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女性のひげは身体からのSOS!濃くなる4つの原因と正しい処理方法


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女性なのに鼻の下やあごに毛‥これってひげ!?とお困りではありませんか?
女性 ひげ剃っても剃ってもすぐに生えてくるひげ‥範囲は狭いのにとっても気になりますし、人にも相談しにくいですよね。

実は近年、ひげが濃くて悩んでいる女性が急増しているんです!それはどうしてなのでしょうか。

本日は、女性のひげが濃くなる原因と、正しい処理方法についてご説明いたします。



Pick Up

ディオーネ

価格&回数
顔全体・・・12回64,800円
鼻下のみ・・12回24,000円

アトピーやニキビ肌の方でもOKと堂々と宣言している、とても珍しい脱毛サロンです。キッズ脱毛の取り扱いもあるくらい、肌への優しさには自信を持っているサロンです。
全国97店舗の展開。鼻下のみなら比較的安価で始められるので、ひげが気になる方は無料カウンセリングを受けてみてはいかがでしょうか。
>>ディオーネの詳細はこちら

1.女性のひげが濃くなる4つの原因と対策

元々顔に産毛は生えるものなので、女性でも鼻の下やあごに毛が生えてくるのはおかしなことではありません。

ですが、ひげとも言えるくらい濃い毛が大量に生えてしまうというのにはホルモンバランスの乱れが関係しており、4つの原因があります。

それぞれが重なって引き起こしている場合もありますので、当てはまるものがないか全て確認しましょう。

①ストレス

ストレス イライラ
1番大きな原因がストレスです。ストレスによりホルモンバランスが乱れ、女性ホルモンが減少し、男性ホルモンが増加することで、毛が濃くなってしまいます。

特にひげが顕著に表れる20代後半~40代というのは、夫婦関係や子育ての悩み、仕事をされている方の場合責任あるポジションでの責任やプレッシャー、または家庭と仕事の両立の難しさなどでストレスを抱えることが多いです。

ひげに悩む女性が増えたのには、こうした女性の働き方の変化が背景にあります。

まずは時間がないを言い訳にせずに意図的にリフレッシュできる時間を作り、運動やDVD鑑賞など、何でも良いので好きなことに没頭できる時間を作りましょう。

②睡眠不足

睡眠不足
睡眠不足だと、司令を出す脳が正常に働かず、ホルモンがきちんと分泌されなくなります。

まずは最低でも6時間は寝るように心がけ、それでも身体の疲れがとれないようでしたら、質に問題があります。
以下の3点を意識するようにしましょう。

①夕方17時以降の仮眠を取らない
(起床から11時間後以降の仮眠は、夜の睡眠の質を下げます)
②眠る1時間前には脳と体をリラックスさせる
(入浴・ストレッチ・照明を暗くするなど)
③布団周りに本や携帯などを置かない
(物が近くにあると脳の錯覚で眠りにつけなくなります)

③乱れた食生活

コンビニ弁当
コンビニ弁当や外食続きなどで栄養が偏ることでホルモンが乱れます。ダイエットによる食事制限も同様です。

まずは3食をできるだけ決まった時間に食べ、外食も週3日までに抑えるなど、できることから始めましょう。外食の際も、野菜をできるだけ摂るよう心がけることが大切です。

④喫煙

たばこ
タバコはダイレクトに女性ホルモンを減らします。タバコが身体に悪い影響があることは十分承知だとは思いますが、女性ホルモンにも大きく影響するということをしっかりと頭に入れておいてください。

ただし、無理矢理禁煙をして、度を越えたストレスを抱えることも問題です。喫煙が止められない場合は食事や他の面でカバーするように意識して、自分なりに調整してみましょう。

2.正しい女性のひげ処理の方法

1でお伝えしたことを意識すれば、今よりは薄くなる可能性が高いですが、全く無しにするというのはなかなか難しいです。ひげがあることが余計にストレスになり、さらに濃くなってしまう、そんな悪循環を断ち切るためには、脱毛することをおすすめします。

カミソリ(電気シェーバー)ではすぐに生えてきてしまいエンドレスのため、ストレスからは解放されません。

おすすめできるひげ処理は主に3つの方法があります。
■家庭用脱毛器
■脱毛サロン
■医療脱毛(クリニック)

一覧で見るとこのようになります。女性のひげ脱毛 比較表それぞれメリット・デメリットがあり、どれが1番良いかは何を重視するかによって異なります。それぞれ詳しくご説明しますので、自分にはどれが1番合っているか確認しましょう。

2-1.家庭用脱毛器

■メリット

内緒
・ひげを誰にも見られずにこっそり処理できる
・わざわざ通わなくてすむ
・自分の好きな時間にできるので、直前にならないとスケジュールが決まらない、夜間しか空けられない方でも可能
・他の箇所の脱毛もできるので一石二鳥
・フラッシュ脱毛器を選べば痛みはほとんど無い

■デメリット

・ひげだけ脱毛したいのであれば、脱毛サロンより高くつく
・自分でやるという手間がかかる

■ひげに適した脱毛器を選ぶポイント

① 顔脱毛が可能かどうかを確認

大体半分の割合で顔脱毛がNGの脱毛器があります。

② レーザー、またはフラッシュを選ぶ

サーミコン式、熱処理などと記載があるものは、一時的な処理なので今後のことを考えるとおすすめできません。痛みが苦手な方はフラッシュ式を選びましょう。

③ 価格だけでなく照射回数も確認

単に本体価格だけで選ばず、照射回数を一緒に確認しましょう。照射回数が少ないと、続けるための追加カートリッジが高くついてしまうということが起こります。

■おすすめ脱毛器

~フラッシュ脱毛器~

ケノン
顔 脱毛 自宅 ケノン

可能箇所:全身(※目の周り、I・Oラインはなるべく控える)
脱毛の種類:フラッシュ脱毛
価格:73,800円(税込)~ ※キャンペーンにより異なります。
照射回数:20万発
1回の面積:横3.7cm×縦2.5cm(エクストララージカートリッジ使用時)
パワー:10段階の出力レベル調整可能

フラッシュ脱毛器の中でも特にパワー・回数・照射範囲が優れていて、とても人気が高い脱毛器です。

目の周り以外であれば顔の部位の照射が可能なので、産毛が全体的に気になる方へおすすめです。
また、照射できる回数が多いので、顔だけではなく体も一緒に脱毛したい方へもおすすめです。

>>ケノンの詳細はこちら

ヒカリエピ
顔 脱毛 自宅 ヒカリエピ

可能箇所:全身(※目の周り1.5cmは不可)
脱毛の種類:フラッシュ脱毛
価格:24,800円 (税込)⇒キャンペーン19,800円(税込)
照射回数:1,500発
1回の面積:横3m×縦2cm
パワー:2段階の出力レベル調整可能(3段階ありますが、1番低いレベルは美顔機能用)

こちらも目の周りを除いた全身に使用できます。
本体価格がほかの脱毛器と比べてとにかく安いので、価格を重視する方におすすめです。

ただ始めの購入分で照射できる回数が1500回と少ないので、使い終わったら追加カートリッジ(3,980円:1500発)の購入が必要になります。

顔だけの脱毛であれば、かなり費用が安く済みますが、体も一緒に脱毛したいのであれば最終的に高くなってしまうので、照射回数がもともと多いケノンをおすすめします。

>>ヒカリエピの詳細はこちら

~レーザー脱毛器~

痛みが強いですがしっかり脱毛されたい方はレーザー脱毛器を選ぶと良いでしょう。

トリア・パーソナルレーザー・プレシジョン
自宅で使える唯一のレーザー脱毛器です。
顔 脱毛 自宅 トリア プレシジョン

脱毛の種類:レーザー
可能箇所:口周り・脇・Vライン
価格: 36,800円
照射回数:6万発
1回の面積:横1cm×縦1cm
パワー:3段階の出力レベル調整可能

クリニックで使用されるダイオードレーザー技術を開発した専門家によって開発されているので、クリニックに近い脱毛が期待できます。

鼻から下の部位の脱毛が可能です。
こちらはコンパクトサイズなので、口周りなど細かい箇所の処理に適しています。
照射面積は狭いので多少時間はかかりますが、早く自己処理から解放されたい方へはおすすめです。

トリア・パーソナルレーザー脱毛器4X
顔 脱毛 自宅 トリア4X

価格:54,800円(税込)~
上で紹介したトリア・パーソナルレーザー・プレシジョンの広範囲用です。脚や腕も徹底的にやりたいという方はこちらにすると良いでしょう。
>>トリアの詳細はこちら

2-2.脱毛サロン

顔 脱毛

■メリット

・ひげ脱毛だけなら安価でできる
・店舗数が多く通いやすい
・痛みが少ない

■デメリット

・12~20回程度通う必要があるので2~3年かかる
・休日や平日の夜などは予約が集中して取りづらい
脱毛サロン 予約

■おすすめ脱毛サロン

相性もありますので実際のところは通ってご自身で判断することをおすすめします。体験ができるおすすめサロンを2つ紹介いたします。

RinRin



回数&金額(キャンペーン価格)
鼻下のみの場合・・・12回 3,980円
顔全体の場合・・・12回 28,800円
※もっと安い4回コースもありますが、最低でも12回はすることをおすすめします。

鼻下だけに限定すれば、約4000円というとても安価にすませることができます。
無料のカウンセリングと、顔脱毛の体験ではありませんがフラッシュ脱毛の体験はできますので、まずは雰囲気も合わせて無料体験を受けてみましょう。

>>RinRinの詳細はこちら

エピレ



回数&金額(通常価格)
鼻下(Sパーツ)・・・12回 26,400円
あご(Sパーツ)・・・12回 26,400円

鼻下・あごを含む19部位から好きな2箇所が500円で試せる体験コースがあるので、まずはこちらを試してみましょう。

>>エピレの詳細はこちら

2-3.医療脱毛(クリニック)

■メリット

カウンセリング

・パワーが強いので1年あれば完了できる
・資格のある医師または看護師が施術してくれる

■デメリット

・パワーが強い分痛みもある(麻酔が可能なところもある)
・費用は高め
・店舗数が少ないので近くにないことが多い

■おすすめクリニック

体験コースがあるところは少ないですが、しっかりとカウンセリングをしてくれるので、近くに店舗がある方はまずは相談してみましょう。

湘南美容外科
VIO脱毛 体験 湘南美容外科
回数&金額
顔脱毛6回 52,650円(税込)

全国に院があり、施術前のカウンセリングや施術も丁寧で、とても人気の高いクリニックです。お近くのクリニックを探しやすく、低価格でレーザー脱毛が受けられます。
≫≫詳細・無料カウンセリングのお申し込みはこちら 湘南美容外科HP

ドクター松井クリニック



回数&金額(通常価格)
鼻下・・・6回 40,824円
鼻下+あご・・・6回 51,030円
顔脱毛・・・5回89,800円

新宿にあるクリニックです。途中解約がOKで、返金保証システムがあるのがポイントです。まずは無料カウンセリングできになることを全て解決してみましょう。

>>ドクター松井クリニックの詳細はこちら

横浜中央クリニック

回数&金額(通常価格)
鼻下・・・6回 30,000円
あご・・・6回 30,000円
顔全体・・・6回93,800円

>>横浜中央クリニックの詳細はこちら

3.肌を傷つけないカミソリ処理のポイント

家庭用脱毛器を使う方もサロンへ通う方も、行う前はカミソリまたはシェーバーで毛を処理する必要があります。肌を傷つけずに行うためのポイントをお伝えいたします。

すぐには脱毛器を買えない、サロンへ通えないという方も、こちらを参考にして処理をしてください。

3-1.剃り方の4つのポイント

①お風呂あがりに行う

お風呂あがりの清潔な状態で行いましょう。お風呂場での処理はやめるようにしましょう。湿気が多いので、皮膚に細菌が入り炎症を起こすことがあります。

②クリームをつけて剃る

クリームをつけて処理しましょう。クリームは、できれば毛処理用のシェービングクリームが良いです。その方が、粘り気があるため肌を傷つけにくいからです。

▼肌への負担を少なくできるシェービングクリーム
ラッシュ Dirtyシェービングクリーム
ブランド:ラッシュ
商品名:Dirtyシェービングクリーム
価格:1,750円(税込)/100g

▼美容液成分が80%配合されている洗い流さないシェービングクリーム
ヴィシェーブ シェービングクリーム
ブランド:リベルタ
商品名:ヴィシェーブシェービングクリーム W 女性用
価格:1,296円(税込)/80g

③上から下へ剃る

肌を傷つけないように、上から下へ、毛の流れに沿って剃りましょう。

④剃った後は保湿

処理した後は、念入りに保湿ケアをしてあげましょう。
いつもより化粧水を多めにつけてしっかりハンドプレスした後、美容液またはオイルで保湿ケアするのがおすすめです。(そのあとは乳液またはクリームでしっかり蓋をしてあげましょう。)

▼むだ毛処理後に使うボディローション
顔だけでなく全身に使用できるローションです。
プレミアムビューティースキンボディローション
ブランド:アンドビューティー
商品名:プレミアムビューティースキン
価格:4,104円(税込)/200ml

3-2.女性のひげ処理におすすめカミソリ・シェーバー

口周りの細かな部分も剃りやすく、肌を傷つけにくいカミソリ・電気シェーバーを紹介します。

シック プレミア敏感肌用Lディスポ
顔 脱毛 自宅 シックプレミア敏感肌用顔 脱毛 自宅 シックプレミア敏感肌
3本 200円~300円程度
安全ガードがとても細かいカミソリです。
肌への負担がとても少なく、優しくひげの脱毛処理が出来ます。

Pretty プリティースリムL
顔 脱毛 自宅 プリティースリム顔 脱毛 自宅 プリティースリム
3本 324円
安全ガードつきのカミソリです。口周り・鼻下など細かい部分に使いやすい、スリムな形状になっています。

ロゼンスター 水洗いフェイス・シェーバー
顔 脱毛 自宅 ・ロゼンスター
1,000~1,500円程度
ひげ部分だけでなく眉や産毛などアタッチメントの変更が可能で、より細かい部分まで処理しやすいシェーバーです。水洗い可能なので、掃除も簡単です。

パナソニック フェリエ フェイス用
顔 脱毛 自宅 ・パナソニック フェリエ
3,000円~5,000円程度
水洗いは不可ですが、フェイス用シェーバーの中でとても人気の高い商品です。
刃先が丸く、肌に負担をかけにくくなっています。
ヘッド部分が動いて、肌の凹凸にも密着してくれます。

パナソニック エチケットカッター
顔 脱毛 自宅 パナソニック エチケットカッター
1,700~3,000円程度
外出先にも持ち運びしやすいコンパクトなエチケットカッターです。普通のシェーバーではなく、毛をカットしていきます。

まかい部分に使いやすい形状で、刃が直接触れないので肌に優しいです。刃の部分を取り外して水洗いが出来ます。

4.最後に

いかがでしたか?顔は、コミュニケーションをとる上で最も大事な部分です。ひげが気になると、人に近づくのも億劫になりますよね。
まずはひげを濃くしてしまっている生活習慣を見直しながら、正しく処理をしていきましょう。

この記事は2015年9月1日(最終更新日)時点での情報になります。
また、記事の内容には個人差がありますのでご理解ください。

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