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アスタリフト;
提供:株式会社I-ne

毛穴の詰まり、もう悩みたくない!今日から試してほしいお手入れ方法

毛穴 詰まり
「毛穴の詰まりをキレイにしたい…。」誰もが一度は感じたことがあるのではないでしょうか?

毛穴の詰まりは様々な肌悩みの前兆ともいわれるサインです。

今回は毛穴の詰まりをお手入れして、肌悩みを起こさないようにするための方法をご紹介します。

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富士フイルム【アスタリフト】の口コミ!実際に5日間試してみました!
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富士フイルム【アスタリフト】の口コミ!実際に5日間試してみました!
エイジングケア※や保湿化粧品として口コミでも評判の富士フイルム「アスタリフト」ですが、「何が良いの?本当にうるおうの?」と疑問に感じている方も多いのではないでしょうか。

※年齢に応じた保湿のお手入れのこと
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1.毛穴詰まりの正体=角栓だった!

毛穴の詰まりは「毛穴から分泌される皮脂(油分)」と「古い角質(タンパク質)」が混ざり合ったものです。つまり、毛穴の詰まりは角栓なのです。
つまり毛穴
角栓は7割がタンパク質、3割が皮脂でできていますが、タンパク質は通常のお手入れでキレイにしていくのが難しいとされています。

角栓は皮脂腺の多い鼻が特に目立ちやすいのですが、頬や口周りにもできます。
角栓(角質層・ロゴ入り)
毛穴の詰まりは、黒ずみや赤みなどの肌悩みを引き起こすこともあると言われています。
出来るだけ肌悩みを避けるためにも、日ごろから毛穴が詰まらないように意識することが大切です。

2.自宅で毛穴の詰まりをお手入れする2つの方法

角栓は【皮脂の油分】と【角質のタンパク質】が混ざって固まったものなので、その角栓を、地道にお手入れしていくことが必要となります。

できてしまった毛穴の詰まり(角栓)を自宅でお手入れするためには2つの方法があります。

2-1.酵素洗顔

気になる角栓には酵素洗顔がおすすめです。

酵素洗顔はメーカーによって毎日使用できるものから週に1回使用するものまで、さまざまな種類があるので、使用方法や頻度を確認しましょう。
肌の乾燥が気になる方は、顔全体でなく、角栓が気になる部分にだけ酵素洗顔を使用する方法もあります。

酵素洗顔については、こちらをご覧ください。

2-2.洗顔によるピーリングを定期的に行う

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洗顔によるピーリングは、角栓の原因の1つとなる古い角質や余分な皮脂などを落とすのに良いと言われています。

不要な角質をたまりにくくするためにも、洗顔によるピーリングを、定期的に取り入れると良いでしょう。

自宅で洗顔によるピーリングをする場合は、酵素洗顔と同じように必ず使用方法や注意・頻度を確認してから使用するようにしましょう。

洗顔によるピーリングについては、こちらをご覧ください。

3.無理やり角栓を取り除くのはNG

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角栓を無理やり取り除くようなお手入れは、肌に負担をかけてしまうため、おすすめできません。
できるだけ、控えるようにしましょう。

先程ご紹介した【酵素洗顔】【洗顔によるピーリング】などの方法は、洗顔することで皮膚を清浄にして、周りの肌にあまり負担をかけずに角栓をお手入れするのにおすすめですので、ぜひ参考にしてみてください。

4.即効性を求める方は美容皮膚科へ

首がかゆい 病院②
すぐにでも角栓をキレイにしたいと考えている場合は、美容皮膚科に相談することも方法の一つです。

自宅でのお手入れは、キレイにしていくまでに時間がかかりますが、美容皮膚科での施術は、肌への負担を極力おさえながら角栓そのものを取り除くことが期待できます。

自分に合った方法を見つけるためにも、まずはカウンセリングなどを受けてみましょう。

詳しくは、こちらの記事をご覧ください。

5.毛穴を詰まらせないためのスキンケア対策

毛穴 10代
毛穴の詰まり(角栓)は、キレイになってもまた1~2週間で出てきてしまうこともあります。毛穴が詰まらないようにするためにも、日ごろから定期的なお手入れを行いましょう。

5-1.クレンジングと洗顔は丁寧に行う

毎日のクレンジングと洗顔は、適切な量を使用しないと汚れ落ちが悪くなり、毛穴詰まりの原因になることもあるので気を付けましょう。

また、皮膚はティッシュの半分の薄さです(約0.2mm)。
摩擦は肌へ大きく負担をかけてしまうため、力は極力かけず卵を洗うような感覚で洗顔することが大切です。

洗顔料の洗い残しも古い角質を溜め込む原因となるので、すすぎ洗いはぬるま湯で約30回を目安にしっかりと行いましょう。

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5-2.保湿美容液を使用する

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肌は乾燥するとうるおいが不足して皮膚が硬くなります。皮膚が硬くなると、毛穴が詰まる原因になってしまいます。

保湿は意識的に行うことが大切ですが、保湿成分といっても種類はさまざまです。保水力があるおすすめの保湿成分は「セラミド」です。

セラミドは脂質であり水には溶けにくい性質を持つので、化粧水ではなく美容液として取り入れることをおすすめします。

また、セラミド成分は類似品が多いですが、成分表示上で「セラミド」の後に「2・3・6・10」などの数字が書いてあるものがおすすめです。

5-3.ビタミンC誘導体配合の化粧水で保湿をする

ビタミン
保湿成分ビタミンC誘導体は、肌にハリを与える・肌の引き締めなどに期待ができる成分の一つです。

ビタミンC誘導体は、化粧品成分表示に「ビタミンC誘導体」とは記載されていません。下記の表示成分が代表的なビタミンC誘導体です。

・リン酸パルミチン酸アスコルビル3Na(APPS、またはアプレシエ)
・リン酸アスコルビン酸Na(APS)
・リン酸アスコルビルMg(APM)
・テトラへキシルデカン酸アスコルビル(VCIP)

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6.毛穴が目立ちやすい方のメイクポイント

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毛穴の角栓や黒ずみをメイクで全て隠すことは難しいですが、目立ちにくくする方法はあります。

6-1.ファンデーションの色は肌に馴染むものを選ぶ

毛穴の黒ずみが目立ちやすい方は、ファンデーションが肌よりも明るいものを選んでしまうと黒ずみ部分が強調されてしまいます。

化粧品売り場の販売員さんに相談して購入するか、自分の首の色と肌の色に近いものを選び、できるだけ明るくなり過ぎないようにしましょう。

また、部分的な黒ずみであれば少し暗めのコンシーラーを気になる部分に叩き込むようにつけると自然にカバーできます。

6-2.ベースメイクの厚塗りはNG

黒ずみを完全に隠そうとすると、つい厚塗りになってしまうことがあります。

厚塗りをしてしまうと、その部分が不自然に目立ってしまうので【下地・ファンデーション・部分用コンシーラー】は薄く塗ることを意識しましょう。薄く塗ることで皮脂による化粧崩れなども起きにくくなります。

6-3.フェイスパウダーは、マットな質感のものを選ぶ

毛穴の黒ずみには、肌の凹凸感をさりげなく隠し、キレイにみせてくれるマットタイプのフェイスパウダーをおすすめします。ベージュなどの色がついたパウダーだと厚塗り感が出てしまうので白系の透明のパウダーを選びましょう。

使用する際はパフで押さえるように乗せると自然に仕上がります。

【おすすめフェイスパウダー】
資生堂メーキャップ トランスルーセント プレストパウダー
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すべるように肌にのび広がり、きめ細かいベルベットのようななめらか肌を演出するフェイスパウダーです。
気になる毛穴を自然にカバーし、美しい仕上がりが持続します。

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7.まとめ

毛穴の詰まりはお手入れ方法を変えることがとても重要です!
未然に毛穴の詰まりが起きないようにお手入れし、つるつるの素肌を手に入れましょう。

この記事は2016年12月12日(最終更新日)時点での情報になります。
また、記事の内容には個人差がございますのでご了承ください。

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