化粧水だけでは保湿は足りない？！肌を保湿するための正しい方法

「今の化粧水じゃうるおいが足りていない気がする」「化粧水で保湿するには、どうすれば良いの？」とお悩みではありませんか？

肌を保湿するためには、保湿成分が配合された「保湿化粧水」などの基礎化粧品でしっかりとスキンケアを行うことが大切だとされています。

しかし、保湿化粧品をただ使用すればよいという訳ではありません。保湿化粧品の基本的な使い方を覚えておくこともポイントです。

そこで今回は、肌らぶ編集部おすすめの保湿化粧水と、基本的な保湿方法をご紹介いたします。

1．保湿化粧水とは

肌らぶ編集部おすすめの保湿化粧水をご紹介する前に、簡単に保湿化粧水の魅力や選ぶときのポイントをご紹介します。

「早く保湿化粧水が知りたい！」という方は、【2．肌らぶ編集部おすすめの保湿化粧水】をご覧ください。

1-1．保湿化粧水の魅力とは

保湿化粧水とは、一般的に「保湿成分が配合された化粧水」のことや、「保湿に着目した化粧水」のことを指します。

そのため、肌が乾燥しやすい方や乾燥による小じわが気になる方、季節的に肌がカサついたりごわついたりする方など、肌のうるおい不足に悩む幅広い年齢の方におすすめの化粧水なのです。

また、同じ「保湿化粧水」として売り出されていても、販売メーカーやブランドによって配合されている保湿成分の種類や量は異なります。

数ある保湿化粧水の中から、自分に合ったものを見つけるために次章では保湿化粧水を選ぶときのポイントをお伝えします。

1-2．保湿化粧水を選ぶときのポイント

自分に合った保湿化粧水を選ぶために、以下のポイントをチェックしてみましょう。

■テクスチャー

保湿化粧水を選ぶときには、どのようなテクスチャーかを確認しておきましょう。

例えば、保湿化粧水をバシャバシャと惜しみなく使いたい場合や、コットンパックに使いたい場合には、粘度の低いサラサラ系の保湿化粧水がおすすめです。
また、保湿はしたいけど、なるべくサラッとした使い心地のものが良いという方も同様です。

反対に、保湿化粧水を手のひらでつける場合や、化粧水のとろみやしっとり感を感じたい方は、粘度の高いとろみ系の保湿化粧水がおすすめです。

季節に合わせて使い分けてみても良いですね。

■香り

毎日使う保湿化粧水だからこそ、香りもチェックしてみましょう。

香りの好みは人それぞれ。
公式HPの情報等を参考に、どのような香りがする保湿化粧水なのかリサーチしてみると良いですね。

香りが苦手な方が注意したいのが「無香料」の表記です。

「無香料＝無臭」と思われがちですが、あくまで無香料というのは「香料を使用していない」ということですから、配合されている原料の香りなどを感じることもあります。

どうしても香りが気になる場合は、テスターやサンプルなどで購入前に確認しておくと良いでしょう。

■価格

気に入った保湿化粧水を使い続けるためにも、価格のチェックはおろそかにできませんよね。

基本的には、無理せず使い続けられる程度の価格のものを選ぶとよいでしょう。

年齢を重ねるにつれて、必要だと感じる基礎化粧品のアイテム数も増えがちです。
だからこそ、あらかじめ基礎化粧品にトータルでかけられる金額を決めておき、その予算内で季節や肌状態に合わせたアイテムを選ぶようにしましょう。

ラインで試せるトライアルセットを活用するのも1つの手です。
決して背伸びしすぎずそのときどきに合った美容を楽しんでくださいね。

2．肌らぶ編集部おすすめの保湿化粧水

それではさっそく、肌らぶ編集部おすすめの肌にうるおいを与える保湿化粧水をご紹介します。

今回は、保湿化粧水以外の基礎化粧品でもしっかりと保湿のお手入れを行っていただくために、「スキンケアのトライアルセット」をご紹介します。

肌にうるおいとハリを与えるものを選んでいます。保湿化粧水選びの参考にしてみてくださいね！

■資生堂　エリクシールシュペリエル

【トライアルセット内容】
価格：1,000円（税抜）
■化粧水【医薬部外品】　30ml（約7日分）
■乳液【医薬部外品】　18ml（約7日分）
■日中用美容乳液【医薬部外品】5ml（約7日分）

3．しっかり保湿するために化粧水・美容液・乳液・クリームを使用しよう

しっかり保湿をして乾燥などを防ぐためには、保湿化粧水だけでなく、美容液・乳液・クリームなどの基礎化粧品を組み合わせて使うことが大切です。

ここでは、化粧水だけでは保湿が足りない理由と、化粧水の役割についてご説明します。

3-1．どうして化粧水だけでは保湿不足なの？

化粧水は成分のほとんどが水分でできているため、配合されている保湿（美容）成分は水性のものが多いと考えられています。

つまり、化粧水では肌の水分を補うことができるとされているのです。


また、美容液も化粧水と同じように、水性の保湿（美容）成分が配合されているものが多くありますが、化粧水に比べて保湿成分が凝縮されて配合されているとされています。

肌の水分が不足している場合には、普段のスキンケアに美容液をプラスするのがおすすめです。

また、肌がすこやかな状態というのは、一般的に肌の水分・油分のバランスがとれた状態を指します。

化粧水と美容液で水分を補っても、油分が不足していると肌が乾燥してしまう場合があります。

化粧水では補いきれない油分を、乳液やクリームなどで補うようにしましょう。

3-2．保湿化粧水の主な役割

保湿化粧水には主に、以下の2つの役割があるとされています。

化粧水で水分補給をすることで肌が柔らかくなり、美容液の保湿成分が行き渡りやすくなると言われています。
その状態にすることで、美容液がより角質層に浸透しやすくなると言えるでしょう。

4．しっかり保湿するために！「化粧水」「美容液」「乳液・クリーム」のつけ方

しっかりと肌を保湿するために、スキンケアの基本となる「化粧水」「美容液」「乳液・クリーム」の基本的なつけ方をご紹介します。

基礎化粧品をつける順番は、一般的に
『化粧水→美容液→乳液・クリーム』の順と考えられています。
水っぽく、サラサラとしたテクスチャーのものからつけると覚えておきましょう。

①化粧水のつけ方

洗顔後は皮脂が落とされて、肌が乾燥しやすくなっているとされています。
肌をしっかり保湿するために、化粧水は洗顔後すぐに使いましょう。

手順1：化粧水を、コットンまたは乾いた手にとる


コットン・手はどちらでも構いませんので、化粧水が塗りやすい方を使いましょう。
コットンを使う際は、摩擦が起きないようにコットンがひたひたになるくらい化粧水をとるようにしてください。

手順2：化粧水をなじませる
化粧水を顔全体になじませます。塗り残しがないように、顔全体にしっかりなじませましょう。

手順3：手のひらで包み込む
化粧水を肌の角質層へ浸透させるように、手の平で包み込みます。

②美容液のつけ方

化粧水で水分を補って美容成分を行き渡りやすい状態にしたら、次に美容液を使います。

手順1：手のひらに取り、顔全体になじませる
保湿のためには、チビチビ使うのではなく、しっかりと顔がうるおう量を使いましょう。

手順2：手のひらで包み込む
顔全体になじませたら、化粧水と同様に手のひらで包み込みます。

③乳液・クリームのつけ方

美容液をつけたら、乳液・クリームで油分を補います。
化粧水・美容液などの蒸発を防ぐために、最後に乳液・クリームなどの油分を与えましょう。

手順1：顔全体になじませる
乾燥してしまう部分のないように、しっかり顔全体に広げましょう。

手順2：手の平で包み込む
乳液・クリームで肌にフタをするような気持ちで、包み込みましょう。

5．まとめ

化粧水の役割は水分を補給することと美容液の成分を行き渡りやすくすることなので、肌を保湿するには化粧水だけのケアでは不十分だとされています。

化粧水で成分を角層へ浸透しやすい状態にして、美容液やクリームで肌の水分・油分を補い保ちましょう！

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