【必見】美白*美容液の選び方と美白成分の種類について

*メラニンの生成を抑え、（日焼けによる）シミ・そばかすを防ぐ
日焼けによるシミ・そばかすなどの肌悩み。
「肌悩みに合わせた美白美容液が知りたいけれど、どうやって選べば良いんだろう…」と疑問に感じてはいませんか？

数ある美白美容液の中から自分の目的や肌に合ったものを選ぶのは、なかなか難しいですよね。

そこで今回は、「美白有効成分の種類」と「美白美容液の選び方」について、肌らぶ編集部がご説明します。

併せて、おすすめの美白美容液や美白のために意識すべき生活習慣、スキンケアのポイントもご紹介します。
ぜひ、美白美容液選びの参考にしてみてくださいね。

1．美白*美容液について

*メラニンの生成を抑え、（日焼けによる）シミ・そばかすを防ぐ

美白とは何か？そして美白美容液の役割についておさらいしておきましょう。

1－1．美白の定義

「美白」というワード対して、人が心の内に持つイメージは人それぞれ異なるかもしれません。

「美しい肌」の定義が１００人いれば１００通りあるはずですから、当然といえば当然です。
美意識でいえば、昔は「色白であること＝美人の象徴」のような印象もありましたし、時代によっても変わるものです。

ただし、スキンケアとしての「美白」には、決まった定義があります。

スキンケアとしての「美白」とは、肌内部につくられるメラニン色素を抑制して、（日焼けによる）シミやそばかすを防ぐことです。

1－2．美白*美容液の役割

*メラニンの生成を抑え、（日焼けによる）シミ・そばかすを防ぐ
美白美容液を含む美白化粧品に期待できる役割は、【メラニンの生成を抑え、（日焼けによる）シミ・そばかすを防ぐこと】です。

美白美容液を使ったからといって「肌を元々の色以上に白くする」ことはできません。美白美容液にできることは、これからできるシミ・そばかす（日焼けによるもの）を防ぐということなのです。

美白美容液だけに限らず、一般的に「美容液」と呼ばれるスキンケアアイテムには、化粧水や乳液に比べて凝縮された美容成分が配合されているものが多いと言われています。
美白を意識したい方は、化粧水や乳液のお手入れに加えて、美白美容液を取り入れてみることをおすすめします。

2．美白*美容液の選び方

*メラニンの生成を抑え、（日焼けによる）シミ・そばかすを防ぐ
肌らぶ編集部からおすすめしたい、美白美容液を選ぶときのポイントを3つお伝えします。

2－1．美白有効成分が配合された美容液を選ぶ

美白美容液を選ぶために大切なのは、言わずもがな美白有効成分が配合されている医薬部外品を選ぶことです。

美白美容液を購入する際は、パッケージ裏の成分表示で、きちんと美白有効成分○○と記載されているかを確認して購入しましょう。

2－2．保湿成分が配合された美白美容液を選ぶ

美白美容液を選ぶ際は、美白有効成分と共に保湿成分にも着目して選びましょう。

肌のうるおいを保つことは、乾燥による肌荒れを防ぐことにもつながり、肌をすこやかに保つための基本です。

下記は、保湿成分の一例です。迷った際は、参考にしてみてくださいね。

2－3.続けられる価格の美白美容液を選ぶ

美白美容液は、使い続けることがとても大切です。無理なく継続して続けるためにも、続けやすい価格帯のものを選びましょう。

また、使用する際は各メーカーの推奨する適量を意識することが大切です。

3．おすすめ美白*美容液3選

*メラニンの生成を抑え、（日焼けによる）シミ・そばかすを防ぐ
ここで、肌らぶ編集部が選んだ、おすすめの美白美容液をご紹介します。
今回は、美白有効成分に加えて保湿成分も配合されている美白美容液を選びました。ぜひ美容液選びの参考にしてみてください。

■POLA（ポーラ）　ホワイトショットCXS（医薬部外品）

価格：16,500円（税込み）
内容量：25mL
美白トライアルセット：なし

■アスタリフトホワイト　エッセンスインフィルト（医薬部外品）

価格：7,700円（税込み）
内容量：30mL
美白トライアルセット：1,100円（税込み）

■HAKU（ハク）　メラノフォーカスV（医薬部外品）

価格：11,000円（税込み）
内容量：45g
★WEB限定・数量限定・お一人さま一回限りのトライアルがお得★
トライアル価格：2,750円（税込み）　約2週間分のお試しサイズ：10g

4．特徴で選ぶ｜おすすめ美白*美容液

*メラニンの生成を抑え、（日焼けによる）シミ・そばかすを防ぐ
ここから先では、美白以外のお手入れポイントも鑑みて美白美容液を選ぶ際の簡単なポイントをご紹介します。
肌らぶ編集部からおすすめしたい美白美容液もそれぞれ一つずつご紹介しますので、ぜひあわせてご覧ください。

4－1．エイジングケア**したい方へ｜おすすめ美白美容液

**年齢に応じた保湿のお手入れ

年齢が気になりだしてきたという方には、エイジングケアに着目したスキンケアブランドの美白美容液がおすすめです。美白有効成分や保湿成分と共に、どんな整肌成分が配合されているかも確認してみるとよいでしょう。
今回は、美白有効成分としてビタミンC誘導体が配合されている美白美容液をご紹介します。

■HABA 薬用ホワイトレディ（医薬部外品）

価格：1,540円（税込み）
内容量：10mL
トライアルセット:なし

4－2．プチプラ派の方へ｜おすすめ美白*美容液

*メラニンの生成を抑え、（日焼けによる）シミ・そばかすを防ぐ

できるだけ、プチプライスで美白美容液を購入したいという方は、冒頭にご説明した【美白美容液の選び方】を意識して美白美容液を選びましょう。
今回は「プチプラ」を3,000円以下と定義し、3,000円以内で購入できる美白美容液をご紹介します。

■アクアレーベル　シミ対策美容液（医薬部外品）
価格：2,310円（税込み）
内容量：45mL
美白トライアルセット：1,320円（税込み）

4－3．UV対策もできる｜日中用おすすめ美白*美容液

*メラニンの生成を抑え、（日焼けによる）シミ・そばかすを防ぐ

UV対策もできる美白美容液が欲しいという方は、保湿成分、美白有効成分と共にSPF/PA値にも着目して美白美容液を選びましょう。
今回は、SPF/PA値表記のある美白美容液をご紹介します。

■エリクシール　ホワイト　デーケアレボリューションC＋（医薬部外品）
価格：3,530円（税込み）
内容量：35mL
美白トライアルセット：1,100円（税込み）（ワタシプラス限定）

5．シミができる主な原因

人間の皮膚は人によってそれぞれ色合いが異なりますが、それは皮膚の中に存在する「メラニン」と呼ばれる、私達の肌の色を決定する色素の量が違うからとされています。

メラニンは過度に浴びてしまった紫外線などによって、皮膚を守るために多くのメラニンを産生するとされています。これが、肌全体を黒くし、シミやそばかすを与える原因のひとつとなってしまうのです。

メラニンの過剰発生を防ぐためにも、美白*美容液を含む美白化粧品を上手に活用しながら、日常の生活習慣や紫外線対策にも目を向けていきましょう。
*メラニンの生成を抑え、（日焼けによる）シミ・そばかすを防ぐ

6．肌をすこやかに保つための生活習慣

ここでは、美しくすこやかな素肌を保つための生活習慣やインナーケアについてご紹介します。美白*美容液の使用と合わせて、ぜひ積極的に実施していきましょう。

6-1．日焼け対策を行う

メラニンの発生を防ぐには、日焼け対策が必要不可欠です。

日ごろから、美白*美容液を含む美白化粧品とともに、日焼け止めや日傘・サングラスなどで紫外線対策を積極的に行いましょう。
*メラニンの生成を抑え、（日焼けによる）シミ・そばかすを防ぐ

6-2．バランスの良い食生活を意識する

美白*と美しい素肌を目指すための生活習慣として意識すべき2つ目のポイントは、「バランスの良い食生活」を意識することです。

特にビタミンは糖質・脂質・タンパク質・ミネラルと並び、美容と健康には欠かすことができない5大栄養素の一つとも言われています。

美白とすこやかな肌づくりのために、ぜひ積極的に摂取していただきたいビタミンの種類とそれを含む食品の例をご紹介します。バランスのとれた食生活を意識したうえで、できるだけ多くの食べ物からビタミンも摂取していきましょう。

*メラニンの生成を抑え、（日焼けによる）シミ・そばかすを防ぐ

7．まとめ

現在、美白*美容液には多くの種類が存在しますが、ぜひこの記事を参考に、お好みの美白美容液を選んでみてはいかがでしょうか？

お気に入りの美白美容液を見つけて、ツヤとうるおいのある肌を目指しましょう！
*メラニンの生成を抑え、（日焼けによる）シミ・そばかすを防ぐ

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