2017年10月10日 更新

ニキビは洗顔で防ぐ!おすすめ洗顔料13選&お手入れのポイント

ニキビ 洗顔料 ランキング 市販 おすすめ 人気ニキビ予防の基本は洗顔!と聞くけれど、ドラッグストアやネットにはニキビ対策をうたった洗顔料がたくさん…。
どれを選んだらいいんだろう?おすすめはあるの?とお悩みの方も少なくないのではないでしょうか。

今回は、ニキビを防ぎたい!とお考えの方へ肌らぶ編集部からおすすめしたい洗顔料や、見直しておきたい洗顔方法、洗顔以外のニキビ対策方法までご紹介します。

ニキビに悩まないすこやかな毎日を目指したい方、必見です!



1.ニキビは洗顔料で防ごう!

ニキビ 洗顔料 ランキング 市販 おすすめ 人気「洗顔はスキンケアの基本」という言葉を聞いたことがある方も多いかと思いますが、「洗顔はニキビ予防の基本」と言うこともできます。

ニキビができる主な原因は、毛穴に皮脂や汚れがたまり、角栓となって詰まることです。
それを防ぐためには、毎日の洗顔で不要なものをしっかりと洗い流すことが大切。

かといって洗いすぎは肌の過乾燥を招くこともあるので、洗顔は1日2回までにとどめておくのがおすすめです。
日々の正しい洗顔習慣で、ニキビができる前から対策していきましょう!

2.ニキビは洗顔で防ぐ!おすすめ洗顔料13選

ニキビ 洗顔料 ランキング 市販 おすすめ 人気それでは、毎日の「洗うケア」でニキビを防ぎたいとお考えの方へ向けて、肌らぶ編集部おすすめの洗顔料をご紹介します。
今回は、1,000円台までの価格で購入できる【プチプラ】と、初めての方でも手に取りやすい【トライアルあり】の2カテゴリに分けました。
ご自身のニーズに合わせて、参考にしてみてくださいね。

2-1.ニキビを防ぐ!プチプラ洗顔料8選

はじめにご紹介するのは、お手頃価格と買いやすさがうれしいプチプラ洗顔料です。
今回は、ドラッグストアなどで購入できる市販の洗顔料を中心に、価格が1,000円台までのものを8つピックアップしました。

ペアアクネ クリーミーフォーム(医薬部外品)

ペアアクネクリーミーフォーム ニキビ 洗顔料価格:80g 1,200円(税抜)

美しくありたい大人の肌のことを考えた薬用洗顔料。
肌をやさしく洗えるきめ細かい泡で、つっぱりにくい洗い上がりです。
保湿成分として、ビタミンC誘導体・大豆エキスを配合。きめ細やかで、うるおいのある素肌に整えます。
ペアアクネクリーミーフォーム ニキビ 洗顔料

クレンジングリサーチ 薬用アクネ ウォッシュ(医薬部外品)

クレンジングリサーチ 薬用アクネ ウォッシュ ニキビ 洗顔料価格:100g 1,000円(税抜)

ホイップクリームのような泡で、肌をつるつるに洗い上げる薬用洗顔料です。
ニキビの原因となる毛穴詰まりをすっきり除去。
メイクも落とせるタイプなので、ナチュラルメイクの日にはこれ1本で「落とすケア」が完了できます。
クレンジングリサーチ 薬用アクネ ウォッシュ ニキビ 洗顔料

ユースキン ルドー 薬用アクネウォッシュ(医薬部外品)

ユースキン ルドー 薬用アクネウォッシュ ニキビ 洗顔料価格:200ml 1,200円(税抜)

うるおいを守りつつ、余分な皮脂を洗い流すユースキンの薬用洗浄料です。
洗顔料としてはもちろん、ボディソープとして全身に使うこともできます。
保湿成分として、ダイズエキス・オウバクエキス・ラベンダーエキス配合。無香料。
ユースキン ルドー 薬用アクネウォッシュ ニキビ 洗顔料

アクネバリア 薬用プロテクトウォッシュ(医薬部外品)

アクネバリア薬用プロテクトウォッシュ ニキビ 洗顔料価格:100g 1,300円(税抜)

石澤研究所のスキンケアブランド「アクネバリア」から発売されている、植物性のせっけん成分をベースにして作られた薬用洗顔料です。
必要なうるおいは残しつつ、不要な角栓・皮脂などの汚れを洗い流します。
オイリー肌の方・混合肌の方にも心地よくお使いいただけます。清潔感のあるハーブの香り。
アクネバリア 薬用プロテクトウォッシュ ニキビ 洗顔料

ロゼット洗顔パスタ アクネクリア(医薬部外品)

ロゼット洗顔パスタ アクネクリア ニキビ 洗顔料価格:120g 600円(税抜)

ドラッグストアなどで手軽に購入できる洗顔料の定番「ロゼット」の薬用洗顔料です。
きめ細かなクレイパウダーを含んだクリーミーな泡が、うるおいを守りながら皮脂・毛穴詰まりを洗い落としてニキビを防ぎます。
すがすがしいグリーンハーブの香り。無着色料・無鉱物油。
ロゼット洗顔パスタ アクネクリア ニキビ 洗顔料

メンソレータムアクネス 薬用クリーム洗顔(医薬部外品)

メンソレータムアクネス 薬用クリーム洗顔 ニキビ 洗顔料価格:130g 525円(税抜)

こちらも市販の洗顔料の中では定番と言えそうな、メンソレータムアクネスのクリームタイプの薬用洗顔料。
ニキビのもとになる皮脂や汚れをすっきり洗い上げます。
さっぱりとした洗い上がりなので、思春期に多くできるべたつきがちなニキビを防ぎたい方にもおすすめです。
メンソレータムアクネス 薬用クリーム洗顔 ニキビ 洗顔料

ビオレ スキンケア洗顔料 薬用アクネケア(医薬部外品)

ビオレ スキンケア洗顔料 薬用アクネケア ニキビ 洗顔料価格:130g オープン価格

化粧水のなじみの良さを感じられそうな、しっとりとなめらかな肌に仕上がる「ビオレ」の洗顔料です。
上品ですがすがしいフローラルの香り。
肌の状態や好みによって、これ以外にも4種類が展開中です。
ビオレ スキンケア洗顔料 薬用アクネケア ニキビ 洗顔料

スキンライフ 薬用洗顔フォーム(医薬部外品)

スキンライフ 薬用洗顔フォーム価格:130g 450円(税抜)

1963年のブランド誕生以来、ニキビを防ぐスキンケアアイテムのリリースに力を入れている「スキンライフ」の洗顔料です。
クリーミーな泡で、ニキビの元となる余分な皮脂や毛穴の汚れをオフ。
泡で出てくるタイプも発売中です。ピンクグレープフルーツの香り、オイルフリー。
スキンライフ 薬用洗顔フォーム ニキビ 洗顔料

2-2.ニキビを防ぐ!トライアルありの洗顔料5選

続いてご紹介するのは、お試し用サイズやトライアルセットなどが発売されている洗顔料です。
化粧水や乳液などとともにシリーズで試すことができるものも多いので、トータルスキンケアを見直したいとお考えの方もぜひチェックしておきましょう!

キュレル 皮脂トラブルケア泡洗顔料(医薬部外品)

キュレル 皮脂トラブルケア泡洗顔料 ニキビ 洗顔料価格:150ml オープン価格

敏感肌のことを考えた花王のスキンケアブランド「キュレル」の洗顔料です。
ポンプを押せば泡で出てくるので、忙しい方にもぴったり。
きめ細やかな泡で毛穴の汚れや過剰な皮脂を落とし、ニキビを防いでなめらかな肌に整えます。
キュレル 皮脂トラブルケア泡洗顔料 ニキビ 洗顔料

suisai ビューティクリアパウダーウォッシュ

suisai ビューティクリアパウダーウォッシュ ニキビ 洗顔料価格:0.4g×32個、トライアル 0.4g×15個 どちらもオープン価格

ニキビ対策のためには、肌(毛穴)に不要な汚れをためこまないことが重要です。そんな方におすすめなのが、パウダータイプの酵素洗顔。
毛穴の黒ずみ汚れ・角栓・ザラつき・古い角質を取り去って、すべすべな肌に洗い上げます。個包装タイプなので、旅行にも便利です。
☆編集部で試してみたレビューは、こちらの記事でご紹介中!
suisai ビューティクリアパウダーウォッシュ ニキビ 洗顔料

オルビス 薬用クリアウォッシュ(医薬部外品)

オルビス薬用クリアウォッシュ ニキビ 洗顔料価格:120g 1,300円(税抜)

オルビスのクリアシリーズは、オイルカット処方がポイントです。
ヘタらない泡が毛穴詰まりを取り除き、肌をおだやかに洗うことでニキビ予防に。
トライアルセットでは、化粧液・保湿液とともに約3週間たっぷり試すことができます。
☆編集部で試してみたレビューは、こちらの記事でご紹介中!
オルビス 薬用クリアウォッシュ ニキビ 洗顔料

ノブ ACアクティブ ウォッシングフォーム(医薬部外品)

ノブACアクティブ価格:100g 2,500円(税抜)

常盤薬品工業からリリースされている、敏感肌向けスキンケア「NOV(ノブ)」の薬用洗顔料です。
ぬるま湯で泡立てると、軽くてふわふわの泡が完成。
毛穴の詰まりや不要な角質を洗い流し、すっきりさわやかな洗い上がりです。無香料・無着色。
☆編集部で試してみたレビューは、こちらの記事でご紹介中!
ノブ ACアクティブ ウォッシングフォーム ニキビ 洗顔料

ルナメアAC ファイバーフォーム

ルナメアAC ファイバーフォーム ニキビ 洗顔料価格:120g 2,100円(税抜)、80g 1,800円(税抜)

富士フイルムのスキンケアブランド「ルナメアAC」の洗顔料です。
こちらの洗顔フォームは、何と言ってもファイバースクラブの濃密もちもち泡が特徴!
肌をやさしく包み込みながら毛穴の詰まりを絡め取って落とし、キュキュッとつるつるの洗い上がりです。
☆編集部で試してみたレビューは、こちらの記事でご紹介中!
ルナメアAC ファイバーフォーム ニキビ 洗顔料

3.ニキビ予防のために見直しを!洗顔料の使い方

ニキビ 洗顔料 ランキング 市販 おすすめ 人気どの洗顔料を使うかも大切ですが、それと同じくらい大切なのが「どのように」使うかです。
単なる毎日のルーティン作業にするのではなく、「洗顔もニキビを防ぐ大切なステップ」と考えましょう。
日々の習慣を振り返るという意味でも、ぜひこの章でお伝えする洗顔方法を確認してみてください。

①手を洗う

ニキビ 洗顔料 ランキング 市販 おすすめ 人気洗顔だけでなく、スキンケアの前には手を洗うようにしましょう。衛生面のメリットだけでなく、洗顔料の泡立ちがよくなるというメリットもあります。

②ぬるま湯で顔をすすぐ

ニキビ 洗顔料 ランキング 市販 おすすめ 人気肌表面に付着したほこりなどは、ぬるま湯で先に落とします。

③洗顔料を適量取り、泡立てる

ニキビ 洗顔料 ランキング 市販 おすすめ 人気泡立ての目安はレモン1個分!場合によっては泡たてネットを活用するなどして、濃密な泡をたっぷり作りましょう。

④皮脂が多い部分から洗っていく

ニキビ 洗顔料 ランキング 市販 おすすめ 人気Tゾーン→Uゾーン→目元・口元の順に、泡を乗せて洗っていきます。
ごしごしと洗うのではなく、泡を肌の上で転がすようなイメージでやさしく洗顔しましょう。皮膚の薄い目元や口元は、特に丁寧に洗います。

⑤ぬるま湯で顔をすすぐ

ニキビ 洗顔料 ランキング 市販 おすすめ 人気お湯でもなく冷水でもなく、ぬるま湯ですすぐのがおすすめ。「ちょっとぬるいかも」と感じるくらいの温度がベターです。
髪の生え際、あご周辺などのフェイスラインは洗い残しがちな部分。鏡も活用して、きちんと洗い流しましょう。

⑥清潔なタオルで水気を拭きとる

ニキビ 洗顔料 ランキング 市販 おすすめ 人気肌触りのよい清潔なタオルを顔にかるく押し当てるようにして、水気をおさえます。ここでもこすらないように注意です!

4.【ニキビを予防】洗顔以外のポイント

ニキビを防ぐためには、洗顔以外のポイントにも気を配る必要があります。
最後に、ニキビ対策のためのヒントになりそうな情報をお伝えしますので、できることから少しずつ取り入れてみてはいかがでしょうか。

4-1.洗顔後の保湿を欠かさない

ニキビ 洗顔料 ランキング 市販 おすすめ 人気クレンジングや洗顔で肌の汚れを落とした後は、保湿ケアも忘れず行うようにしましょう。

ニキビが気になるから保湿をためらいがち…という方もいらっしゃるかもしれませんが、「保湿」はすべての肌悩み対策の基本。
洗顔直後は特に、肌が乾燥しやすくデリケートな状態に傾きがちです。
タオルで水気を拭きとったらできるだけ早く、スキンケアのステップへ移るようにしましょう。

また、化粧水や美容液で水分を補うだけでなく、乳液やクリームで油分を与えることも重要です。
ニキビができやすいとつい油分を避けがちですが、みずみずしいテクスチャーのスキンケアアイテムも多くあります。心地よく使えるアイテムを探して、水分と油分をバランスよく肌に補いましょう。

4-2.身の回りのものを清潔にする

ニキビ 洗顔料 ランキング 市販 おすすめ 人気ニキビ対策を考えるとき、「清潔」は基本中の基本となる重要ワードです。
普段顔が触れるものは常に清潔ですか?
ちょっとドキッとしてしまった方は、ものによっては洗濯の頻度を上げるなどの対策を取り入れましょう!

~特に清潔さをキープしておきたいもの~
・枕、シーツ、毛布などの寝具
・タオル類
・ストール・マフラーなど

4-3.栄養バランスのとれた食生活を意識する

ニキビ 洗顔料 ランキング 市販 おすすめ 人気私たちの体は、毎日摂取する食べ物から作られています。
お料理をする際やメニューを選ぶ際は、栄養バランスが偏らないように意識しましょう。

ニキビ対策をお考えの方に特に意識していただきたい栄養素は、以下にあげたようなビタミン類です。
バランスのよい食生活を前提にしたうえで、不足しがちなビタミン類も積極的に補いましょう。

~主なビタミン類・多く含む食材の例~
・ビタミンC:赤ピーマン・ブロッコリー・柿 など
・ビタミンB2:納豆・牛乳・うなぎ など
・ビタミンB6:まぐろ・バナナ・鶏ささみ など
・ビタミンA:レバー・ニンジン・モロヘイヤ など

4-4.十分な睡眠をとる

ニキビ 洗顔料 ランキング 市販 おすすめ 人気睡眠を十分にとることは、すこやかな体と肌のための基本です。
睡眠時間を確保することはもちろん、質のよい睡眠がとれる環境を整えることも意識しましょう。

~より良い睡眠のためのヒント~
・ゆったりとした寝間着(パジャマ)を着る
・眠る1時間ほど前から部屋の照明を暗くする
・お風呂では湯船につかり、体を温める
・夕方以降にカフェインを摂取しすぎない など

4-5.ストレスをためこまない

ニキビ 洗顔料 ランキング 市販 おすすめ 人気多少のストレスは生活に適度な緊張感をもたらしてくれますが、それが過度になると肌や体にさまざまな不調をきたします。ニキビなどの肌荒れもその一つといえるでしょう。

ストレスをためすぎないように意識することは、美しい肌と健康的な体のために欠かせない要素です。
自分なりのストレス対処法を身に着け、のびのびと毎日を送りたいですね。

5.まとめ

ニキビ 洗顔料 ランキング 市販 おすすめ 人気ニキビを防ぎたいとお考えの方に向けて、肌らぶ編集部おすすめの洗顔料・見直しておきたい洗顔方法・その他のニキビ対策のポイントなどをご紹介してきました。

洗顔は、ニキビ予防という点・スキンケアのステップという点、どちらから見ても基本中の基本です。
毎日使う洗顔料や正しい洗顔方法などを見直して、すこやかな肌を目指しましょう。