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アスタリフト;
提供:サントリーウエルネス株式会社

健康維持に!プロポリスのサプリ おすすめ3選

プロポリス サプリ
日本でプロポリスのブームが起こったのは、1980年代後半、それから30年以上が経ち、健康維持をサポートしてくれるものとして、すっかり定着しました。

健康維持をサポートしてくれる健康食品として、プロポリスという名前を一度は聞いたことがあるのではないでしょうか?

ここでは、プロポリスをサプリで摂ってみたいという方に、おすすめの商品をご紹介しますので、参考にしてみてください。


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1.プロポリスって何?

では、プロポリスってそもそも何? という方のために、まずプロポリスについてご説明します。

プロポリスとは、はちみつやローヤルゼリーと同じように、ミツバチが作るものです。

ミツバチは、巣を外敵や雑菌からガードするために、ハーブや樹木の新芽を集め、自らの唾液と混ぜ合わせて、巣の周りに塗りつけます。
この物質には植物の成分とミツバチの唾液の酵素が混ざったもので、巣の雑菌の繁殖を防ぎ、巣内を清潔に保っていると言われています。

つまり、ミツバチが作るものの中で、ローヤルゼリーやはちみつは、ミツバチが女王蜂や幼虫を「育てるための栄養分」であり、プロポリスは大切な巣を病気や外敵から「守るための成分」なのです。

このプロポリスの「巣を守る成分」が、人間の体の健康にも関わりがあるとされています。

2.プロポリスのサプリを選ぶポイント

プロポリスのサプリを選ぶポイントは、次の3つです。

①産地

ブラジルのミナスジェライス州が、上質のプロポリスの産地として知られています。
これは、プロポリスの原料となる、アレクリン・ド・カンポというローズマリーに似たキク科の植物の原生林が、この地域に広がっているからです。この植物の新芽に、プロポリスのパワーと、私たちの健康にかかわりのある健康成分が含まれています。

木々がうっそうと生い茂るこの地域は、ミツバチの外敵が多く存在するため、この地域に生息する「キラービー」と言われるミツバチは、上質なプロポリスを作り出す能力が優れている、と言われています。そのため、上質なプロポリス商品の原料は、この産地ものが多く使われているのです。

②形状・タイプ

プロポリスのサプリには、液状のものと、ソフトカプセル、粒タイプのものがあります。ソフトカプセルのものは、臭いや味が少なく、飲みやすいのでおすすめです。
液状のものには、アルコールが含まれるものがあるので、アルコール摂取の制限が必要な人は、飲む前に確認しておいた方が良いでしょう。

③成分の含有量

天然のプロポリスは、工業製品とちがって、成分にばらつきがあります。そこで重要になるのが、プロポリスそのものの含有量だけでなく、含まれている成分の量です。私たちの健康にかかわりのある成分が一定に保たれるように配合してあるサプリを選ぶのがおすすめです。

プロポリスに含まれる主な健康成分は次の3つです。
・アルテピリンC
・フェノール類
・フラボノイド

この3つの成分含有量が明記されている商品がおすすめです。

3.おすすめのプロポリスのサプリ3選

プロポリスのサプリを購入しようと考えている方に、上記の3点のポイントをふまえて、おすすめの商品を選んでみました。参考にしてみてください。

■プロポリス+セサミンE

プロポリス+セサミンE販売元:サントリーウエルネス株式会社
季節や環境の変化に負けないからだをサポートしてくれる、プロポリスにゴマの成分であるセサミンとビタミンEを配合したサプリです。味や臭いを抑えたソフトカプセルで、どなたでも抵抗なく摂れるので、ご両親やお世話になった方へのプレゼントにも向いています。

「プロポリスの王様」と呼ばれる、ブラジル産のプロポリスを原料したサプリです。アルテピリンC、フェノール類、フラボノイドの含有量も規格化されています。

約30日分/日4粒目安 通常価格:6,000円(+税) 定期お届けコース:5,400円(+税)
>「プロポリス+セサミンE」詳細はこちら

■山田養蜂場のプロポリス300

山田養蜂場のプロポリス300
販売元:株式会社山田養蜂場
養蜂専門家の視点で鮮度と品質にこだわったプロポリスのサプリです。主成分であるアルテピリンCやフラボノイドに加え、マグネシウム、マンガンなどのミネラル類、ビタミンB1、ビタミンE、葉酸などのビタミン類も含まれています。ブラジル産のグリーンプロポリスを原料にしているサプリです。

約30日分 通常価格:7.610円(+税) 定期購入:6,396円(+税)
公式サイトはこちら

>「山田養蜂場のプロポリス300」詳細はこちら

■薬院オーガニックのプロポリス

薬院オーガニックのプロポリス販売元:薬院オーガニック株式会社

健康成分をあますことなく取り出すために、アルコール抽出、水抽出、超臨界抽出と3種抽出法で製造したプロポリスのサプリです。2粒に240mgと、プロポリスがたっぷり含まれています。
上質なグリーンプロポリスに、ブラジルの一部の地域でしか採れないレッドプロポリスを配合しているのが特徴です。

約30日分 通常価格 8,980円(+税) 定期便 5.400円(+税)

>「薬院オーガニックのプロポリス」詳細はこちら

4.まとめ

ミドル世代、シニア世代のための健康食品というイメージが強かったプロポリスですが、20代、30代の人の健康維持、美容サポートにもおすすめです。

プロポリスの利用法は幅広く、のど飴やはみがきなど、いろいろな製品に利用されています。
プロポリスのパワーを実感するために、サプリを試してみてはいかがでしょう?

この記事は2016年4月6日時点での情報になります。
また、記事の内容には個人差がございますのでご了承ください。


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