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しっかり保湿!乾燥を防ぐボディクリームの選び方&使い方

保湿 ボディクリーム
「ボディクリームを塗っているのにいつも乾燥している」「肌にうるおいが足りない」など、ボディクリームを使っているのに保湿感が物足りず、悩んではいませんか。

今回は肌らぶ編集部が選んだ、しっかり保湿してくれるボディクリームをご紹介します。
今すぐ保湿できる、自分にピッタリのボディクリームをぜひ見つけて下さい!

富士フイルム【アスタリフト】の口コミ!実際に5日間試してみました!
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富士フイルム【アスタリフト】の口コミ!実際に5日間試してみました!
エイジングケア※や保湿化粧品として口コミでも評判の富士フイルム「アスタリフト」ですが、「何が良いの?本当にうるおうの?」と疑問に感じている方も多いのではないでしょうか。

※年齢に応じた保湿のお手入れのこと
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◆肌らぶ セレクション◆

モイスティシモ クリーム2
うるおいにこだわった保湿スキンケア「モイスティシモ クリーム」。

肌を包み込むようなジェル状クリームで、保湿ケアを重視したい方におすすめのクリームです!
モイスティシモ クリーム



新日本製薬 パーフェクトワンシリーズ

1.しっかり保湿してくれるボディクリームを選ぶポイント

毎日ボディクリームを塗っているけど保湿されない、肌がかさつく・・・などとお悩みの方は、今使っているボディクリームが肌に合っていないことも考えられます。

ボディクリームを選ぶとき、かわいい容器に惹かれて手にとることもあるかと思います。
しかし、それだけで判断してしまうのはあまりおすすめできません。

パッケージには惹きつけられるような魅力的な言葉やキャッチフレーズが書かれていることも多いですが、本当に保湿できるのかを確かめるために、容器の裏に書かれている成分表示も見てみましょう。

1-1. 肌を保湿してくれるボディクリームの成分

では、体をしっかりと保湿するために欠かせない成分とはなんでしょうか。
肌の保湿に欠かせないボディクリームの保湿成分と商品を、ピックアップしてご紹介します!

【①油性成分配合】(保湿成分)

ボディは顔より皮脂が少ないため、油分が必要です。
油分は、肌の水分をキープして肌を守ります。
オリーブ油やアボガド油、ホホバ油やシア脂など、さまざまな種類の油性の保湿成分が存在します。

おすすめはこちら☆
ドゥ・サージモイスチュア(ハウスオブローゼ)

ハウスオブローゼ
アボガド油やオリーブ油などのさまざまな油分(保湿成分)を配合し、長時間うるおいを与え続け、なめらかな肌にしてくれます。
こちらのボディクリームは香りの評判も高く、ピンクフローラルの香りが数時間続きます。

ボディセラムスーペリア(マドンナ)
マドンナ ボディクリーム
無着色、無香料、日本人の肌に合わせて作られたボディクリームです。
ホホバ油などの油性の保湿成分配合で、肌にキメやハリを与えてくれます。
オーガニックレモンマートルの香り。

【②水性保湿成分配合】

油性の保湿成分とともに、乾燥した肌に水分を与えてくれます。
例えば、以下のような保湿成分が代表的です。

●ヒアルロン酸
●コラーゲン
●セラミド

オススメはこちら☆
ケアセラ高保湿ボディクリーム(ロート製薬)
ケアセラボディクリーム
保湿成分のセラミドやカミツレ花エキスなどを配合したボディクリームです。
肌なじみが良く伸ばしやすいテクスチャーなので、使い勝手が良いのも特徴です。
ピュアフローラルの香りがほのかに香ります。

ボディクリームローズ(ジュリーク)
ジュリーク
ココアバターやローズなど天然の潤い成分、ヒアルロン酸の潤い成分をはじめさまざまな成分が配合されたボディクリームです。
こちらはローズの香りです。この他にジャスミンの香りもありますので、お好みで選んでみて下さい。

【③尿素配合】(保湿成分)

肌を保湿し、柔らげてくれます。
尿素は肌なじみがよいので、ひじ・ひざ・かかとなどの皮膚が厚い部分にもおすすめです。

おすすめはこちら☆

尿素10%ボディクリーム(資生堂)【指定医薬部外品】

尿素10%ボディクリーム全身にのばしやすいテクスチャーです。しっとりうるおいを与えてくれます!

1-2.デリケート肌にはアルコールフリー表示のあるクリームがおすすめ

肌がデリケートになりやすい方は、ボディクリーム選びで悩んでしまうことも多いですよね。

デリケート肌の方は、アルコールフリー表示のあるものを選んでみるのも選択肢の一つです。

参考はこちら☆
キュレル クリーム(ジャータイプ)(花王)
キュレル
無香料、無着色、アルコールフリーのボディクリームです。
保湿成分のグリセリンやセラミド、ユーカリエキスなどを配合しています。

2.ボディクリームを塗るタイミング

ボディクリームを塗るタイミングはとても大切で、塗るタイミングによってボディクリームのなじみが変わることもあります。
ボディクリームを肌にしっかりなじませるためにも、2つの項目を意識しましょう。

2-1.お風呂から出てすぐの、体が濡れた状態がベスト!

ボディクリームを毎日使用しているのに肌がかさつく・・・という方は、ボディクリームを塗るタイミングを変えるだけでうるおいを実感できるかもしれません。

お風呂から出て体を拭いてしまってからボディクリームを塗ると、肌になじみにくいことがあります。
ボディクリームを塗るベストタイミングは、お風呂から出てすぐの、体をバスタオルでしっかりと拭いてしまう前です。

水分が残っている温かい肌にボディクリームを塗ることで、ボディクリームがよくなじみ、しっかりうるおいを与えることができます。
また少量でも伸びがよく、とても塗りやすくなります。

そのあとタオルで押さえるように体を拭くと、べたつきも気になりにくくおすすめです。

2-2.乾燥が気になる場合は、朝出かける前も塗る

夜にボディクリームをしっかり塗っても日中になるとやっぱり乾燥が気になる・・そんな方は、朝も塗りましょう。

日焼け止めも併用する場合は、ボディクリームを塗って少し時間をおいてから(ボディクリームが肌になじんでから)日焼け止めをしっかり塗りましょう。

3.ボディクリームを塗る範囲

皮脂量や皮膚の厚さは、ボディの部位によって異なります。

ボディクリームを全身にくまなく塗るのではなく、腕や脚を中心に塗り、皮脂の多い背中や胸、おなか周りなどは少なめにしましょう。

皮脂の多い部位に必要以上の油分を与えてしまうと、ニキビの原因となることもあります。

背中や胸などの乾燥が気になる場合は水分量の多いボディミルクを塗るなど、部位によって使い分けると良いでしょう。
ボディクリーム

4.体を保湿するための3つのポイント

肌の乾燥を放っておくと、皮膚の硬さや小じわなどの原因になることもあります。

肌の乾燥は日常生活からも引き起こされることがあると言われています。
ボディクリームでしっかり保湿するのと同時に、日常生活も見直してみましょう。

4-1. 体をゴシゴシ洗いすぎない

体の汚れを落とそうとしてついやりがちなのは、体をゴシゴシと力強く洗ってしまうことです。
お風呂に入っているときの肌はデリケートなため、その状態でゴシゴシ洗ってしまうと肌が乾燥しやすくなってしまいます。

乾燥を防ぐためにも、ボディソープをしっかりと泡立ててからやさしく洗いましょう。

ケアセラボディウォッシュ(ロート製薬)
ケアセラボディウォッシュ
こちらのボディソープは、ポンプを押すだけでフワフワの泡が出てきます。
手でやさしく優しく洗うことができ、泡立てるのが面倒という方にもおすすめです。

4-2. しっかり入浴する

お風呂をシャワーだけで済ませている方は、なるべく湯船に浸かるようにしましょう。
体をしっかりと温めることで、代謝がよくなります。

湯船に浸かる際は、温度を40度以内に設定しましょう。
40度以上の熱いお湯に浸かると、肌が乾燥しやすくなると言われています。

4-3. 睡眠をしっかりとる

睡眠

私達の体内では、寝ている間に成長ホルモンが多くなると考えられており、睡眠不足になるとこのリズムが乱れやすくなると言われています。

体のリズムの乱れは、肌にもよくない影響を与えることがあります。
ボディの乾燥を防ぐ為にもまずは睡眠をしっかりとり、全身の健康をキープすることを心がけましょう。

5.まとめ

いかがでしたか。
ボディクリームはポイントを押さえて選ぶことが大切です。

ボディクリームを使った日頃のケアでしっかりと保湿して、乾燥を防いでいきましょう!

この記事は2016年5月2日(最終更新日)時点での情報になります。
また、記事の内容には個人差がございますのでご了承ください。


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