ワキガの臭い対策！気になる臭いを和らげる方法とは?

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「ワキガ（腋臭）のにおいが気になって仕事に集中できない！原因が知りたい！」

「自覚していないけれど、子供がもしかしたらワキガ（腋臭）かもしれない…においを少しでも抑える方法が知りたい！」

「ワキガ（腋臭）におすすめの対策商品が知りたい！市販でもあるのかな？」

など、ワキガ（腋臭）のにおいにお悩みではありませんか？

ワキガ（腋臭）のレベルによっては、商品の選び方と対策である程度のにおいを抑えることができると言われています。

そこで今回は、肌らぶ編集部から、大人も子供もワキガ（腋臭）のにおいを抑えるための商品の選び方と対策をご紹介します！

 

1．ワキガ（腋臭）とは

具体的なワキガ（腋臭）対策をとる前に、まずはワキガ（腋臭）とは何なのかを知り、自分自身または自分の子供のワキガ（腋臭）対策を積極的にとることが大切です。

体からにおいをまったく発しない人はいません。すべての人が、「体臭」と呼ばれるにおいを日々体から発しているとされています。

その中で限られた人だけが主に脇から発する特殊なにおいがあり、そのにおいがワキガ（腋臭）と呼ばれています。

脇には、2種類の汗腺「アポクリン腺」「エクリン腺」と「皮脂腺」の3つがあり、その中でも「アポクリン腺」からの分泌物（汗とその他の成分）が、常在菌によって分解される際、発生するにおいがワキガ（腋臭）とされているにおいとされているのです。

アポクリン腺が多いほど、汗の量も増え、ワキガ（腋臭）のにおいの強さもそれに比例すると言われています。

ワキガ（腋臭）の主な原因はアポクリン腺量の遺伝と考えられており、そこに生活習慣（食事や運動量、ストレス、睡眠時間など）が加わることによって、においのレベルが変化していくと言われています。

ワキガ（腋臭）のにおいは一般的に、硫黄、古い雑巾、古い洗濯バサミ、カレーのスパイス、鉛筆……などに例えられます。

続く後章では、大人にも子供にも肌らぶ編集部からおすすめしたい ワキガ（腋臭）対策商品をご紹介します。

2．大人にも子供にもおすすめ｜ワキガ（腋臭）対策商品

それぞれのワキガ（腋臭）のにおいのレベルにもよりますが、ワキガ（腋臭）対策商品を使用し、対策をとることによって、気になるワキガ（腋臭）のにおいは、ある程度抑えることが期待できます。

この章では、ワキガ（腋臭）対策商品の選び方と、肌らぶ編集部が選んだおすすめのワキガ（腋臭）対策商品をご紹介します。

2－1．ワキガ（腋臭）対策商品を選ぶポイント

ワキガ（腋臭）と一口に言っても、においのレベルは離れていてもわかる程から接近しないとわからないなど、人によりさまざまです。

においがそれほど気にならないレベルのワキガ（腋臭）の場合、イヤなにおいを抑えてくれる常在菌が脇に多く存在していることも考えられます。

常在菌は洗い過ぎや過度の除菌で減少しやすく、それによりにおいの原因になる菌が繁殖しやすくなると言われているため、においのレベルに合わせてワキガ（腋臭）対策商品を選ぶことが大切です。

2－2．肌らぶ編集部おすすめワキガ（腋臭）対策商品

ワキガ（腋臭）のにおいのレベルに合わせて、日常的に使用することで気になるにおいを抑える、肌らぶ編集部がおすすめとして選んだワキガ（腋臭）対策商品をご紹介します。

今回は、通信販売ならではの定期購入割引や初回限定特別価格があり、周囲の目が気にならないよう梱包へも配慮してくれるワキガ（腋臭）対策商品の中から選んでいます。

ワキガ（腋臭）のにおいがかなり気になる方は、肌にしっかりと密着して抑えるクリームタイプの制汗剤などと、汗とりインナーやウエットシートなどを組み合わせて使用することをおすすめします。

◆【医薬部外品】CLEANEO（クリアネオ）

販売会社：株式会社ソーシャルテック
容量：25ｇ
価格：5,537円（税抜）定期：4,611円（税抜）～

◆【医薬部外品】薬用ネオテクト

販売会社：株式会社ヴィジョンステイト
容量：30g
価格：7,389円（税抜）　初回限定：3,694円（税抜）※2017年2月現在　毎月先着250名

◆【医薬部外品】NOANDE ADVANCED TRANSPA
（ノアンデ・アドバンスド・トランスパ）

販売会社：株式会社スタジオライン
容量：30g（約一ヵ月分）
価格：8,600円（税抜）　トライアル定期：4,960円（税抜）※201７年2月現在

3．ワキガ（腋臭）対策商品｜併せて使いたいアイテム

においがそこまで気にならない方は、脇を清浄にするためにサッと拭ける汗拭きウエットシートなどを使用することをおすすめします。

活動的でワキガ（腋臭）対策が難しい子供でも、使いやすいでしょう。

ワキガ（腋臭）のにおいがかなり気になる方は、ワキガ（腋臭）対策用制汗剤と併せてこちらも使用することをおすすめします。

今回は、ドラッグストアやコンビニでも購入でき、取り出してそのまますぐに使用できるコンパクトな携帯サイズのものの中から、肌らぶ編集部がおすすめとして選んでいます。

◆Ag DEO24（エージーデオ24）
クリアシャワーシート　Ｎａ＜Ｌ＞　40枚入

販売会社：資生堂ジャパン株式会社
容量：40枚入り
価格：700円（税抜）

◆GATSBY（ギャツビー）
バイオコア デオドラント ボディペーパー 無香料＜特用＞【医薬部外品】

販売会社：株式会社マンダム
容量：30枚入り
価格：オープン価格

ミョウバン水

ミョウバンを水道水で薄めたものを脇にスプレーすることも、脇を清浄にするためにおすすめだとされています。（水道水を緑茶に変えても良いでしょう）

汗を抑えたり、ワキガ（腋臭）のにおいをやわらげることが、ミョウバンには期待できると言われています。

4．日常でのワキガ（腋臭）対策

制汗剤などのワキガ（腋臭）対策商品と併せて、日々の細やかなワキガ（腋臭）対策も大切です。

肌をすこやかで清浄な状態に整えるなど、ワキガ（腋臭）のにおいをできるかぎり抑える対策をとることをおすすめします。

この章では、日々の生活の中で意識して行っていただきたい4つのワキガ（腋臭）対策をご紹介します。

4－1．出掛ける前に制汗剤使用

入浴直後は脇が清浄な状態ですが、夜寝ている間に汗をかくことで、脇で雑菌が繁殖している可能性があります。

濡れたタオルやウエットシートで脇についた雑菌を拭き取った後に、制汗剤などをつけましょう。

濡れたタオルやウエットシートは、雑菌が拭き取りやすいと言われています。

4－2．外出先でこまめに汗拭き

においを感じる前に汗をこまめに拭きとることが、ワキガ（腋臭）対策においては大切です。

ワキガ（腋臭）の汗はアポクリン腺から出て、同時ににおいの原因となる菌の繁殖を助けるエサ（たんぱく質など）も出されます。

においを引き起こす菌が繁殖する前に、以下の方法で効率的に拭き取ることをおすすめします。

①濡れタオルやウエットシートを使う

外出先などで、脇のにおいが気になってきた場合は、まずは脇を濡れたタオルやウエットシートで拭き取りましょう。

ワキガ（腋臭）のにおいのもとは雑菌だとされ、においが強く感じ始めたら、脇で菌が繁殖している可能性があると言われます。

常在菌は濡れているタオルやウエットシートの方が、しっかり拭き取ることができると言われています。

においがあまり気にならないレベルのワキガ（腋臭）の方は、除菌作用のあるシートを使うと、逆ににおいが強くなったと感じることがあるとされます。
においを抑えるために必要な肌の常在菌まで、拭き取られてしまうためだと言われています。

ワキガ（腋臭）のにおいのレベルによって、使用するアイテムを使い分けることが大切です。

②制汗剤を使う

脇が清浄な状態になったら、制汗剤をつけましょう。

※服に汗が染みている場合※
服に汗が染みこんでしまっている場合は、着替えることをおすすめします。

脇を清浄にして制汗剤を使用したとしても、汗が染みこんだ服の再着用で菌が繁殖しやすくなると考えられており、また汗が乾いた後でも臭いが残りやすいのです。

ワキガ（腋臭）対策をより効率的に行うためには、簡単に着替えられる下着の替えを準備し、においが気になったらすぐに着替えられるようにしておくとよいでしょう。

4－3．食事に気を配る

肉、油っこいもの、動物性たんぱく質（牛乳、バター、チーズ）は、摂り過ぎるとワキガ（腋臭）の原因となる汗腺・アポクリン腺を刺激し、アポクリン腺からの汗とそれに伴うにおいを強くする可能性があると言われています。

肉、油っこいもの、動物性たんぱく質（牛乳、バター、チーズ）は、できる限り控え、野菜・果物・植物性のたんぱく質（大豆）を、食事に意識的に取り入れることがおすすめです。

ただ、上記のものばかりを食べるのではなく、栄養のバランスが偏らないように食事をすることが大切です。

4－4．ワキガ（腋臭）のにおいを気にし過ぎない

ワキガ（腋臭）のにおいを、気にし過ぎないようにすることも大切です。

ワキガ（腋臭）は、ストレスが原因でにおいが強く出ることもあると言われます。緊張で汗をたくさんかいてしまうように、ストレスを感じると汗がたくさん出て、それによりワキガ（腋臭）のにおいが強くなる可能性があると考えられています。

今回ご紹介した対策を日常的に行うことで、ある程度のにおいは抑えることが期待できるので、必要以上ににおいのことを意識し過ぎないようにしましょう。

5．ワキガ（腋臭）の人によく見られる傾向

汗や脇のにおいが気になっているけれど、自分は本当にワキガ（腋臭）なのかな？と疑問に思っている方もいるでしょう。

そこでこちらでは、ワキガ（腋臭）の人によく見られる傾向を5つご紹介します。

ただし、自分に当てはまる傾向があるからと言って、必ずしもワキガ（腋臭）だとは限りません。

まずは心当たりがあるものはないか、確認してみましょう。

①家族がワキガ（腋臭）である

ワキガ（腋臭）の原因となると言われるアポクリン腺の量の多いワキガ（腋臭）体質は、親から子への優性遺伝の可能性もあると考えられています。

ただ、日々ワキガ（腋臭）のにおいを嗅ぎ続けることによる慣れで、本人も周囲もワキガ（腋臭）に気が付きにくくなる可能性もあるようです。

②耳垢が常に湿る

ワキガ（腋臭）の方の多くは、アポクリン腺の影響を受けて耳垢が湿っていると言われています。

耳の中（外耳道）にはエクリン腺がなく、汗がアポクリン腺から分泌されているということになるからです。

毎日しっかり耳の掃除をしていても、綿棒に湿った耳垢がつくかどうか確認してみてください。
（お風呂上りや運動後、気温・気圧の変動など、湿り気が普段以上に出る場面は避けて確認してください）

③服の脇部分がよく黄ばむ

ワキガ（腋臭）の方は、服の脇部分に、アポクリン腺から出る汗に含まれたさまざまな成分（脂質、糖質、アンモニア、たんぱく質など）により、黄色や茶色などのシミがつくことがあるとされています。

ただ制汗剤を使用している場合、制汗剤の成分で色がつくことも考えられます。

④脇毛が濃い、多い

ワキガ（腋臭）の方は、毛が太かったり濃かったり、さらには一つの毛穴から数本脇毛が生えていることがあると言われます。

アポクリン腺の数が多かったり大きかったりすると、その分毛穴の数も多く、太くなり、脇毛が濃かったり多かったりするのです。

⑤脇汗の量が気になる

暑い時、緊張している時などの季節や状況に関係なく、脇によく汗をかく場合は、脇のアポクリン腺が多い可能性が考えられます。

先に①でお伝えしたように、ワキガ（腋臭）は、アポクリン腺の量と強い関連性があると言われているからです。

6．ワキガ対策｜まとめ

ワキガ（腋臭）の対策方法や、対策グッズの選び方などをお話ししましたが、参考になりましたか？

ワキガ（腋臭）のにおいは、日頃の対策次第で抑えられる可能性があります。

一通り対策をしてみても、ワキガ（腋臭）のにおいが気になる場合は、一度クリニックで相談してみてください。

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