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提供:株式会社ヴァーナル

鼻の毛穴の黒ずみ汚れを洗い流す!毛穴の黒ずみ汚れの原因と対策

鼻 毛穴 黒ずみ1「黒ずんだ鼻の毛穴をすっきりキレイにしたい!」と思っていませんか?

鼻の黒ずみ毛穴の原因は主に3つ考えられ、それぞれ対策方法も異なります。

あらかじめ原因がわかっていれば、鼻が黒ずむ前の対策もできますよね。

キレイになったと思ってもすぐ黒ずんじゃう…という方は、いつものお手入れが本当に自分に合っているのかを一度見つめ直してみて下さい。

今回は、鼻の毛穴が黒ずむ原因と、原因別の予防対策法をご紹介します!



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1.鼻の毛穴の黒ずみ 3つの原因

鼻の毛穴の黒ずみの主な原因は、『毛穴の詰まり』『メラニン』『うぶ毛』の3つとされています。

まずは、自分の黒ずみのタイプを確認して、それぞれの黒ずみの原因が何なのかを確認しましょう。

1-1.毛穴の詰まり

鼻を触ってザラつきを感じる場合は、この毛穴の詰まりタイプが多いといえます。

毛穴に詰まった角栓や汚れなどが空気にさらされ、酸化したことによって黒ずみが生じます。
角栓とは、古くなった角質と皮脂が混ざったものです。
鼻毛穴黒ずみ 毛穴の詰まり
また、角栓がつまることで毛穴が広がり、広がった毛穴の影が黒く見えて、毛穴が目立っているという場合もあります。

鼻は顔の中でも皮脂が多い部位なので、余分な皮脂を溜め込まないようにすることが大切です。

1-2.メラニン

(ロゴ入り)シミ メラニン メラノサイト
鼻を触ってザラつきを感じない場合、メラニンが原因で黒ずんで見えることがあります。
メラニンとは黒い色素の素となるもので、シミの原因にもなるものです。

本来メラニンは、肌を紫外線などの外的刺激から守ろうとして作られるとされています。
それにより過剰になったメラニン色素が肌の表面に出てくることで、黒ずみやシミとなることがあるのです。

メラニン色素が作られる原因は、紫外線のほかに肌の摩擦や、肌に合わず負担となる化粧品を使い続けることなどがあります。

1-3.うぶ毛

鼻の黒ずみ 産毛触るとザラつきがあるけれど、鏡で見てみると毛穴からうぶ毛が生えているという場合は、汚れやシミではなく、鼻に生えているうぶ毛による黒ずみの可能性があります。

開いた毛穴から黒い点のように見えたり、短くて埋まっている毛が皮膚から透けて、黒く見えるのです。

鼻の汚れなどをお手入れしてもなかなかきれいにならず手こずっていたら、鼻の毛穴のうぶ毛によるものかもしれません。

2.鼻の毛穴の黒ずみを防ぎ、きれいな毛穴を保つための対策

先程ご紹介した黒ずみのタイプごとに、対策方法が異なります。

2-1.毛穴詰まりによる黒ずみ対策

毛穴 詰まり
毛穴に汚れが詰まっているのが気になる方におすすめしたいのは、『酵素洗顔』と、毎日の『正しい洗顔』・『保湿』です。

①酵素洗顔をする

酵素洗顔とは、その名の通り、酵素が入っている洗顔料を使って洗顔することです。

酵素には様々な種類がありますが、洗顔料に配合されている酵素の主な働きは「タンパク質を分解する」ことです。

肌表面の“角質”や毛穴詰まりの原因である“角栓”の正体は、ほとんどがタンパク質と言われています。

つまり酵素洗顔は、古い角質や角栓、毛穴の汚れのお手入れをしたい方におすすめの洗顔料と言えるでしょう。

~おすすめの酵素洗顔料~

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毛穴につまった角質汚れもすっきり洗う! 「酵素洗顔 薬用ウォッシュパウダー」

洗浄成分として、リパーゼ、プロテアーゼ、パパイン酵素などを配合。
毛穴の黒ずみや古い角質によるくすみ*をすっきり洗い流し、肌をすこやかに保ちます。(*肌がごわついて何となく黒っぽく見えること)

洗顔後にパウダーを手に取ったら、水・ぬるま湯で溶かして顔に塗り、2~3分置いて丁寧にすすぎます。
つるんとしたなめらか肌を目指す方におすすめです。

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アルファピニ28 コーラルクリアパウダーウォッシュは、パパイン酵素&サンゴ末(洗浄成分)配合の洗顔料です。

アーモンド大のパウダーを手に取り、湿らせた泡立てネットで空気を含ませるように転がし、2~3回少量の水を加えながら泡を立てます。
ふっくらとした濃密泡で、心地よく洗うことができます。

シルクなどの保湿成分も配合。すっきり洗えるのにつっぱりにくく、肌のうるおいをキープします。

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酵素洗顔をし過ぎると、肌がデリケートに傾くこともあります。使用頻度には気を付けましょう。

酵素洗顔の手順・注意点など、詳しい内容はこちらの記事をご覧いただき、ぜひお試しください!

②正しい洗顔方法を心がける

ベビーオイルクレンジング洗顔きちんと
酵素洗顔をしない日も、正しい洗顔方法を心がけましょう。

余分な皮脂や汚れは落とす必要がありますが、洗いすぎると、必要な皮脂まで落とし、肌が乾燥しやすくなります。
肌が乾燥すると、肌を守ろうとして逆に皮脂料が多くなることもあります。
過剰な皮脂は毛穴詰まりの原因となることもありますので、日々しっかりとお手入れすることが大切です。

~正しい洗顔方法~

手順①手洗い

洗顔 手洗い洗顔の前に、まず手を洗い清潔にしましょう。汚れた手で洗顔すると洗顔料が泡立ちにくくなったり、手に付着した雑菌が肌につくことで肌荒れの原因になることもあります。

手順②ぬるま湯ですすぎ洗い
鼻毛穴黒ずみ 洗顔洗顔料をいきなりつけるのではなく、先にぬるま湯ですすぎましょう。
顔を濡らしておくと洗顔料が泡立ちやすくなり、手による摩擦を和らげることが期待できます。

手順③洗顔料をしっかり泡立てて丁寧に洗う
鼻 毛穴 黒ずみ 泡しっかりと泡立てることで、肌への摩擦を抑えましょう。
泡立てるのが苦手な方は、泡立てネットを活用しましょう。

手順④丁寧に洗う
鼻 クルクル泡でなでるように、ゴシゴシとこすらないように意識しましょう。

鼻は、指の腹でクルクルと洗うことをおすすめします。

手順④泡が残らないように、ぬるま湯でしっかりすすぐ
洗顔
両手でたっぷりとぬるま湯をすくい、顔に“付ける”イメージで30回以上すすぎましょう。
鼻の頭や小鼻も、たっぷりのぬるま湯でしっかりとすすいでください。

手順⑤清潔なタオルで水分を取る
鼻毛穴黒ずみ 洗顔 タオルでふく清潔なタオルを顔に当てて、水分を吸収させるようにふき取ります。
タオルで強く拭くと摩擦が起きやすいので、ゴシゴシ擦らないように注意しましょう。

さらに、Tゾーンをよりスッキリさせたい方は、洗顔後にこちらを使用するのもおすすめです。

アシストワン シーバムケア クレンズ
鼻 毛穴 黒ずみ アシストワン シーバムケア クレンズ20ml:3,500円(+税)

肌をマッサージしながら、なめらかな肌に近づけます。
適量をTゾーンに置き、1分ほどマッサージしたあと、ぬるま湯でしっかりと洗い流します。

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もっと詳しく洗顔方法を知りたい方はこちらの記事も併せてご覧ください。

③しっかり保湿する

保湿 
正しく洗顔をした後は、しっかりと保湿をしましょう!
肌が乾くと、より毛穴が目立ちやすくなってしまうとも言われています。

化粧水などでしっかり水分を補って、乳液や美容液などで油分を与え、肌のうるおいを保ちましょう。
このとき、化粧水はたっぷりと、乳液・美容液などは薄く伸ばすようにつけます。

乳液・美容液などは水分を逃がさないためのフタのような役割をすると考えられています。
油分のつけすぎは毛穴が詰まる原因にもなりかねませんので気を付けましょう。

また、化粧水は水溶性の保湿成分が含まれたもの、乳液・美容液などは、化粧水で補った水分を逃がさないよう油溶性の保湿成分が含まれたものがおすすめです。

☆化粧水におすすめの水溶性保湿成分
・ヒアルロン酸
・コラーゲン
・エラスチン  など
☆乳液・クリームにおすすめの油溶性保湿成分
・セラミド(セラミド2・セラミド3などの番号がついているヒト型セラミドがおすすめ)
・ステアリン酸コレステロール  など

~おすすめの保湿化粧水~

アテニア ドレスリフト ローション
アテニア ドレスリフトローション155ml:3,203円(+税) ※トライアルセット1,389円(+税)

うるおい成分「発酵コラーゲン」「ラフィノース」「クインスシードエキス」「フレッシュローヤルゼリー」「MプラセンタEX」などを配合した保湿化粧水です。
肌にうるおいとふっくらとしたハリを与え、きめを整えます。乾燥による小ジワが気になる方にもおすすめです。

ダマスクローズを基調としたふんわりと甘くやさしいアロマの香りが、お手入れタイムを優雅に彩ります。

比較的お手頃な価格でリフィルも販売されていますので、お得に使い続けたいという方にもぴったりです。

公式HP

ブルークレール ローズエステ リッチローション
鼻 毛穴 黒ずみ ローズエステ155ml:5,000円(+税) ※トライアルセット1,463円(+税)

オーガニック原料と白神山地の湧水を使用して作られた、国産の無添加*化粧水です。(*合成保存料・合成界面活性剤・合成ポリマー・合成紫外線吸収剤・シリコンオイル・鉱物油・合成着色料・合成香料フリー)

セラミド・コラーゲン・ヒアルロン酸をはじめ、植物由来のはちみつ・ローズ油・ホホバ油などの保湿成分が配合されています。

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2-2.メラニンによる毛穴の黒ずみ対策

メラニンによる毛穴の黒ずみを対策するには、『紫外線対策』『生活習慣の改善』『正しい洗顔方法』『保湿』の4つが重要になってきます。

メラニンは角栓のように洗い流してキレイにすることはできないので、防ぐことが大切です!

①紫外線対策をする

唇 日焼け①まずは、メラニンの生成を抑えることが大切です。

紫外線などによってメラニンが生成されやすいので、外出時は日焼け止めや日傘、帽子などで日焼け対策をしましょう。

家の中にも紫外線は入ってきますので、なるべく在宅中でも気を付けておきましょう。家にいるのに日焼け止めを塗るのは面倒…という方は、遮光カーテンやUVカットシールを貼るのもおすすめです。

UVカットシールはホームセンターなどで購入できます。

②生活習慣を改善する

毛穴ケア 自宅
肌の調子を整えるためには、しっかり睡眠をとること、健康的な食生活などの生活習慣の改善も意識することがポイントになります。
外側からのお手入れだけでなく、体の内側からの健康も意識すると良いでしょう。

③正しい洗顔方法を心がける

肌 水分量 洗顔 間違った洗顔方法を続けると、摩擦などで肌に負担がかかり、黒ずみの原因になることもあります。
毛穴の詰まりと同様に、負担をかけない洗顔方法を心がけましょう。

正しい洗顔方法は、【2-1.毛穴の詰まり ②正しい洗顔方法】をご覧ください。

④しっかり保湿する

3化粧水
こちらも毛穴の詰まり同様、しっかりと保湿をして肌を引き締めましょう。

ご紹介した保湿成分 ヒアルロン酸・コラーゲンが配合され、肌を保湿し、やわらげてくれる化粧品などを取り入れるのもおすすめです。

しっかりと保湿してうるおいを保つことは、肌悩みのないすこやかな肌を保つために重要です。

2-3.うぶ毛による黒ずみ対策

埋まったうぶ毛を自分でお手入れするのはなかなか難しいです。
無理やり行うと、肌に負担がかかり、黒ずみがより目立ちやすくなってしまうこともあるため、気になる方は、美容外科やエステサロンなどで、脱毛などの相談をしてみてはいかがでしょうか。

鼻下のメニューはほとんどのサロンがありますが、鼻の脱毛はやっているところが少ないため、事前に確認することをおすすめします。

~鼻脱毛をしてくれるサロン~

ディオーネ

鼻だけのコースはありませんが、顔全体を申し込むと、鼻も一緒に脱毛してもらえます。
無料カウンセリング、または3,000円(+抜)の体験コースがありますので、ご自身の鼻が脱毛することできれいになれそうか、確認してみてください。

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キレイモ

「キレイモ」も、鼻だけのコースはなく全身のコースのみになります。
全身脱毛をお考えの方は、こちらを検討してみてはいかがでしょうか。

公式HP

3.注意してほしい毛穴のお手入れ方法

毛穴のセルフケアをする際に意識していただきたい、お手入れのポイントをご紹介します。

3-1.毛穴パック

鼻パック
毛穴パックをするときは、以下の手順を参考に行ってみてください。

特に、手順④の「保湿」はしっかり行うようにしましょう!

~毛穴パックのやり方~

手順①蒸しタオルやスチーマーなどで毛穴を開かせる

手順②霧吹きなどでムラなく濡らす

手順③毛穴パックを貼り少し時間を置く

手順④毛穴パックを剥がし、化粧水などでしっかり保湿する

3-2.オイルでのお手入れ

花 におい オイルクレンジングオイルを使ってクレンジングをする場合、あまり時間をかけずに「約1分」を目安にして行うようにしましょう。

長時間のクレンジングが、肌の負担となることもあります。

また、クレンジングと別に、オイルでのお手入れ(オイルマッサージ・オイルパックなど)をするときは、自分の肌に合うオイルをしっかり選んで行いましょう。

また、オイルは油分が残りやすいので、お手入れのあとは、しっかりとすすぎを行うように意識してください!

4.まとめ

鼻の黒ずみは、毎日きちんとお手入れを続けていれば、対策できるものもあります。

まずは自分の黒ずみの原因が何なのかを知って、毎日のお手入れ方法を見直してみましょう!

この記事は2016年12月1日時点での情報になります。
また、記事の内容には個人差がございますのでご了承ください。

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