メニューを開く
アスタリフト;
提供:株式会社MTG

自宅で実感!手頃で簡単な炭酸ヘッドスパのやり方

サロン ヘッドスパ
「美容院の炭酸ヘッドスパが大好き!」
「炭酸ヘッドスパを体験してみたいけど、通うのは面倒だし、意外とお金かかるなぁ…」と思ったことはありませんか?

炭酸ヘッドスパとは、炭酸水を使って、頭皮や髪の不要な皮脂や汚れを洗い流してマッサージすることで、すこやかな頭皮環境をキープするためにおすすめの美容法です。

一般的には美容院などで行うイメージが定着しており、多くの美容院で「炭酸ヘッドスパ」が導入されていますよね。
髪を切る際にセットで頼む方や、定期的にヘッドスパに通う方も増えてきています。

そんな炭酸ヘッドスパですが、美容院だけでなく自宅でもできたら嬉しいですよね。
今回は、自宅で行う際の方法や、美容院で受けるヘッドスパとの違いなどをご紹介いたします。

フェイスにもボディにも使える炭酸ミスト!『プロージョン』はこちら>>>





富士フイルム【アスタリフト】の口コミ!実際に5日間試してみました!
astalift
富士フイルム【アスタリフト】の口コミ!実際に5日間試してみました!
エイジングケア※や保湿化粧品として口コミでも評判の富士フイルム「アスタリフト」ですが、「何が良いの?本当にうるおうの?」と疑問に感じている方も多いのではないでしょうか。
astalift

◆肌らぶセレクション◆

PLOSION(プロージョン)
PLOSION

炭酸美容ブランド『プロージョン』
炭酸ミストを噴霧する「炭酸ミストユニット」に、専用のローションをセットして使用することで、粒子の細かい炭酸ミストを角質層に届けます。
専用ローションはフェイス用・ボディ用の2シリーズ。幅広い部位に対応できるのも嬉しいポイントです。
なかでも「フェイスクリームエッセンス」は、ソフトでしっとりした使い心地で、化粧水やクリームなど8役のスキンケアを1本で行うことができる優れもの。わずか10秒顔に吹きかけるだけなので、時間がないときにもおすすめです。
今ならお徳用ローションがついてくる「クリームエッセンス特別セット」が発売中!ぜひこの機会に炭酸&時短ケアを始めてみては?(※2016年11月時点)

公式HPはこちら(オレンジ)

1.炭酸ヘッドスパのメリット

炭酸 女性
炭酸ヘッドスパのメリットは主に3つあり、美容院でも自宅でも同じように体感することができます。

1-1.マッサージを同時に行うことで、頭皮の血行が良くなる

炭酸水で頭皮をマッサージすることで、血行を良くすることができます。

頭皮の血行が悪い状態が続くと、頭皮のかたさやごわつき、薄毛や抜け毛、髪のボリュームの少なさなどにつながってしまうこともあります。
炭酸ヘッドスパは、そのような悩みを防ぎたい方にもおすすめです。

1-2.頭皮の不要な皮脂などの汚れを落とす

炭酸の気泡は、タンパク質にくっつきやすいという性質があると言われています。
頭皮の不要な皮脂はタンパク質からできているので、気泡に付着させることで、汚れを落としやすくします。
炭酸 気泡 効果

1-3.髪表面の汚れ(シリコン・ワックスなど)を落とす

炭酸の気泡が髪表面に付いたシリコンやワックスなどに吸着して浮くことで、汚れをスッキリ洗い流しやすくします。

2.自宅で炭酸ヘッドスパ【基本の方法】

おすすめシャンプー ランキング
シャンプーを炭酸水で泡立てることで簡単に炭酸の良さを実感でき、加えてマッサージをすることで「頭皮の血行を良くすること」と、「頭皮と髪表面の汚れを落とすこと」ができます。

炭酸ヘッドスパは、多くても3日に1度くらいのペースで行うようにするとよいでしょう。
ご自身の頭皮の状態などを踏まえて、頻度を調節することをおすすめします。
※頭皮や肌に違和感を感じたら、炭酸ヘッドスパは控えましょう。

◆用意するもの

・炭酸水 50mL
・500mLの空のペットボトル 1本
・シャンプー 1~2プッシュ

◆手順

① 空のペットボトルに炭酸水(50mL)を入れる

50

② その中にシャンプー(1~2プッシュ)を入れ、ふたを閉める

③ 良く振って泡立てる

51
ペットボトルの中が泡だらけになったら完成の目安です。

④ 泡を手に取って、頭皮をマッサージするように洗う

手のひらに泡
「髪」よりも「頭皮」を洗うイメージで、マッサージするように洗いましょう!

3.自宅で炭酸ヘッドスパ【+αポイント】

先ほどの方法と併せて行っていただくことで、さらに炭酸水の良さを実感できるポイントを3つご紹介します。

3-1. シャンプーする前に使用する

シャンプーの前にあらかじめ炭酸水で頭皮を洗っておくことで、不要な皮脂や軽い汚れを落としやすくなります。

◆準備するもの

・炭酸水 500mL

◆手順

① 頭皮や髪が乾いた状態で前頭部(おでこ)から炭酸水をかける
炭酸ヘッドスパ おでこ
下を向いて手のひらで炭酸水を受け止めつつ十分に濡らします。

② 側頭部(こめかみ)は、どちらかの耳を上に向け、炭酸水が耳に入らないように軽く手で塞ぎながら濡らす
炭酸ヘッドスパ こめかみ
片方を濡らしたら逆側も同湯に濡らしていきます。

③ 後頭部(えりあし)は、下を向きながら濡らす
炭酸ヘッドスパ えりあし

④ 指の腹でマッサージする
おでこ・こめかみ・えりあしから頭頂部に向かってマッサージしていきます。

ゴシゴシとこすることで摩擦が生じ、髪や頭皮にとって負担となってしまうこともあります。
指の腹をうまく使い、“こする“のではなく、”揉む“ことを意識しましょう。

3-2.炭酸水に髪を浸す

炭酸水に髪を浸すことで、髪表面の汚れ(シリコン・ワックスなど)を浮かして落としやすくすることができます。

◆準備するもの

・炭酸水 500mL~1ℓ ※髪の長さ、洗面器の大きさによる
・洗面器

◆手順

① 洗面器に炭酸水を注ぐ
炭酸水 洗面器

② 水を張った洗面器に静かに髪を入れる

③ 炭酸水に浸しながら髪をとかす
炭酸水 手ぐし
髪表面に付着した不要な汚れを落としやすくするために、やさしく手ぐしを入れていきます。

無理やりとかそうとすると髪のキューティクルに傷がついたり、ダメージヘアの原因にもなることもあります。
髪の指どおりが悪いときは、炭酸水に良く浸しましょう。

3-3.シャンプー後に炭酸水で洗い流す

◆準備するもの

・炭酸水(ペットボトル) 1ℓ~2ℓ(髪の長さによる)

◆方法

・シャンプー後、炭酸水で泡を洗い流す
炭酸水 洗い流し
顔を下に向け、炭酸水をペットボトルから直接かけていきます。
※キレイに洗い流すには多量の炭酸水が必要になるので、ご自身で作ることもおすすめします。(【4-2.炭酸水の作り方】

3-4.頭皮マッサ―ジをする

マッサージを合わせて行うことで、炭酸ヘッドスパのよさをもっと感じることができます。

マッサージを行うおすすめのタイミングは、全身の血行が良くなっているお風呂上りです!

① 生え際から頭頂部にかけて指の腹で揉みこむ
頭皮マッサージ1
おでこやこめかみなど、生え際からから頭頂部に向かって親指以外の指でゆっくりと揉みます。
頭皮全体を動かすようなイメージで行うと良いでしょう。

② 頭部全体をつまむようにして軽くたたく
頭皮マッサージ2
5本の指を使い、軽くつまむようにして軽くたたいていきます。

③ 頭頂部のマッサージポイントを押す
炭酸ヘッドスパ
頭頂部のあたりを、親指以外の指で3秒ほどグーッと押します。

1~3までを約5分ほどで完了させるよう心がけましょう。

4.ヘッドスパにおすすめの炭酸水

炭酸(全面)

4-1.炭酸水の選び方

甘味料や香料が入っている炭酸水は、ヘッドスパにはあまり適していません。
“水”と“二酸化炭素”のみが配合されている炭酸水を選ぶとよいでしょう。

4-2.格安!炭酸水の作り方

毎回購入しているとどうしてもお金がかさんでしまう…という方のために、自宅で簡単・安価に炭酸水を作る方法をご紹介します。

◆準備するもの

・重曹 20g
・クエン酸 20g
・空の2ℓペットボトル
・ミネラルウォーター(沸騰させた水道水)2ℓ

◆手順

① 重曹・クエン酸を、粉末のまま空のペットボトルに入れる

② 冷やした水をペットボトルに静かに注ぐ
最大のポイントは、水を「よく冷やしておくこと」です。
水をよく冷やしておくことで、重層やクエン酸が溶けやすくなります。

③ 素早くふたを閉め、良く振って混ぜる
ペットボトル 振る

!注意!
ふたを閉めたまま長時間放置しておくと、稀にペットボトルが破裂することもあります。
よく振って混ぜた後は、一度ふたを開け、炭酸を抜きましょう。

5.美容室で行うヘッドスパとの比較

三軒茶屋 美容院 おすすめ

◆自宅

先ほどご紹介した基本の方法であれば、炭酸ヘッドスパ1回あたり100円程度(炭酸水1本分)で済みます。
また、+αのポイントをすべて試しても、400~600円程度(炭酸水2~3ℓ)で行うことができるため、手頃な価格で炭酸ヘッドスパをしたい方におすすめです。

しかし、間違った方法で炭酸ヘッドスパを行ってしまうと魅力を感じにくくなってしまうので、ご紹介した正しい方法で実践しましょう。

また、自宅で簡単にできることで継続しやすく、すこやかな頭皮環境をキープしやすいのも魅力の一つです。

◆美容室

プロの美容師さんによるヘッドスパは、ゆったり贅沢な時間を過ごすことができるでしょう。

また、特殊な機械を取り入れているお店もあるようです。
使用している機械によっては、泡がよりきめ細かく、頭皮へのなじみのよさが実感しやすくなります。

~美容院で使われている炭酸器具一例~
炭酸泉ヘッドソーダスパ
炭酸泉発生器 トルケア

6.まとめ

今回は、炭酸ヘッドスパを自宅で簡単に行う方法をご紹介しました。

正しい方法や手順を知っていれば、美容院だけでなく、自宅で炭酸ヘッドスパの魅力を実感することができます。

通うのが面倒な方やまだ体感したことがないけれど気になっているという方は、まずはご自宅で試してみてはいかがでしょうか?

この記事は2016年11月28日(最終更新日)時点での情報になります。
また、記事の内容には個人差がございますのでご了承ください。

フェイスにもボディにも使える炭酸ミスト!『プロージョン』はこちら>>>
プロージョン フェイスクリームエッセンス


Pocket
LINEで送る