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オイリーがちな肌(脂性肌)も下地でさらさら!おすすめとメイク術!

オイリー肌 下地「オイリーがちな肌(脂性肌)ですぐにメイクがくずれてしまう…」「テカリがどうしたら無くなるのかわからない…」「下地で余計にべたつく気がする…」と悩んでいませんか?

オイリーがちな肌(脂性肌)のメイクの悩み解決ポイントは、化粧下地です。

皮脂過剰になりやすいオイリーがちな肌(脂性肌)は、皮脂の吸着が期待できる化粧下地で皮脂をしっかりと抑えることが大切です。

今回は、オイリーがちな肌(脂性肌)で毎日のメイクに悩むあなたに、おすすめの化粧下地とテカらないメイク術をご紹介いたします!

富士フイルム【アスタリフト】の口コミ!実際に5日間試してみました!
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富士フイルム【アスタリフト】の口コミ!実際に5日間試してみました!
エイジングケア※や保湿化粧品として口コミでも評判の富士フイルム「アスタリフト」ですが、「何が良いの?本当にうるおうの?」と疑問に感じている方も多いのではないでしょうか。

※年齢に応じた保湿のお手入れのこと
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◆肌らぶ セレクション◆

WHITISSIMO(ホワイティシモ)デイセラム
ホワイティシモ デイセラム販売会社:株式会社 ポーラ

1本で化粧下地、メイクアップ、日焼け止め、スキンケアの4つの役割が期待できる化粧下地です。

独自の複合保湿成分トリプルブライトカプセル※でメイクしながら肌にうるおいを与え、透明感あるツヤ肌を演出します。

軽やかな仕上がりで気になる皮脂を吸着するので、メイクが崩れやすく乾きやすい夏場にもおすすめです。

※水添レシチン、ダイズステロール、マヨラナ葉エキス、クララ根エキス、カニナバラ果実エキス、ワイルドタイムエキス、ルイボスエキス(すべて保湿成分)

株式会社 ポーラ


1.オイリーがちな肌(脂性肌)の化粧下地選びのポイント3つ

顔はおよそ20万個の皮脂腺が集中していると言われており、オイリーがちな肌(脂性肌)は遺伝・生活環境・スキンケアの方法などさまざまな要素から皮脂腺が影響を受け、皮脂が過剰になっている可能性があります。

オイリーがちな肌(脂性肌)は、ベタつくからと化粧下地を省いたり疎かにしがちですが、気になる皮脂を抑えるためにも化粧下地をきちんと使用することをおすすめします。

化粧下地を選ぶ際は、以下の“皮脂吸着成分配合・オイルフリー・UV対策”の3つのポイントに着目して選びましょう。

①皮脂吸着成分配合

過剰な皮脂を吸着しながらぴったりと肌に密着してカバーしてくれるパウダーなどを配合したものがおすすめです。

②オイルフリー

すでに過剰な皮脂で顔は油分を必要以上に纏っているので、油分を含まないものがおすすめです。使用感もさらりと軽く、肌に伸ばすときの摩擦も少なく済みます。

③UV対策

紫外線を浴びると過剰な皮脂はニキビや黒ずみなど他の肌悩みの原因となる可能性があるので、UV対策があるものがおすすめです。

2.オイリーがちな肌(脂性肌)のおすすめ化粧下地

前章でお伝えした気になる顔の皮脂を抑えるための3つのポイントに着目して、オイリーがちな肌(脂性肌)におすすめの化粧下地をご紹介します。

草花木果(そうかもっか)
化粧下地 テカリ知らず

草花木果 化粧下地 テカリ知らず販売会社:株式会社キナリ
容量:26ml
価格:2,000円(税抜)

皮脂吸着成分
◎ 植物性テカリ防止パウダー(麻パウダー+さらさら球状粉末)
オイルフリー

UV対策
◎ ノンケミカル(紫外線吸収剤無添加)SPF25・PA++

【肌らぶ編集部コメント】
「テカリ」「ベタつき」「化粧くずれ」といった肌の悩みに吸収力に優れた涼素材「麻」のちからを活用した化粧下地です。

みずみずしい使用感触の下地で、液状なのでムラなく肌になじませやすいのが魅力です。

植物性テカリ防止パウダーと汗くずれ防止コートが肌の凸凹に密着し、うるおいを与えながらも、気になる余分な皮脂を吸着します。

ORBIS(オルビス)
サンスクリーン(R)オンフェイス ビューティ

サンスクリーン(R)オンフェイス ビューティー販売会社:オルビス株式会社
容量:クリームタイプ35g ・ローションタイプ28ml
価格:960円(税抜) 

皮脂吸着成分
〇 純白ライティングパウダー+肌環境コントロール  パウダー
オイルフリー

UV対策
◎ ノンケミカル(紫外線吸収剤無添加)SPF34 PA+++

【肌らぶ編集部コメント】
UV対策、下地、スキンケア、肌色補正と、1本で4役の役割を担う化粧下地です。

内側から輝くような肌色に魅せ、肌色をワントーン明るく演出します。

皮脂ぐすみになりにくく、肌を明るく魅せるパウダーに加え、水分補給パウダーで肌の乾燥を感じにくくします。

b.glen(ビーグレン)
ヌーディーヴェール

ヌーディーヴェール販売会社:ビバリーグレンラボラトリーズ株式会社
容量:20g
価格:4,700円(税抜)

皮脂吸着成分
〇 ジメチコンクロスポリマー
オイルフリー

UV対策
〇 SPF36 PA++

【肌らぶ編集部コメント】
肌にうるおいを与えながら、内側から自然に輝く素肌を演出する化粧下地です。
保湿成分「ヒアルロン酸」、「コラーゲン配合」が配合されています。

肌の凹凸をなめらかに整える、「シャイニングパール」と「ストレッチヴェール」で、光をコントロールしながら、化粧崩れを防ぎます。

CELL FUTURE(セルフューチャー)
シルキーカバーオイルブロック

シルキーカバーオイルブロック販売会社:アプロス株式会社
容量:28g(約2ヶ月分)
価格:6,477円(税抜) 定期:5,180円(税抜)

皮脂吸着成分
〇 シルクセリシンパウダー
オイルフリー

UV対策
×

【肌らぶ編集部コメント】
シルクセリシンパウダーが余分な皮脂を吸着し、さらっとした心地よい手触りにして、ファンデーションのノリを高める化粧下地です。

保湿成分「アーチチョーク葉エキス」、「ヒアルロン酸」などが配合され、肌のキメを整え、肌をなめらかにします。

少量でよく伸びるテクスチャーもムラなく塗りやすく嬉しいですね。

日中の気になるテカリには制汗ジェルがおすすめ!
【医薬部外品】SaLafe(サラフェ)

顔汗用・制汗ジェル【医薬部外品】SaLafe(サラフェ)販売会社:株式会社ハーバーリンクスジャパン
容量:30g(約1ヶ月分)
価格:8,480円(税抜) 定期:5,480円(税抜)

【肌らぶ編集部コメント】
肌にサラサラとなじみ、汗や皮脂を抑えてくれる制汗ジェルです。

暑さから解放してくれるような、さっぱりとしたメントールの香りが魅力です。

化粧下地としてだけでなく、お出かけ先で皮脂によるテカリが気になる時もメイクの上から使用できます。

3.オイリーがちな肌(脂性肌)のおすすめパウダーファンデーション

さらに皮脂に負けない肌を目指すために、化粧下地に重ねるファンデーションは油分が少なくさらりとしたパウダータイプを選びましょう。

キメ細かなパウダーが肌にぴったり密着して気になる部分をカバーし、皮脂や汗となじみやすいミネラルパウダーをベースとしたファンデーションがおすすめです。

さらに、ファンデーションを肌に重ねる前に、ルースパウダーを挟むとより崩れにくくなるので試してみてください。

〈おすすめルースパウダー〉

POLA B.A(ポーラ ビーエー)
ザ フィニッシングパウダー

B.A ザ フィニッシングパウダー販売会社:株式会社 ポーラ
容量:20g
価格:12,000円(税抜)

ふわりと粉雪のように肌になじんで肌をカバーし、仕上げたてのメイクの美しさを持続させる微細なルースパウダーです。

独自開発の肌の角層と同じ構造を持つ粉体「発光11層パウダー」を配合し、肌のキメを整えます。

肌をサラサラとしたやわらかな質感に演出してくれます。

⇒株式会社ポーラ公式HPはこちら

☆ルースパウダーの使い方をもっと詳しく知りたい方はこちらの記事も参考にしてみてください

〈おすすめパウダーファンデーション〉

ONLY MINERALS(オンリーミネラル)
プレストファンデーション

ONLY MINERALS(オンリーミネラル) プレストファンデーション販売会社:ヤーマン株式会社
容量:10g(約1ヶ月分)
価格:4,500円(税抜) レフィル:3,500円(税抜)

ミネラルパウダーをベースに保湿成分としてエーデルワイスエキスやグレープシードオイル、アルガンオイル、米ぬかオイル、ヒアルロン酸を配合したファンデーションです。

ふんわりとやわらかに肌に広がって、気になる肌悩みを自然にカバーしながら透明感のある肌を演出します。

リッチ感あふれる輝くコンパクトに携帯ブラシがついて、化粧直しにもおすすめのアイテムです。

⇒ヤーマン株式会社公式HPはこちら

bareMinerals(ベアミネラル)
レディ タッチアップ ベール SPF 15

bareMinerals レディ タッチアップ ベール SPF 15販売会社:ベアエッセンシャル株式会社
容量:10g
価格:4,000円(税抜)

海洋性ミネラル成分アルゲエキスやアラリアエスクレンタエキス、ブドウ種子油などが配合されたプレストタイプ(固形タイプ)のフェイスパウダーです。

しっとりとしたつけ心地で、肌の凹凸を目立ちにくくし、なめらかな肌を演出します。

微細な粒子のパウダーで、過剰な皮脂を抑え、内側から澄んだ肌へと導きます。

4.オイリーがちな肌(脂性肌)の崩れないベースメイク術

前章までにご紹介した頼れるアイテムたちをしっかり活用して、オイリーがちな肌(脂性肌)の皮脂崩れしにくいベースメイクを作る3つのポイントをご紹介します。

①化粧下地はしっかり馴染ませる

化粧下地をいかに肌に馴染ませるかで、皮脂の吸着とメイクの仕上がりに差が出ます。

塗布前はティッシュで優しく顔の余分な皮脂や水滴を拭き取りましょう。

化粧下地を伸ばし終えたら、すぐにファンデーションを重ねずにそのまま1~2分程置いて肌にしっかり馴染ませ、再度ティッシュで押さえるように余分な油分を拭き取りながら密着させます。

②ファンデーションは薄く

水分を含まないパウダータイプは、厚塗りすると必要以上に肌のうるおいを奪ってしまい、皮脂の分泌を促してしまいます。薄く均一に伸ばして仕上げることが大切です。

大きめのフェイスブラシを使用すると、つけすぎの心配もなく、ふんわり自然に全体に広がってカバーできます。

③メイク直しで皮脂を取り過ぎない

メイクを直す時は、皮脂などによるテカリが気になる部分を優しくティッシュで押さえるようにして行います。皮脂を取り過ぎてしまうと、さらに皮脂を過剰に出させてしまうので気をつけましょう。

よれてしまった部分は清潔な指でトントンと馴染ませるようにすると自然に治まります。

5.オイリーがちな肌(脂性肌)の生活習慣改善のすすめ

オイリーがちな肌(脂性肌)の過剰な皮脂を抑えるために、生活習慣を見直してみましょう。

過度な皮脂分泌には、ホルモンバランスや自律神経などが密接に関わっていると言われています。

オイリーがちな肌(脂性肌)におすすめしたい生活習慣を改善する4つのポイントをご紹介します。

①ストレスをためこまない

ストレス解消ストレスを過度に感じてしまうと、神経が刺激されて、必要以上に皮脂を分泌することが考えられるので、気をつけましょう。

ストレスには心理的なもの、社会的なもの、生物的・化学的なもの、環境的なもの…と様々な原因があります。

心理的なもの…緊張、不安、怒り、悲しみなど
社会的なもの…仕事・学校・家庭での人間関係、健康喪失など
生物的・化学的なもの…空気汚染、細菌、アレルギー、食事、嗜好品など
環境的なもの…気温、騒音、ほこりなど

まずは自分自身が何をストレスに感じているのかを考え、解消できる方法を探っていきましょう。

ヨガやジョギングなど、適度に体を動かす事もストレス解消に繋がります。

☆ストレス解消についてもっと詳しく知りたい方はこちらの記事も参考にしてみてください

②バランスのよい食生活を心掛ける

脂肪分や糖分の食事は皮脂の過剰分泌を招くことがあると言われているので、注意が必要です。

コンビニの食事やジャンクフードなど、手軽なため頻繁に摂りがちですが、過剰摂取にならないように意識しましょう。

皮脂を抑制する役割があると言われているビタミンや蓄積した脂質を体外排出をサポートする食物繊維、うるおいに必要なコラーゲンなど、日々の食事で積極的に摂るように心がけ、体の内側からケアしていきましょう。

〈取り入れるべき食品〉
・ビタミンB群…レバー、まぐろ、牛乳、納豆、卵、焼き海苔、にんにくなど
・ビタミンC…ピーマン、レモン、ケール、芽きゃべつ、めんたいこなど
・ビタミンE…すじこ、モロヘイヤ、フレンチドレッシング、かぼちゃなど
・コラーゲン…手羽先、牛すじ、サケ(皮つき)、エビ、イカなど
・食物繊維…ゆでいんげん豆、おから、しそ、パセリなど

③睡眠をたっぷり取る

睡眠睡眠が不足しいているときは、肌や体調を整える成長ホルモンも不足しやすくなると言われています。

成長ホルモンが活発になり体の修復活動が行われると言われている23時から2時の時間帯には、眠っていられるように心がけるとよいでしょう。

血行が悪くなることで、脳と身体がリラックスした状態になるまでに時間がかかってしまいます。

質のよい睡眠のためには、就寝前にゆっくりと湯船につかったり、足元を毛布で温めるなど、手足を冷やさないように工夫をしていくことが大切です。

就寝前の1~2時間は、できるだけPCやスマートフォンを使用しないように気をつけましょう。

PCやスマートフォンのブルーライトが、体内時計を狂わせてしまい、熟睡しにくくなってしまうこともあると言われています。

☆寝つきについてもっと詳しく知りたい方はこちらの記事も参考にしてみてください

④嗜好品を控える

カフェイン飲料やタバコ、アルコールといった嗜好品を毎日取っている方も少なくないと思います。

しかし、嗜好品を摂りすぎてしまうと、代謝・分解のために皮脂分泌抑制に重要なビタミンCがたくさん消費されてしまうと言われています。

嗜好品の摂りすぎには気をつけましょう。

6.まとめ

いかがでしたでしょうか。
オイリーがちな肌(脂性肌)におすすめの化粧下地とパウダーファンデーション、それを使ったメイク術をご紹介しました。

この記事を参考に、あなたにぴったりの化粧下地を見つけて、自信溢れるさらさら快適な毎日を過ごしてください!

この記事は2016年11月22日時点での情報になります。
また、記事の内容には個人差がございますのでご了承ください。


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