2017年12月4日 更新

シンプルスキンケアに必要なのは3アイテムのみ!おすすめ7選

シンプル スキンケア「シンプルなスキンケアをしたい!」「肌にあれこれ塗るのは面倒!」
そんなお悩みを抱えていませんか?

肌の乾燥や日焼けは絶対避けたいもの。とはいえ美容のためには、何もつけないわけにはいきません。

365日欠かせないスキンケアだからこそ、なるべく手間を省いて少ないアイテムできれいになれたら最高ですよね。

そこで今回は、とにかく少ないアイテムできれいになりたい方必見!

シンプルスキンケアの方法と肌らぶ編集部が選んだ、おすすめアイテムをご紹介します!!



1. シンプルスキンケアに必要なアイテム

20代後半 化粧水 おすすめ人の肌の状態は個人差があり、一概に「これを使えばきれいになれる!」とは言えません。
さまざまな商品があるなかで、好きなブランドのものを使いたい!コスパが気になる!など迷うことも多いかもしれませんね。

その人の肌に合わせたスキンケアアイテムを、必要なときに使用することが大切です。

今回、肌らぶ編集部が選んだ「シンプルスキンケアに必要な最低限のアイテム」は、たったの3つのみです。
クレンジング料と洗顔料の役割が1つになったアイテム】と、【化粧水から美容液・乳液・クリームなどの役割をまとめて兼ねてくれるオールインワン化粧品】、そして日中のケアに必要な【日焼け止めアイテム】です。

それぞれのおすすめをご紹介しますので、ぜひ参考にしてください。

①汚れ対策|クレンジング料&洗顔料

泡洗顔
メイクや肌に付着した汚れを落とすために、クレンジング料と洗顔料を使いましょう。

基本的には、メイクなどの油性の汚れはクレンジング料で、汗やほこり、古くなった角質などの水性の汚れは洗顔料で落とすと良いといわれています。

時間に余裕のある方や、しっかり汚れを落としたい方は、きちんと別々に洗い流すことをおすすめしますが、シンプルスキンケアを望む方は、なかなか難しいかもしれません。

そんな方には、「クレンジングと洗顔が1本になったアイテム」がおすすめです。

【おすすめのクレンジング・洗顔】

肌らぶ編集部がおすすめしたいクレンジングと洗顔を1つで叶えてくれるアイテムの中から、今回は古い角質汚れも一緒に洗い流してくれるタイプで、通販で手軽に購入できるものを2選ご紹介します。
どちらも定期購入するとお得な価格で購入できるアイテムです。気になったらぜひ公式ページをチェックしてみてくださいね。

D.U.O ザ クレンジングバーム

DUOクレンジングバーム
容量:90g
価格:3,600円(税抜)

1つでクレンジング・洗顔・マッサージなどの役割を果たすクレンジングバームです。肌の上でとろりとなじみ、汚れやメイクをしっかりと洗い流します。
固形のバームがなじませるうちに、とろとろのテクスチャーに変化する感触もぜひ体感してほしいポイントです。
ソフトスクラブでお手入れしたように、古い角質汚れも洗い流せるので、古い角質による肌くすみなどが気になっている方にもおすすめです。

D.U.O クレンジングバーム

アルファピニ28 ボタニカルリキッドクレンジング

アルファピニ28 ボタニカルリキッドクレンジング
容量:120ml
価格:3,056円(税抜)⇒トライアルセット1,370円(税抜)がお得!

とろりとした質感でメイクと素早くなじみ、するんと洗い流すリキッド状クレンジングです。保湿成分として「セラミド」「アミノ酸」を配合。
オイルフリーのみずみずしい感触で、肌の上でなめらかに広がります。1本でクレンジングと洗顔の役割を兼ね備えているので、忙しい方やお手入れを簡単に済ませたい方にもおすすめです。クレンジングや化粧水など、アルファピニのアイテムをまとめて試せるトライアルセットは要チェック!

アルファピニ28 リキッドクレンジング

②保湿対策|オールインワン化粧品

オールインワンゲル美容液 人気 おすすめ 効果肌の乾燥を防ぐために、保湿化粧品を使用しましょう。

保湿化粧品には、化粧水や美容液、乳液など、さまざまなアイテムがありますが、シンプルケアの方におすすめしたいのは「オールインワン化粧品」です。

「オールインワン化粧品」は、1つで化粧水や乳液などのお手入れができるアイテム。
スキンケアの時短にもなりますし、化粧品代の節約にもなるでしょう。

オールインワン化粧品を選ぶときには、肌悩み・お手入れの目的に合わせて選ぶと良いでしょう。
【乾燥】【美白*】【エイジングケア**】の3つの目的別に肌らぶ編集部のおすすめオールインワン化粧品をご紹介します。

*メラニンの生成を抑え、(日焼けによる)シミ・そばかすを防ぐ
**年齢に応じたうるおいのお手入れ

【肌が乾燥しやすい方におすすめのオールインワン化粧品】

スキンケアの基本は保湿のお手入れといっても過言ではありません。

保湿成分を複数種類配合していて、かつ、時短を求める方におすすめの、使いやすいポンプタイプのオールインワンゲルをご紹介します。

メディプラス メディプラスゲル
メディプラスゲル リニューアル2017
容量:180g
価格:3,700円(税抜)(初回お試し定期便2,774円(税抜))

化粧水・美容液・乳液・クリームが1つになったオールインワンゲルです。
保湿成分として、「ヒアルロン酸」「コラーゲン」「セラミド」「植物性プラセンタ」「アミノ酸」を配合。
肌の乾燥を防ぎ、ハリとうるおいを与えます。
パラベン、フェノキシエタノール、エタノール、石油系界面活性剤、石油系乳化剤、合成香料、合成着色料、鉱物油、シリコン不使用。
化粧品の配合成分にこだわりたい方にもおすすめです。

公式HPはこちら

【美白*ケアをしたい方におすすめのオールインワン化粧品】

*メラニンの生成を抑え、(日焼けによる)シミ・そばかすを防ぐ
オールインワン化粧品 美白基本的な保湿に加えて、美白*ケアも同時に叶えてくれるオールインワン化粧品をご紹介します。
今回は、かわいらしくて清潔感のあるパッケージで、ネットからも購入できるものを選びました。

エテュセ プレミアム 薬用アミノホワイトジェル(医薬部外品)
プレミアム 薬用 アミノホワイトジェル
容量:90g
価格:3,200円(税抜)

「化粧水」「乳液」「化粧液」「美容液」「パック」「クリーム」「化粧下地」の7つの役割を兼ねてくれるオールインワンゲル。
美白*ケアだけでなく、エイジングケア**にも着目しているのが魅力です。。美白有効成分として「ビタミンC誘導体」を配合、保湿成分として「アミノ酸」「ハトムギエキス」の他、「ユキノシタエキス」「レモンエキス」(すべて保湿)を配合。肌にうるおいを与えてすこやかに保ちます。
可愛らしいパッケージで、使うたび気分までみずみずしくなれそうなのもポイント。
*メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ **年齢に応じたうるおいのお手入れ

公式HPはこちら

【エイジングケア*をしたい方におすすめのオールインワン化粧品】

*年齢に応じたうるおいのお手入れ
美白化粧水 40代 50代 おすすめ 人気時短でスキンケアをシンプルに済ませたいけど、やはり乾燥からくるエイジングサインへの対策は欠かせない。

そんな方におすすめしたいオールインワン化粧品をご紹介します。

今回は、肌らぶ編集部がおすすめしたいエイジングケア系のオールインワンゲルの中から、肌にハリやツヤを与えてくれるものを選びました。
先にご紹介した2つのオールインワンゲルと同じく、通販で購入可能ですので、気になったらぜひチェックしてください!

たかの友梨 エステファクト オールインワンジェル10
たかの友梨 オールインワンジェル10
容量:30g
価格:4,630円(税抜)(初回限定3,315円(税抜))

たかの友梨の長いエステの歴史から生まれた、肌にハリとツヤを与えるオールインワンジェルです。
保湿成分として」「コエンザイムQ10」「オリゴペプチド」「スクワラン、ハリ・ツヤ成分として「コラーゲン」「アラリアエクスレンタエキス」、整肌成分としてグリチルリチン酸を配合。
化粧水・乳液・美容液・クリーム・パック・化粧下地が1本になっているので、時間はないけれど濃密なお手入れをしたい女性におすすめです。

たかの友梨 エステファクト オールインワンジェル10

③日焼け対策|日焼け止め乳液

紫外線
シンプルスキンケアには、日焼け対策も欠かせません。
365日地上に降り注ぐ紫外線による日焼けを防ぐために、SPF・PAの記載がある日焼け止めを使用しましょう。

スキンケアのアイテム数が増えるのに抵抗がある人は、乳液に日焼け止めの役割がプラスされた日焼け止め乳液や、肌色を自然にカバーする色つきの日焼け止めがおすすめです。

【おすすめの日焼け止め乳液】
おすすめ条件。

POLA ホワイティシモ 薬用UV プロテクター ブライト(医薬部外品)

POLAホワイティシモ
容量:50ml
価格:4,500円(税抜)(リフィル4,100円(税抜))

SPF20・PA++。
美白*しながら肌にうるおいを与える、日焼け止め乳液です。
べたつかない使用感なので、春夏のメイク前でも気持ち良く使えます。保湿成分「クリアモイスチャー」「ワイルドタイムエキス」「ローズヒップエキス」をカプセル化した、ポーラ独自成分「トリプルブライトカプセル」を配合。プッシュ式の容器はリフィル対応なので、お得に使い続けることができます。
*メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ

公式HPはこちら

エリクシールホワイト デーケアレボリューション C+(医薬部外品)

エリクシールホワイト デーケアレボリューションC+
容量:35ml
価格:3,200円(税抜)(トライアルセット1,100円(税抜))

SPF50+・PA++++。
1本で乳液・日焼け止め・化粧下地の役割を兼ねた日焼け止め乳液です。独自の保湿成分「クリアイノシトールV」や美白*有効成分「4MSK」などを配合。チューブの容器なので適量を手に取りやすいのもうれしいポイントです。公式HPでは、こちらの商品と同シリーズの化粧水・乳液が試せるトライアルセットも販売されているので、ラインで試してみたい方にもおすすめです。
*メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ

公式HPはこちら

2. シンプルスキンケアのお手入れポイント

デリケートゾーン ソープ 石鹸 おすすめ 人気 口コミ最低限のアイテムで行うシンプルスキンケアだからこそ、ひとつひとつのアイテムをしっかりと正しく使うことが大切です。

ここでは、シンプルスキンケアのお手入れポイントをご紹介します。

■クレンジング・洗顔のポイント

①ゴシゴシとこすらない

洗顔
クレンジングや洗顔の際には、なるべく肌をゴシゴシとこすらないように気を付けましょう。

力を入れてこすってしまうと、肌に負担がかかりキメが乱れてしまうことがあります。

また、顔をタオルで拭くときにも、水分をタオルで押さえるように拭くと、過度な摩擦を防ぐことができます。

②しっかりと洗い流す

10代 スキンケア
クレンジングや洗顔は、ぬるま湯でしっかりと洗い流しましょう。
これらが肌に残ってしまうと、肌荒れを引き起こすことがあります。

特に、髪の生え際やフェイスラインは洗いづらいため、汚れが残りがちです。
鏡を見ながら、意識して洗い流すようにしましょう。

また、洗い流す際の温度は、30~34℃のぬるま湯がおすすめです。

肌の表面温度は32~34℃。皮脂が溶け出す温度は30℃といわれています。
そのため、肌に必要なうるおいを残しながら、しっかりと汚れを洗い流すためには肌の表面温度に近く、皮脂を洗い流すことができる30~34℃を目安にすると良いでしょう。

■オールインワン化粧品をつけるときのポイント

①使用量・使用方法を守る

オールインワンゲル ランキング 30代 美白 エイジングケアオールインワン化粧品の使用量や使用方法をきちんと守りましょう。

化粧品は、その製品の魅力をより感じてもらうために、推奨する使用量・使用方法が決められています。

特に、複数の役割を1つでこなすオールインワン化粧品は、使用量が少ないと望むような結果が得られないこともあります。

まずは説明書をよく読み、正しく使用しましょう。

②ハンドプレスをする

10代 ニキビケア 1 ハンドプレス
オールインワン化粧品をまんべんなくつけた後は、両手のひら全体で顔を包み込むようにハンドプレスをしましょう。

ハンドプレスを行うことでオールインワン化粧品の肌なじみがよくなり、しっかりと保湿することができます。

力を入れすぎたり、肌を叩いたりしないように気を付けましょう。

■日焼け止め乳液を使うときのポイント

①日中にのみ使用する

オーガニック 化粧品 ランキング おすすめ 口コミ コスメ日焼け止め乳液は、日中にのみ使用しましょう。

「乳液」とはいえ、日焼け止め乳液は一般的な乳液と異なり、日焼け止めの成分が配合されているため、夜のお手入れには不向きです。

朝と夜で、使用するアイテムを使い分けるようにしましょう。

②夜はクレンジング料でしっかりと落とす

40代 洗顔 方法 ポイント夜のお手入れのときには、クレンジングと洗顔でしっかりと落としましょう。

日焼け止め乳液は、日焼けを防ぐため汗や皮脂で崩れにくいものが多く、水やぬるま湯での洗い流しだけでは、肌に残りやすいと考えられます。

メイクをしていない場合でも、日焼け止め乳液を使用した時にはクレンジングと洗顔を行うよう心がけましょう。

もちろん、クレンジングと洗顔が1本になったアイテムなら洗顔料は使用しなくても構いません。

3. シンプルスキンケア まとめ

ノンシリコンシャンプー おすすめ 選び方今回は、肌らぶ編集部が考える、シンプルスキンケアアイテムをご紹介しましたが、いかがでしたか?

肌に必要なものは人それぞれです。肌の状態を知るためには、日々自分の肌としっかり向き合い、触れることが大切です。

今回の内容を参考に、毎日のお手入れにシンプルスキンケアを取り入れてみてはいかがでしょうか?