2017年9月15日 更新
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毛穴の詰まり、もう悩みたくない!今日から試してほしいお手入れ方法

毛穴 詰まり「毛穴の詰まりをキレイにしたい…。」誰もが一度は感じたことがあるのではないでしょうか?

毛穴の詰まりは様々な肌悩みの前兆ともいわれるサインです。

今回は毛穴の詰まりをお手入れして、肌悩みを起こさないようにするための方法をご紹介します。

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ファンケル

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毛穴より粒子が小さいといわれる天然クレイ、洗浄成分「モンモリロナイト」が毛穴に入り込み、詰まった汚れをすっきり洗い流してくれるクレイ洗顔料です。
汚れを吸着して落とす、泡立て不要タイプ。ごしごしこすらず洗えるので、摩擦を減らして肌をすこやかに保ちやすいのも魅力的です。
保湿成分「スクワラン」「ヒアルロン酸」のほか、整肌成分「カモミラエキス」を配合。不要な皮脂や古い角質を落としながら、肌のうるおいを保ち、整えます。
やわらかなクリーム状のテクスチャーが肌にしっとりとなじみ、さっぱりしつつもつるっとなめらかな肌当たりを楽しめる洗い心地。
肌の乾燥が気になる方、汚れが詰まって毛穴が目立ちやすい方におすすめです。

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肌に必要な水分は残しながら、毛穴の汚れまですっきりと洗い上げるので、肌を清浄にしながらつるつるとした肌触りの、みずみずしくなめらかな肌に。
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1.毛穴詰まりの正体=角栓だった!

毛穴の詰まりは、「毛穴から出る皮脂(油分)」と「古い角質(タンパク質)」が混ざり合ったもので、「角栓」と呼ばれています。
つまり毛穴角栓は皮脂腺の多い鼻が特に目立ちやすいといわれていますが、頬や口周りにできることもあります。
角栓(角質層・ロゴ入り)毛穴の詰まりは、黒ずみや赤みなどの肌悩みを引き起こすこともあるといわれています。
肌悩みを避けるためにも、日ごろから毛穴が詰まらないように意識することが大切です。

2.自宅で毛穴の詰まりをお手入れする2つの方法

角栓は【皮脂(油分)】と【角質(タンパク質)】が混ざって固まったものなので、その角栓を、地道にお手入れしていくことが大切です。

毛穴の詰まり(角栓)を自宅でお手入れするには、主に3つの方法があります。

2-1.クレンジング・洗顔

毛穴詰まりの原因の1つである皮脂や古い角質は、クレンジング料と洗顔料を日常的に使用し、洗い流しましょう。

基本的に、クレンジング料にはメイクや皮脂などの油性汚れを落とす役割があり、洗顔料には汗やほこり、古い角質などの水性汚れを落とす役割があります。

汚れの性質に合わせたアイテムを使用して、毛穴の汚れを洗い流しましょう。

また毛穴汚れをすっきりと洗い落とすことに着目しているクレンジングや洗顔料も販売されているので、選ぶ時の基準にしてみると良いでしょう。

~肌らぶ編集部おすすめ洗顔料~

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透明ジェルが肌に触れた瞬間泡に変化し、もこもこ増える新感覚の洗顔料です。ジェルが毛穴に詰まった汚れに密着。たっぷりの泡で汚れを浮き上がらせ、うるおいを保ちながらすっきりと洗い流すことで、毛穴の気にならない肌へと導きます。
顔に伸び広げている間にどんどん泡が増えていくので泡立ての必要がなく、忙しい日にもぴったりです。メイク落としとしても使えるタイプ、フレッシュブーケの爽やかな香り。同ラインのファーストエイジングケア*「エリクシール ルフレ」の化粧水、乳液とのセット使いもおすすめです。
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2-2.酵素洗顔

酵素洗顔はメーカーによって毎日使用できるものから週に1回使用するものまで、さまざまな種類があるので、使用方法や頻度を確認しましょう。

肌の乾燥が気になる方は、顔全体でなく、角栓が気になる部分にだけ酵素洗顔を使用する方法もあります。

酵素洗顔については、こちらをご覧ください。

2-3.ピーリング洗顔

ベビーオイルクレンジング洗顔きちんとピーリング洗顔は、角栓の原因の1つとなる古い角質や余分な皮脂などを落とすのに良いといわれています。

不要な角質をたまりにくくするためにも、洗顔によるピーリングを、定期的に取り入れると良いでしょう。

自宅でピーリング洗顔をする場合は、酵素洗顔と同じように必ず使用方法や注意点、頻度を確認してから使用するようにしましょう。

洗顔によるピーリングについては、こちらをご覧ください。

3.無理やり角栓を取り除くのはNG

1600380414e5a294002da763ab574501_s角栓を無理やり取り除くようなお手入れは、肌に負担をかけてしまう場合があるため、おすすめできません。
できるだけ、控えるようにしましょう。

先程ご紹介した【クレンジング・洗顔】【酵素洗顔】【ピーリング洗顔】などの方法は、洗顔することで角栓などを洗い流し、皮膚を清浄にするお手入れです。ぜひ参考にしてみてください。

4.毛穴の詰まりに悩んだら美容皮膚科へ

首がかゆい 病院②「自分で毛穴の詰まり対策をするのは面倒…」「手っ取り早くなんとかしたい!」と考えている場合は、美容皮膚科に相談することも方法の1つです。

自分に合った施術方法を見つけるためにも、まずはカウンセリングでしっかりと相談するようにしてください。

5.毛穴を詰まらせないためのスキンケア対策

毛穴 10代毛穴の詰まり(角栓)は、キレイになったと思っても、また出てきてしまうこともあります。日ごろから定期的なお手入れを行いましょう。

5-1.クレンジングと洗顔は丁寧に行う

毎日使用するクレンジング料や洗顔料は、適切な量を使用しないと汚れ落ちが悪くなり、毛穴詰まりの原因になることもあるとされているので気を付けましょう。

また、皮膚(表皮)は、非常に薄い部分。摩擦は肌の負担になりやすいため、力は極力かけず卵を洗うような感覚で洗顔することが大切です。

洗顔料の洗い残しも古い角質を溜め込む原因となるので、すすぎ洗いはぬるま湯でしっかりと行いましょう。

クレンジング料や洗顔料を選ぶときには、【2-1.クレンジング・洗顔】でもお伝えしたように、「洗い流すタイプのクレンジング料」と「泡立てるタイプの洗顔料」を選ぶと良いでしょう。

~肌らぶ編集部おすすめクレンジング~

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じんわりと肌を温めながら汚れを包み込んで洗い流すホットクレンジングジェルです。
保湿成分「コラーゲン」「ヒアルロン酸」「ザクロエキス」などを配合。
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敏感な肌の方のことを想って開発された資生堂のスキンケアブランド「dプログラム」の洗顔フォームです。
ココヤシ由来の植物性洗浄成分「AMT」や、保湿成分「H-スタビライジングB」を配合。
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5-2.保湿美容液を使用する

10代 化粧水⑤肌は乾燥すると角質が厚く、固くなると考えられています。すると、肌が不足したうるおいを補おうとして、皮脂の量が増え、毛穴が詰まりやすくなることがあります。

保湿成分が配合された化粧品で、意識的に保湿のお手入れを行いましょう。

5-3.整肌成分配合の化粧水で保湿をする

ビタミン整肌成分は、肌を引き締めたり、キメを整えることが期待ができる成分のことです。

代表的な整肌成分には、「ビタミンC誘導体」などがあります。「ビタミンC誘導体」は、以下のように記載されることが多いため、参考にしてみてください。

・リン酸パルミチン酸アスコルビル3Na(APPS、またはアプレシエ)
・リン酸アスコルビン酸Na(APS)
・リン酸アスコルビルMg(APM)
・テトラへキシルデカン酸アスコルビル(VCIP)

~肌らぶ編集部おすすめ化粧水~

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まろやかな感触で、かさつきがちな角質層にもすっとなじむ薬用美白*化粧水です。
保湿成分として「トリプルブライトカプセル」「クリアモイスチャー」などを配合。しっとりうるおい、肌のきめを整えます。
マイルドなテクスチャーだから、角質層にするすると浸透。適度なとろみで肌に溶け込むようになじみ、うるおいを与えます。
肌のハリ不足や乾燥が気になる部分には、重ね付けするのがおすすめです。
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6.毛穴詰まりが目立ちやすい方のメイクポイント

垢抜けメイク毛穴詰まりをメイクで全て隠すことは難しいですが、目立ちにくくする方法はあります。

6-1.ファンデーションの色は肌になじむものを選ぶ

毛穴の黒ずみが目立ちやすい方は、ファンデーションが肌よりも明るいものを選んでしまうと黒ずみ部分が強調される可能性があります。

化粧品売り場の販売員に相談して購入するか、自分の首と顔の肌色に近いものを選び、できるだけ明るくなり過ぎないようにしましょう。

6-2.ベースメイクの厚塗りはNG

黒ずみを完全に隠そうとすると、つい厚塗りになってしまうことがあります。

ベースメイクを厚塗りにしてしまうと、その部分が不自然に目立ってしまうことがあるので【下地・ファンデーション・部分用コンシーラー】などは、薄く塗ることを意識しましょう。薄く塗ることで皮脂による化粧崩れなども起きにくくなります。

6-3.フェイスパウダーは、マットな質感のものを選ぶ

毛穴の黒ずみには、肌の凹凸感をさりげなく隠し、キレイにみせてくれるマットタイプのフェイスパウダーをおすすめします。なるべく厚塗り感を出したくないという場合は、色味のない白系の透明感のあるパウダーを選びましょう。

使用する際はパフで押さえるように乗せると自然に仕上がります。

~肌らぶ編集部おすすめフェイスパウダー~

資生堂メーキャップ トランスルーセント プレストパウダー
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すべるように肌にのび広がり、まるできめ細かいベルベットのようななめらか肌を演出するフェイスパウダーです。
気になる毛穴を自然にカバーし、メイクしたてのような、明るくキメの細かい肌に仕上げます。さらに、過剰な皮脂を吸収することでテカリを抑え、化粧崩れを防ぎます。
毛穴や肌の凹凸をカバーしたい方にもおすすめです。
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7.まとめ

毛穴の詰まりはお手入れ方法を変えることがとても重要です!
毎日しっかりとお手入れし、つるつるのすこやか素肌を手に入れましょう。

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