2018年6月6日 更新

ニキビを防ぎたいなら保湿も大事!おすすめ化粧水

ニキビ 化粧水 美容液「ニキビができやすい肌には、どんな化粧水、美容液を使ったらいいの?」と化粧水や美容液の選び方について悩んでいませんか?

ニキビは、思春期にできる場合と大人になってからできる場合がありますが、どちらの場合も、肌をすこやかに保つための基本のお手入れが大切です。

肌のお手入れは「保湿」が基本であり、化粧品を上手に使って、肌にうるおいを与えることが大切です。

今回は、肌をすこやかに保つために保湿が大切な理由から、ニキビを防ぎたい方が保湿化粧品を選ぶ際に押さえておきたいポイント、肌らぶ編集部のおすすめ化粧水をまとめてご紹介します。

ぜひふだんのお手入れの参考にしてみてください。

1.ニキビ予防に保湿のお手入れが必要な理由

ニキビ 化粧水 美容液 保湿ニキビが肌にできやすいと、「保湿は必要なの?たくさん化粧品を使ったらもっとニキビができるんじゃないの?」と疑問に思う方もいると思います。

しかし、結論から言うと「保湿はどんな肌状態でも必要」だと考えられます。

保湿はスキンケアの基本であり、すこやかな肌を保つためには欠かせないお手入れだからです。

保湿を怠ってしまうと、肌はうるおいが不足して乾燥しやすくなり、ニキビだけでなく、肌荒れやごわつきなどさまざまな肌悩みが現れやすくなってしまう可能性があります。

ニキビ 化粧水 美容液 保湿

保湿にも水分を補う方法・油分を補う方法、その両方を補う方法などがあります。

ニキビのできやすい方は、過剰な油分を与えることは避け、化粧水や美容液などのみずみずしい保湿アイテムを使用してみてください。

ニキビが気になる方は「肌に水分を中心としたうるおいを与えること」がおすすめです。

2.化粧水を選ぶ際のポイント

保湿化粧水を選ぶ際に意識したいポイントをご紹介します。

2-1.配合されている保湿成分をチェックする

ニキビ 化粧水 美容液 保湿前述のとおり、肌のお手入れは「保湿」が基本です。そのため、どのような保湿成分が配合されているかチェックしてみることをおすすめします。

保湿成分はさまざまな種類があります。化粧品のパッケージに記載されている全成分表示などを確認してみましょう!

保湿成分の一例:
・ヒアルロン酸
・コラーゲン
・セラミド
・エラスチン
・アミノ酸
・ハチミツ
・メーカー独自の保湿成分   等

2-2.自分が心地よいと感じる使用感のものを選ぶ

ニキビ 化粧水 美容液 保湿化粧品を選ぶ際には、自分が心地よいと感じる使用感のものを選ぶことも大切です。

しっとり、さっぱり、もっちりなどさまざまな使用感があります。

使った後の肌の触り心地、テクスチャー、香りなどが、自分にとって心地よく感じるものを選ぶことで、お手入れを楽しみながらできるでしょう。

3.ニキビ対策おすすめ化粧水

ニキビ 化粧水 美容液 保湿 おすすめニキビを防ぎたい、同時に基本の保湿もきちんと行いたいという方に、肌らぶ編集部がおすすめしたい化粧水をご紹介します。

今回は、有効成分としてグリチルリチン酸ジカリウムを配合していて、無香料・無着色・アルコール無添加の薬用化粧品を選びました。

また、初めての方用のトライアルセットがあるものをご紹介していますので、ぜひ公式ページもチェックしてみてくださいね。

肌らぶ編集部おすすめ化粧水
■オルビス 薬用クリアローション(しっとりタイプ)【医薬部外品】
オルビスクリアローション容量:180mL 通常価格:1,500円(税抜)
企業:オルビス

保湿成分として「コラーゲン」「ヨクイニンエキス」、整肌成分として「紫根エキス」を配合した薬用化粧水です。
肌にうるおいを与えて柔軟性を保ちつつ、肌を整えすこやかに保ちます。
べたつかないのにしっとりとした保湿感がある使い心地です。
オイルフリー・無香料・無着色。

トライアルセット【約3週間分/1,200円(税抜)】がお得!
オルビスクリアの洗顔料、化粧水、保湿液がラインで試せるセットです。オイルフリーの化粧品をお探しの方は、ぜひ一度試してみては?

メーカーHP記載の全成分
有効成分:グリチルリチン酸2K
その他の成分:水、エタノール、BG、グリセリン、ソルビット液、POE(24)POP(24)グリセリルエーテル、シコニン、ヨクイニンエキス、コラーゲン・トリペプチド F、ローズマリーエキス、キサンタンガム、クエン酸Na、クエン酸、ジエチレントリアミン5酢酸5Na液、フェノキシエタノール、メチルパラベン

公式HPはこちら

4.ニキビを防いですこやか肌を保ちたい!お手入れ方法

ニキビ 化粧水 美容液 保湿 おすすめここでは、ニキビのできにくいすこやか肌を保ちたい方が化粧水&美容液を使う際に意識したい、手順やお手入れのポイントをお伝えします。

■手順

①キレイに洗顔する

ニキビ 化粧水 美容液 保湿洗顔方法は、こちらの記事を参考にしてください。

②化粧水を手に取る

ニキビ 化粧水 美容液 保湿化粧水は、商品に記載されている適量を使用することをおすすめします。
もし特に記載がないようであれば、500円玉大の量を目安にしましょう!

③顔全体になじませる

ニキビ 化粧水 美容液 保湿まずは手のひらを使って顔全体にサッと広げます。

次に、乾燥しやすい目の周りを丁寧に押さえるようにしてなじませます。

ニキビがある場合は、強く触れて負担をかけないように、「優しい力加減」を意識してお手入れしましょう。

④美容液を塗る

ニキビ 化粧水 美容液 保湿 おすすめ美容液も、商品に記載されている適量を使用するようにしましょう。

顔全体に塗り広げたら、乾燥が気になる部分に重ね塗りすることをおすすめします。

■ポイント

①できるだけ手で塗る

ニキビ 化粧水 美容液 保湿 おすすめニキビがある時は、なるべく手で化粧水などを塗布することをおすすめします。

コットンは、化粧品を顔全体にムラにならないようにつけられるというメリットがありますが、過剰に力が入り過ぎたり、コットンの繊維が刺激になったりすることで肌に負担がかかることがあります。

どうしてもコットンを使いたい場合は、摩擦が起こらないように、コットンに化粧水をたっぷりと取って、ゴシゴシとこすらずに丁寧につけることを意識しましょう。

②ハンドプレスをする

ニキビ 化粧水 美容液 保湿 おすすめ化粧品をつけたあとは、「ハンドプレス」をしましょう。

よく浸透させようとしてパチパチと肌を叩いている人もいるようですが、過度に叩くのは肌への負担となることがあります。

化粧品を顔全体に伸ばしたら、手のひらでゆっくりと押しこむようにして、肌になじませましょう。

③適量を守る

ニキビ 化粧水 美容液 保湿 おすすめ化粧品を使用する際は、商品に記載された適量を守って使用するようにしましょう。

商品に記載されている量は、メーカーがその化粧水の魅力を実感するために適していると判断して定められた目安量です。

もちろん個人差はあるため、まずは適量を守って使い、自分の肌が心地よいと感じるかどうか確認しながら、少しずつ量を調整してみてください。

5.ニキビ対策|普段から意識したいポイント

ニキビ対策のためには、「丁寧な洗顔」「生活習慣の見直し」を意識することも重要です!

5-1.丁寧な洗顔

ニキビ 化粧水 美容液 保湿 おすすめニキビだけでなく、さまざまな肌悩みを防ぐためには、“丁寧な洗顔”を行うことが大切です。

ただ洗うだけでしょ?と思っている方は、今一度洗顔方法や洗顔料を見直してみてください!

洗顔方法についてはこちらの記事を、
洗顔料についてはこちらの記事を参考にしてください。

5-2.生活習慣の見直し

ニキビ 化粧水 保湿ニキビに悩む方にとって、「規則的な生活習慣」を心がけることはとても大切です。

当たり前と言えば当たり前なのですが、これができていない時にこそニキビなどの肌悩みが起きる可能性があります。

いきなりすべての生活習慣を変えることは難しいので、まずは睡眠時間を1時間増やしてみたり、バランスの良い食事を心がけたりすることなどから始めてみましょう!

6.まとめ

ニキビ 化粧水 美容液 保湿 おすすめニキビが気になる肌の方に向けて、すこやかな肌を目指すための基本のお手入れ「保湿」についてお伝えしましたが、いかがでしたか?

保湿のお手入れは、どんな肌の方にも欠かせないものです。

普段から、保湿のお手入れを丁寧に行い、すこやかな肌を保つように心がけてみてくださいね!