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放置厳禁!爪の乾燥にオススメの保湿アイテムと予防法

爪 乾燥
爪が乾燥していて気になる、自分の爪が乾燥しているのか確かめたい、爪の乾燥を予防する方法を知りたいと思っていませんか?

爪は伸び続けるものですし、もしかしたらケアを疎かにしてきた方もいるかもしれません。
しかし爪も肌の一部。しっかりケアしていってあげましょう。

今回は爪が乾燥するとどんなことが起こるのか、そして実際の乾燥した爪の画像、乾燥対策のネイルオイル、爪が乾燥する原因と予防法を紹介します。
 


富士フイルム【アスタリフト】の口コミ!実際に5日間試してみました!
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富士フイルム【アスタリフト】の口コミ!実際に5日間試してみました!
エイジングケア※や保湿化粧品として口コミでも評判の富士フイルム「アスタリフト」ですが、「何が良いの?本当にうるおうの?」と疑問に感じている方も多いのではないでしょうか。

※年齢に応じた保湿のお手入れのこと
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1 爪の乾燥を放置するともろくなってしまう!

首がかゆい 乾燥

乾燥を放置すると、表面がボコボコして見た目が悪いだけでなく、爪がもろくなってしまうことがあります。

爪にヒビが入ってしまったり、割れてしまったり、長い爪は折れやすくなります。
また、二枚爪にもなりやすくなってしまいます。

爪にヒビが入ったり、変に割れて爪の先が鋭利になっていると、自分の手指や顔を傷つけてしまったり、服に引っかかってしまうこともあります。

手指や顔、ボディと同じように爪も保湿しケアをしてあげましょう。

2 乾燥した爪はどんな見た目?

よく爪が割れる、自分の手指が乾燥しているなど、爪が乾燥しているかもと思っても、本当に乾燥しているのかよくわからないという方もいるでしょう。

乾燥した爪は縦に線が入るといわれています。
なお、加齢によっても肌にシワができるのと同じように縦線が入るといわれていますので、かならずしも乾燥が原因ともいえません。
乾燥爪

イラストにするとこんな感じなのですが、さらに、具体的に乾燥した爪にでる縦線がどんな見た目なのか、実物をお見せします。

これが乾燥した爪の見た目です。
乾燥縦線爪 少し見えにくいかもしれませんが、縦に線が入り溝があります。

爪にこのような縦線が見えれば乾燥しているケースが多いです。保湿ケアをしていきましょう。

3 爪の保湿におすすめの保湿アイテム

巻き爪 原因

爪を乾燥から守り保湿するにはネイルオイル・エッセンスをお手入れに取り入れるのがおすすめです。
また、ハンドクリームを塗るときには指全体に塗ったあと、爪にもしっかりと馴染ませるようにしましょう。

この章では、毎日のお手入れに取り入れたい肌らぶ編集部おすすめのネイルオイル・エッセンスとハンドクリームをご紹介します。
爪に縦線が入っている方は要チェックです!

なお、ネイルオイルとハンドクリームを同時に使うときは、ネイルオイルを先に使うようにしてください。

おすすめネイルオイル4選

①アボカドの恩恵!
O・P・I アボプレックスオイル

OPI アボプレックスオイル
販売元:オーピーアイジャパン株式会社
価格:3,200円(+税)
内容量:15ml
【肌らぶ編集部コメント】
ネイル好きには認知度の高いネイル製品メーカーOPI社のオイルです。
アボプレックスの「アボ」はアボカドの「アボ」。保湿成分として天然のアボカドが配合させています。
微香性でほのかにアボカドが香ります。

アボカドがしっとりと潤いを与え、爪の乾燥やささくれを防いでくれます。

公式HPはこちら(オレンジ)

②見た目もキュート!
マキアージュ ネールエステリスト

ネールエステリスト
販売会社:株式会社資生堂
価格:900円(+税)
内容量:10ml
【肌らぶ編集部コメント】
ピンク色のオイルがグッドルッキングなネイルエッセンスです。ツヤ・潤い・柔軟性のために3層になったオイルを、爪だけでなく指先の肌にも塗ることで潤いをキープして乾燥を防いでくれます。

公式HPはこちら(オレンジ)

③持ち運びも便利!
ビーハニー BH ネイルトリートメント

ネイルトリートメント販売元:株式会社ハウスオブローゼ
価格:1,200円(+税)
内容量:2.5ml
【肌らぶ編集部コメント】
スティックタイプで使いやすい爪用エッセンスです。

保湿成分のハチミツエキスが爪にうるおいを与え、加水分解ハチミツタンパクが爪を守り健やかにしてくれます。

スティック式で使いやすく、出しすぎることもなく便利です。

公式HPはこちら(オレンジ)

④コーティングと保湿とカラーをひとつで!
美爪の休日

美爪の休日販売元:有限会社万来
価格:1,505円(+税)
内容量:2.5ml
【肌らぶ編集部コメント】
ツヤと輝きを与えて爪を補修するネイルです。
ネイルといってもマニキュアのようなものではなく、コーティングをして外からの衝撃や乾燥から守ってくれるうえ、配合された保湿成分のヒアルロン酸やコラーゲンが爪にうるおいを与えます。

カラーを楽しめる上にお湯でスルリと落ちるので便利です。
beron出典:美爪の休日公式ホームページより

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カラーは以下の6色です。
クリア/ミルクホワイト/ほんのりベージュ/サーモンピンク/ほんのりピンク/ピンクベージュ/ラベンダー

出典:美爪の休日公式ホームページより

公式HPはこちら(オレンジ)

おすすめ保湿系ハンドクリーム3選

POLA(ポーラ) アドナインスハンドクリーム

POLA ハンド販売元:株式会社ポーラ
価格2,800円(+税)
内容量:65g
【肌らぶ編集部コメント】
美白美容液「ホワイトショット」に配合されている保湿成分「クジンエキスクリア」のほか、「NAOエキス」や「ジンセンX」などの保湿成分を配合。潤いを与えて肌をやわらげるハンドクリームです。
ブラックベリーのベースにライムをプラスした、凛とした大人の香り。

公式HPはこちら(オレンジ)

Jurlique(ジュリーク) ジャスミン ハンドクリーム

ジュリーク ジャスミン ハンドクリーム
販売元:ジュリーク・ジャパン株式会社
価格:3,500円(+税)
内容量:40ml
【肌らぶ編集部コメント】
手元にハリを与えて、しっとりと整えるハーブケアハンドクリームです。
肌なじみがよく、べたつかない使い心地が魅力的。濃厚でエレガントなジャスミンの香りです。

公式HPはこちら(オレンジ)

JILLSTUART(ジルスチュアート)
リラックスハンドクリーム

ジルスチュアート リラックス ハンドクリーム

販売元:株式会社コーセー
価格:1,200円(+税)
内容量:30g
【肌らぶ編集部コメント】
みずみずしく伸び、指先に潤いを与えるハンドクリームです。保湿成分として「ローズハチミツ」「オレンジハチミツ」「シアバター」などを配合。
爪や肌の乾燥を防ぎます。ポーチにいれておきたい可愛いパッケージデザインと、アロマティックホワイトフローラルブーケの香りが女子力を高めてくれそうです。
公式HPはこちら(オレンジ)

4 爪が乾燥する原因と予防法

爪 ボロボロ 原因12

最後に爪が乾燥する予防法を、原因別に見ていきましょう。
普段から爪を保湿するのに加えて、乾燥予防も大事です!

4-1 リムーバー(除光液)が原因の場合の予防法

アセトンフリー リムーバー

ネイルを落とすために使うリムーバーは、爪の油分や水分を奪うことがあります。
そのため、頻繁にネイルを変えそのたびにリムーバーを使っていると、乾燥がひどくなりやすいのです。

リムーバーは一般的に月に2~3回の使用が望ましいといわれています。
使用頻度はできるだけ減らし、使用する際には爪をゴシゴシとこすらないように注意しましょう。

また、リムーバーを使用したときはネイルオイルとハンドクリームでしっかりと保湿をしてください。

◆肌らぶ編集部おすすめリムーバー(除光液)◆
アンドネイル / モイスチャースパリムーバーN
リムーバー_アンドネイル
販売元:株式会社石澤研究所
価格:1,512円(+税)
内容量:100ml
<全成分>
エタノール・炭酸プロピレン・水・レモン果皮油・オレンジ油・マンダリンオレンジ果皮油・ローズウッド木油・パルマローザ油・オリーブ油・ヒマシ油

【肌らぶ編集部コメント】
爪が乾燥しやすい方には、「アセトンフリー」「ノンアセトン」のリムーバーがおすすめです。

こちらのアセトンフリーのリムーバは、柑橘系の香りを楽しみながらネイルオフができ、ネイルオフ後は爪に自然なツヤ感を与えてくれます。
乾燥が気になるほか、リムーバーがしみる、甘皮が白くなりやすい方にも一度お試しいただきたいリムーバーです。

公式HPはこちら(オレンジ)

4-2 手洗いや食器洗いが原因の場合の予防法

泡 洗顔 よくない3

以前に比べて、手洗いのあとのアルコール除菌が当たり前になってきましたね。
日々の手洗いでのハンドソープやアルコール除菌、食器などを洗う際の洗剤なども爪からうるおいを奪うことがあります。

うるおいを守って洗うハンドソープを選んだり、洗い物をするときはゴム手袋をするなどして、手指、爪の水分を守りましょう。

4-3 乾燥した空気や紫外線が原因の場合の予防法

末端冷え性 改善

肌と同じように乾燥した空気にさらされたり、紫外線を浴びると爪も乾燥しやすくなります。

加湿器などを使って湿度を60%前後まで高めたり、日差しの強い日は日傘や指先まであるUV手袋を使って爪の水分を守りましょう。

5 まとめ

洗顔 ソープ

爪を保湿することの大切さがお分かりいただけましたでしょうか。

ネイルオイルやハンドクリームを使ってしっかり爪を保湿していきましょう。
日々の生活の中から爪が乾燥しないように予防していくことが大事です。

これらの爪の乾燥予防をぜひ実践していきましょう!

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この記事は2016年10月26日時点(最終更新日)での情報になります。
また、記事の内容には個人差がございますのでご了承ください。


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