はちみつでシャンプー＆ヘッドマッサージ♡簡単ヘアケア方法

＃シャンプー＃頭皮ケア

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ハチミツ　シャンプー　蜂蜜はちみつをシャンプーなどの髪のお手入れアイテムに混ぜて使えることを、ご存じですか？

近年、はちみつが配合された髪のお手入れ商品は多く市販されています。

しかし、市販の髪のお手入れ商品だけでなく、スーパーなどで手に入る食用のはちみつを使い、自宅で簡単に髪のお手入れができるのです。

今回は、はちみつを加えて使う「ヘッドマッサージ」「コンディショナー・トリートメント」「ヘアパック」「シャンプー」のやり方をご紹介します。

また、合わせて「はちみつの手作りシャンプー」「はちみつを使う髪のお手入れの注意点」など、はちみつに関する髪のお手入れ関連情報をご紹介します。

はちみつを使用した髪のお手入れで、健康的なサラサラヘアを保ちましょう♪

1.　はちみつの魅力とは？！

ハチミツ　シャンプー　蜂蜜はちみつが髪の毛や頭皮にとって、どのような魅力があるのか気になりますよね。

はちみつには髪の毛や頭皮にとって必要なビタミンやミネラルなどの栄養が含まれており、シャンプーなどの髪のお手入れアイテムに合わせることで、うるおいとツヤのある髪の毛や頭皮を保つとされています。

最近では市販の髪のお手入れ商品でもはちみつが配合された商品が増え、サロンでも使用されているようです。

2.　はちみつを使った髪のお手入れ方法♡ヘッドマッサージ編

ハチミツ　シャンプー　蜂蜜はちみつの髪のお手入れアイテムを知ったうえで、さっそく実践してみましょう。
まずははちみつを使ったヘッドマッサージの方法をご紹介します。

【用意するもの】
■はちみつ　100ｇ

【やり方】
① 頭皮や髪の毛全体をぬるま湯のシャワーで濡らします。
② はちみつを100ｇ手に取り、直接頭皮に付けます。
③ 指の腹でマッサージをします。(以下のヘッドマッサージ方法をお試しください。)
④ 最後は、はちみつをぬるま湯のシャワーで洗い流して完成です。

【ヘッドマッサージ方法】
ハチミツ　シャンプー　蜂蜜
① こめかみに小指を当て、耳を覆うようにして薬指から人さし指までを頭皮にあて、首の付け根で親指を置きます。

② 親指は動かさずに残りの4本の指で、指の腹を使って円を描くように、マッサージしていきます。
ハチミツ　シャンプー　蜂蜜
③ 4本の指を②の状態のまま、少しずつ頭のてっぺんに向かってマッサージしていきます。

④ ①～③を5分間ほどくり返し行います。

3.　はちみつを使った髪のお手入れ方法♡コンディショナー・トリートメント編

ハチミツ　シャンプー　蜂蜜はちみつは、コンディショナー・トリートメントに加えて使用することもできます。
はちみつをコンディショナー・トリートメントに加えることで、頭皮、毛髪のうるおいを保つことに役立つとされています。

【用意するもの】
■はちみつ　小さじ1杯
■コンディショナーまたはトリートメント

【やり方】
① コンディショナーまたはトリートメントのどちらかを手のひらにのせ、はちみつを小さじ1杯加え混ぜ合わせます。
② 髪の毛に馴染ませます。
③ ぬるま湯のシャワーでよく流します。

はちみつのみをコンディショナーやトリートメントを使わず、使用することもできます。その場合、使い心地に合わせてはちみつを調節してください。

4.　はちみつを使った髪のお手入れ方法♡ヘアパック編

ハチミツ　シャンプー　蜂蜜はちみつは、ヘアパックとしても使用することができます。
週1回を目安として、シャンプー前に使用するようにしましょう。

【用意するもの】
■はちみつ　100ml
■オリーブオイル　大さじ1～2杯

※髪の毛のパサつきが特に気になる場合は、卵黄を大さじ1～2杯程さらに加えましょう。
卵黄にはレスチンが含まれているため、オリーブオイルと合わせることでビタミンやアミノ酸などの成分が浸透されやすくなるとされています。

【やり方】
① 頭皮や髪の毛をぬるま湯で流し、髪の水気をよくきります。
② はちみつとオリーブオイルを混ぜ合わせます。
③ 頭皮や髪の毛に手作りしたヘアパックをもみ込み、20分放置します。
④ 放置後ぬるま湯で流し、通常通りのシャンプー、トリートメント、リンスまたはコンディショナーなどを行います。