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提供:資生堂ジャパン株式会社

眉間ニキビの原因&防ぐためのセルフケア方法は?詳しく解説!

眉間ニキビ 原因
眉間のニキビ、原因をご存知ですか?

眉間は目立つ場所ですので、自分でも気になっちゃいますよね。

どうして眉間にニキビができるのか、原因を知って対策していきましょう!
今回は、眉間ニキビの原因と防ぐためのお手入れ方法についてお伝えしていきます。

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◆肌らぶ セレクション◆

dプログラム アクネケアプログラム(医薬部外品)
dプログラム アクネケアプログラム

敏感な肌の方のことを想って開発されたスキンケアブランド『dプログラム』
毎日のお手入れで、ニキビを防ぎたい方向けの薬用ラインです。

みずみずしい感触の化粧水と、まるで空気を含んだように軽やかな乳液は、毎日のお手入れにぴったり。
うるおいを与えながらきめを整え、ニキビなどの肌荒れを防ぎます。

まずは約7日分のトライアルセットから始めてみてください。

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1.眉間ニキビの原因

眉間はもともと皮脂が多く、ニキビができやすい場所と言われています。

眉間のニキビはどの年代にも共通して考えられる原因があり、体内の影響(内的要因)と、外からの刺激(外的要因)の大きく二つに分かれています。

それぞれ考えられる原因を詳しくご紹介します。

1-1.内的要因

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①ホルモンバランスの乱れ

眉間ニキビが発生する原因の一つとして、「ホルモンバランスの乱れ」が考えられます。

睡眠不足・過度のストレス・生理周期などの影響でホルモンバランスが乱れ、肌の皮脂量が増えることなどにより、ニキビができやすくなると考えられています。

②肝機能の低下

生活習慣の乱れも、眉間のニキビには関係していると言われています。

肝臓は、アルコールの摂りすぎ・食べ過ぎ・ストレス等の影響を受けやすい部位です。
肝臓の主な役割は毒素やアルコールの分解・代謝とされており、肝機能が低下する事により処理しきれなかった毒素が肌悩みを引き起こす可能性があります。

1-2.外的要因

髪 女性①

①眉間を触ること

眉間を手で触ったり、眉毛のお手入れの際にピンセットやかみそりで触れることが、ニキビの原因となることもあります。

手などに付着した雑菌が原因でニキビを誘発させたり、何かしらの摩擦を受けることで眉間の肌表面が硬くなることがあると考えられているからです。

②クレンジング・洗顔不足

Tゾーンにあたる眉間は皮脂量が多い部位であるため、クレンジングや洗顔で余分な皮脂や汚れを落とせていないとニキビを誘発させる原因になります。

鼻骨もあり、シワが寄りがちな眉間は、頬などと比べて肌に凹凸が生まれやすい部位といえます。
その凹凸に汚れがたまったり、洗顔料がしっかりすすげず眉間に残ったままになることなどが、眉間ニキビの原因となる場合があります。

2.眉間ニキビを防ぐためのお手入れ方法

アイブロウ ペンシル
ここでは眉間のニキビを防ぐためのお手入れ方法をご紹介していきたいと思います。

2-1.正しく洗顔する

顔は空気中の汚れに常にさらされています。

余分な皮脂や汗、古い角質が混ざり合い、これを放置すると雑菌が繁殖したり、皮膚が酸化したりしてさまざまな肌悩みの原因となることがあります。丁寧に洗顔を行いましょう。

■洗顔方法

①しっかり手を洗う
眠気を覚ますツボ 手洗い
手についた雑菌を取り除くために、ハンドソープを使ってキレイに落としましょう。

②洗顔料をよく泡立てる
手のひらに泡
ここがとても大事です!
しっかりと泡立てることで、泡が肌と手の間でクッションのような役割をしてくれ、より丁寧な洗顔につながります。

泡立て専用のネットは100円ショップにも売っています。ぜひ活用してみてください。

③Tゾーン→Uゾーンの順でなじませる
Tゾーン Uゾーン
皮脂が多いTゾーンから洗い、次にUゾーンへと移ります。こするのではなく、くるくると円を描くように泡と汚れとなじませます。

ゴシゴシと力を入れなくても、泡で丁寧に包み込めば十分汚れを落とすことができます。

④ぬるま湯ですすぐ
洗顔 洗い流す
お湯が熱すぎると、肌に必要な皮脂まで落としてしまうことがあります。若干ぬるめかな、と思うくらいの温度でOKです。

⑤肌触りの良いなめらかなタオルで拭く
洗顔 タオルでふく
ゴワゴワしたタオルを使用したり、ごしごし拭いたりすることはやめましょう。

眉間ニキビの有無に関わらず、洗顔後の肌はデリケートな状態です。

菌の繁殖を避けるために、洗ってから一度でも使用したタオルは控えましょう。

【ポイント】
・ゴシゴシ洗顔はNG!汚れは泡で包んで落としましょう。
・すすぎ残しが無い様、十分注意しましょう。

【洗顔料の選び方】

洗顔料を選ぶ際、意識しておくとよいポイントは以下の2つです。
①泡立ちがよい
②油分の配合が少ない

肌らぶおすすめ洗顔料

繰り返す眉間ニキビも防ぎたい方におすすめしたい洗顔料をご紹介します。

NonA(ノンエー)(医薬部外品)
NonA.
内容量:100g
値段:2,723円(税抜)

肌らぶ編集部コメント
さっぱりと洗い上げることで汚れを落とし、ニキビを防ぐ洗顔石鹸
油分が少ないので、さっぱりした使用感が好きな方にもおすすめです。

公式HP

2-2.保湿化粧品でお手入れを行う

眉間のニキビ対策には、「保湿」も重要なポイントです。

洗顔をきちんとしても保湿がおろそかになると、肌の内側が乾燥している「インナードライ」の肌状態を招き、皮脂量をさらに過剰にしてしまうこともあります。

しっかり保湿して、ニキビの原因を防ぎましょう。

【スキンケア化粧品の選び方】

スキンケア化粧品を選ぶ際、意識してほしいポイントとして以下の2つが挙げられます。
①保湿成分が配合されている(「セラミド」「コラーゲン」「ヒアルロン酸」等)
②オイル・アルコールフリー

肌らぶおすすめ保湿化粧品

眉間のニキビも防ぎたい方におすすめのスキンケア化粧品をご紹介します。

アクポレス(医薬部外品)
アクポレス
トライアルセット内容:洗顔石鹸・拭き取り化粧水・乳液(約7日分)
価格:900円(税抜)、送料無料

【肌らぶ編集部コメント】
通販限定のスキンケアブランド・ライスフォースの薬用ニキビ対策シリーズです。

日本人になじみの深いお米由来の保湿成分「ライスパワーNo.11エキス」などを配合し、肌をうるおしながら、ニキビのできにくいすこやかな肌を保ちます。

みずみずしい使い心地で肌を整えてくれるので、べたつきが苦手な方にもおすすめです。

無香料、無着色、石油系界面活性剤不使用、動物性原料不使用。

公式HP


ノブ ACアクティブ(医薬部外品)
NOV
トライアルセット内容:クレンジング・洗顔料・化粧水・乳液(約7日分)
価格:1,500円(税抜)、送料無料

【肌らぶ編集部コメント】
製薬会社から発売されている、ニキビを防ぐスキンケアシリーズです。

保湿成分のセラミド・ヒアルロン酸・リピジュア等が肌にうるおいを与え、なめらかにしてくれます。

公式HP

3. まとめ

女磨き(Clara)
眉間ニキビの原因やお手入れ方法などをご紹介しました。

どうしても目立って気になる眉間のニキビ。原因を知って、ニキビのないなめらかなおでこを目指しましょう!

※この記事は2016年12月19日(最終更新日)時点での情報になります。
また、記事の内容には個人差がございますのでご了承ください。

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