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お悩み別ケア

2018.06.06 Wed

しっかり保湿で潤い肌！乾燥肌の化粧水の選び方と保湿方法

＃乾燥肌＃保湿＃化粧水

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乾燥肌　化粧水　通販　おすすめ　保湿成分「乾燥肌に合う化粧水はどれだろう。どうやって選べばいいんだろう？」とお悩みではありませんか？

乾燥肌の自分に合った化粧水を選んで、うるおいのある肌になりたい！と思っている方も多いと思います。
うるおい肌を目指すためには、しっかりと使用する化粧水を見極めることが大切です。

今回は、肌らぶ編集部おすすめの化粧水、そして乾燥肌のための保湿ケアのポイントなどをご紹介します。

1．乾燥肌とは？化粧水で保湿成分を取り入れる方法

乾燥肌におすすめしたい保湿成分の紹介の前に、まずは乾燥肌について・保湿成分についての簡単な知識をお伝えします。

1-1．乾燥肌とは

乾燥肌　化粧水　ランキング　おすすめ　市販　通販　保湿成分　スキンケア乾燥肌とは、一般的に水分・油分が少なく、表面が乾燥してカサついたような状態の肌のことを指します。

肌の乾燥につながる原因としては、紫外線や季節などの外的要因・加齢や生活習慣の乱れなどの内的要因・不適切なスキンケアなど、さまざまなことが考えられるとされています。

肌が乾燥すると、肌のごわつきやツッパリが生じやすくなるほか、シワ・シミ・ニキビなどの肌悩みの原因となることもあると言われているのです。
肌の乾燥を防ぐことは、スキンケアの基本ともいえるでしょう。

1-2．乾燥肌対策！化粧水で取り入れたい成分

乾燥肌に必要なのは、不足している肌の『水分』と『油分』をバランス良く補うことです。
乾燥肌　化粧水　ランキング　おすすめ　市販　通販　保湿成分　スキンケア肌を保湿する「保湿成分」には、主に「水溶性」と「油溶性」があります。

水溶性の保湿成分とは、水に溶けやすく水分と相性が良いとされる成分のことであり、肌の水分（うるおい）を補給するのに役立つと言われています。
乾燥肌の方は、水溶性保湿成分が配合された化粧水を使用した後、美容液や乳液・クリームなどで油分を補い、肌を整えることをおすすめします。

具体的な水溶性の保湿成分例は、次の章でご説明します。

2．乾燥肌対策に！水溶性保湿成分とおすすめ化粧水

乾燥肌　化粧水　ランキング　おすすめ　市販　通販　保湿成分　スキンケアうるおいを与えてくれる水溶性の保湿成分は多くありますが、その中から代表的な成分と、それを配合しているおすすめの保湿化粧水をご紹介します。

・ヒアルロン酸
・コラーゲン
・エラスチン
・天然保湿因子（アミノ酸など）

これ以外にも、メーカー独自の保湿成分などもあります。では、順番に見ていきましょう。

①ヒアルロン酸

乾燥肌　化粧水　ランキング　おすすめ　市販　通販　保湿成分　スキンケア少しベタつきがあるため、ヒアルロン酸配合の化粧水はとろみがあるのが特徴です。化粧水に含まれるヒアルロン酸は、以下のような名前で表示されています。

・ヒアルロン酸Na
・加水分解ヒアルロン酸
・アセチルヒアルロン酸Na

【ヒアルロン酸配合】おすすめ保湿化粧水
保湿成分としてヒアルロン酸が配合されており、お得なトライアルセットが購入できる化粧水をご紹介します。

■アスタリフト　モイストローション
価格：3,800円（税抜）

写真フイルム分野での活躍ぶりをご存じの方も多いであろう、富士フイルムから発売されているスキンケアシリーズ『アスタリフト』の保湿化粧水です。
ヒアルロン酸のほか、アスタキサンチン・リコピン・コラーゲンを保湿成分として配合しています。

肌にすーっとなじみ、季節を問わず心地よく使えるテクスチャー。
肌にハリとみずみずしいうるおいを与え、乾燥を防ぎます。同シリーズの先行美容液とセットで使うのもおすすめです。

女性らしく穏やかなダマスクローズの香り。

②コラーゲン

乾燥肌　化粧水　ランキング　おすすめ　市販　通販　保湿成分　スキンケアコラーゲンも、肌（角質層）にうるおいを与える成分のひとつです。下記のような名前で化粧水などに記載されています。

・水溶性コラーゲン
・加水分解コラーゲン　など

特に加水分解コラーゲンは、より分子が細かくなっています。

【コラーゲン配合】おすすめ保湿化粧水
保湿成分としてコラーゲンが配合されており、お得なトライアルセットのある化粧水をご紹介します。

■エリクシールシュペリエルリフトモイストローション T（医薬部外品）
価格：3,000円（税抜）

保湿成分として水溶性コラーゲン、エラスチンを配合しています。
エイジングケア*肌にハリやうるおいを与える化粧水です。
Ⅰ（さっぱり）･ Ⅱ（しっとり）･Ⅲ（とてもしっとり）の3種類のテクスチャーを、好みに合わせて選べるのもいいですね。

トライアルセット（薬用化粧水、薬用乳液、日中用美容乳液の約1週間分）がお得でおすすめです。
化粧水と乳液が角質層のすみずみまでうるおいで満たし、湧き上がるようなハリと透明感あふれる肌へ導きます。

*年齢に応じたうるおいのお手入れ

③エラスチン

エラスチンは以下のような名前で表記されていて、加水分解エラスチンはより分子が細かいと言われています。

・水溶性エラスチン
・加水分解エラスチン

【エラスチン配合】おすすめ保湿化粧水
保湿成分としてエラスチンが配合されており、お得なトライアルセットが購入できる化粧水をご紹介します。

■DHCエラスチンコラーゲンセラミドプラセンタフレッシュローション
価格：1,200円（税抜）

さっぱりとしたつけ心地で気持ちよく使える、DHCの化粧水です。

加水分解エラスチンのほか、加水分解コラーゲン、セラミド、プラセンタエキスを保湿成分として配合。
肌にうるおいを補給して乾燥を防ぎ、なめらかに整えます。

コットン（もしくは手）にたっぷり取って、軽くパッティングするようにつけるのがおすすめ。さわやかなテクスチャーなので、夏場のスキンケアにも活躍してくれそうです。

無香料・無着色・パラベンフリー・アルコールフリー・天然成分配合・弱酸性。

④天然保湿因子（アミノ酸など）

化粧水などに含まれるアミノ酸は、以下のような名前で記載されています。

・プロリン
・セリン
・アルギニン　　など

【アミノ酸配合】おすすめ保湿化粧水
保湿成分としてアミノ酸が配合されている、ミストタイプの化粧水をご紹介します。

■アルファピニ 28　エッセンシャルミスト
価格：5,000円（税抜）

アミノ酸・セラミド・ヒアルロン酸などの保湿成分配合、ミストタイプの化粧水です。

微粒子ミストで肌にすっとなじみ、肌の荒れを防いですこやかに保ちます。

森林浴を思わせる「クマタケラン」の爽やかでちょっぴりスパイシーな香りのミストシャワーは、日々のお手入れだけでなく、気分をリフレッシュしたいときにも良いですね♪メイクの上からも使用可能なので、ぜひ日中にも活用してみてください。

合成香料・パラベン・エタノール・合成色素・オイル・酸化防止剤・界面活性剤不使用。

3．シンプルケアならオールインワンがおすすめ

乾燥肌　化粧水　ランキング　おすすめ　市販　通販　保湿成分　スキンケア丁寧なスキンケアをする時間や手間がどうしても取れない、でも乾燥は防ぎたい！
という、できるだけシンプルなお手入れで保湿を完了したい方におすすめのオールインワン化粧品のおすすめをご紹介します。

今回は、忙しい朝でもササッと使えて便利なポンプタイプのオールインワンゲルを選びました。ぜひチェックしてみてください！

おすすめオールインワン保湿化粧品
■メディプラスゲル
価格：3,700円（税抜）

化粧水・乳液・美容液・クリームのお手入れがこれ一つで完了する、オールインワンタイプのスキンケアアイテムです。

コラーゲン、ヒアルロン酸、セラミド、植物性プラセンタを保湿成分として配合。ベース原料となる水には、出雲の玉造温泉水を使用しています。

べたつきにくくぷるんとみずみずしいゲルなので、手からこぼれ落ちることもなく、快適なお手入れタイムを過ごせます。
忙しい毎日の時短スキンケアや、ボディの保湿ケアアイテムとしてもおすすめです。

4．乾燥肌を保湿するには

乾燥肌　化粧水　ランキング　おすすめ　市販　乳液乾燥肌をより保湿するためには、化粧水の後に美容液を使うのもおすすめです。

美容液を選ぶ際は、保湿成分に着目してみましょう。
うるおいを与えるという点では、『セラミド』などの保湿成分が配合された美容液もおすすめです。
乾燥肌　化粧水　ランキング　おすすめ　市販　乳液　セラミドセラミド美容液を選ぶ際は、セラミドの後に数字がついているかどうかを確認してみてください。

5．乾燥肌のための保湿方法

乾燥肌　化粧水　ランキング　おすすめ　市販　通販　保湿成分　スキンケア洗顔後の保湿は、なるべく洗顔後5分以内に行いましょう。

洗顔後は、皮脂が落ちて肌の水分が逃げやすい状態にあるとされています。さらに洗顔後15分～20分経つと、洗顔前よりも肌が乾いてしまうことがあるといわれているのです。

また、肌は『負担』『摩擦』に弱く、それらは乾燥を進行させる原因になることがあるとされているため、意識して避けるようにしましょう。

①化粧水

手順1：化粧水を乾いた手にとる
肌が乾燥しやすい方は、手で化粧水をつけることをおすすめします。

手順2：化粧水をなじませる
化粧水を顔全体になじませます。塗りもれ・ムラがないよう、顔全体にしっかりなじませましょう。

手順3：手の平で包み込む
化粧水を肌に浸透させるように、両方の手の平で顔を包み込みます。

②美容液

化粧水を顔全体になじませたら、次に美容液を使います。

手順1：美容液を手の平に取り、顔全体になじませる
保湿のためにはチビチビ使うのではなく、惜しみなく顔がうるおう分量を使いましょう。適量はしっかりパッケージなどで確認しましょう。
乾燥肌　化粧水　ランキング　おすすめ　市販　乳液 手順2：手の平で包み込む
顔全体になじませたら、化粧水と同様に手の平で浸透させるように包み込みます。