リップケア方法＆おすすめアイテム♡唇荒れを防いでなめらかリップへ

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「唇が荒れやすくて困る…」「唇が乾燥してガサガサで恥ずかしい…」
「もっとなめらかなリップにあこがれる！」
「何かおすすめのリップケア方法やアイテムはないかしら？」
など、唇の乾燥や荒れ、見た目に悩み、リップケアの方法やおすすめのリップケア方法をお探しではないでしょうか？

人の目にも止まりやすい唇は、特になめらかに整えておきたいパーツのひとつですよね。
今回は、肌らぶ編集部がおすすめしたいリップケアの方法とおすすめのリップケアアイテムをご紹介します。

まずは丁寧な毎日のリップケアですこやかな唇を保ちつつ、時々スペシャルケアを取り入れて、よりなめらかでキメの整った唇を目指しましょう！

1.　唇が荒れる3大原因

リップケアの方法についてお話しする前に、唇が荒れる主な3つの原因について簡単にご紹介します。
原因を知って、リップケアやふだんの行動、メーキャップの見直しに役立ててくださいね。

唇が荒れる原因①　乾燥

手肌や頬などふつうの皮膚の部分が乾燥によって肌荒れすることがあるように、唇も乾燥がひどくなると荒れてしまうことがあります。

唇は乾燥しやすい部位といわれています。
唇は、頬などのふつうの皮膚の部位に比べて、皮脂腺が少なく角質層も薄いからです。

空気の乾燥やお手入れ不足が乾燥の原因になることもあれば、唇をなめたりするクセなどが原因になっていることもあるようです。

唇が荒れる原因②　摩擦や汚れ

食事後に汚れを拭おうと、ティッシュなどでゴシゴシこすったり、クレンジングの際にゴシゴシこすったりすることで生じる摩擦があまりに大きいと、唇の荒れの原因になることがあります。

また、香辛料を使った刺激の強い食べものやクレンジングで落としきれなかった口紅などが唇についたままになっていることが、負担になっていることもあります。

歯磨き粉なども場合によっては負担になることがあるので、唇の荒れが気になる時には、メントールなどスッとする刺激のあるタイプのものは避けた方がよいといわれています。

唇が荒れる原因③　生活習慣

睡眠不足や食生活の乱れ、ストレス、疲れなどが唇の荒れにつながっていることもあります。

唇への直接的な負担を減らしたり、丁寧なスキンケアを心がけることも大事ですが、美しくなめらかに整った唇のためにはインナービューティも大事なのです。

2.　リップケア基本編

日々のリップケアの基本として、自分にあったリップクリームできちんと保湿を行うことは欠かせません。
日常的なお手入れとしては、それで十分かもしれませんね。

ここでは、ふだんから唇が乾燥しがち・荒れがちで悩んでいる、乾燥による唇荒れを防ぎたいという方に、プラスアルファでぜひ毎日のお手入れに取り入れてほしいリップケア方法をご紹介します。

①基本のリップケア方法

唇の乾燥や荒れを防ぎたい方は、ぜひ、毎日のリップケアにリップパックを取り入れましょう。
市販のリップパックもおすすめですが、セルフで行うリップパックもおすすめです。
セルフで行うリップパックのベーシックな方法をご紹介します。

【セルフリップパックに必要なもの】

ワセリン、ハチミツ、ラップ

【セルフリップパックの手順】

①ラップを唇全体がカバーできる大きさに切り、真ん中に呼吸用の穴をあけておきます
②ワセリンとハチミツを１：１の割合で混ぜ合わせて、唇にのせます
★オーバーリップ気味に、厚めにのせるのがポイント★
③唇を覆うようにラップでカバーします
④5～10分ほど置きます。

※肌にあわない場合はきれいに洗い流し、使用を中止しましょう。

②毎日リップケアにおすすめのアイテム

毎日のリップケアに肌らぶ編集部がおすすめしたい、リップパックとリップクリームをご紹介します。

ドラッグストアで販売されているものから通販で販売されているもの、クチコミサイトでよく見かける商品や雑誌などで見かける商品、などなど幅広い商品のなかから、今回は、ハチミツやミツバチ、ハチの巣由来の成分を取り入れたハニー系のアイテムをセレクトしました。

ぜひ参考にしてみてくださいね♡

リップケアにおすすめ
■べキュアハニーエッセンスパック

8枚入り　価格：3,000円（税抜）

リップケアにおすすめ
■チューシー リップパック ハニー

1枚入り　価格：120円（税抜）

リップケアにおすすめ
■マジョリカ マジョルカ　ハニーポンプ リップエッセンス

容量：6.5g　価格：480円（税抜）

リップケアにおすすめ
■バーツビーズ　Ｈ　モイスチャライジング　リップバーム

容量：4.25g　価格：650円（税抜）

リップケアにおすすめ
■ニベア ディープモイスチャーリップ はちみつの香り（医薬部外品）

容量：2.2g　価格：オープン価格

3.　リップケア  スペシャルケア編

なめらかに整った唇を手に入れるためには、週に1回程度のスペシャルなリップケアを行うことも大事です。
ここでは、肌らぶ編集部がおすすめしたい、スペシャルリップケアの方法と、おすすめのアイテムをご紹介します。

※荒れてしまっている唇には行わないようにしましょう。

①スペシャルリップケアの方法

なめらかでキメの整った唇に近づくために、週1回程度のリップスクラブを使ったリップケアをおすすめします。

入浴後や洗顔後などの、清潔で唇がやわらいでいる状態で、唇にスクラブをなじませてやさしくマッサージするだけの簡単なリップケアです。
このひと手間がなめらか唇に近づく大事な一歩です。
やさしくマッサージしながら唇の古い不要な角質をお手入れすることで、唇の表面をなめらかに整えましょう。

手作りリップスクラブには、砂糖やオリーブオイル、ハチミツなどの食品を使うレシピが多いようです。
ハチミツやオリーブオイルなどの保湿系の素材と、砂糖を混ぜ合わせてつくる手作りシュガースクラブもおすすめですが、週1回程度のスペシャルケアですので、市販のリップスクラブを利用するのも手軽でおすすめです。（ネットやドラッグストアで購入できるおすすめのリップスクラブは【②スペシャルリップケアにおすすめのアイテム】でご紹介します。）

オリーブオイルを使った手作りリップスクラブのベーシックな方法をご紹介します。

【オリーブオイルリップスクラブに必要なもの】

砂糖　大さじ１
オリーブオイル　大さじ１
★オリーブオイルはスキンケア用のものがおすすめです★

※手作りコスメは基本的に作り置きができませんので、使い切るように意識しましょう。

【オリーブオイルリップスクラブの手順】

①砂糖とオリーブオイルを混ぜ合わせます。
②リップスクラブを指先にとり、円を描くようにそっと唇をマッサージします。
★1～2分を目安に行い、長時間行わないように気をつけましょう★
③ぬるま湯で洗い流すか、ティッシュでそっとふき取ります。
④リップクリーム・リップバームで唇を保湿します

※肌にあわない場合はきれいに洗い流し、使用を中止しましょう。

②スペシャルリップケアにおすすめのアイテム

ここでは、スペシャルリップケアにぜひ使いたい、肌らぶ編集部おすすめのリップスクラブをご紹介します。

原材料にオイルを使っていて、古い角質のお手入れをしながらしっとりした使い心地が期待できるスクラブをセレクトしました。
ぜひチェックしてみてください。

リップケアにおすすめ
■BLUME　トリートメントシュガースクラブ

容量：110g　価格：4,550円（税抜）

リップケアにおすすめ
■トニーモリー　キスキス リップスクラブ

容量：9g　価格：700円（税抜）

リップケアにおすすめ
■石澤研究所　トレンドホリック　リップピーリング

容量：8g　価格：1,300円（税抜）

リップケアにおすすめ
■LUSH　リップスクラブ ミントフレーバー

容量：20g　価格：973円（税抜）

リップケアにおすすめ
■エチュード　キスフル　リップケア　スクラブ

容量：10g　価格：510円（税抜）

4.　プレゼントにおすすめ♡リップケアアイテム

唇は人に見られることの多いパーツといっても過言ではありません。
老若男女問わず、お手入れの必要を感じることがあるパーツではないでしょうか。

そこで最後に、プレゼントとして受け取ってうれしい、贈ってうれしい、肌らぶ編集部セレクトのおすすめリップケアアイテムをご紹介します。

今回は3,000円（税抜）以上の価格で、リッチ感が感じられそうなリップケアアイテムをご紹介します。

リップケアにおすすめ
■サラハップ　リップスクラブ　ブランシュガー

容量：30g　価格：3,600円（税抜）

リップケアにおすすめ
■クラランス　シュペール イドラタン モイスチャー リップバーム

容量：15ml　価格：3,200円（税抜）

リップケアにおすすめ
■シャネル　イドゥラ ビューティ リップ バーム

容量：10g　価格：4,500円（税抜）

リップケアにおすすめ
■ディオール ディオール アディクト スクラブ＆バーム

容量：3.5g　価格：3,600円（税抜）

リップケアにおすすめ
■POLA　ミュゼル グラマラスリップセラム

容量：5.5g　価格：3,000円（税抜）

*年齢に応じたうるおいのお手入れ

5.　リップケア まとめ

唇の乾燥や荒れ、見た目に悩み、リップケアの方法やおすすめのリップケア方法をお探しの方へ、肌らぶ編集部がおすすめしたいリップケアの方法とおすすめのリップケアアイテムをご紹介しました。

ぜひ、丁寧なリップケアで唇をすこやかに保って荒れを防ぎ、そしてなめらかに整えましょう。

唇は、人の目にも止まりやすいパーツです。
上手にお化粧をしていても、唇がガサガサでは少しがっかりされてしまうかもしれませんね。
こまめなリップケアで唇に潤いとツヤ感を与えることも、印象をつくる大事なポイントと考えましょう。

今回ご紹介したリップケア方法やアイテムをぜひ参考にしてみてくださいね。

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