メニューを開く

自宅ピーリングで叶う!エステ帰りのようなたまご肌を手に入れる方法


Pocket
LINEで送る

shutterstock_165466154

「自宅でピーリングをしたいけど難しそう・・。」ピーリングに対して、そう思う方も多いのではないのでしょうか?

ピーリングは自宅でも簡単に行うことができます。ピーリングは肌のざらつきやニキビ・毛穴などをケアし、むき卵のようなつるんとした肌へ導くスペシャルケアなのです。

しかしピーリングは、肌状態によって「向いている方・向いていない方」がいます。

今回は、自宅のピーリングでも、エステ帰りのようなたまご肌を手に入れるピーリング化粧品の選び方についてご紹介します。


1・ピーリングを始める前に知らないといけないこと

1-1・ピーリングとは

ピーリングとは、古くなった角質を専用のピーリング剤を使って剥がしていく角質ケアの1つです。不要な角質を取り除くことによって、ターンオーバー(肌の新陳代謝)を促し、整えます。

piring

1-2・ピーリングの魅力

ピーリングには、4つの魅力があります。
■ニキビ・ニキビ跡のケア
■毛穴の黒ずみのケア
■小じわ・たるみのケア
■くすみのケア

※詳しくは【4・肌悩み別のピーリング効果】でご紹介します。

1-3・自宅でのピーリングに向いていない方

■皮が剥けるなど過度な乾燥感がある。
■肌が刺激を受けやすく敏感。
■顔にケガや傷があり完治していない。

皮が剥けるほど乾燥している方や肌が敏感で刺激を感じやすい方、ケガが完治していない方は、肌を守るバリア機能自体が弱まっているため、ピーリングをしてしまうと逆効果です。

肌が異常を察知して肌表面を守ろうとターンオーバー(肌の新陳代謝)が早すぎてしまっている可能性があるので、まずは刺激から肌を守る保湿をしっかりと行う事をおすすめします。

1-4・摩擦タイプのピーリングはNG

肌らぶでは、摩擦タイプのピーリング化粧品をおすすめはしません。
最近では様々なピーリング化粧品が販売されています。その中でも肌をこすって消しゴムのカスのようにポロポロと角質を取り除くピーリングジェルは人気がありますが、このタイプのピーリングは肌に対して大きな負担をかけます。

それは、肌の表面がティッシュの2分の1の薄さ(0.02mm)でできているため、肌をこするという行為そのものが、肌へダイレクトに刺激を与えてしまうからです。さらに力の加減によって必要な肌の角質までも取り除いてしまう恐れがあります。

ピーリングをより安全かつ効果的に行うためにも肌への負担がかかりにくい摩擦が起こらないタイプを、肌らぶではご紹介します。

2・自宅で行うピーリング

2-1 自宅で行うピーリング化粧品の選び方

自宅でのピーリング化粧品は、肌の負担を抑え、摩擦がかかりにくいものを選ぶことがポイントです。

また、「AHA」とよばれるフルーツ酸(りんご酸・クエン酸・乳酸・グリコール酸)と「BHA」とよばれる化学物質(サリチル酸・トリクロール酸)をつかったピーリング化粧品もありますが「BHA」は、ピーリングの作用が強いため注意が必要です。

ピーリングが初めての方は「AHA」が良いでしょう。肌らぶのおすすめは、下記の3タイプです。

■洗顔料タイプ
■塗って洗い流すタイプ
■洗い流さない美容液タイプ

これらのタイプであれば、肌への負担も少なく肌悩みを問わずご使用いただけます。それぞれの特徴をまとめました。

【洗顔料タイプ】
洗顔とピーリングが同時にできるピーリング洗顔料は、手間がかからず簡単に取り入れることのできるピーリングとして人気があります。

肌に対しても刺激の少ないフルーツ酸(AHA)の力で、肌表面に溜まった古い角質を優しく取り除いてくれるので、肌への負担もかかりにくいです。

使い方は普段通りに洗顔するだけで、製品によって毎日使えるものや週に1度のものも販売をしています。

角質を取りすぎてしまうと肌には逆効果のため、まずは様子を見ながら週に1度から始めることをおすすめします。

■おすすめピーリング洗顔料

セラ AHA クリアウォッシングフォーム<ピーリング洗顔料>

sera

皮脂汚れや古い角質をしっかり落としてニキビを予防するフォームタイプのピーリング洗顔料です。

肌のざらつきやくすみをケアしてなめらかで透明感のある肌へと導きます。ピーリングが始めての方でも取り入れやすく、おすすめです。

>>>セラ AHA クリアウォッシングフォーム

 

【塗って洗い流すタイプ】
洗い流すタイプのピーリングは、週に一度のスペシャルケアとしてご紹介している製品が多いです。毎日行う必要がないので、こちらも手軽に角質ケアができ、摩擦がかからないため肌にも刺激を少なくできます。

使い方は、洗顔後にピーリング剤を塗布して5分ほど置いた後洗い流します。

始めのうちは、ピーリングの酸によりピリピリ感を感じる方もいますが、洗い流した後、ピリピリ感も収まり赤み等がなければ問題ありません。

■おすすめピーリング化粧品

セラ MDピーリングキット<ピーリング化粧水>

pi

皮膚科のニキビケアとして誕生した集中ケア用ピーリングキットです。

毛穴をふさぐ古い角質を落とすことで皮脂詰まりを解消。ニキビをケアしながらつるんとなめらかな肌へ導きます。

>>>セラ MD ピーリングキット

 

【洗い流さないタイプ】
洗い流さないタイプのピーリングは、刺激が少ないので毎日使用できるものが多いです。

使い方は、洗顔の後(朝・夜)、ピーリング剤を塗布し、その後通常のスキンケアを行います。

洗い流さないタイプのものは、ピーリング剤を肌の表面(角質層まで)へ浸透させて肌を整える効果があります。

■オススメ美容液

タカミスキンピール

pi-ru

洗顔直後に塗布をして、洗い流さずに浸透させるタイプです。毎日使用できるピーリングで、肌をこすらないため優しく角質ケアができます。

>>>タカミスキンピール

2‐2 ピーリング化粧品の注意点

1・各製品の使用頻度・方法を守る事

自宅で行うピーリングに関しては、各製品の使用方法を厳守する必要があります。やりすぎてしまうと、肌の必要な角質までも取り除いてしまい、かえって逆効果になってしまうため注意が必要です。

2・肌トラブル(赤みやかゆみ等)が起きた場合は使用を中止する

自宅でのピーリングは作用が穏やかなものが多く、使用方法さえ守れば安心してお使いいただけます。もし使用後に肌が異常に反応してしまい、ヒリヒリとした痛みがひかない等肌に合わないようであれば一度使用を中止し、専門医に相談しましょう。心配な方は、事前に腕や首につけてパッチテストを行う事をおすすめします。

3・ピーリング後は、保湿ケアと日焼け対策を必ず行う

ピーリングをした直後は古い角質が取り除かれて肌がまっさらな状態のため、肌を外的な刺激から守ることが必要不可欠です。美容成分も浸透しやすくなっているので、十分な保湿ケアと徹底した日焼け対策を行いましょう。

4・手作りコスメは注意が必要

最近では手作りピーリング化粧品等も多く紹介されていますが、手作り化粧品は安全基準や効果が曖昧なものが多く存在します。化粧品と成分にある程度の知識がないと問題が起きた際も対処が難しいため、安全基準を満たしている化粧品として販売しているものを使用することをお勧めします。

2-3 美容皮膚科と自宅で行うピーリングの違い

美容皮膚科と自宅で行うピーリングのメリット・デメリットを簡単にまとめました。

■美容皮膚科でのピーリング
・メリット→即効性があり、高い効果を得られやすい。
・デメリット→値段が高く、継続的に続けることが難しい。

■自宅でのピーリング
・メリット→手軽で、簡単にケアができる。美容皮膚科より低価格。
・デメリット→美容皮膚科のピーリングよりも穏やか。

ピーリングにはいくつか種類があります。美容皮膚科で行うピーリングは、即効性があり高い効果が期待されますが、デメリットとしては金額が1回4000円~10000円と、少々高めです。
自宅でのピーリングは美容皮膚科と比較すると穏やかなものとなりますが、継続的に行う事でケアができます。

また、低価格で続けることができるので、初めての方も比較的取り入れやすいのではないでしょうか。

3・ピーリングの仕組み

ピーリングは、肌の表面の古い角質を取り除き、ターンオーバー(肌の生まれ変わり)を整えます。私達の肌は日々、ターンオーバーによって自然と古い角質が剥がれていきます。

肌の細胞が入れ替わるターンオーバーの周期は約28日ですが、年齢とともに肌の代謝が衰えてしまったり、外的な刺激(乾燥など)によりターンオーバーが乱れてしまうと肌は本来の正常な働きを続けられなくなります。すると、不要な古い角質は肌の表面へ溜まっていき肌がごわつき毛穴が詰まってしまう等の肌トラブルへと繋がります。

この不要な古い角質を取り除いて、肌ケアをしてくれるのがピーリングなのです。

a10818e7c4b3233da5de5a6721122970_s

4・肌悩みから見るピーリングの魅力

ピーリングの魅力をそれぞれ肌悩み別にご説明します。

1・ニキビ・ニキビ跡のケア
2・毛穴の黒ずみのケア
3・小じわ・たるみのケア
4・くすみのケア

1・ニキビ・ニキビ跡のケア
ピーリングは、毛穴の詰まりを解消する(汚れを落とす)ためニキビケアができます。ニキビの原因は様々ですが、直接的な原因は「毛穴が詰まること」。
そして毛穴の詰まる原因は、「皮脂の過剰な分泌」と「ターンオーバー(肌の生まれ変わり)の乱れ」なので、古い角質を取り除く事で予防にも繋がります。

2・毛穴の黒ずみのケア
ピーリングで、余分な角質を取り除くと毛穴の黒ずみ(汚れ)を落とすことができます。
毛穴は、肌表面に古い角質が溜まってしまうと皮脂と混ざりあって角栓となり、この角栓が毛穴をふさぎ、紫外線を浴びて酸化してしまうと毛穴の黒ずみになります。

ピーリングを行う事で余分な角質も取れて角栓予防にも繋がります。

3・小じわ・たるみのケア
ピーリングを行うと、毛穴を支えきれていなかった肌にハリや弾力を与えられます。

年齢を重ねていくと、肌はターンオーバーが鈍り、ハリや弾力をもたらす真皮層のコラーゲン・エラスチン生成も滞りがちに。
古い角質を取り除くと肌のターンオーバーが整えられ、弾力成分の生成を促し、肌がふっくらします。

4・くすみのケア
ピーリングを行うと、肌表面の余分な角質が肌に溜まる事を防ぐため、くすみにくくなります。さらに不要な角質が取り除かれたことで化粧品も浸透しやすくなり(角質層まで)潤いを高めることができます。

くすみの原因のひとつは、余分な角質が溜まることです。加齢や乾燥により余分な角質が溜まっていくと、角質はもともとメラニンを含んでいるため肌全体が黒ずんで見えてしまいます。

5・まとめ

自宅でのピーリングは、正しい方法を継続的に行う事でエステ帰りのようなたまご肌を手に入れることも可能です。自分自身の肌と向き合い、ライフスタイルや好みにあったピーリング化粧品を探して美肌を手に入れましょう。

この記事は2015年7月23日(最終更新日)時点での情報になります。また、効果・結果には個人差がありますのでご理解ください。
==================================
あなたの好きな人は本当に運命の人?

97%の人が当たっていると実感! 2016年全部の恋愛運も占えます!

片思い中の人も、いまお付き合いしている人も、自分の本当の 運命の人は誰なのか知ってみたくないですか?
あなたの生年月日から運命の人をズバリ教えてくれる占い『あなたの幸運』が大好評です!

もしかしたら、別れた彼かもしれないし いま付き合ってる人かもしれませんし いつ・どこで運命の人と会えるのかも教えてくれます。

2016年の恋愛運が気になる人は是非やってみてください
==================================

==================================
《たった3分で恋と幸せを引き寄せる方法》

『美』を追求している女性陣から圧倒的な信頼!!

わずかな時間で自分を好きになって、恋と幸せを引き寄せる方法があるのをご存知ですか?

あなたの誕生日や血液型などの情報を元に導き出される『恋と運命の真実』で
あなたの本質を理解すれば、現在の悩みが消えて驚くほど人生が好転します。

今回はプロ鑑定師が、アナタだけの為に「魅力が開花する鑑定結果」を無料でプレゼント。

いつも頑張っている貴女に、是非『全員0円』鑑定をお試しください!
==================================


Pocket
LINEで送る