの美白*化粧水

美白化粧水 20代 30代 ランキング おすすめ プチプラ 乾燥が気になる20代・30代の方へ、肌らぶ編集部おすすめの美白*化粧水をご紹介します。 保湿成分が配合されているものの中から、肌に潤いとハリを与えるものを選びました。
(*日焼けによるシミ・そばかすを防ぐこと)

アスタリフトホワイト ローション(医薬部外品)
アスタリフトホワイトローション販売元:株式会社富士フイルム
価格:3,800円(+税) トライアルセット価格:1,000円(+税)
内容量:150ml

【肌らぶ編集部コメント】
乾燥くすみが気になる方にもおすすめの、美白*化粧水です。
美白*有用成分「アルブチン」と、保湿成分「ツボクサエキス」等が配合。
日焼けによるシミ・そばかすを防ぎ、肌に潤いとハリを与えてくれます。なじみのいい肌触りや、うっとりと心地良いダマスクローズの甘く、高貴な香りも特徴的です。(*日焼けによるシミ・そばかすを防ぐこと)

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3-2.【肌を引き締めたい方へ】肌らぶ編集部おすすめの美白*化粧水

美白化粧水 20代 30代 ランキング おすすめ プチプラ

肌のベタつきが気になる20代・30代の方へ、肌らぶ編集部おすすめの美白*化粧水をご紹介します。美白*成分のほか、保湿成分が配合されているものの中から肌を引き締めるものを選びました。
(*日焼けによるシミ・そばかすを防ぐこと)

エトヴォス 薬用アクネVCローション(医薬部外品) エトヴォス 薬用アクネVCローション 販売元:株式会社エトヴォス
価格:3,800円(+税) トライアルセット価格:1,900円(+税)
内容量:150ml

【肌らぶ編集部コメント】
ニキビを防ぎながら美白*ができる、薬用美白*化粧水です。
保湿成分「ヒアルロン酸」や、美白*有用成分「ビタミンC誘導体」などを配合。
肌に潤いを与えることで、肌のキメを整え健やかに保ち、乾燥や肌荒れ、ニキビを防ぎます。シリコン・パラベン・オイル・界面活性剤・鉱物油・香料・着色料不使用。(*日焼けによるシミ・そばかすを防ぐこと)

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3-3.【肌が敏感に傾きやすい方へ】肌らぶ編集部おすすめの美白*化粧水

美白化粧水 20代 30代 ランキング おすすめ プチプラ

肌が敏感に傾きやすい20代・30代の方へ、肌らぶ編集部おすすめの美白*化粧水を2つご紹介します。
(*日焼けによるシミ・そばかすを防ぐこと)

サエル ホワイトニングローション クリアリスト(医薬部外品) サエル ホワイトニングローション クリアリスト 販売元:株式会社decencia
価格:4,500円(+税) トライアルセット価格:1,371円(+税)
内容量:125ml

【肌らぶ編集部コメント】
肌なじみが良く角層に浸透する、心地良い感触の美白*化粧液(化粧水)です。
水にも油にもなじみやすい性質をもつと言われる保湿成分「ウォータリーモイスチャー」や、美白*有用成分「ビタミンC誘導体」「アルブチン」を配合。肌に潤いを与え、柔軟性を保ちます。アルコール不使用・香料不使用・紫外線吸収剤不使用。(*日焼けによるシミ・そばかすを防ぐこと)

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4.【20代30代へ】肌らぶ編集部おすすめのプチプラ美白*化粧水

美白化粧水 20代 30代 ランキング おすすめ プチプラ 毎日のスキンケアにはもちろん、ローションパックや日焼け後のボディケアなどプチプラ美白*化粧水には活躍の場所がたくさんあります!

ここでは、20代・30代の方に肌らぶ編集部おすすめのプチプラ美白*化粧水をご紹介します。 ドラッグストアなどで気軽に手に取れる価格のものを選びました。

(*日焼けによるシミ・そばかすを防ぐこと)

なめらか本舗 薬用美白しっとり化粧水(医薬部外品)サナ なめらか本舗 薬用美白しっとり化粧水販売元:常盤薬品工業株式会社
価格:1,000円(+税) 内容量:200ml

【肌らぶ編集部コメント】
濃厚なテクスチャーが肌にとろりとなじみ、潤いを与える薬用美白*化粧水です。
美白*有用成分「アルブチン」や、保湿成分「豆乳発酵液」を配合。
日焼けによるシミ・ソバカスを防ぎ、潤いのあるふっくらとすこやかな肌に整えます。しっとりと保湿するのに、べたつかない使用感。無香料・無着色・無鉱物油。(*日焼けによるシミ・そばかすを防ぐこと)

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ちふれ 美白化粧水VC(医薬部外品) ちふれ 美白化粧水 VC 販売元:株式会社ちふれ化粧品
価格:800円(+税) 内容量:180ml

【肌らぶ編集部コメント】
美白*ケアと肌荒れを防ぐお手入れができる、美白*化粧水です。
美白*有用成分「安定型ビタミンC誘導体」、保湿成分「ヒアルロン酸」「トレハロース」「油溶性甘草エキスメラニン」を配合。肌をしっとりと整え、日焼けによるシミ・そばかすを防ぎます。無香料・無着色・ノンアルコール。お得なつめかえ用も販売されています。(*日焼けによるシミ・そばかすを防ぐこと)

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白潤 薬用美白化粧水 しっとりタイプ(医薬部外品) 白潤 薬用美白化粧水 販売元:ロート製薬株式会社
価格:877円(+税)(編集部調べ) 内容量:170ml

【肌らぶ編集部コメント】
とろりとリッチな使用感の美白*化粧水です。
美白*成分「高純度アルブチン」や、保湿成分「ナノ化ヒアルロン酸」「ヒアルロン酸Na」「ビタミンC誘導体」などを配合。乾燥しがちな肌にも潤いを与えて肌をやわらげ、日焼けによるシミ・ソバカスを防ぎます。しっとりタイプの他にも、程よい保湿感のタイプもあります。(*日焼けによるシミ・そばかすを防ぐこと)

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5.【3つの基本】化粧水の選び方

美白化粧水 20代 30代 ランキング おすすめ プチプラ 美白*化粧品に期待できる役割は、【日焼けによるシミ・そばかすを防ぐこと】です。ここでは美白*化粧水を選ぶにあたって意識したい、基本のポイントを3つご紹介します。年代ごとの選び方については次章で詳しくご案内するので、あわせてぜひご覧ください。
(*日焼けによるシミ・そばかすを防ぐこと)

5-1.美白*成分を確認する

美白 洗顔 石鹸 美白*化粧水を選ぶときに大切なのは、美白*成分が配合されているものを選ぶことです。成分表示できちんと美白*成分が配合されているかを確認して購入することをおすすめします。

【美白*成分の例】
・カモミラET
・トラネキサム酸
・アルブチン
・コウジ酸
・プラセンタエキス
・ビタミンC誘導体
・4MSK     等

化粧品には全成分表示が義務付けられており、配合量の多いものから順に記載されています。(1%以下は順不同) 全成分の中で美白成分が上の方に表記されている場合は、比較的多く配合されているという目安にもなります。

医薬部外品には全成分表示の法的義務はありませんが、自主基準として表記があるものが多いのでチェックしてみてください。
(*日焼けによるシミ・そばかすを防ぐこと)

5-2.「医薬部外品」かどうか確認する

美白化粧水 20代 30代 ランキング おすすめ プチプラ 私たちが使う化粧水などのスキンケアアイテムは、日本の薬事法で「医薬品」「医薬部外品」「化粧品」に分けられます。 このうち、「医薬品」は医師の処方が必要なので、私たちが普段お店やインターネットで購入する化粧水は「医薬部外品」か「化粧品」に分類されます。

厚生労働省から「メラニンの生成を抑え、シミ・ソバカスを防ぐ」と認められた成分を配合し、「有効性の観点から決まった量」を満たしているものは「医薬部外品」のものが多いです。

新しい成分に薬事許可が下りるまでは通常長い時間がかかることもあり、もちろん「化粧品」に分類されている化粧水が美白*ケアに適さないわけではありません。 迷ったときには1つの目安に「医薬部外品」「薬用」の文字があるか探してみてください。

5-3.保湿成分を確認する

美白化粧水 20代 30代 ランキング おすすめ プチプラ 美白*成分をチェックするときに、一緒に保湿成分を確認することをおすすめします。保湿成分が角質層に潤いを与えることで、肌をすこやかに保つことができます。

【水溶性保湿成分の例】
・セラミド
・ヒアルロン酸
・コラーゲン
・グリセリン 等

(*日焼けによるシミ・そばかすを防ぐこと)

6.20代30代で美白*化粧水は変えるべき?

美白化粧水 20代 30代 ランキング おすすめ プチプラ 結論からお伝えすると、ずっと同じスキンケアアイテムを使用し続けるのではなく、定期的にお手入れを見直すようにしましょう。 肌のコンディションは常に変化します。 日々、肌の調子を見ながら、そのときの肌に合わせたお手入れを行っていくのが理想的です。

20代から30代は肌の水分量・油分量が減少し、成長から老化へ転じるデリケートなタイミングだと言われています。 年代が上がったからといって、無理やりスキンケアを変える必要はありませんが、10代のときよりも自分の肌と向き合って常にスキンケアを見直す気持ちでいましょう。

ここでは、「20代前半」「20代後半」「30代」別に一般的な肌状態と取り入れたい美白*ケアについてご紹介します。
(*日焼けによるシミ・そばかすを防ぐこと)

6-1.20代前半の肌

美白化粧水 20代 30代 ランキング おすすめ プチプラ 20代前半はメイクアイテムに興味津々、海やバーベキューなど紫外線を浴びる機会が多いお年頃ですね。「肌が乾燥しやすいのにベタつく」方が多いのもこの年代です。

20代前半で心がけたいことは、日焼け対策をしっかり行い、できるだけ「シミ予備軍」をつくらないことです。また、学生さんでも継続して、たっぷり使える価格帯の美白*化粧水を選ぶのもおすすめです。
(*日焼けによるシミ・そばかすを防ぐこと)

6-2.20代後半の肌

美白化粧水 20代 30代 ランキング おすすめ プチプラ 「25歳はお肌の曲がり角」という言葉を聞いたことがありませんか?20代の半ばを過ぎると、経験したことのない肌の変化を感じる方が多いようです。

目の下にぽつぽつシミが現れ始める、疲れが顔に出やすい、乾燥くすみが気になるなど今まで感じなかったエイジングサインを感じやすくなるお年頃です。 美白*成分にプラスして肌をなめらかにし、すこやかに保ってくれる美白*化粧水を使用しましょう。
(*日焼けによるシミ・そばかすを防ぐこと)

6-3.30代の肌

美白化粧水 20代 30代 ランキング おすすめ プチプラ 30代は、日焼けによるシミやたるみなどの肌悩みが実際に肌に現れ始める時期と言われています。特に肌の水分量と油分量が共に少なくなりがちです。

肌なじみの良い保湿成分が配合され、ハリとツヤを与えてくれる美白*化粧水を選ぶのがおすすめです。
(*日焼けによるシミ・そばかすを防ぐこと)

7.20代30代へ|美白*化粧水にプラス!おすすめアイテム

美白化粧水 20代 30代 ランキング おすすめ プチプラ ここでは、「化粧水だけじゃなく、美白*アイテムを他にも試してみようかな」と感じている方に肌らぶ編集部がおすすめしたい美白*アイテムをご紹介します!
(*日焼けによるシミ・そばかすを防ぐこと)

7-1.美白*アイテム1:美容液

美白化粧水 20代 30代 ランキング おすすめ プチプラ 美白*化粧水の次に取り入れていただきたいアイテムは美白*美容液です。 美容液とは、一般的に化粧水や乳液に比べて成分が凝縮されていると言われています。

ここでは、肌らぶ編集部おすすめの美白*美容液をご紹介します。美白*美容液ビギナーさんでも使いやすい、ポイント使いできるものを選びました。
(*日焼けによるシミ・そばかすを防ぐこと)

POLA ホワイトショットSX(医薬部外品) ホワイトショットSX 販売元:株式会社ポーラ
価格:6,500円(+税)/12,000円(+税) 内容量:10g/20g

【肌らぶ編集部コメント】
気になる部分にも使用しやすい、クリームタイプの美白*美容液です。
美白*有用成分「ルシノール」と「ビタミンC誘導体」を配合。コクのある濃密なクリームがしっとりと密着して角層に浸透し、日焼けによるシミ・そばかすを防ぎます。はじめての方は、ジュニアサイズの10gからの試してみてはいかがでしょうか?(*日焼けによるシミ・そばかすを防ぐこと)

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オルビス エクセレント・ホワイトエッセンス(医薬部外品)
オルビス エクセレント・ホワイトエッセンス
販売元:オルビス株式会社
価格:5,296円(+税) 内容量:35g

【肌らぶ編集部コメント】
Wの美白*有用成分を配合した、集中して使いたい美白*美容液です。
「アルブチン」「持続性ビタミンC誘導体」2つの美白*有用成分を配合。肌に潤いを与えながら、日焼けによるシミ・そばかすを防ぎ、キメを整えます。顔全体にも、部分使いにもおすすめです。無油分・無香料・無着色・界面活性剤不使用・アルコールフリー・弱酸性。(*日焼けによるシミ・そばかすを防ぐこと)

公式HPはこちら(オレンジ)

7-2.美白*アイテム2:オールインワンゲル

美白化粧水 20代 30代 ランキング おすすめ プチプラ 化粧水と一緒に持っていると便利なのが、美白*オールインワンゲルです。 時間がないときのスキンケアの主役としてはもちろん、デスクワーク時に空調で肌が乾いたと感じるとき、帰宅してメイクをオフした後のバスタイムまでのつなぎとしてなどにも活躍してくれるアイテムです。

ここでは、肌らぶ編集部おすすめの美白*オールインワンゲルの中から、肌に潤いを与えるものを2つご紹介します。
(*日焼けによるシミ・そばかすを防ぐこと)

ドクターシーラボ 薬用アクアコラーゲン美白(医薬部外品) ドクターシーラボ 美白 販売元:株式会社ドクターシーラボ
価格:3,500円(+税) 内容量:50g

【肌らぶ編集部コメント】
皮膚の専門家から誕生した「ドクターシーラボ」の、美白*オールインワンゲルです。
美白*有用成分「持続性ビタミンC誘導体」や、保湿成分「コラーゲン」「セラミド」「エラスチン」「ヒアルロン酸」などを配合。肌に潤いとツヤを与えて、すこやかに保ちます。化粧水・乳液・美容液・化粧下地などのお手入れを1つで終らせることができる、便利なアイテム。(*日焼けによるシミ・そばかすを防ぐこと)

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フレッシェル アクアモイスチャージェル(ホワイト)S(医薬部外品) freshel_all 販売元:カネボウ化粧品株式会社
価格:1,800円(+税)(編集部調べ) 内容量:80g

【肌らぶ編集部コメント】
化粧水・美容液・乳液・クリーム・うるおい下地の5役をかねた、美白*オールインワンジェルです。
美白*有用成分「浸透ビタミンC」や、保湿成分「コラーゲン」「ヒアルロン酸」「キウイエキス」を配合。ゲルが肌の上でスッと伸びて潤って、すこやかな“大人のすっぴん美肌”に導きます。ぷるんとみずみずしい使用感。(*日焼けによるシミ・そばかすを防ぐこと)

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8.美白*化粧水の使い方

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美白*化粧水はきちんと使うことが大切です。美白*化粧水を使用するにあたって、守ってほしいポイントを2つご紹介します。
(*日焼けによるシミ・そばかすを防ぐこと)

8-1.使う順番・使用量を守る

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美白*化粧水を使用する際は、その商品の説明書きに記載されている使用方法・使用量に従って使用しましょう。 それぞれの化粧品の魅力を引き出すために、使用順や使用量がそれぞれ定められています。

美白*化粧水の魅力を実感するためにも、使用方法・使用量を守るように心がけましょう。 大事に少しずつ使うのではなく、適量を使用することで肌との摩擦を減らすことにもつながります。
(*日焼けによるシミ・そばかすを防ぐこと)

8-2.肌にしっかりとなじませる

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美白*化粧水は顔全体に伸ばした後に、手でやさしい力で押し込むようにハンドプレスをしましょう。 肌にしっかりとなじませることで、次に使用するスキンケアアイテムがムラなくつきやすく、肌になじみやすくなります。

手のひら全体で、肌をやさしく包み込むようにして美白*化粧水をなじませましょう。
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9.20代30代へ|日焼けを防ぐ3つの美白*習慣

美白*スキンケアと合わせて、3つの美白*習慣を取り入れることで相乗的に美白*のお手入れをすることができます。毎日の積み重ねが10年後の肌をつくると思って、ぜひ取り入れてみてください。
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9-1.日焼け対策

美白化粧水 20代 30代 ランキング おすすめ プチプラ 曇りの日も忘れずに、1年を通して日焼け止めを塗りましょう。 外を歩くときは日傘や長袖、UV眼鏡などできる限り日焼け対策をするのがおすすめです。

紫外線をたくさん浴びた日は、まず肌のほてりを冷ましてからたっぷりの化粧水で保湿をして乳液・クリームで潤いを与えるようにしましょう。日焼け直後は水分が足りていない状態なので、スキンケアだけでなく水をたくさん飲んで内側からも補うのがおすすめです。

9-2.バランスの良い食事

美白化粧水 20代 30代 ランキング おすすめ プチプラ 美しい肌にはバランスのとれた食生活が何よりも欠かせません。 毎食のバランスを整えたうえで、以下のものを意識してとるようにしましょう。

■L-システイン(ハチミツ、納豆、豆腐、チーズ)
■リコピン(トマト)
■アスタキサンチン(サケ、エビ、カニ)

9-3.質の良い睡眠

美白化粧水 20代 30代 ランキング おすすめ プチプラ肌は、寝ている間につくられると言われています。 たっぷりと睡眠をとることは血行をよくしたり、からだを休めたりと健やかな肌づくりのためにとても大切なことです。

理想的なのは1日6時間以上の睡眠をとることですが、仕事が忙しくてなかなか時間をとれない方は「睡眠の質を上げる工夫」をするのがおすすめです。 帰宅後に取り入れていただきたい、睡眠の質を上げる方法を2つご紹介します。

■リラックスする
睡眠前はストレッチをしたり、ホットミルクやハーブティーなど温かいものを飲んでカラダを温めましょう。

■強い光を浴びない
テレビやスマートフォン、パソコンなどブルーライトのでる機器は、就寝予定時間の1時間前を過ぎたら使用しないようにしましょう。 あわせて、室内も白熱灯などの間接照明にするのがおすすめです。

10.まとめ

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美白*のお手入れで、もっとも大切だと言われているのは「日焼けによるシミ・そばかすを防ぐ」ことです。

まだ大丈夫と思わずに、自分にあった美白*化粧水を、毎日のケアにぜひ取り入れてみてください。
(*日焼けによるシミ・そばかすを防ぐこと)

この記事は2017年4月6日時点での情報になります。
また、記事の内容には個人差がございますのでご了承ください。

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