乳液　ランキング1

スキンケアアイテム

2019.09.09 Mon

【2019】年代別＆目的別おすすめ乳液｜選び方と使い方も！

＃20代＃30代＃40代＃乳液

※ 本記事にはプロモーションを含む場合があります。

乳液　ランキング1 「自分の年代だと、どんな乳液がおすすめなんだろう？」「おすすめの乳液が欲しいけど、どうやって選んだら良いのかな？」と乳液を選ぶ際、疑問に感じてはいませんか？

乳液は、水分と油分を補い、肌にうるおいを与える化粧品であり、とても重要なスキンケアアイテムのひとつです。

そのため、お手入れの目的や年代に合わせたものを選ぶことが大切です。

今回は、肌らぶ編集部がおすすめしたい乳液をご紹介します。
併せて、乳液の役割や選び方、使い方についてもご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてください！

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ファンケルの無添加化粧品は、防腐剤・香料・合成色素・石油系界面活性剤・紫外線吸収剤を一切使っていません。
*メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ

1．乳液の役割とは

乳液　角質層（ロゴ入り）乳液の役割とは、化粧水で肌にうるおいを与えた後で、さらに水分や油分などを補って、肌の乾燥を防ぐことです。

乳液にふくまれる水分や油分などで肌の表面に膜を作るようにして、肌を乾燥から保護すると言われています。

乳液の基本的な使用する順番は、化粧水・美容液の後、クリームの前です。

各メーカーによって使用する順番は異なる場合もあるので、必ず確認してみてください。

2．自分の肌に合う乳液の選び方

2-1．自分の肌状態に合うものを選ぶ

混合肌乳液を選ぶ基準のひとつが「自分の肌状態に合うものを選ぶ」ことです。
たとえば肌が乾燥しやすい方は、油分が多めでしっとりとしたテクスチャーの乳液を選ぶのがおすすめです。

一方で、肌が全体的にべたつきやすい方は、油分は控えめのみずみずしい付け心地の乳液の方が、肌との相性がよい場合があります。

肌状態というのは、季節や年代によって日々変化しやすいと言われており、いつも同じ状態であるとは限りません。
日常から自身の肌としっかりと向き合い、乳液もそのときの自分の肌に応じて変えていくと良いでしょう。

2-2．続けられる価格帯のものを選ぶ

毛穴　引き締め　化粧品③ 乳液を選ぶ基準のひとつが「続けられる価格帯のものを選ぶ」ことです。

乳液に限ったことではありませんが、化粧品は継続して使用することでその魅力を実感することができるとされています。

いくら自分の肌に合うと感じた乳液でも、「高価すぎて使い続けられないな…」「もったいないから、指定された量の半分だけ使おう…」となってしまっては、その乳液のよさを十分に実感できません。

乳液は毎日のスキンケアで使うものです。できるだけ、無理なく使い続けることのできる価格帯の乳液を選ぶようにしましょう。

3．【年代別】おすすめ乳液

乳液を選ぶ際に押さえておきたいポイントと、おすすめの乳液をご紹介します。

3-1．【20代の方へ】おすすめ乳液

50代　洗顔 20代の前半から後半にかけての乳液選びは、水分をしっかりと補いながら油分は控えめに、肌をうるおすことができる乳液を選びましょう。

20代の方へ肌らぶ編集部がおすすめしたい乳液をご紹介します。

■ノブ　ACアクティブモイスチュアミルク（医薬部外品）

価格：3,000円（税抜）
内容量：50ml
★ライン使いが試せるトライアルセット1,500円（税抜）あり★

有効成分として「グリチルレチン酸ステアリル」「ビタミンC誘導体」を配合した、ニキビ予防におすすめの薬用乳液。大人ニキビ対策にももちろんおすすめ。

保湿成分として「レチノール誘導体」「AHA（グリコール酸）」「ヒアルロン酸」「乳酸Na」「セラミド」を配合。
ニキビができやすい肌にもうるおいを与えて、やわらかくなめらかに整えます。肌との相性はお得なトライアルセットで試してみるのがおすすめです。

無香料・無着色。ノンコメドジェニックテスト済み ※すべての方に、にきびができないわけではありません。

■dプログラム　モイストケアエマルジョン R（医薬部外品）

価格：3,800円（税抜）
内容量：100mL
★ライン使いが試せるトライアルセット1,000円（税抜）あり★

敏感に傾きがちな肌のために資生堂が展開するスキンケアブランド「dプログラム」の中でも、「モイストケア」ラインは保湿に注目したシリーズです。

モイストケアの保湿乳液は、べたつかず、ふわっと伸び広がる感触で心地よく使えます
厚ぼったさはなく、肌によくなじみしっとりとしたうるおいをキープしてくれます。

有効成分として「トラネキサム酸」「グリチルリチン酸ジカリウム」を配合。
乾燥・肌荒れが気になる肌にも、水分と油分を補い保ち、すこやかに保ちます。

無香料、無着色、パラベン（防腐剤）、アルコール（エチルアルコール）無添加。

■リベシィ　ミルク

価格：6,000円（税抜）
内容量：110mL

乳酸菌飲料で知られる、『ヤクルト』によって作られた化粧品シリーズの乳液『リベシィミルク』。

乳酸菌由来の保湿成分「トリプル乳酸菌（乳酸菌はっ酵エキス[アロエ]・乳酸菌はっ酵エキス[ミルク]・高分子ヒアルロン酸）」を配合しています。肌にうるおいを与えて乾燥を防ぎ、肌の水分・油分をキープしてくれるアイテムです。

しっとりとなめらかに肌をうるおす『モイスチュア』タイプ、みずみずしくさっぱりとした使用感の『フレッシュ』タイプの2種類から選べます。
弱酸性、微香料、無着色。

3‐2．【30代の方へ】おすすめ乳液

くすみ洗顔 30代の方は肌の水分と油分が共に不足しやすく、20代よりも肌が乾燥しやすい傾向にあると言われています。

また、乾燥によるくすみやハリ不足などのエイジングサインも気になり始める時期だと考えられているため、水分と油分を丁寧に補うことが大切です。
ここでは、30代の方に肌らぶ編集部がおすすめしたい乳液をご紹介します。

*年齢に応じたうるおいのお手入れ

■HANAオーガニック　ムーンナイトミルク

値段：4,286円（税抜）
内容量：30mL
★ライン使いが試せるトライアルセット1,371円（税抜）あり★

国産オーガニックコスメ『HANAオーガニック』の保湿乳液です。
肌にとろけるように伸び広がる、やわらかなテクスチャー。角質層のすみずみにまでスッと浸透し、うるおいで満たします。
しっとりと整った肌は、透明感のあるつややかな印象に。

ベースにブルガリア産のダマスクバラ花水を使用した乳液は、肌に重ねるたびにローズの香りが広がり、思わず深呼吸をしたくなるほど、うっとりとしてしまうことでしょう♡

こちらの乳液を含む5アイテムを、たっぷり7日間試せる1,371円（税抜）のトライアルセットも販売中！
ぜひあなたの肌で、お試しください！

■ファンケル　無添加アクティブコンディショニングEX 乳液

価格：1,700円（税抜）
内容量：30mL
★ライン使いが試せるトライアルセット1,695円（税抜）あり★

無添加*にこだわるファンケルのエイジングケア**シリーズ『無添加アクティブコンディショニングEX』の保湿乳液です。
保湿成分として「アクティブセラミド」や「適応型コラーゲン」を配合。
とろみのあるテクスチャーの乳液が濃厚なヴェールとなって肌を包み込み、うるおいや美容成分を肌の角質層のすみずみまで浸透させて整えます。
さらに水分油分を補い保ち、ふっくらとハリのある肌に。

１ヵ月間試せるこちらの乳液と化粧液に、クレンジングオイルや洗顔パウダーのサンプルなどが付いた初回限定のトライアルセットが、通販限定1,695円（税抜）で販売中です。ぜひお試しを！
*防腐剤・香料・合成色素・石油系界面活性剤・紫外線吸収剤無添加
**年齢に応じたうるおいのお手入れ

■モイスティシモ　ミルク

価格：5,000円（税抜）
内容量：95mL
★ライン使いが試せるトライアルセット3,200円（税抜）あり★

POLAのロングセラー保湿スキンケアシリーズ「モイスティシモ」の保湿乳液。
まろやかな使い心地で、肌にうるおいとツヤを与えてくれます。

保湿成分として植物由来の「サクラエキス」や「オウレンエキス」を配合。角質層のすみずみにうるおいを与え、かさつきがちな肌もしっとりと整えてくれます。
軽めのテクスチャーですーっと肌になじむので、べたつきが苦手な方にもおすすめ。

この乳液だけでなく、クレンジング料・洗顔料・化粧水・クリームが同時に試せるトライアルセットもあります。

3-3．【40代以上の方へ】おすすめ乳液

洗顔料成分 40代の肌は、加齢によるエイジングサインが出はじめ、水分と油分が共に不足しやすく、乾燥がいっそう気になりだす年代だと言われています。

丁寧に水分・油分の補給を行い、エイジングケア*化粧品も取り入れていきましょう。
40代の方へ肌らぶ編集部がおすすめしたい乳液をご紹介します。肌をなめらかにして整える乳液を選びました。
*年齢に応じたうるおいのお手入れ

■POLA　B.A ミルク

価格：20,000円（税抜）
内容量：80mL
★ライン使いが試せるベーシックセット10,000円あり★

POLAが自社最高峰と謳うエイジングケア*ブランド『B.A』の美容乳液です。

黄金繭から抽出した「ゴールデンLP」、「アルニカエキス」「オウレンエキス」を保湿成分として配合。しっとりとうるおいを与えて肌をやわらげます。

こっくりと濃厚で、弾力のあるリッチなテクスチャーが、肌の上でオイルのようになめらかに広がります。

フローラルウッディのおだやかな香りが漂い、自分の肌と向き合う、丁寧なエイジングケア*タイムを提案します。

*年齢に応じたうるおいのお手入れ

4．【目的別】おすすめ乳液

4-1．【美白*のお手入れをしたい方へ】おすすめ乳液

*メラニンの生成を抑え、（日焼けによる）シミ・そばかすを防ぐ
プチプラ　乳液美白化粧品が気になる方注目！美白のお手入れと保湿のお手入れができる、肌らぶ編集部おすすめの乳液をご紹介します。

■ファンケル　ホワイトニング乳液 II しっとり（医薬部外品）

価格：1,700円（税抜）
内容量：30mL
★化粧液とライン使いでたっぷり約1カ月分試せる通販限定のトライアルセット1,695円（税抜）がお得（初回限定）★

コクがありながら、すうっと塗り伸ばせる伸びのよさが魅力的な美白*乳液です。美白有効成分ビタミンC誘導体（ビタミンC・2－グルコシド）配合。

保湿成分として、ヤグルマギクエキスやグレープフルーツエキス、酵母エキス-3を配合。とろみのあるテクスチャーで、肌を包み込むようにしっとりとなじみ、うるおいを守ります。
ポンプタイプで適量を手に取りやすく、使いやすいのもうれしいポイント。

さらに、「5つの無添加」もファンケルらしさとして見逃せない魅力です。（防腐剤・香料・合成色素・石油系界面活性剤・紫外線吸収剤無添加）

*メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ

■ホワイティシモ　薬用ミルクホワイト（医薬部外品）

価格：5,500円（税抜）
内容量：80mL

年齢を重ねた大人の美白*のお手入れとしてもおすすめしたい、『ホワイティシモ』の薬用美白乳液です。

保湿成分として「天草エキス」「クジンエキスクリア」「クリアモイスチャー」「マジョラムエキス」「ルイボスエキス」を配合。

肌にのせるとすっととろけ、肌の角質層にまでなめらかになじみ、うるおいを与えて肌をやわらげます。

みずみずしいテクスチャーが肌をしっとりと整えつつ、べたつきを感じにくい心地よい使用感です。

*メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ

⇒肌らぶ編集部が【ホワイティシモ】を実際に試したレビューはこちら＞＞＞

■アルビオン　エクサージュホワイト　ホワイトライズミルク（医薬部外品）

価格：5,000円（税抜）
内容量：200g

洗顔をした後、化粧水の前に使用する先行タイプの美白*乳液です。

美白有効成分として「ビタミンC誘導体」を配合。日焼けによるシミやそばかすを防ぎながら、みずみずしいうるおいとツヤを肌に与えてくれます。

コクのあるなめらかなテクスチャーの乳液が、もっちりと手に吸い付くような肌触りに整えるアイテムです。

Ⅰ（さっぱり）Ⅱ（しっとり）Ⅲ（もっとしっとり）の3タイプが展開されており、自分の肌の乾燥状態や、好みのテクスチャーによって選べます。

*メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ

4-2．【お手ごろ価格でお探しの方へ】おすすめ乳液

炭酸洗顔続いて、お手ごろ価格で乳液をお探しの方へ、2,000円（税抜）以下で購入できる肌らぶ編集部おすすめの乳液をご紹介します。

肌に水分と油分を補い、すこやかに保つ乳液を選びました。

■ROZEBE　プラセンタエンリッチミルク（医薬部外品）

価格：1,200円（税抜）
内容量：100mL

お手ごろな価格で美白*のお手入れを取り入れたいという方におすすめのスキンケアブランド『ROZEBE』が展開する薬用美白乳液です。

保湿成分として「ヒアルロン酸」「コラーゲン」ナノ化された「セラミド」を配合。また、「カンゾウ葉エキス（整肌成分）」「スクワラン（保湿成分）」といった自然由来の成分にこだわってつくられています。

べたつきにくいテクスチャーながらも、肌をしっとりとうるおわせ、肌荒れを防いで整えます。

女性らしいローズの香りも魅力的。

*メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ

■medel natural　フェイスミルク（医薬部外品）

価格：1,400円（税抜）
内容量：120mL

敏感肌が気になる方にもおすすめしたい、『メデルナチュラル』の薬用美白*乳液です。肌になじみやすく、しっとりとしたテクスチャーながら、べたつきにくいのが特徴です。

肌に丁寧にうるおいを与えてすこやかに整え、乾燥や肌荒れを防ぎます。

ローマンカモミールをはじめ、ラベンダー・オレンジ・ゼラニウムのエッセンシャルオイルをブレンドした、ほんのり甘く爽やかな香りも魅力的です。

鉱物油・シリコン・パラベン・石油系界面活性剤・合成香料・合成着色料・動物性原料無添加。

*メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ

■ミノンアミノモイスト　モイストチャージミルク

価格：2,000円（税抜）
内容量：100g

もっちりとしたやみつきになる保湿感が魅力的な『ミノン』の保湿乳液です。

コクのある濃厚なテクスチャーなのに、肌になじみやすいのも魅力のひとつ。
すっとなめらかに肌に伸び広がり、べたつきを感じにくいので、忙しい朝のメイク前にも便利ですね。

乾燥によってごわつきやすい肌もやわらかく包み込んで、角質層のすみずみまで浸透し、しっとりとしたうるおいを与えます。

無香料・無着色・弱酸性・アルコール（エチルアルコール）フリー・パラベンフリー・紫外線吸収剤フリー。

5．乳液の上手な使い方

にゅうえき乳液の使い方には、大きく分けて①手でつける使い方と②コットンでつける使い方の2種類があります。

それぞれに魅力がありますが、各メーカーの推奨している使い方が、よりその乳液の魅力を実感しやすいとされています。
できるだけメーカーが推奨している方法を実践しましょう。

5-1．乳液の使い方｜手でつける場合

酵素洗顔　手作り⑤ 手で乳液をつける使い方は、摩擦による負担を肌にかけにくく、手の温度によって乳液がよくのび、なじみやすくなるメリットがあります。また、コットンと比較しても使用量が少量ですむ場合があります。

しかし一方で、手には凹凸があるため、塗りムラができやすくなります。手で塗った場合はしっかりとハンドプレスをして、塗りムラがないように意識してなじませましょう。

【乳液の基本の使用方法】

①事前に化粧水をしっかりと肌になじませます。
②各メーカーが推奨する量の乳液を手にとります。
③そのまま、手の上で少し温め、頬、おでこ、あごに乳液をのせます。
④頬、おでこ、あごの順に、顔の中心から外側に伸ばしていきます。乾燥しやすい目や口元は重ねづけするなど、他より多めに塗るのがおすすめです。

5-2．乳液の使い方｜コットンでつける場合

スキンケア　順番コットンで乳液をつける使い方は、手でつける時よりも乳液の水分や油分をコットンが含みやすく、ムラなく肌につけることができるとされています。
また、乳液の瓶に直接手が触れないので、最後まで清潔なまま使用できるのもポイントです。

一方で、しっかりと適量をつけないと、コットンが直接肌に触れることによって、摩擦によって肌へ負担をかけてしまう場合もあります。

【乳液の基本の使用方法】

①事前に化粧水をしっかりと肌になじませます。
②各メーカーが推奨する量の乳液をコットンにとります。
③コットンを優しい力加減で肌にあて、乳液をつけていきます。
④頬、おでこ、顎の順に下から上に、顔の中心から外側に伸ばします。

6．肌の乾燥が気になる方はクリームも併用しよう

オーガニック　ハンドクリーム肌の水分油分が共に不足しやすい乾燥しがちな肌の方は、乳液に加えてクリームもお手入れに取り入れましょう。

乳液に比べて、クリームは肌表面を保護するために必要な油分が比較的多く配合されています。

オイリーがちな肌の方や10代20代の方は、元々の肌の油分量が多いため、クリームを使うと過剰な油分によって肌悩みを招いてしまう可能性もあります。
しかし、油分量が不足している肌にとって、クリームの油分は大切なスキンケアアイテムです。

自分自身の肌状態に応じてクリームを選び、ぜひ乳液と併用していきましょう。

⇒保湿クリームについてもっと知りたい方は、【おすすめ保湿クリーム】をご覧ください。

部分的な乾燥が気になる方はアイクリームの使用もおすすめです。

⇒アイクリームについて知りたい方は【アイクリームの使い方】をご覧ください。

7．まとめ

毛穴ケア　方法③ 乳液は水分と油分をバランスよく配合した、肌のうるおいを保持する保湿アイテムです。

年代や自分自身の肌状態を確認したうえで乳液を選び、うるおいに満ちたすこやかな肌をキープしていきましょう。

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肌らぶ編集部肌らぶ編集部は、美容のプロとして1記事1記事にプライドを持ち、あなたのキレイに寄り添う情報・知識を分かりやすく伝えるために日々執筆をしています。詳細を見る

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肌らぶライター

肌らぶ編集部肌らぶ編集部は、美容のプロとして1記事1記事にプライドを持ち、あなたのキレイに寄り添う情報・知識を分かりやすく伝えるために日々執筆をしています。 miho 元美容師でヘアケアグッズや韓国コスメなどが大好きな美容オタクです。美容師免許を活かしてヘッドスパ二ストなどをしていました。ヘアケアの正しい知識やお肌も髪も全身美しく綺麗になれるような役立つ情報を発信していけるよう頑張ります♪ karintou 肌らぶ読者の皆さま、はじめまして。かりんとうと申します。お花や植物、ナチュラルなコスメが大好きな美容ブロガーです。栄養や食事を通して、わくわくするような美容情報をわかりやすくお届けします。もんにゃんい 여러분 안녕하세요～韓国系色白マッチョ目指して邁進中の理系大学院生です！韓国アイドルをきっかけに自分磨きに目覚めました。美容に興味のあるみんなの味方です✌🏻理想に近づけるようにがんばりましょう！잘 부탁해요〜〜〜朱墨 ‪しがないコスメオタクの初心者ライターです。「自分らしく、自由に楽しく」がモットーです。よろしくお願いします。‬

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1．乳液の役割とは