「毎日のヘアケアの中で、もう少し頭皮ケアを意識したい」
「頭皮ケアできるシャンプーが欲しい」
とお探しではありませんか?
今回は、肌らぶ編集部が頭皮ケアを始めたい方におすすめの、頭皮ケアシャンプーをご紹介します!
男女別に、ドラッグストアなどで市販されているものから、通販購入がお得なものまで幅広い中からご紹介します。
コスパが気になるという方にもうれしいプチプラ系シャンプーも交えてご紹介しますので、ぜひ参考にしてください!
清潔ですこやかな頭皮を保つ頭皮ケア(スカルプケア)は、すこやかでしなやかな美髪を育むためにも大切です。
しっかり自分の頭皮にあうシャンプーを見つけて、早めの頭皮ケアを始めていきましょう!
1.頭皮ケアシャンプーの魅力と選び方
最初に、頭皮ケアを始めたい方に知っておいて欲しい頭皮ケア(スカルプケア)シャンプーの魅力と選び方についてご紹介します。
1-1 頭皮ケアシャンプーの魅力
「最近頭皮がベタついてきた」「なんだか髪にハリコシがなくなってきた気がする」「頭皮の臭いが気になる」「すこやかな頭皮を維持したい」などのお悩みをお持ちの方におすすめなのが、頭皮ケア(スカルプケア)シャンプーです。
頭皮ケア(スカルプケア)シャンプーは、頭皮の毛穴に詰まった汚れや余分な頭皮の脂などをすっきり洗い流して頭皮を清浄にし、頭皮と髪をすこやかに保つことを目的につくられています。
また、頭皮や髪を洗うことで清浄にするのと同時に、頭皮にうるおいをあたえて、すこやかに保ってくれます。
頭皮をすこやかに保つために、スカルプシャンプーは取り入れたい存在と言えるでしょう。
1-2 頭皮ケアシャンプーの選び方
頭皮ケアを行うためのシャンプーを選ぶ際は、油分のバランスを考えて、男性は男性向けに作られたスカルプシャンプー、女性は女性向けに作られたスカルプシャンプーを選ぶのがおすすめです。
男性と女性とでは、もともとの頭皮の脂の量が異なると言われているからです。
一般的に男性の頭皮は、女性に比べて油分が多いと言われているため、男性向けスカルプシャンプーは余分な油分を取り除いてスッキリと洗いあげるものが多い傾向にあります。それに加えて爽快感のある使い心地のものも豊富に販売されています。
男性に比べて頭皮の油分が少ないとされる女性向けのスカルプシャンプーは、保湿を意識したものも多く、洗い心地も男性用に比べてマイルドなものが多いようです。
せっかく男性と女性の頭皮それぞれの特徴を意識して作られているのですから、男性用シャンプーか女性用シャンプーかという違いは大事に考えたいですね。
2.頭皮ケアシャンプーおすすめ10選【男女別】
【女性編】と【男性編】に分けて、それぞれ頭皮ケアを始める方におすすめしたいシャンプーをご紹介します。
商品の特徴をそれぞれご紹介していきますので、ぜひチェックしてみてくださいね!
2-1.【女性編】肌らぶ編集部おすすめ!頭皮ケアシャンプー5選
頭皮ケアを行いたい女性におすすめしたい、頭皮や髪をすこやかに保つシャンプーをご紹介します。
頭皮の汚れをさっぱりと洗い流しながら、うるおいケアができて、髪にハリ・コシを与えてくれるシャンプーを選びました。ぜひ参考にしてみてください。
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■スカルプDボーテ 薬用スカルプシャンプー[ボリューム](医薬部外品)
■グローイングショット グラマラスケアシャンプー
スキンケアにおけるクレンジングから発想されていて、頭皮の汚れをすっきりオフしてくれるのが魅力です。
また、汚れをさっぱりと洗い流しながら髪と頭皮にうるおいを与えてすこやかに保ち、ハリ・コシのある艶やかな髪へと導いてくれます。
毛髪補修成分としてトチャカエキスや14種のアミノ酸、保湿成分としてオタネニンジン根エキスや3種のコラーゲンを配合。
髪のダメージを補修しながら、頭皮ケアをしたい女性におすすめです。
*年齢に応じたうるおいのお手入れ
■CA101 薬用ブラックシャンプー
「頭皮と顔は1枚で繋がった同じ皮膚」という考えの元に開発され、髪と頭皮のエイジングケア*ができるのが魅力。頭皮を清浄にして髪の毛の育つ土台を整えながら、髪にうるおい・ハリ・コシ・ツヤを与えて、指どおりの良いしなやかな髪にしてくれます。
「ココイルグルタミン酸Na」というアミノ酸洗浄成分を配合。また保湿成分として、「セラミド」「加水分解シルク」「加水分解コラーゲン」「加水分解ケラチン」を配合。髪にしっとりとしたうるおいを与えてくれます。
*年齢に応じたうるおいのお手入れ
■THREE スキャルプ&ヘア リファイニング シャンプー
「絡まり、きしみなく洗って、シャンプーストレスから解き放つ。」 をコンセプトに作られています。もっちりとした濃密な泡が、濡れると指通りの悪くなるダメージヘアも指通りよく導いて、頭皮や髪のすみずみまでなめらかに洗い上げます。
フランキンセンス油、ローズマリー油、オレンジ果皮油、ラベンダー油といった精油のほか、ホホバ油、ティーシードオイル、アルガンオイル、オリーブ油、シアバター、シークワーサーエキス、クミスクチンエキス、スイゼンジノリ多糖体、リンゴ果実水、サトウカエデ樹液といったバラエティ豊かな植物由来成分を配合。(すべて保湿成分)
ボタニカルにこだわりたい方、オーガニック・ナチュラルにこだわりたい方におすすめ。
■アデランス ベネファージュ薬用ボリュームコントロールシャンプー(医薬部外品)
頭皮ケアしながら、髪の毛にハリ・コシを与えて、いきいきとした印象に導きたい方におすすめ。
リッチな泡で、なめらかな指通りのよい髪に洗い上げます。シリコンフリーなのもポイント。
定期購入するとお得になるので、気になる方は公式ページをぜひチェックしてみてください。
艶やかな髪に仕上げたい方は、同じく「ベネファージュ」シリーズの薬用モイスチャーコントロールシャンプーがおすすめです。
2-2.【男性編】肌らぶ編集部おすすめ!頭皮ケアシャンプー5選
男性は髪のベタつきや頭皮の臭いなどに悩む方も多いですよね。
髪のベタつきや頭皮の臭いの原因となる汚れをさっぱりと洗い流してくれるおすすめの頭皮ケアシャンプーをご紹介します!
公式オンラインショップから手軽に購入できるので、ぜひ参考にしてみてください。
■エスパシオ 薬用アクティブシャンプー(医薬部外品)
「男性の肌と髪をフレッシュアップ。」のコンセプトの通り、頭皮の汚れや毛穴に詰まった皮脂汚れなどを、すっきり爽快に洗い流してくれます。
フケ、かゆみを防ぎながら、頭皮をすこやかに保ちたい方におすすめ。
リンスなしでも、髪がらくにまとまります。
メントール(頭皮爽快成分)配合。
同ブランドの薬用育毛トニックとのライン使いもおすすめです。
■資生堂アデノゲン スカルプケアシャンプー
また、シトラスグリーンのさわやかな香りが、気になる頭皮の臭いを抑えてくれるのも見逃せない魅力のひとつ。
育毛剤や育毛トニックも販売されているシリーズなので、髪のボリュームが気になる方は、ライン使いをすることもできます。
頭皮のべたつきが気になる方への「オイリータイプ」と、頭皮が乾燥しがちな方への「ドライタイプ」の2種類から、自分の頭皮悩みに合わせたものや、自分好みの使い心地のものを選べます。お買い得な詰め替え用も用意されているので、リピートして使い続けやすいのもポイント。
■コラージュフルフルスカルプシャンプー【医薬部外品】
うるおい成分として、植物エキス「センブリ」「アルニカ」「ローズマリー」「ローマカミツレ」を配合。
フケやかゆみを抑え、頭皮をすこやかに保ち、余分な油分を洗い落して頭皮にうるおいを与えます。
爽快感のある使い心地が特徴。またマリンシトラスの香りによって、働き盛りの男性の気になる頭皮臭もおさえ、さわやかな香りを感じさせます。
合わせて、香り付きが苦手な方用に無香料のタイプも販売されているので、自分の好みに合わせて選ぶことができます。
シャンプーだけでも、サラサラと指どおりをよくし、しなやかな髪にしてくれるアイテムです。
■アデランス へアリプロ薬用スカルプシャンプー[Oily](医薬部外品)
すこやかでしなやかな髪の毛を育む土台である頭皮ケアに着目してつくられています。
アミノ酸系の洗浄成分「ヤシ油脂肪酸アシルグルタミン酸Na」を配合。
毛穴に詰まった汚れや頭皮のべたつき汚れをさっぱりと清浄に洗い上げます。
「ヘアリプロ」シリーズには、こちらの「オイリー」の他に、「ノーマル&ドライ」「メガオイリー」「ギガオイリー」があります。
自分の頭皮の状態に合わせて選べるのが魅力的ですね。
■ヴェレダ オーガニック シャンプー(スカルプケア用)
ナチュラルでボタニカルなアイテムが好みの方におすすめ。
ビタミンE、小麦胚芽油、サンシキスミレ、有機セージのエキスを保湿成分として配合。
毛穴汚れまですっきり洗い流し、頭皮をすこやかに保ってくれます。フケ・かゆみをおさえながら水分・油分を補ってくれるのもポイント。
ローズマリーのすっきりした香り。
合成防腐剤、ラウリル硫酸Na、ラウレス硫酸Na、鉱物油、合成着色料、合成香料無添加。ノンシリコン。
3.頭皮ケアシャンプーおすすめ6選【ドラッグストア】
身近なドラッグストアなどのお店で市販されている頭皮ケアシャンプー(スカルプケアシャンプー)をご紹介します。
毎日使うシャンプーですからコスパも気になりますよね。
今回は、1,000円(税抜)以下の手に取りやすいプチプラ価格帯のものを選びました。ぜひ参考にしてみてください。
3-1 【ドラッグストア編】頭皮ケアシャンプー3選(女性向け)
頭皮ケアを意識する女性におすすめしたいシャンプーの中から、ここでは、ドラッグストアなどで市販されていて、プチプラで、気軽に購入できるシャンプーを選びました。参考にしてみてください。
■レヴール スカルプノンシリコンシャンプー
透明感のあるシトラスハーブの香りが爽やかなので、楽しいシャンプータイムを演出できるのも魅力的。
保湿成分として、植物由来の「大豆ペプチド」「ウメ果実エキス」「ショウガエキス」「センブリエキス」を配合。頭皮と髪にうるおいを与えてすこやかに保ちます。
印象的な濃いピンクのパッケージが目を惹くので、売り場でもすぐに見つけられそうですね。
*年齢に応じたうるおいのお手入れ
■モイスト・ダイアンボリューム&スカルプシャンプー
ノンシリコンのオイルシャンプーです。4種の植物由来オイル*を配合しています。
うるおい成分を含んだきめ細かな泡が髪を包みこみ、ふんわり軽やかに洗い上げてくれます。
うるおいを保ってやわらかく、ふんわりとしたハリ・コシのある髪を目指したい方におすすめ。
*モロッカンアルガンオイル(アルガニアスピノサ核油)、バオバブオイル(バオバブ種子油)、ルーピンオイル(シロバナルーピン種子油)、マルーラオイル(スクレロカリアビレア種子油。すべて保湿。
■ロート製薬 50の恵 髪と頭皮の養潤シャンプー
髪の毛1本1本にハリとコシを与え、ふんわりした印象へ導きたい方におすすめ。
5種のオイル(アルガンオイル、オリーブ果実油、ホホバ種子油、ヒマワリ種子油、シア脂)を含むうるおい成分を、その名前の通り50種類配合。
髪にうるおいやツヤを与えながら、すこやかに保ちます。
マイルドハーブの香り。
3-2 【ドラッグストア編】頭皮ケアシャンプー3選(男性向け)
続いて、ドラッグストアなどで気軽に購入できる、男性向けの頭皮ケアシャンプー(スカルプシャンプー)をご紹介します。
いずれも1,000円(税抜)以下のプチプラで購入可能なシャンプーですので、ぜひ参考にしてみてください。
■花王 サクセス 薬用シャンプー
頭皮のニオイの原因になる余分な脂や毛穴汚れを、スッキリ洗い流してくれます。
有効成分ピロクトン オラミン配合。フケ・かゆみ・汗臭も防いでくれます。
アクアティックシトラスの香りも爽やかで素敵です。
■サンスタートニック爽快頭皮ケアシャンプー
ゆたかな泡立ちで、毛穴に詰まった汚れまでしっかりクレンジングしながら、髪に自然なハリ・コシを与えてくれます。
独自清涼成分「クールプライムメントール」配合。強めの爽快感が好みの方におすすめ。
シトラスハーブ(柑橘系)の香り。ノンシリコン。
詰替え用の販売があり、使い続けるほどにコスパもUPするのも魅力です。
■MARO 薬用デオスカルプシャンプー
洗浄成分として「シクロデキストリン」配合。保湿成分として、「オウバクエキス」「緑茶エキス」「柿タンニン」「ホップエキス」配合。
皮脂汚れはしっかり洗い流しながら、頭皮と髪のうるおいをケアできるのが魅力。髪のきしみが気になっていた男性におすすめ。
泡立ちもよいので、泡立てがめんどうという男性にもおすすめです。
4.シャンプー前のブラッシングで頭皮ケア
シャンプー前、髪にお湯をつける前に、しっかりブラッシングをする習慣をつけましょう。
ブラッシングには頭皮をマッサージする役割や、頭皮や髪についた比較的大きな汚れを落とす役割があると言われており、シャンプーの泡立ちが良くなることが期待できるのです。
また髪をしっかりブラッシングすることで、髪の絡まりを事前に防ぐことができます。
濡らしてから髪の絡まりを取り除こうとすると、髪に負担がかかってしまい、髪が傷む原因にもなってしまいます。
髪の絡まりをあらかじめ取り除き指通りを良くして、スムーズに髪を洗えるように整えておきましょう。
★髪をとかすときのポイント★
髪をとかすときは、まず初めに毛先からとかします。
毛先が絡まっている場合は、ヘアオイルを絡まった毛先の部分に指先でなじませながらほぐしてあげると、絡まりが取れやすくなります。
毛先の絡まりをほどいてあげることによって、髪全体に負担を与えずに上から下へとスムーズに、とかしやすくなります。
髪のとかし方を変えるだけでもキューティクル(髪の表面)が整いやすくなり、ツヤ髪印象を与えることができますよ。
5.まとめ
美容の習慣として、毎日の頭皮ケアってとっても大切ですよね!
すこやかな頭皮を保つうえで、日々の積み重ねが大切になります。
毎日するシャンプーで手軽に頭皮ケアを行って、すこやかな髪の毛が生えてくるベースからしっかりと整えていきましょう。
シャンプーだけでは物足りない!と感じる方は、シャンプー後にスカルプエッセンスをセットで使用するのもおすすめです。
シャンプー前のブラッシングもとっても大切な要素になりますので、怠らずに実践していきましょう。
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肌らぶ編集部 肌らぶ編集部は、美容のプロとして1記事1記事にプライドを持ち、あなたのキレイに寄り添う情報・知識を分かりやすく伝えるために日々執筆をしています。 詳細を見る
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肌らぶライター
肌らぶ編集部 肌らぶ編集部は、美容のプロとして1記事1記事にプライドを持ち、あなたのキレイに寄り添う情報・知識を分かりやすく伝えるために日々執筆をしています。 miho 元美容師でヘアケアグッズや韓国コスメなどが大好きな美容オタクです。美容師免許を活かしてヘッドスパ二ストなどをしていました。 ヘアケアの正しい知識やお肌も髪も全身美しく綺麗になれるような役立つ情報を発信していけるよう頑張ります♪ karintou 肌らぶ読者の皆さま、はじめまして。かりんとうと申します。お花や植物、ナチュラルなコスメが大好きな美容ブロガーです。栄養や食事を通して、わくわくするような美容情報をわかりやすくお届けします。 もんにゃんい 여러분 안녕하세요~ 韓国系色白マッチョ目指して邁進中の理系大学院生です! 韓国アイドルをきっかけに自分磨きに目覚めました。 美容に興味のあるみんなの味方です✌🏻理想に近づけるようにがんばりましょう!잘 부탁해요〜〜〜 朱墨 しがないコスメオタクの初心者ライターです。「自分らしく、自由に楽しく」がモットーです。よろしくお願いします。
保湿成分として「トリプルイソフラボン(豆乳発酵液)」を配合。濃密で弾力のあるもっちり泡で、マイルドかつしっかりと頭皮の汚れを洗い流します。
さらに頭皮に必要なうるおいを角質層に浸透させるので、頭皮環境をすこやかに保ちたい方にもおすすめ。愛らしいローズの香り。パラベンフリー、石油系界面活性剤フリー、ノンシリコン、合成着色料フリー、合成香料フリー、フェノキシエタノールフリー。
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