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女性のひげは身体からのサイン?濃くなる4つの原因と正しい処理方法


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女性なのに鼻の下やあごに毛‥これってひげ!?とお困りではありませんか?
女性 ひげ剃っても剃ってもすぐに生えてくるひげ‥範囲は狭いのにとっても気になりますし、人にも相談しにくいですよね。

実は近年、ひげが濃くて悩んでいる女性が急増しているのだとか!

それはどうしてなのでしょうか?

本日は、女性のひげが濃くなる原因と、正しい処理方法についてご説明いたします。



◆肌らぶ セレクション◆

ディオーネ


価格&回数
顔全体・・・12回60,000円(+税)
鼻下のみ・・12回24,000円(+税)

肌への負担を抑えることに着目している脱毛サロンです。

全国110店舗の展開中(2016年6月現在)です!

鼻下のみなら比較的安価で始められるので、ひげが気になる方は無料カウンセリングを受けてみてはいかがでしょうか。

>>ディオーネ 公式HPはこちら

1.女性のひげが濃くなる4つの原因と対策

個人差はあっても、女性でも顔に産毛は生えるものです。つまり女性でも鼻の下やあごに毛が生えてくるのはおかしなことではありません。

ただ生まれつき、ひげのように見えるくらい鼻下の毛が濃い方もいます。

ですが、突然ひげとも言えるくらい濃い毛が生えてしまうというのには、ホルモンバランスの乱れが関係しているのかもしれません。

ホルモンバランスの乱れには、主に4つの原因が考えられます。

それぞれが重なることでホルモンバランスの乱れを引き起こしている場合もありますので、当てはまるものがないか全て確認しましょう。

①ストレス

ストレス イライラ
大きな原因がストレスと言われています。ストレスにより、ホルモンバランスが乱れ、女性ホルモンが減少し、男性ホルモンが増加することで、顔の産毛が濃くなってしまいます。

特に20代後半~40代というのは、夫婦関係や子育ての悩み、仕事をされている方の場合責任あるポジションでのプレッシャー、また家庭と仕事の両立の難しさなどでストレスを抱えることが多いと予想される年代です。

ひげに悩む女性が増えたのは、こうした女性の働き方の変化が背景にあると言えるでしょう。

まずは「時間がない」を言い訳にせず、意図的にリフレッシュできる時間を作り、運動やDVD鑑賞など、何でも良いので好きなことに没頭できる時間を作りましょう。

②睡眠不足

睡眠不足
睡眠不足だと、ホルモンの働きの指令を出す脳が正常に働かなくなり、ホルモンバランスが崩れます。

まずは最低でも6時間は寝るように心がけ、それでも身体の疲れがとれないようでしたら、睡眠の質を見直してみましょう。
以下の3点を意識するようにしましょう。

①夕方17時以降の仮眠を取らない
(起床から11時間後以降の仮眠は、夜の睡眠の質を下げてしまうと言われています)

②眠る1時間前には脳と体を落ちつかせる
(入浴・ストレッチ・照明を暗くするなど)

③布団周りに本や携帯などを置かない
(本や携帯を見ると、頭が冴えて寝付きにくくなります)

③偏った食生活

コンビニ弁当
コンビニ弁当や外食続きなどで栄養が偏ると、ホルモンバランスが乱れることがあります。ダイエットによる過度な食事制限も同様です。

まずは3食をできるだけ決まった時間に食べ、外食も週3日までに抑えるなど、できることから始めましょう。

外食の際も、野菜をできるだけ取るよう心がけることが大切です。

④喫煙

たばこ

タバコが身体に悪い影響があることは周知の事実だとは思いますが、女性ホルモンにも大きく影響するということをしっかりと頭に入れておいてください。

ただし、無理矢理禁煙をしても、かえってストレスを抱えてしまうことがあります。

喫煙が止められない場合は食事や他の面でカバーするように意識して、自分なりに調整してみましょう。

2.正しい女性のひげ処理の方法

1でお伝えしたことを意識すれば、今よりは薄くなる可能性もありますが、それだけでひげを全くなくすのは難しいです。

ひげがあることが余計にストレスになり、さらにひげが濃くなってしまう…そんな悪循環を断ち切るための1つの手段として、脱毛をおすすめします。

長期的に見て、今だけでなく将来の自分にストレスがたまることを防ぐためにも良いでしょう。

ただ、今すぐ何とかしたい!という方は、カミソリ(電気シェーバー)でキレイに処理しましょう。

おすすめできるひげ処理は主に3つの方法があります。

■家庭用脱毛器
■脱毛サロン
■医療脱毛(クリニック)

それぞれ特徴が異なり、どれが1番良いかは選ぶ人が何を重視するかによって異なります。

それぞれ詳しくご説明しますので、自分にはどれが1番合っているか確認しましょう。

2-1.家庭用脱毛器

■ポイント

内緒
・ひげを誰にも見られずにこっそり処理できる
・わざわざ通わなくてすむ
・自分の好きな時間にできるのでスケジュール調整がしにくい方でも使える
・他の箇所の脱毛もできるので一石二鳥
・照射レベルをしっかり調節すれば、痛みを感じにくい

■注意点

・ひげだけ脱毛したいのであれば、脱毛サロンより高いこともある
・自分でやるという手間は避けられない

■ひげ処理に適した脱毛器を選ぶポイント

① 顔脱毛が可能かどうかを確認

顔脱毛がNGの脱毛器があります。「顔もOK」とあったとしても、顔のどこなら処理できるのか、鼻下の気になるひげを処理できるのか慎重に確認しましょう。

② サーミコン式、フラッシュ式など希望に合わせてを選ぶ

サーミコン式、熱処理などと記載があるものは、今何とかしたい方のための処理、時間をかけてひげ部分を薄くしていきたいという方はフラッシュ式を選びましょう。

③ 価格だけでなく使用可能な回数も確認

単に本体価格だけで選ばず、「回数」を一緒に確認しましょう。続けるための追加パーツが高くついてしまうということが起こります。

■おすすめ脱毛器

~フラッシュ脱毛器~

ケノン

永久脱毛 自宅 ケノン

脱毛の種類:フラッシュ脱毛
価格:64,805円(+税)~ ※キャンペーン・セールなどによって異なります
照射回数:20万発
1回の面積:横3.7cm×縦2.5cm(エクストララージカートリッジ使用時)
照射レベル:10段階の調整可能
可能箇所:全身(※目の周り、I・Oラインはなるべく控える)

日本人の肌に着目して作られた日本製の脱毛器です。
フラッシュ脱毛器の中でも特に照射面積が広く、口コミでも評判の脱毛器です。

20万発の照射が可能(照射レベル1での回数)なので、「全身の毛をしっかり目立たなくしていきたい!」という方におすすめです。
目の周り以外であれば顔の部位の照射が可能なので、産毛が全体的に気になる方へおすすめです。
また、照射できる回数が多いので、顔だけではなく体も一緒に脱毛したい方へもおすすめです。

カートリッジ(9,074円+税)を交換すれば追加で使用できるので、長期的に使えますね。
また美顔用カートリッジを使って、顔のお手入れも可能です。

>>ケノン 公式HPはこちら

エピレタ
永久脱毛 自宅 エピレタ

脱毛の種類:フラッシュ脱毛
価格:36,851円(+税) ※キャンペーン・セールなどによって異なります
照射回数:15万発
1回の面積:横3cm×縦0.9cm
照射レベル:5段階の調整可能
可能箇所:顔の鼻下以下の部位(※目の周り、I・Oライン、乳輪は使用不可)

とにかく費用を抑えてムダ毛処理したい!という方におすすめなのがこのエピレタです。

お手頃価格でありながら、15万発の照射が可能です!

目の周りはできませんが、鼻下のひげ部分はしっかり処理できますね。

ただし、カートリッジ交換のタイプではないので、追加で脱毛したくなった場合には本体を買い直す必要があります。

>>エピレタ 公式HPはこちら

2-2.脱毛サロン

顔 脱毛

■ポイント

・ひげ脱毛だけなら安価でできる
・店舗数が多く通いやすい
・プロによる施術をしてもらえる

■注意点

・12~20回程度通う必要があるので、2~3年かかる
・予約を取らなければならないため、スケジュール調整が必要である
脱毛サロン 予約

■おすすめ脱毛サロン

サロンやスタッフの雰囲気、施術の流れなども含めて、相性や好みもありますので、実際のところは通ってご自身で判断することをおすすめします。

体験ができるおすすめ脱毛サロンを2つ紹介いたします。

RinRin



回数&金額【キャンペーン価格(2016年6月時点)】
鼻下のみの場合・・・12回 3,980円(+税)
顔全体の場合・・・12回 28,800円(+税)
※先々に向けてひげを薄くしたいという方は、12回コースをおすすめします。

鼻下だけに限定すれば、約4000円(+税)で処理ができる脱毛サロンです。
無料のカウンセリングと、顔脱毛の体験ではありませんがフラッシュ脱毛の体験はできますので、まずは雰囲気も合わせて無料体験を受けてみましょう。

>>RinRin 公式HPはこちら

エピレ



回数&金額(通常価格)
鼻下(Sパーツ)・・・12回 26,400円(+税)
あご(Sパーツ)・・・12回 26,400円(+税)

気になるパーツによって、さまざまな組み合わせ方ができるので、部分的に濃い毛でお悩みの方にもおすすめの脱毛サロンです。

鼻下・あごを含む19部位から好きな2箇所が、907円(+税)で試せる体験コースもあるので、まずはこちらを試してみましょう。

>>エピレ 公式HPはこちら

2-3.医療脱毛(クリニック)

■ポイント

カウンセリング

・パワーがあるので、約1年目安で完了できる
・医師または看護師が施術してくれる

■注意点

・パワーがある分、痛みを感じることもある
・費用がかかる
・医院数が少ないので、近くにないこともある

■おすすめクリニック

医療機関なので、体験コースのようなものはありませんが、どのクリニックもしっかりとカウンセリングをしてくれるので、近くに店舗がある方はまずは相談してみましょう。

湘南美容外科
VIO脱毛 体験 湘南美容外科
回数&金額
顔脱毛6回 63,370円(+税)

全国に院があり、施術前のカウンセリングや施術の丁寧さにこだわっているクリニックです。お近くのクリニックを探しやすいのは忙しい女性に嬉しいですね!
※自由診療のため保険は適用されません。

>>湘南美容外科 公式HPはこちら

ドクター松井クリニック



回数&金額(通常価格)
鼻下・・・6回 37,800円(+税)
鼻下+あご・・・6回 47,250円(+税)
顔脱毛・・・5回83,148円(+税) 6回100,000円(+税)

新宿にある美容皮膚科です。途中解約がOKで、返金保証システムがあるのがポイントです。

まずは無料カウンセリングで気になる疑問をスッキリさせましょう!
※自由診療のため保険は適用されません。

>>ドクター松井クリニック 公式HPはこちら

横浜中央クリニック


回数&金額(通常価格)
鼻下・・・6回 27,777円(+税)
あご・・・6回 27,777円(+税)
顔全体・・・6回86,852円(+税)

女性医師や女性スタッフによる、「気軽に来れる」ような院内の雰囲気づくりが魅力のクリニックです♪

待ち時間は、平均3分弱ですので、予定に追われる大人女子にはうれしいポイントですね!
※自由診療のため保険は適用されません。

>>横浜中央クリニック 公式HPはこちら

3.肌を傷つけない自己処理のポイント

家庭用脱毛器を使う方もサロンへ通う方も、行う前はカミソリまたはシェーバーで毛を処理する必要があります。

また、脱毛をする、しないかかわらず、鏡を見ていて気になったらひげ(うぶ毛)の処理をしますよね。

ここでは、肌を傷つけないために、自己処理を行うためのポイントをお伝えいたします。

すぐには脱毛器を買えない、脱毛サロンへ通えないという方も、こちらを参考にして処理をしてください。

3-1.剃り方の4つのポイント

①お風呂あがりに行う

お風呂あがりの清潔な状態で行いましょう。

お風呂場での処理はやめるようにしましょう。湿気が多いので、皮膚に雑菌が入ってしまうことがあります。

②クリームをつけて剃る

クリームをつけて処理しましょう。

クリームは、できれば毛処理用のシェービングクリームが良いです。

その方が、粘り気があるため肌を傷つけにくいからです。

▼肌への負担を抑えられるシェービングクリーム

Dirtyシェービングクリーム
ラッシュ Dirtyシェービングクリーム
ブランド:ラッシュ
価格:1,620円(+税)/100g

シアバターやハチミツなどが保湿成分として配合されています。ラベンダーやシアーウッド、サンダルウッドをミックスした香りです。

▼洗い流さないシェービングクリーム

ヴィシェーブシェービングクリーム W 女性用

ヴィシェーブ シェービングクリーム
ブランド:リベルタ
価格:1,200円(+税)/80g

シェービングクリームとしてだけでなく、美容クリームやアフターシェービングクリームとしてもお使いいただけます!

③上から下へ剃る

肌を傷つけないように、上から下へ、毛の流れに沿って剃りましょう。

④剃った後は保湿

処理した後は、念入りに保湿をしてあげましょう。
いつもより化粧水を気持ち多めにつけてしっかりハンドプレスした後、美容液またはオイルで保湿するのがおすすめです。

そのあとは乳液またはクリームでしっかり蓋をしてあげましょう

▼むだ毛処理後に使うローション
顔だけでなく全身に使用できるローションです。

プレミアムビューティースキン

プレミアムビューティースキンボディローション
ブランド:アンドビューティー
価格:3,800円(+税)/200ml

顔にもボディにも使えるという点が魅力的。夏の旅行などに一本あると心強いですね!

3-2.女性のひげ処理におすすめカミソリ・シェーバー

口周りの細かな部分も剃りやすく、肌を傷つけにくいカミソリ・電気シェーバーを紹介します。

シック プレミア敏感肌用Lディスポ

顔 脱毛 自宅 シックプレミア敏感肌用

価格:3本/200円~300円程度

安全ガードがとても細かいカミソリです。限定デザインなどが販売されることもあります♪

ロゼンスター 水洗いフェイス・シェーバー

顔 脱毛 自宅 ・ロゼンスター
価格:1,000~1,500円程度

ひげ部分だけでなく眉や産毛などアタッチメントの変更が可能で、より細かい部分まで処理しやすいシェーバーです。水洗い可能なので、掃除も簡単です♪

4.最後に

いかがでしたか?顔は、コミュニケーションをとる上で最も目につく部位と言っても過言ではありません。

ひげが気になると、人に近づくのも億劫になりますよね。まして女性であればなおさらです!

まずはひげを濃くしてしまっているかもしれない生活習慣を見直しながら、正しく処理をしていきましょう。

この記事は2016年6月9日(最終更新日)時点での情報になります。
また、記事の内容には個人差がありますのでご理解ください。


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