【比較】今後の人気に期待！コラーゲンドリンクのおすすめと選び方

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イキイキとした毎日のサポートとして取り入れてみたいコラーゲンドリンク！

今後の人気が気になるコラーゲンドリンクを試してみたいけれど、周囲の口コミはさまざま、商品種類がありすぎて一体どれを選んだら良いのか分からない！という方も多いのではないでしょうか？

肌らぶ編集部では、コラーゲンドリンクの選び方として、「コラーゲン含有量」「その他成分」「金額」「味」「形状」の5つを基準にすることを提案します。

今回は、上記5つの基準をもとに今後の人気が予想されるコラーゲンドリンクを比較、肌らぶ編集部からぜひおすすめしたいコラーゲンドリンクをご紹介します！

※健康のためには、正しい食生活と適度な運動が必要です。健康食品は、食生活の不足を補う食品として、目安量を参考にし、摂りすぎに気をつけましょう。

1．肌らぶ編集部比較！人気が気になるコラーゲンドリンクのおすすめ

ハリのあるイキイキと魅力的な毎日をサポートするために、コラーゲンドリンクを選ぶには、人気・価格比較ランキングや口コミ情報を参考にすることはもちろんですが、前提として、

の5つを基準に判断することを、肌らぶ編集部ではおすすめします。

また、継続して飲み続けられるということも大切なので、続けられる範囲の価格帯であるかどうかという点にも気を配ると良いでしょう。

この章では、上記5つの基準をもとに、今後の人気に注目したいコラーゲンドリンクを比較し、肌らぶ編集部のおすすめとしてご紹介していきます！

今回は、通信販売で購入可能かつ1本あたりのコラーゲン含有量が5,000mg以上のコラーゲンドリンクの中から選んでいます。

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森永製菓　天使の健康おいしいコラーゲンドリンク（12本セット）

販売会社：森永製菓株式会社
価格：926円（税抜）※2017年5月時点　初回限定お試しセット

【商品情報】
コラーゲン含有量：10,000mg（1本125mlあたり）
コラーゲン種類：豚コラーゲンペプチド（低分子コラーゲン）
その他成分：こんにゃく芋エキス加工品（セラミド含有）、ビタミンC、ビタミンD
カロリー（1本あたり）：65kcal

（アスタリフト）ドリンク ピュアコラーゲン10000（10本セット）

販売会社：株式会社 富士フイルム ヘルスケア ラボラトリー
価格：1,805円（税抜）※2017年5月時点　初回限定お試しセット

【商品情報】
コラーゲン含有量：10,000mg（1本30mlあたり）
コラーゲン種類：魚由来コラーゲンペプチド（低分子コラーゲン）
その他成分：オルニチン、米抽出物（セラミド含有）、ビタミンC
カロリー（1本あたり）：46kcal

ロアコスモ　ビタコラ20000（10本セット）

販売会社：株式会社ロアコスモ
価格：2,670円（税抜）

【商品情報】
コラーゲン含有量：20,000mg（1本50mlあたり）
コラーゲン種類：フィッシュコラーゲンペプチド（低分子コラーゲン）
その他成分：プラセンタエキス（豚由来）、エラスチン（魚由来）、セラミド含有米抽出物、酵母（ビタミンB1含有）、ビタミンC、ヒアルロン酸、ビタミンB2、ビタミンB6
カロリー（1本あたり）：99kcal

サントリー　リフタージュ　PG-EX（10本セット）

販売会社：サントリーウエルネス株式会社
価格：4,000円（税抜）

【商品情報】
コラーゲン含有量：5,000mg（1本50mlあたり）
コラーゲン種類：フィッシュコラーゲンペプチド（低分子コラーゲン）
その他成分：ヒハツ抽出物末、プロテオグリカン含有サケ鼻軟骨抽出物末、アマニ抽出物末、桜の花抽出物末、セラミド含有米抽出物末、ハスカップエキス、ビタミンC
カロリー（1本あたり）：23.2kcal

ヴァイトロジー　プレミアムリッチ コラーゲンEX〈美容食品〉（10本セット）

販売会社：サンスター株式会社
価格：6,000円（税抜）

【商品情報】
コラーゲン含有量：5,000mg（1本50mlあたり）
コラーゲン種類：魚ゼラチン由来コラーゲンペプチド（低分子コラーゲン）
その他成分：杜仲葉・高麗人参エキス、オルニチン、グルコン酸、ビタミンC、クエン酸、アラニン、パントテン酸カルシウム、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB1
カロリー（1本あたり）：31kcal

ハピコラ10000（10本セット）

販売会社：株式会社ニッタバイオラボ
価格：2,667円（税抜）

【商品情報】
コラーゲン含有量：10,000mg（1本50mlあたり）
コラーゲン種類：豚コラーゲン由来機能性ペプチド（コラペプ®）
その他成分：ビタミンC、ビタミンB2、ビタミンB6
カロリー（1本あたり）：44kcal

Exbeaute（エクスボーテ）コラーゲン20000プラス（10本セット）

販売会社：株式会社マードゥレクス
価格：4,000円（税抜）

【商品情報】
コラーゲン含有量：20,500mg（1本50mlあたり）
コラーゲン種類：フィッシュコラーゲンペプチド（ゼラチン由来）（低分子コラーゲン）
その他成分：サメ軟骨抽出物（コンドロチイチン含有）、加水分解エラスチン、ビタミンC、ヒアルロン酸、ナイアシン、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB1
カロリー（1本あたり）：59.5kcal

ORBIS（オルビス）コラーゲン　ザ　ビューティ（10本セット）

販売会社：オルビス株式会社
価格：2,286円（税抜）

【商品情報】
コラーゲン含有量：6,000mg（1本50mlあたり）
コラーゲン種類：豚由来コラーゲンペプチド（ゼラチン）（低分子コラーゲン）
その他成分：こんにゃく芋粉抽出物（セラミド含有）、脱蛋白ローヤルゼリー、ルイボス茶エキス、エラスチンペプチド（豚由来）、コエンザイムQ10、ビタミンC
カロリー（1本あたり）：40kcal

ミネルヴァコラーゲン6000（10本セット）

販売会社：京都薬品ヘルスケア株式会社
価格：3,685円（税抜）

【商品情報】
コラーゲン含有量：6,000mg（1本50mlあたり）
コラーゲン種類：豚由来コラーゲンペプチド（ゼラチン含む）（低分子コラーゲン）
その他成分：米胚芽抽出物（セラミド含有）、ムコ多糖蛋白複合体、ビタミンC、ヒアルロン酸（鶏由来）
カロリー（1本あたり）：45kcal

DHC（ディーエイチシー）コラーゲンビューティ12000EX（10本セット）

販売会社：株式会社ディーエイチシー
価格：3,239円（税抜）

【商品情報】
コラーゲン含有量：12,000mg（1本50mlあたり）
コラーゲン種類：魚由来コラーゲンペプチド（低分子コラーゲン）
その他成分：こんにゃく芋粉抽出物（セラミド含有）、N-アセチルグルコサミン、パフィアエキス、エラスチンペプチド（魚由来）、ビタミンC、ナイアシン、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12など
カロリー（1本あたり）：66kcal

HACCI（ハッチ）ハニーコラーゲン（3本セット）

販売会社：HACCI’s JAPAN.LLC
価格：1,800円（税抜）

【商品情報】
コラーゲン含有量：5,000mg（1本30mlあたり）
コラーゲン種類：フィッシュコラーゲンペプチド（ゼラチン由来）（低分子コラーゲン）
その他成分：サメ軟骨抽出物（コンドロチイチン含有）、加水分解エラスチン、ビタミンC、ヒアルロン酸、ナイアシン、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB1
カロリー（1本あたり）：39.3kcal

美 チョコラ　コラーゲンドリンク（10本セット）

販売会社：エーザイ株式会社
価格：3,143円（税抜）

【商品情報】
コラーゲン含有量：5,000mg（1本75mlあたり）
コラーゲン種類：フィッシュコラーゲンペプチド（低分子コラーゲン）
その他成分：セラミド、ビタミンB2、ビタミンB6、ナイアシン
カロリー（1本あたり）：25kcal

NIPPI（ニッピ）ニッピコラーゲンドリンク10000（10本セット）

販売会社：株式会社ニッピコラーゲン化粧品
価格：4,800円（税抜）

【商品情報】
コラーゲン含有量：10,000mg（1本50mlあたり）
コラーゲン種類：牛皮コラーゲンペプチド（低分子コラーゲン）
その他成分：セラミド、ヒアルロン酸、ローヤルゼリーエキス、ビタミンＣ、ハーブＭＩＸ
カロリー（1本あたり）：59kcal

2．コラーゲンドリンク選び　5つの基準

前章でお伝えした、下記肌らぶ編集部から提案するコラーゲンドリンク選びの5つの基準について、この章ではさらに詳しくお伝えしていきます。

2-1．「コラーゲン含有量」で選ぶ

コラーゲンドリンクを選ぶにあたって、もっとも分かりやすい基準は「コラーゲン含有量」です。

多くのコラーゲンドリンクでは販売ページに「○,○○○mg配合」などと記載してあるかと思います。

もし記載がない場合は、コラーゲンドリンク全成分表示の「タンパク質」の量を見てください。コラーゲンは、タンパク質の1種なので、他にタンパク質が配合されていない限りは、タンパク質の記載量からコラーゲンの含有量を推測することができます。

コラーゲンにも種類が豊富にあり、体内に吸収されにくいもの・吸収されやすいものがあるため、販売ページまたはコラーゲンドリンクに記載された全成分表示で、含有量だけでなくコラーゲンの種類にも気を配る必要があるでしょう。

さらに、コラーゲンの分子を小さくし、より体内への吸収に着目した「コラーゲンペプチド」を選ぶこともおすすめです。

2-2．「その他成分」で選ぶ

今後の人気に注目していきたいコラーゲンドリンクには、コラーゲン（タンパク質）以外にも多くの成分が含まれているので、よりスムーズに健康と美容サポートとしてコラーゲンドリンクを利用したいのであれば、その他の成分がどの程度配合されているのかを知っておきましょう。

例えば、コラーゲン（タンパク質）をとにかく摂取したい方は、コラーゲン（タンパク質）含有量が多いドリンクを選び、逆にその他の成分であるヒアルロン酸やセラミドなども摂りたい方は、その他の成分が配合されたコラーゲンドリンクを選ぶと良いでしょう。

また、着色料や香料・保存料などが気になる方は、公式HPに記載の全成分表示で併せて確認しておくことをおすすめします。

2-3．「価格」で選ぶ

継続的に利用していくコラーゲンドリンクを選ぶにあたり、人によっては一番の基準になるかもしれないのが「価格」です。

価格と言っても、その商品の“総価格”だけでなく、“1回あたり価格“・”（成分の）グラムあたり価格”とさまざまです。

また、「（成分の）グラムあたり価格」という見方もあります。

例：

⇒Aの方が総価格・1回あたり価格ともに高いですが、「グラムあたり価格」は0.5円とBよりも安くなります。

逆に、Bの方が「総価格」・「1回あたり価格」は安くなっています。

グラムあたりの価格が抑えられるのはAですが、コラーゲンドリンク自体を初めて購入する方や続けていく上で費用を重要視する方は、Bを選びましょう。

2-4．「味」で選ぶ

今後の人気が注目されるコラーゲンドリンクを選ぶ際に、意識して確認して欲しいのが「味」です。

最近は、比較的美味しく感じやすいコラーゲンドリンクが増えてきましたが、味の感じ方は個人差がありますので、続けていく上では味も重要な基準になってくるでしょう。

具体的には、コラーゲン（タンパク質）の味が強く出たもの、ピーチやレモンといったジュース系のものから栄養ドリンクのような味までさまざまです。

また、ドロッとしているものからサラサラしているものまで、粘度も異なるので、好みの「味・飲み心地」を見つけてみましょう！

2-5．「形状」で選ぶ

コラーゲンドリンクには「ドリンク（紙パック）」「ドリンク（小ビン）」「原液（他の飲料に混ぜる）」の3タイプがあり、生活スタイルによって選び方が異なります。

紙パックタイプのドリンクは、大きさも丁度良くストローで飲みやすいので、自宅で決まった時間に飲みたい方におすすめです。 紙パックなので、捨てやすいのも魅力の1つです。

また、小ビンタイプのドリンクは1つ1つの容量が多くないので、忙しい方・忙しい朝などに飲みたい方にはサッと飲めておすすめです。

最後に、他の飲料に混ぜて飲む原液タイプはどこにでも持ち運べて飲めるのが特徴的です。 オフィスや外食の時などで摂りたい方にはおすすめですね。

どれが1番良いということではないので、ご自身の生活に合わせたタイプを選んでみましょう！

3．コラーゲンドリンクのおすすめの飲み方

コラーゲンドリンクの魅力をより実感するためには、飲み方を意識したうえで、日々の生活に取り入れることが大切です。

この章では、今後の人気に期待したいコラーゲンドリンクを継続的に取り入れるためのおすすめの飲み方3つについて詳しくご紹介します。

3-1．飲むことを習慣づける

コラーゲンドリンクは、飲み忘れないように、続けて飲む習慣をつけることが大切だと言われます。

毎日お使いのコスメなどと一緒に保管して、飲み忘れないようにする等の工夫をすると良いでしょう。

3-2．ビタミンCを一緒に摂る

コラーゲンを構成するアミノ酸の生成にはビタミンCのサポートが必要とされ、ビタミンCが不足すると体内でコラーゲンの合成ができにくくなると言われています。

コラーゲンドリンクの成分中にビタミンCが含まれていない場合は、併せてビタミンCを食事やサプリメントから摂取することをおすすめします。

ビタミンCを食事から摂取する場合には、野菜・果実類を積極的に取り入れると良いでしょう。

同じ野菜・果実でも、旬の時期に収穫されたもののほうが栄養素は豊富になるようです。季節の野菜・果実の味わいを堪能しながら、ビタミンCを摂取しましょう。

3-3．タンパク質を多めに摂る

今後の人気に注目したいコラーゲンドリンクの魅力をさらに実感するために、コラーゲン以外にも「タンパク質」を意識的に摂ることをおすすめします。

コラーゲンドリンクだけのタンパク質量だけでなく、食事からもタンパク質を摂取することで、より美容サポートが期待できると言われています。

タンパク質は、赤身肉や魚・豆類に多く含まれています。

4．コラーゲンについて知識を深める

コラーゲンドリンクを日々の生活に取り入れるにあたって、「コラーゲン」の性質についても理解しておくことをおすすめします。

この章では、肌らぶ編集部から「コラーゲン」の性質についてご紹介します。

4-1．「コラーゲン」とは？

すっかり定番となりつつあるコラーゲンドリンクですが、実は、コラーゲンがそもそも何なのかを知っている・理解している人はごく少数です。「コラーゲン」と聞いて、ゼリーのようなプルプルした食べ物を思い浮かべた方も多いのではないでしょうか。

「コラーゲン」とはタンパク質の1種で、弾力性があるのが特徴です。タンパク質は複数存在し、1つ1つが異なる特徴を持っています。

4-2．コラーゲンの摂取の仕方

コラーゲンドリンクの購入を検討するにあたって、さまざまなメディアで取り上げられている「コラーゲンは口からの摂取では意味がない」という一説が気になった方もいるのではないでしょうか。

それは、コラーゲンドリンクでコラーゲンを摂取しても消化や吸収の段階で分解され、結果としてアミノ酸として吸収されるため、コラーゲンとしての働きが期待できないという考え方からです。

これについては、さまざまな説があり、それぞれの説を唱える方がそれぞれの根拠を持っているようです。

自分自身のライフスタイルに合わせた摂取方法で日々の生活に取り入れてみるのがいいのではないでしょうか。

5．コラーゲンドリンクと併せて行う生活改善

いくらコラーゲンドリンクにこだわっても、摂取する体の状態が良くなければ十分にその魅力を実感することはできません。

コラーゲンドリンクの魅力をより実感するために、栄養を吸収しやすいすこやかな体づくりを念頭に置いた生活改善を心掛けましょう。

5-1. ストレスを解消する

過度なストレスは、魅力的ですこやかな毎日の大敵です。
ストレスが過剰な状態になることによって体内のビタミンが消費され、その吸収を妨げる可能性があると言われています。

ストレスには心理的、社会的、生物的・化学的、環境的といったさまざまな原因があります。

まずは、自分自身が何に対してストレスを感じているのかを知ることから始めましょう。

ストレス解消についてはさまざまな方法がありますが、ヨガやジョギングなど適度に体を動かすことはストレス解消とともにすこやかな体づくりにも役立つのでおすすめです。

5-2. バランスのよい食生活をおくる

1日3食バランスの良い食事を規則正しく食べることは、すこやかで魅力的な体づくりになにより大切です。

“理想的なバランスの食生活”と言うと難しく聞こえがちですが、日本の伝統的な「1汁3菜」を基に、主食・主菜・副菜・果物を組み合わせて摂ることを心掛けると、自然とバランスの良い食生活を目指せるのではないでしょうか。

外食が重なる場合にも、意識して和食を選択することで、バランスを整えやすくなるでしょう。

5-3. 十分な睡眠をとる

睡眠がしっかりととれていないと、すこやかな肌や体づくりに欠かすことのできない成長ホルモンが不十分になる可能性があると言われています。

特に眠りについてから3時間の深い眠りは成長ホルモンが活発になると言われているので、睡眠を深くするための入眠前の行動を意識することをおすすめします。

質の良い睡眠を十分にとるためには、就寝前に脳と体をリラックスした状態に整えることが大切です。

就寝前にパソコンやスマートフォンの画面を見ていると、ブルーライトが体内時計を狂わせることにより眠りを浅くすることがあると言われているので控えましょう。

5-4. 嗜好（しこう）品を控える

カフェイン飲料やタバコ、アルコールといった嗜好（しこう）品はストレス解消に役立つこともあると言われます。

しかし必要以上に嗜好（しこう）品をとってしまうことによって、代謝・分解に体内のビタミンCが大量に消費されてしまうとされます。

嗜好（しこう）品は適度な量を意識してとることが大切です。

6．【比較】今後の人気に期待！コラーゲンドリンクのおすすめと選び方　まとめ

いかがでしたか？

今後の人気に期待したいコラーゲンドリンクを「コラーゲン含有量」「その他成分」「金額」「味」「形状」5つの基準を元に、肌らぶ編集部で比較し、おすすめとしてご紹介しました。

人気・価格比較ランキングや口コミ情報と併せて、この記事をコラーゲンドリンク購入の際に役立てていただければ幸いです。

※健康のためには、正しい食生活と適度な運動が必要です。健康食品は、食生活の不足を補う食品として、目安量を参考にし、摂りすぎに気をつけましょう。

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